На каква възраст можете да дадете хляб на дете?

Хлябът се появява редовно на масата на повечето семейства и е сред най-популярните продукти. Ето защо, след раждането на бебето и началото на въвеждането на допълнителни храни, всяка майка има въпроси за включването му в детското меню - кога може да ви даде, колко да предложите трохи и какъв хляб е най-полезен за бебета?

Брашно се използва не само пшеница, но ръж, царевица, елда и други. Съвременната хранителна индустрия произвежда хляб, в който се намалява съдържанието на някои компоненти, например хляб с по-малко скорбяла, сол или протеин.

Много деца се интересуват от това как се прави хляб и те слушат с ентусиазъм историята на майката за печенето му. Да помагате на децата да научат подробности за правенето на снимки или видеоклипове за подпомагане на хляба Например Децата могат да гледат карикатура от поредицата „Тайната на света”, представена по-долу, в която марионетният вълк прави обиколка на фабриката, където тона хляб се пекат ежедневно. От това видео, децата могат да се научат как да месят тестото, какви са дрождите и как те помагат при печене, както и как да направят нарязан хляб.

• Той отбеляза балансиран хранителен състав. Съдържа полезни растителни протеини, както и сложни въглехидрати. Той също така действа като източник на много витамини (В1, РР, В3, Е, В6 и др.) И микроелементи (Mg, K, Mn, Fe, Ca, P и др.).
• В ръжен хляб много диетични фибри и високо съдържание на витамини от група Б.
• Приятната миризма активира производството на храносмилателни сокове, благодарение на което храната се абсорбира по-бързо.
• Хляб с включени пълнозърнести храни, трици, морски водорасли, ленено семе, сусам и други добавки обогатява диетата с минерали и фибри.

• Поради съдържанието на олигозахариди, ензимите, за чието смилане липсват при малки деца, обучението в първите години от живота е трудноследователно хлябът Бородино не може да бъде включен в диетата на дете под 1-1,5 години.
• Изпечен продукт от пшенично брашно е източник на глутен, някои деца имат алергии. Също така е възможна алергична реакция върху печени изделия, съдържащи яйца.
• Ролка, печена от бяло брашно с прибавено масло и захар, не се използва добре за тялото на бебето, защото по време на производството на богати продукти губят витамини. В допълнение, подобни сладкиши са с високо съдържание на калории. Не е препоръчително да се включва в менюто на деца под 2-3 години.
• В прясно изпечена форма не се препоръчва за деца на възраст под три години високо съдържание на глутен.
• Ако давате хляб на бебета, които лошо дъвчат храна, това може да бъде опасно (трохите няма да я дъвчат добре и могат да се задушат).
• Детето може да има лека закуска за тях, поради което апетитът му ще намалее до момента на основното хранене. Поради това, децата могат да откажат други здравословни храни, като например зеленчуци.
• Прекомерната консумация на черен хляб може да попречи на усвояването на желязото и да предизвика анемия.

От 7-месечна възраст Бебетата могат да опитат продукти, подобни на хлебни бисквити и бисквитки. Белият хляб се появява в диетата на бебетата с всякакъв вид хранене 8 месеца в количество от 3-5 грама на ден. Предлага се същата част. 9-месечно бебе и от 10 месецаза една година пшеничният продукт започва да дава 10 г на ден.

Включването в детското меню на черен хляб и хлебни изделия с различни добавки, например с трици, педиатри, сред които д-р Комаровски, не се препоръчва до 1.5-2 годишна възраст. Можете да се запознаете с черния хляб на дете на възраст 1,5 години, давайки на трохите максимум 10 грама от този вид печене.

Освобождаването на програмата на д-р Комаровски за различни детски храни, виж по-долу:

Дете на две години дават до 100 грама хляб на ден - до 70 грама пшеница и около 30 грама ръж, Ежедневна порция за дете над три години увеличава до 150-170 грама, включително около 50-60 грама ръжен хляб. ученик дава 200-300 грама на ден, предлагащи черен хляб в размер на 75-150 грама

За първи път на бебето трябва да се предложи парче хляб сутрин, за да се проследи възможната алергична реакция към такъв нов продукт. Той може да се накисва във всякаква течност, например смес, бебешки чай или супа. След това се дава при обяда хранене на супа, зеленчуково пюре или месо. Увеличавайки дневната част, тя се предлага и за закуска или по време на закуска.

Когато купувате хляб, който ще бъде изяден от дете, е важно да се обърне внимание на неговата свежест и външен вид. Хлябът трябва да бъде правилната форма и гладка, без изгорели зони или вдлъбнатини. Не купувайте плодове от трици или пълнозърнест хляб на деца под 3 години. Също така, не купувайте за хлябове за малки деца. Най-добрият избор би бил обичайната "тухла".

За пълно доверие в безопасността и свежестта на хляба, много майки решават сами да го изпекат за бебето. Най-лесният начин е да използвате машина за хляб, защото в тази машина е достатъчно да поставите съставките и да изберете желаната програма. Можете също така да месяте тестото с ръце и да печете хляб във фурната.

За първия хляб, който може да се даде на бебе, вземете около 450 г брашно, 1,5 ч.л суха мая, 1 ч.л. сол и 2 супени лъжици. л. растително масло. Ако искате да използвате прясна мая, те първо се разреждат с топла вода, а за деца над една година - с топло мляко.

Да се ​​тревожи за отказа на бебето да опита хляб не трябва да бъде. Ако в диетата има зърнени култури, тялото му ще получи сложни въглехидрати и витамини от групата B. Въпреки че такъв продукт присъства в диетата на повечето наши сънародници, хората лесно могат да се справят без този продукт. При условие, че храната им е разнообразна и включва достатъчно количество зеленчуци, зърнени храни, месо, млечни продукти, плодове, риба.

За ползите и вредите от хляба Бородино погледнете в програмата "Да живеем здрави".