Πρότυπο χοληστερόλης αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να κάνετε αν ο δείκτης είναι αυξημένος;

Τα λιπίδια του αίματος είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης που αξιολογείται σε έγκυες γυναίκες. Μία από αυτές τις χημικές ουσίες είναι η χοληστερόλη. Η αλλαγή της κανονικής συγκέντρωσης στο αίμα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πολύ επικίνδυνων παθολογιών.

Οι γιατροί καλούν τη χοληστερόλη σε ειδικές λιπιδικές δομές. Είναι παρόντες στο αίμα κάθε ατόμου, ανεξάρτητα από την ηλικία του. Οι κανόνες αυτού του δείκτη είναι διαφορετικοί. Οι φυσιολογικές τιμές της χοληστερόλης στο αίμα εξαρτώνται από το φύλο και την ηλικία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο γυναικείο σώμα οι ορμόνες αλλάζουν σημαντικά. Αυτό το χαρακτηριστικό σχετίζεται με την εμφάνιση νέων ειδικών ορμονών μετά από τη σύλληψη του μωρού. Αυτές οι βιολογικώς δραστικές ουσίες οδηγούν σε μεταβολή της αναλογίας των λιπιδίων στο αίμα.

Αύξηση της συνολικής χοληστερόλης αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι από 6.1 έως 10.4 mmol / 1. Αυτοί οι αριθμοί είναι ελαφρώς υψηλότεροι από ό, τι στο γενικό πληθυσμό. Αν κατά το χρόνο της μελέτης ο γιατρός αποκάλυψε ενδείξεις υπερχοληστερολαιμίας, τότε θα στείλει το μέλλον της μαμάς για πρόσθετες διαγνωστικές εξετάσεις. Στόχος της είναι να εντοπίσει όλες τις ασθένειες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της υπεργλυκαιμίας σε μια συγκεκριμένη γυναίκα. Ο θεραπευτής ασχολείται με τέτοια διαγνωστικά.

Η χοληστερόλη στο αίμα μιας εγκύου αυξάνεται ως αποτέλεσμα διαφόρων αιτιολογικών παραγόντων. Η βάση των παραβιάσεων είναι παθολογίες στον μεταβολισμό των λιπιδίων. Η ανάπτυξη τέτοιων αποκλίσεων μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Κύριοι λόγοι:

• Μελλοντικές μητέρες που έχουν διαρκής υπεργλυκαιμία ή ακόμη και ο σακχαρώδης διαβήτης, διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα (υπερχοληστερολαιμία). Η παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων στις περισσότερες περιπτώσεις συμβάλλει επίσης στις παθολογίες στην ισορροπία του λίπους. Πολύ συχνά, αυτή η κατάσταση συμβαίνει στην ύστερη εγκυμοσύνη.

• Υπερχοληστερολαιμία μπορεί να είναι κληρονομική παθολογία. Στην περίπτωση αυτή, παρόμοιες παραβιάσεις υπάρχουν στους στενούς συγγενείς της γυναίκας. Εάν κάποιος από ένα μέλος της οικογένειας έχει υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο, τότε αυτό είναι ένας σημαντικός λόγος για την τακτική παρακολούθηση του επιπέδου χοληστερόλης. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι είναι καλύτερο να διεξάγεται μια τέτοια παρακολούθηση όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και αργότερα.

• Υπέρταση ή σοβαρή υπέρταση - αυτές είναι και παθολογίες που συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα. Πολύ συχνά, παρατηρείται αύξηση του επιπέδου μιας δεδομένης ουσίας στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Συνοδεύεται από αυτή την παθολογία επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, οι τιμές των οποίων υπερβαίνουν τα 140/90 mm Hg. Art.

• Ασθένειες νεφρών και ουροφόρων οδών που συνοδεύονται από διάφορες μεταβολικές διαταραχές. Ένας υγιής ιστός των νεφρών είναι απαραίτητος για το φιλτράρισμα όλων των ουσιών που είναι ευεργετικές για το σώμα και για την αποβολή των περιττών. Ασθένειες που εμφανίζονται στα νεφρά ή τους ουρητήρες, μπορούν να οδηγήσουν στη συσσώρευση τοξικών μεταβολικών προϊόντων, τα οποία τελικά συμβάλλουν στην ανάπτυξη της υπερχοληστερολαιμίας.

• Αν η μέλλουσα μητέρα καταναλώνει πάρα πολλά ζωικά τρόφιμα, ο κίνδυνος ότι θα έχει υψηλή χοληστερόλη αυξάνεται πολλές φορές. Πριν από πολλά χρόνια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είναι χορτοφάγοι έχουν χαμηλό επίπεδο αυτής της ουσίας στο αίμα. Η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επίμονη υπερχοληστερολαιμία.

Για όλη τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού, ο γιατρός θα συστήσει στο μέλλον τη μαμά τουλάχιστον τρεις φορές για να περάσει μια ανάλυση για τον προσδιορισμό της χοληστερόλης στο αίμα της. Αυτός ο εργαστηριακός έλεγχος χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του ποσοστού του μεταβολισμού των λιπιδίων σε μια έγκυο γυναίκα και για το αν το έμβρυο έχει μεγάλη ανάγκη για λιπίδια. Τέτοιες μελέτες διεξάγονται σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης.

Εάν η μελλοντική μαμά έχει καρδιαγγειακές παθήσεις, μπορεί να χρειαστεί να περάσει μια βιοχημική ανάλυση για να καθορίσει το επίπεδο χοληστερόλης πιο συχνά. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα επισκέπτεται το εργαστήριο για την παράδοση ενός τέτοιου τεστ αίματος κάθε 1-1,5 μήνες.

Η υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα είναι πολύ επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό της. Η υπερχοληστερολαιμία οδηγεί στο γεγονός ότι οι λιπαρές αποθέσεις εμφανίζονται πρώτα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και με την πάροδο του χρόνου οι πλάκες χοληστερόλης. Αναπτύσσονται και εμποδίζουν τον αυλό των αρτηριών. Αυτή η κατάσταση συμβάλλει στην παραβίαση της ολικής ροής του αίματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υποξία ζωτικών οργάνων.

Εάν ο αυλός ενός αιμοφόρου αγγείου είναι εντελώς κλειστός, ένα άτομο μπορεί να έχει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτές οι παθολογίες ακυρώνουν και επιδεινώνουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής του. Η μειωμένη ροή αίματος στο γενικό σύστημα αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το έμβρυο δεν θα αναπτυχθεί πλήρως. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ορισμένων ανωμαλιών ή ενδομήτριων αναπτυξιακών ελαττωμάτων.

Κανονικοποιήστε τη χοληστερίνη χρησιμοποιώντας ειδικά τρόφιμα, καθώς και τη χρήση ειδικών φαρμάκων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι γιατροί προσπαθούν να περιορίσουν το μέλλον της μαμάς από τη λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο το δυνατόν περισσότερο. Πολλά από αυτά τα κεφάλαια μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού.

Έναρξη θεραπείας για την υπερχοληστερολαιμία - το διορισμό της μελλοντικής μητέρας μιας ειδικής δίαιτας που μειώνει τα λιπίδια. Η αποτελεσματικότητά του εκτιμάται, κατά κανόνα, δύο μήνες μετά την έναρξη της χρήσης. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός συνταγογράφει τον ασθενή του για να επαναλάβει μια εξέταση αίματος για τη χοληστερόλη.

Με την αναποτελεσματικότητα αυτού του τύπου θεραπείας, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια. Πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Η δοσολογία και η συχνότητα χρήσης επιλέγονται ξεχωριστά.

Συνήθως, τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, όταν το μωρό έχει ολοκληρώσει όλες τις κύριες αντιδράσεις οργανογένεσης. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο με σημαντική υπεργλυκαιμία, όταν το επίπεδο χοληστερόλης υπερβαίνει τον κανόνα περισσότερο από δύο φορές.

Για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και του λίπους, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να μετακινηθεί επαρκώς. Η έντονη σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποκλείεται εντελώς.

Παρακολούθηση μαθήματα γιόγκα ή ειδικές ασκήσεις αναπνευστικών ασκήσεων για εγκύους - επίσης μια μεγάλη εναλλακτική λύση για τη βαριά σωματική άσκηση.Πρέπει να σημειωθεί ότι μελλοντικές μητέρες με απλή εγκυμοσύνη θα πρέπει να παρακολουθήσουν τέτοιες τάξεις. Εάν μια γυναίκα έχει σημάδια τραχηλικής ανεπάρκειας ή απειλή αυθόρμητης αποβολής, τότε αυτή η εκπαίδευση αντενδείκνυται σε αυτήν.

Αυτή η θεραπευτική διατροφή παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας. Προκειμένου να μειωθεί το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, οι γιατροί θα συστήσουν την μέλλουσα μητέρα να περιορίσει πολλά προϊόντα στο καθημερινό της μενού. Έτσι, δίαιτα:

• Όλα τα βιομηχανικά γλυκά και η σοκολάτα απαγορεύονται.. Τα μελιτζάνες, τα μπισκότα, τα κουλουράκια και άλλα «σνακ» δεν πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται στο μενού μιας γυναίκας που έχει υπερχοληστερολαιμία.
• Πολλές γυναίκες αγαπούν τυλιγμένο τυρόπηγμα τυρόπηγμα σοκολάτας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το προϊόν αυτό είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για χρήση. Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και ζωικά λίπη, τα οποία προκαλούν υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, τα τυρόπηλα μπορεί να περιέχουν βαφές και συντηρητικά. Αυτός ο συνδυασμός θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο πάγκρεας και το ήπαρ.

• Τα φρούτα, τα αποξηραμένα φρούτα, τα μούρα και τα καρύδια είναι κατάλληλα για τη μελλοντική μητέρα ως χρήσιμα γλυκά.. Για να βελτιώσετε τη διάθεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι. Πρέπει να σημειωθεί ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες των αποξηραμένων φρούτων είναι πολύ υψηλή, επομένως δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Κάθε μέρα μια έγκυος πρέπει να φάει 1-2 φρούτα.
• Οι γιατροί συστήνουν έντονα τις μελλοντικές μητέρες να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.. Περιέχουν πολλές χονδροειδείς ίνες, πράγμα που συμβάλλει αποτελεσματικά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα. Φάτε τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει ακόμα η εποχή.

• Οι υποψήφιες μητέρες πρέπει να περιορίζουν σημαντικά τα διαιτητικά προϊόντα ζωικής προέλευσης.. Να τους εγκαταλείψει πλήρως δεν αξίζει τον κόπο. Ωστόσο, η έμφαση στα λίπη θα πρέπει να δίνεται σε προϊόντα φυτικής προέλευσης. Η πλήρωση μιας σαλάτας λαχανικών ή γαρνιτούρας με ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο λάδι είναι μια εξαιρετική προσθήκη υγιεινών λιπιδίων στην καθημερινή διατροφή σας.
• Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η λήψη τροφίμων που περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, προστατεύει το σώμα από την υπερχοληστερολαιμία και πολλές επικίνδυνες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Η τακτική κατανάλωση σαρδελών, ρέγγας, σκουμπριού, πέστροφας, σολομού και άλλων λιπαρών θαλάσσιων ψαριών θα βοηθήσει τις μέλλουσες μητέρες να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την αύξηση της χοληστερόλης τους στο αίμα.

• Οι γιατροί πάντοτε συνιστούν τη μείωση της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το κοτόπουλο και το παιχνίδι. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν περισσότερο λευκό κρέας. Κατάχρηση τους επίσης δεν πρέπει να είναι. Δύο μερίδες την ημέρα - η βέλτιστη δόση για να ληφθούν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
• Προκειμένου να βελτιωθούν οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, οι γιατροί συστήνουν τις μελλοντικές μητέρες να χρησιμοποιούν πιο πράσινο, εύθραυστο τσάι και διάφορες φυτικές εγχύσεις. Ο ισχυρός καφές θα πρέπει ακόμα να αποκλειστεί. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να χρησιμοποιείτε αυτό το ποτό για έγκυες γυναίκες με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και αρρυθμία. Τα ποτά φρούτων και τα φρουτοχυτικά που βράζονται από μούρα και αποξηραμένα φρούτα είναι τέλεια ως υγιεινά ποτά.
• Η κλασματική διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για τη διατήρηση του βέλτιστου σωματικού βάρους.. Οι γυναίκες που πάσχουν από υπερχοληστερολαιμία συχνά υποφέρουν από παχυσαρκία. Προκειμένου να διατηρηθεί το βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εντός του φυσιολογικού εύρους, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει τροφή σε μέτριες δόσεις 4-5 φορές την ημέρα. Φάτε "για δύο" δεν πρέπει να είναι.

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη, δείτε το επόμενο βίντεο.