От каква възраст и кога можете да дадете на детето краставица?
С появата на лятото и появата на голямо разнообразие от зеленчуци за продажба, въвеждането на допълнителна храна за майки мисли за това дали краставиците са полезни за малкия и кога можете да запознаете бебето си с такъв продукт. Също така, родителите се интересуват в каква форма е най-добре да се даде парче краставица.
Goodies
- Този зеленчук е богат не само на вода, но и на минерални соли на йод, калий, силиций, сяра, ензими, фруктоза, етерични масла, както и витамин С и каротин.
- Пресен сок от краставица е известен със своята способност да унищожава някои видове бактерии, включително стафилококи.
- Краставицата принадлежи към хипоалергенните зеленчуци.
- Настъргана краставица или пресен сок от този зеленчук е мек лаксативи свойства.
минуси
- Пресни краставици в менюто на кърмещите майки могат да причинят проблеми с храносмилането при бебета.
- Краставиците не трябва да се използват при деца с хронични заболявания на храносмилателната система и бъбреците.
- Бебето може да се задуши с малко парче краставица, тъй като е хлъзгаво и гладко. Това е особено вярно за солени зеленчуци.
- В магазин, закупен в магазин или на пазара, може да има високо съдържание на нитрати.
- Яденето на такъв кисел зеленчук може да предизвика диария, подуване, силна жажда и обрив.
От коя възраст е по-добре да се даде?
Краставица да влезе като хранене посъветва след една година. Едно по-ранно излагане на този продукт може да доведе до колики.
Ползите от маринована и мариновани краставици са много по-малко за детското тяло от пресните, тъй като при приготвянето им се използват оцет и сол и след преработката в тях почти няма останали витамини и други полезни вещества. И въпреки че такива продукти често са много популярни сред децата, все пак не си струва да им се дава до 2-3 годишна възраст. Някои лекари препоръчват запознаване на дете с мариновани зеленчуци на възраст от 5 години.
Влезте в диетата
След като давате малко годишно малко дете краставица, следвайте реакцията към този продукт. Ако детето има дискомфорт или болка в стомаха, оставете настрана познаването на краставиците за по-късен период.
В каква форма мога да дам?
Пресни краставици трябва да бъдат обелени, а след това да даде на детето цяло или настърган. Ако краставицата, която ще подадете на детето, се отглежда в градината ви, кожата не може да бъде отстранена - просто изплакнете плода добре.
Също така, краставици могат да бъдат предлагани на едногодишни деца под формата на различни салати, подправки с растително масло. Можете да предложи на детето и салата от краставица и варени яйца, облечени със заквасена сметана. Тъй като комбинацията от салата от краставица и доматена поставя натоварване на храносмилателния тракт на бебето, се препоръчва такива ястия да се дават на порасналите деца.
Как да изберем подходяща краставица?
За бебешка храна е най-добре да се купуват сортове краставици. Изберете за бебето плътни краставици с богат цвят и матова кожа. Не купувайте плодове, които имат синини, пукнатини или петна.Прекалено големите (презрели) зеленчуци за хранене на децата също не са подходящи.
