На каква възраст можете да дадете мед на детето си?

Медът е полезен продукт, който възрастните често използват за замяна на сладкиши и за лечение на различни заболявания. По време на нашите баби, мед без страх беше даден на най-малките (например, смазали зърното) и добавили към чай за студ. Днес отношението към включването на меда в детската диета се е променило. Ето защо съвременните майки трябва да знаят на колко години е да се дава мед на бебетата и дали такъв пчелен продукт е полезен за тялото на детето.

• Тъй като медът е източник на аскорбинова киселина и каротин, такъв продукт е полезен за имунитет. При редовна употреба на мед децата се разболяват много по-рядко и телата им стоят твърдо срещу атаки на вируси, благодарение на които са защитени от обикновена настинка, фарингит и други заболявания. Особено често за стимулиране на защитите с помощта на рецепта, в която мед се комбинира с джинджифил и лимон.
• Медът има способността да подобрява състава на кръвта. Под неговото влияние се увеличава количеството хемоглобин и се подобрява благосъстоянието на детето с анемия.
• Медът има успокояващ и релаксиращ ефект. Използването му помага бързо да заспи вечер и да спи спокойно през цялата нощ.
• Познава се положителният ефект на меда върху храносмилателния тракт. Използването на такъв продукт допринася за по-доброто храносмилане и храносмилането, което предотвратява гниещите процеси в червата.
• Поради аналгетичния и антисептичния ефект, медът често се използва при стоматит.
• Медът също е доста популярен при температура, тъй като такъв продукт има потогонен и антипиретичен ефект. Най-често, с ARVI с висока температура, мед се добавя към охладен чай или топло мляко.
• Благодарение на мед, калций и магнезий се абсорбират по-добре в тялото на бебето, което има положителен ефект върху състоянието на костите и зъбите, а също така предотвратява появата на сколиоза при учениците.
• Медът има способността да подобрява зрението. и увеличаване на остротата му.
• Ако давате мед на ученик, той ще го направи по-успешно усвояват учебния материал.
• Използвайте мед за лечение по-малко вредни за зъбите от захарта.
• Ако детето редовно ще използва мед в енуреза, това ще помогне за премахване на този проблем.

Прочетете повече за употребата на мед при лечението на заболявания при децата, вижте следното видео.

Някои родители са изненадани, че съществуват възрастови ограничения за проучване на мед, защото те са сигурни, че такъв естествен продукт не може да бъде вреден.

Понякога обаче медът може да бъде опасен за здравето на детето:

• Активните вещества в състава на меда могат да предизвикат алергии при детето.
• Медът може да предизвика ботулизъм, ако спорите на патогена бъдат уловени в нектара по време на неговото събиране. Такова инфекциозно заболяване засяга нервната система и е много опасно за живота на детето.
• Фруктозата, която се съдържа в меда, може да се задържи в устата, да повлияе неблагоприятно на лигавицата и да провокира кариес, така че след ядене на такъв сладък продукт трябва да изплакнете устата си.
• Тъй като медът е източник на прости въглехидрати, този продукт трябва да бъде ограничен до наднорменото тегло.

За да разберете кога можете да въведете дете с мед, трябва да имате предвид следните неща:

1. Качеството на този продукт по време на нашите баби бе без съмнение високо и е трудно да се каже точно как днес се събира и произвежда мед. Съставът на магазина или пазарния мед не винаги отговаря на това, което е написано на буркана, така че при закупуването на родителите може да се каже, че играят на лотарията.
2. Дори мед, получен от познати направо от пчелина, може да навреди на бебетата. Главно поради високата концентрация на полезни вещества.
3. Екологичната ситуация постепенно се влошава, така че не можете да бъдете сигурни, че давате на детето си мед от цветя, които не растат в замърсено място.
4. През последните няколко десетилетия честотата на алергичните реакции при деца се е удвоила, което е свързано с влошаването на околната среда и честото използване на химикали в хранителната промишленост. И тъй като медът се класифицира като силно алергизиращ продукт, става ясно защо не трябва да се дава на бебета, а едногодишното дете трябва да бъде въведено в диетата с изключително внимание.

Общите препоръки на лекарите по отношение на възрастта, на която можете да опитате мед за деца, са следните:

• Преди годината да се даде такъв продукт е невъзможно.
• Бебета на възраст 1-3 години могат да опитат мед, но това не се препоръчва от повечето педиатри.
• Тригодишната възраст е границата, след която на лекарите е разрешено да включват мед в детската диета. В този случай, продуктът трябва да се прилага в малка доза и доста рядко.
• От 6-годишна възраст, медът при липса на алергия може да бъде включен в менюто на детето по-често.

В ситуация, когато майки или баби започват да дават мед на деца под 3-годишна възраст, те действат на свой собствен риск, тъй като е невъзможно да се предскаже реакцията на бебето към този продукт. В много случаи бебетата възприемат тази естествена сладост добре, но има и противоположни ситуации, когато медът се превръща в истински проблем.

Според популярния педиатър децата на възраст над една година могат да дават мед в малки количества, за да заменят други сладкиши. Важно е да не се прекалява с броя и да бъдете особено внимателни, ако родителите са алергични към мед или са лошо поносими от ужилвания от пчели.

Комаровски дава своя коментар за включването на мед в детската диета в следващото видео.

• За лечение на дете от самото начало с чист мед не се препоръчва. При първата проба продуктът е желателно да се добави към обичайните ястия.
• Един добър вариант е да се добавят няколко капки мед във водата на детето напитки. Ако няма реакция на такава напитка, дозата може да се увеличи.
• Най-често медът се добавя към чая, но такава напитка в никакъв случай не трябва да е гореща, тъй като медът не може да се загрява.
• Можете също да смесвате мед за дете с кефир или извара.
• Ежедневната употреба на мед не трябва да бъде повече от 1 месец, след което е необходима почивка от 2-3 седмици.
• Ако детето откаже да опита мед, да настоява и да принуждава такъв продукт да бъде недопустим.

• Ако майката рискува да лекува бебе с мед на възраст 1-3 години, част от този деликатес на ден не трябва да надвишава половин чаена лъжичка. Препоръчва се обаче да се разделят на 2-3 дози.
• Деца на 3-5 години на ден могат да дават до 20 грама мед (малко повече от една супена лъжица). Препоръчва се дневната доза от такъв сладък продукт да се раздели на няколко пъти.
• На възраст от 6-9 години, е допустимо да се увеличи дневната доза мед на 50 грама (малко повече от 3 супени лъжици).
• За деца над 9 години количеството мед, консумирано на ден, може да се увеличи до 80 грама (това е около 5 супени лъжици).

Медът не дава на детето:

• На възраст от една година.
• С ексудативна диатеза.
• С индивидуална непоносимост към продукта.
• С диабет.

Освен това кожата може да зачерви или да стане оток. Как се вижда уртикария, провокирана от малко количество мед, на снимката.

Освен това, детето може да изпита реакция от дихателната система, като задух, кашлица, кихане, болка в гърдите, възпалено гърло или хрема. Понякога алергията към меда се проявява в езика и устните, обилно разкъсване, замаяност, гадене, диария, треска и главоболие.

Ако планирате да давате мед на деца, купувайте само натурални и пресни продукти. Тя може да бъде представена от различни разновидности:

• Кафяв мед от елда много деца не обичат, защото има специфичен вкус с горчивина. Въпреки това, такъв мед се счита за най-добрият вариант при настинки или анемия.
• Повечето бебета обичат акациевите и доновите сортове мед, защото са вкусни и миришат добре. Акациевият мед се счита за по-малко алергичен от други видове. Такъв продукт има изразено отхрачващо и седативно действие.
• Медът от жълта липа е обичан от много хора заради мекия си вкус и приятен аромат. Поради бактерицидните си свойства, често се дава на деца с настинки.

Опитайте се да си купите мед от доказан пчелар, тъй като такъв продукт на пазара може да бъде фалшив (смесен със захар).

За подробности относно свойствата на меда вижте следните видеоклипове.