Kashi за първото хранене: от каква възраст и как да ги даде на детето?

Овесена каша има специално място в диетата на малките деца, така че всяка майка трябва да знае на каква възраст трябва да започне храненето с трохи каша, какви зърнени храни да изберат и как да приготвят това ястие от зърнени храни за деца.

• Кашки дават въглехидрати, растителни протеини, витамини, мазнини, диетични фибри и минерали. Всички тези вещества са важни за растящото детско тяло.
• С помощта на овесена каша мама лесно разнообразява детското меню.
• За бебета с алергии, чревни заболявания, липса на ензими и други проблеми има зърнени храни без млечни продукти.

В овесената каша, както и в зърнените храни на базата на пшеница и ечемик, има глутен протеин, който много малки деца срещат трудности при усвояването. В допълнение, такива зърнени култури са противопоказани при целиакия.

• Купа за ориз се въвежда първо в менюто на малките, предразположени към алергии и нарушения на стола. Такава каша ще даде на трохите полезни въглехидрати.
• Каша от елда Тя се нарича най-добрият вариант за деца, които имат анемия или проблеми с повишаване на теглото, защото такава крупа съдържа много желязо и протеини.
• Особеност на царевичната каша е с високо съдържание на нишесте, както и желязо. Тъй като такива зърнени храни се усвояват по-зле от ориз и елда, и съдържат малко фосфор и калций, царевичната пулпа се препоръчва за деца над 9-10 месеца.
• овесена каша Има висока хранителна стойност, високо съдържание на протеини, растителни мазнини, магнезий и други минерали. Употребата му подобрява перисталтиката, така че е предназначена за бебета със запек.
• в грис съдържанието на минерали и фибри е много ниско, така че е по-ниско от другите видове зърнени храни по хранителна стойност. В допълнение, поради наличието на рахит, такава каша обикновено не се препоръчва за бебета от първата година от живота.
• В просо, ечемик и ечемик Има много фибри, витамини и протеини.

Първият, който дава на вашето бебе зърнени храни без глутен. Препоръчително е да влязат в диетата на здрави деца един месец след въвеждането на растителни храни, обикновено на 7 месеца. Ако детето има дефицит на масата, може да започнете да ядете по-рано.

Kashi, в който има глутен, дават на деца по-стари от 8 месеца, а ако бебето има склонност към хранителни алергии, тогава познаването на такива видове каша се отлага до възрастта на една. Ечемик овесена каша започва да се дава на деца на възраст от 1,5-2 години, и ечемик каша - след 3 години.

Известният лекар смята оптималната възраст за въвеждането на каша за деца в менюто от 7 месеца. Той съветва да се въведе бебето с овесена каша след въвеждането на ферментирали млечни храни в храната. Даването на каша Komarovsky препоръчва в последния ден хранене, което се извършва преди лягане.

Първо, бебето трябва да свикне с еднокомпонентна каша, а след това можете да предложите на детето и ястия от няколко зърнени култури. Смесвайки няколко зърнени култури, обогатявате готовия продукт с полезни вещества. Можете също да добавяте различни видове зеленчуци и плодове към саксиите. Масло в овесена каша се добавя в количество от 3 до 5 грама.

Овесена каша, предлагана от трохи, може да бъде без мляко и мляко. В допълнение, те могат да бъдат представени като продукт на промишлено производство (каши от кутии) или произведени от майка независимо от зърнените култури.

До една година зърнените култури от зърнени култури се смилат на брашно, а децата на възраст над една година започват да приготвят течни зърнени храни от цели зърнени храни. Препоръчва се първите млечни каши да се варят на половин разредено мляко, а ако се понася добре, след няколко седмици можете да започнете да готвите каша с пълномаслено мляко.

За да направите първата каша за бебето, вземете 5 грама брашно (една чаена лъжичка) и 100 мл вода (можете също да използвате зеленчуков бульон). Брашно от ориз или елда трябва да се потопи в студена вода, а от овесена каша - в гореща. Непрекъснато се разбърква, кипва се за около 30 минути. В готовата каша можете да добавите кърмата или обичайната смес на бебето в количество от 15 до 30 ml.

В следващия клип д-р Комаровски говори за това дали си струва да се купуват готови бебешки храни.