Χαμηλή πίεση εγκυμοσύνης

Η αρτηριακή πίεση στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων - η αρτηριακή πίεση είναι πολύ ενημερωτικός δείκτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν μετράται τυχαία σε κάθε προγραμματισμένη επίσκεψη στο γιατρό.

Το μεγαλύτερο άγχος στις έγκυες γυναίκες προκαλείται από υψηλή και αυξημένη πίεση, αφού όλοι έχουν ακούσει για τη βλάβη που προκαλεί. Η χαμηλή πίεση είναι κάπως υποτιμημένη και εκεί βρίσκεται ένα μεγάλο λάθος. Από την επικίνδυνη χαμηλή πίεση και τι να κάνουμε για να την αυξήσουμε, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Η συντομογραφία AD ή AD σημαίνει αρτηριακή πίεση - πίεση αίματος στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων από το εσωτερικό. Όλοι γνωρίζουν ότι μετρώντας την πίεση, ο γιατρός υποδεικνύει δύο αριθμητικές τιμές.

Ένας από αυτούς μιλάει για πίεση κατά τη στιγμή της έντασης των μυών της καρδιάς όταν πιέζει το αίμα. Ονομάζεται συστολική. Αυτή είναι η μέγιστη πίεση στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Η δεύτερη, η οποία υποδεικνύεται μέσω της παύλας, είναι η διαστολική πίεση, που υποδηλώνει τον βαθμό πρόσκρουσης της ροής αίματος στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων κατά τη στιγμή της χαλάρωσης του καρδιακού μυός. Αυτή είναι η ελάχιστη πίεση. Γίνεται έτσι το γνωστό κλάσμα όλων - 110/60 ή 130/80.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται υπόταση. Η υπόταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ λιγότερο συχνή από την υπέρταση, μια κατάσταση όπου η πίεση είναι αυξημένη. Αλλά οι χαμηλότερες τιμές πίεσης του αίματος μπορούν επίσης να δώσουν σε μια γυναίκα μεγάλη ενόχληση και άγχος.

Η υπόταση είναι οξεία και χρόνια. Η οξεία ασθένεια σε όλες τις περιπτώσεις, χωρίς εξαίρεση, συνδέεται με την επιπλοκή των εσωτερικών ασθενειών και των δυσλειτουργιών στα πιο σημαντικά συστήματα - καρδιαγγειακά, κυκλοφοριακά, απεκκριτικά.

Η χρόνια υποτονία δεν πάσχει από συννοσηρότητα και μερικές φορές δεν αισθάνεται κανένα σημάδι χαμηλής αρτηριακής πίεσης ότι οι ίδιοι έχουν παραβιάσει το σύστημα ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης, για πολλούς - από τη στιγμή της γέννησης, και ως εκ τούτου για αυτούς είναι ο κανόνας.

Πριν μιλήσουμε για μείωση ή αύξηση της πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να θυμάται τι είδους πίεση είναι χαρακτηριστική της στην καθημερινή ζωή, επειδή η εγκυμοσύνη είναι ένα άγχος για όλο το σώμα και η έννοια των κανόνων είναι κάπως διαφορετική.

Εάν η μελλοντική μητέρα είχε πάντα πίεση 90/60, και ταυτόχρονα αισθάνεται μεγάλη, δεν διαμαρτύρεται για τίποτα, μην περιμένετε τίποτα άλλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι ο κανόνας για αυτή τη συγκεκριμένη γυναίκα.

Εάν η πίεση των 130/80 είναι συνηθισμένη για μια γυναίκα, τότε οι δείκτες του τονομέτρου, που λένε ότι έχει 90/60, είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που απαιτεί άμεση ανταπόκριση από το γιατρό. Έτσι, τα ποσοστά πίεσης είναι κάπως σχετικές.

Ο απόλυτος μέσος ρυθμός στην ιατρική είναι η αρτηριακή πίεση. σε επίπεδο 120/80. Μεταβολές στην περιοχή των 15 χιλιοστών του υδραργύρου για την ανώτερη τιμή, συστολική και διακυμάνσεις στην περιοχή των 10 χιλιοστών του υδραργύρου για τον κατώτερο δείκτη, διαστολική, είναι αποδεκτές.

Μόνο ο χαμηλότερος δείκτης μπορεί να μειωθεί, ενώ η κανονική ανώτερη, η χαμηλή διαστολική πίεση είναι μια μάλλον ανησυχητική ένδειξη εάν η ανώτερη αριθμητική τιμή (συστολική) είναι φυσιολογική. Σε κλάσματα, αυτό μπορεί να εκφραστεί ως 120/60 ή 130/65.

Μια ποικιλία αιτιών μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο οδυνηρή όσο και φυσική, επειδή το σώμα της μελλοντικής μητέρας υφίσταται σημαντικές αλλαγές.

Σχεδόν αμέσως μετά την έκρηξη του ωοθυλακίου και την κυψέλη αυγών έτοιμη για γονιμοποίηση, αποδεικνύεται ότι ένα μεγάλο ποσό προγεστερόνης αρχίζει να παράγεται στο σώμα της γυναίκας, το καθήκον του οποίου είναι να προετοιμάσει την μεμβράνη της μήτρας για την επερχόμενη εμφύτευση και να δημιουργήσει όλες τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του μωρού.

Αν έρθει η εγκυμοσύνη τότε η ποσότητα της προγεστερόνης αυξάνεται ακόμη περισσότερο, καταστέλλει την μητρική ανοσία έτσι ώστε να μην απορρίπτει το έμβρυο. Παρενέργειες αυτής της ορμόνης - νευρική ευερεθιστότητα, ψυχολογική αστάθεια, καθώς και χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων.

Η φύση έχει παράσχει όλες τις λεπτομέρειες. Εάν η πίεση στα χαλαρά αγγεία είναι μικρότερη, τότε η πίεση θα πέσει στα σκάφη, τα οποία σχηματίζονται για πρώτη φορά και πάλι.

Τέτοια αγγεία περιλαμβάνουν σκάφη με εμβρυϊκές δομές, τον πλακούντα. Έτσι, η πτώση πίεσης σε 1 τρίμηνο είναι φυσιολογικήΔεν πρέπει να προκαλεί ανησυχίες και ανησυχίες. Κατά μέσο όρο, μειώνεται κατά 10-15 χιλιοστόμετρα υδραργύρου. Η πίεση μπορεί να παραμείνει κάπως μειωμένη στο φυσιολογικό εύρος κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης.

Την εβδομάδα 28, ο όγκος του αίματος στο σώμα μιας εγκύου αυξάνεται σημαντικά, πράγμα που οδηγεί σε μια φυσιολογική αύξηση της πίεσης. Πολλές γυναίκες που ανησυχούσαν σε προηγούμενες περιόδους για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αυτή τη στιγμή το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης επιστρέφει στις φυσιολογικές τιμές που είχε αυτή η γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη.

Η φυσιολογική υπόταση είναι χαρακτηριστική των γυναικών για τις οποίες οι συνηθισμένες φυσικές ασκήσεις είναι συνήθειςΓια παράδειγμα, επαγγελματίες αθλητές, γυναίκες που ζουν σε ορεινές περιοχές, καθώς και σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα ή που εργάζονται σε ένα ζεστό κατάστημα, καθώς και εάν η δραστηριότητά τους συνδέεται με παρατεταμένη συνεδρίαση σε ένα μέρος.

Η κοινή άποψη ότι τα νεαρά, λεπτά κορίτσια, όλα αυτά έχουν φυσιολογικά χαμηλή πίεση, είναι λάθος. Και μετά από 35 χρόνια, μια αρκετά πλήρης γυναίκα μπορεί να έχει φυσική υπόταση, εάν υπάρχουν γενετικές προϋποθέσεις για αυτό. Μια λεπτή έγκυος γυναίκα σε 20 χρόνια μπορεί να υποφέρει από υψηλή αρτηριακή πίεση. Το σύνταγμα σε περίπτωση χαμηλής πίεσης δεν παίζει μεγάλο ρόλο.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα της νόσου. Σε αντίθεση με τη φυσιολογική υπόταση, η οποία δεν προκαλεί οποιεσδήποτε καταγγελίες στο δίκαιο φύλο, οι παθολογικές αιτίες συχνά δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητες. Οι πιο συνηθισμένοι είναι:

• καρδιακή ανεπάρκεια.
• μειωμένο αγγειακό τόνο που προκαλείται, ειδικότερα, από αναφυλακτικό ή σηπτικό σοκ.
• σημαντική μείωση του όγκου του αίματος (μετά από αιμορραγία, μετά από εγκαύματα και τραυματισμούς, μετά από χειρουργική επέμβαση).
• προηγούμενες βλάβες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
• διαταραχή του έργου των σημαντικών αδένων - ιδίως, του θυρεοειδούς?

• νεύρωση, παρατεταμένο άγχος, ψυχολογική δυσφορία.
• ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με κρίσεις πανικού.
• αφυδάτωση (για παράδειγμα, σε έμετο που σχετίζεται με τοξίκωση).
• υποσιτισμό, έλλειψη ύπνου.

Μια ελαφρά μείωση της πίεσης μπορεί να μην προκαλέσει συμπτώματα.Αλλά η απόκλιση από τις κανονικές τιμές των υδραργύρου πάνω από 15 χιλιοστόμετρα, τα οποία συνήθως αισθάνονται αρκετά καλά από τη μελλοντική μητέρα.

Τα πιο συνηθισμένα σημάδια υπότασης είναι:

• κεφαλαλγία, η οποία έχει το χαρακτήρα "θαμπό και πονώντας", εντοπισμένη κυρίως στον μετωπιαίο κροταφικό λοβό.
• σοβαρή αδυναμία, η οποία μερικές φορές "κυλάει" απροσδόκητα.
• σχεδόν σταθερή υπνηλία.
• ευερεθιστότητα, συναισθηματικές σταγόνες.
• η αυξημένη ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες, η εξάρτηση του κράτους από τις καιρικές συνθήκες,

• απόσπαση της προσοχής, αξιοσημείωτη εξασθένιση της μνήμης.
• Έντονη εφίδρωση.
• μερικές παραβιάσεις της θερμορύθμισης - μια γυναίκα μπορεί να έχει κρύα χέρια και πόδια ακόμα και σε ζεστό καιρό.
• η εμφάνιση δυσκολίας στην αναπνοή και υψηλός καρδιακός ρυθμός, ακόμη και με μικρή άσκηση.
• το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας γίνεται χλωμό όταν πέσει η πίεση.
• περιόδους ναυτίας, και μερικές φορές έμετο?
• ζάλη, ειδικά όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε απότομα ή να κλίνετε προς τα κάτω.
• λιποθυμία.

Μια έγκυος γυναίκα χαμηλής πίεσης μπορεί να λιποθυμεί ανά πάσα στιγμή, ειδικά αν είναι σε ένα βουλωμένο δωμάτιο. Τα πιο επικίνδυνα είναι τα ταξίδια στις δημόσιες συγκοινωνίες σε ώρα αιχμής, ειδικά αν η μέλλουσα μητέρα πρέπει να σταθεί ενώ οδηγεί.

Η έγκυος υποτονία είναι δύσκολη για τις πρωινές αυξήσεις, ακόμα κι αν κοιμόταν καλά όλη τη νύχτα. Με την ευκαιρία, πρέπει να κοιμούνται περισσότερο από όλους τους άλλους. Εάν ένας ενήλικας χρειάζεται 8 ώρες την ημέρα για έναν καλό ύπνο, τότε μια έγκυος γυναίκα με χαμηλή αρτηριακή πίεση χρειάζεται τουλάχιστον 10-12 ώρες για να ξεκουραστεί και να αισθανθεί καλύτερα.

Στις πρώιμες και αργές περιόδους, η χαμηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει την τοξικότητα.

Η υψηλή πίεση στις εγκύους θεωρείται επικίνδυνη. Αλλά το χαμηλό, και ακόμη και το χαμηλό, αρκετά επικίνδυνο. Με χαμηλή πίεση, το αίμα ρέει σε όλα τα όργανα πιο αργά, μερικές φορές σε ανεπαρκείς ποσότητες. Ως αποτέλεσμα, το παιδί είναι ανεπαρκές για το οξυγόνο, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Η ίδια η γυναίκα μπορεί επίσης να παρατηρηθεί πείνα οξυγόνου. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η ανάπτυξη της υποξίας του εγκεφάλου.

Μια τέτοια αργή παροχή αίματος είναι επίσης ένας κίνδυνος στη γενική διαδικασία. Στις γυναίκες, η υπόταση αναπτύσσεται πιο συχνά πρωταρχικά αδυναμία των γενικών δυνάμεων, διακοπή των συστολών, που είναι γεμάτη με θάνατο του εμβρύου, οξεία υποξία. Το 95% αυτών των περιπτώσεων καταλήγουν σε έκτακτη καισαρική τομή.

Μετά τη γέννηση τέτοιων γυναικών στην εργασία, η μήτρα συστέλλεται πιο αργά, υπάρχει πραγματικός κίνδυνος αιμορραγίας. Τα παιδιά που έπασχαν από την ανεπάρκεια οξυγόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα γεννιούνται ασθενέστερα, μερικές φορές με ανεπαρκή βάρος, στην μετέπειτα ανάπτυξή τους μπορεί να υστερούν σε φυσικές και διανοητικές παραμέτρους.

Λίγο πριν τη γέννηση, η υπόταση μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πρόωρης αποκοπής του πλακούντα, η οποία επίσης αποτελεί πραγματική απειλή για τη ζωή του μωρού και της μητέρας του.

Μία μικρή μείωση της αρτηριακής πίεσης σε έγκυες γυναίκες δεν απαιτεί ειδική θεραπεία · γενικές συστάσεις για την αλλαγή του τρόπου της ημέρας, της εργασίας και της διατροφής θα είναι αρκετά ικανοποιητικές. Ωστόσο, σε περιπτώσεις παθολογικής απότομης πτώσης, η μελλοντική μητέρα θα συνταγογραφηθεί για μια περιεκτική θεραπεία, η οποία θα περιλαμβάνει λαϊκές θεραπείες και ίσως ακόμη και φάρμακα.

Η συνταγογράφηση της αντιμετώπισης της υπότασης σε γυναίκες σε μια "ενδιαφέρουσα θέση" είναι ένα αποθαρρυντικό έργο. Σχεδόν όλα τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι ανεπιθύμητα για τις έγκυες γυναίκες.Η δράση τους βασίζεται στο στένεμα του αυλού των αιμοφόρων αγγείων και είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για το μωρό που μεγαλώνει στην καρδιά της μητέρας.

Η αγγειοσυστολή κατά τη χρήση φαρμάκων συμβαίνει όχι μόνο στον μητρικό οργανισμό, αλλά και στο μητρικό-πλακούντο-έμβρυο σύστημα, με αποτέλεσμα το παιδί να μην λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα πλούσιων σε οξυγόνο και ωφέλιμων ουσιών του μητρικού αίματος.

Ως εκ τούτου, στη διόρθωση της πίεσης σε υποτονικούς ασθενείς στην κατάσταση της εγκυμοσύνης, προσπαθούν να κάνουν χωρίς χάπια και ενέσεις, εάν δεν υπάρχουν αποδείξεις ζωής.

Για να κοιμηθεί μια γυναίκα με χαμηλή πίεση θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 10-12 ώρες. Εάν η ευκαιρία το επιτρέπει, τότε θα πρέπει να βρούμε χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να πάρουμε ένα υπνάκο για μια ώρα ή δύο, ή να ξαπλώσουμε σε μια οριζόντια θέση με τα πόδια μας να σηκωθούν.

Μπορείτε να ρίξετε τα πόδια σας στο πίσω μέρος του καναπέ ή να βάλετε κυλίνδρους, οθωμανούς, μεγάλα μαξιλάρια ή κουβέρτες τυλιγμένα κάτω από τα πόδια. Οι γυναίκες χαμηλής πίεσης δυσκολεύονται να κοιμηθούν και να ξυπνήσουν, ως εκ τούτου είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να πάτε για ύπνο νωρίτερα και να σηκωθείτε νωρίτερα, χωρίς να ξεχνάμε την καθημερινή ανάγκη σε 10-12 ώρες.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας, είναι προτιμότερο να αφήσετε το παράθυρο ή την μπαλκονόπορτα ανοιχτή, εάν το επιτρέπει η σεζόν. Η συνεχής πρόσβαση του οξυγόνου θα μειώσει την πιθανότητα απότομης πτώσης πίεσης νύχτας.

Τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν πολύ συχνά όταν ένα έγκυο υποτασικό κοιμάται στην πλάτη και το έμβρυο πιέζει την κατώτερη κοίλη φλέβα. Για να κοιμηθείτε, μπορείτε να επιλέξετε ένα υψηλό μαξιλάρι, κάτω από τα πόδια σας πρέπει επίσης να βάλετε έναν κύλινδρο από μια κουβέρτα ή με επίστρωση σκαμπό.

Το πρωί, μια γυναίκα δεν πρέπει να βγει γρήγορα από το κρεβάτι. Μια απότομη άνοδος μπορεί να προκαλέσει επίθεση από ζάλη και λιποθυμία.

Ενώ κάνουμε γυμναστική, επιθυμητή για όλες τις γυναίκες σε μια "ενδιαφέρουσα θέση", θα πρέπει να αποκλειστεί από το συγκρότημα ασκήσεων εκείνες που σχετίζονται με την κάμψη του σώματος προς τα εμπρός και προς τις πλευρές, καθώς και προς τα κάτω.

Συμβουλές για να κρατάτε τα πόδια σας αυξημένα πιο συχνά είναι πολύ σημαντική. Εξάλλου, όταν μια γυναίκα υιοθετεί μια τέτοια θέση, το αίμα από τα κάτω άκρα αναχωρεί στην κοιλιακή κοιλότητα, η πίεση αυξάνεται ελαφρά και βελτιώνεται η ευημερία της.

Με την ευκαιρία, αυτή η στάση είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την πρόληψη των κιρσών στις έγκυες γυναίκες. Για κάποια σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης με έναν μεγάλο τρόπο, μπορείτε να δοκιμάσετε να φορέσετε κάλτσες κατά των κιρσών.

Η αυξημένη άσκηση κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ακυρώνεται, αλλά με υπόταση, είναι επιθυμητοί μακρινοί περιπάτους στον καθαρό αέρα, καθώς και δραστηριότητες όπως γυμναστική και κολύμβηση. Τέτοιες ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση του τόνου του αγγειακού συστήματος.

Ένα ντους αντίθεσης είναι πολύ χρήσιμο., σας επιτρέπει να αυξήσετε γρήγορα και πρακτικά με ασφάλεια το επίπεδο αρτηριακής πίεσης. Εφαρμόζοντας αυτή τη μέθοδο, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε μια απειλητική αποβολή, επειδή η αντίθεση ανάμεσα στο κρύο και το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει ξαφνική συστολή των μαστών της μήτρας.

Οι βασικοί κανόνες ασφαλείας δεν είναι να κάνουν το νερό πολύ κρύο και πολύ ζεστό. Αφήστε την αντίθεση να είναι πιο ήπια και θα είναι δυνατή η χρήση πιο ριζικών μεταβολών της θερμοκρασίας μετά τη γέννηση προκειμένου να αποκτήσετε ένα καλύτερο φυσικό σχήμα πιο γρήγορα.

Έγκυες γυναίκες με χαμηλή αρτηριακή πίεση Το άγχος και το άγχος απαγορεύονται αυστηρά. Είναι συχνά ο μηχανισμός έναρξης για ένα οξύ άλμα στην πίεση του αίματος προς τα κάτω.

Είναι επιθυμητό να ελέγχεται η πίεση ανεξάρτητα, δύο φορές την ημέρα (το πρωί και το βράδυ) μετρώντας το με τη βοήθεια ενός τόνου στο σπίτι. Η πίεση στα δύο χέρια πρέπει να μετρηθεί. Σύγχρονες συσκευές εξαλείφουν την ανάγκη για έναν βοηθό, η μέλλουσα μητέρα θα αντιμετωπίσει εύκολα αυτό το καθήκον.

Η διατροφή μειώνοντας ταυτόχρονα την αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι επαρκής, δεν θα πρέπει να λιμοκτονείτε και να βασανίζεστε με ειδικές διατροφικές συνήθειες για τις μέλλουσες μητέρες. Το μόνο πράγμα στο οποίο αξίζει τον κόπο να περιοριστείτε λίγο είναι το αλάτι.

Πολλοί πιστεύουν ότι, δεδομένου ότι απαγορεύεται από τους γιατρούς με αυξημένη πίεση, μπορεί επίσης να αυξηθεί εάν είναι απαραίτητο και να αρχίσει να κλίνει στα αγγουράκια και τα αποξηραμένα ψάρια. Αυτή η τακτική είναι λανθασμένη, δεδομένου ότι η αφθονία του αλατιού επιδεινώνει μόνο την αδιαμφισβήτητη θέση που δημιουργείται από την χαμηλή πίεση - οι οδεύσεις αρχίζουν. Το αλάτι μια ημέρα έγκυος δεν χρειάζεται περισσότερο από 5-6 γραμμάρια.

Με ναυτία που προκαλείται από χαμηλή αρτηριακή πίεση, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να πολεμήσει με αλμυρά κροτίδες και κροτίδες. Μπορούν επίσης να διευκολύνουν το πρωινό ξύπνημα, αν λίγα κομμάτια θα βρίσκονται στο κομοδίνο

Το κανονικό πόσιμο νερό θα βοηθήσει στην αύξηση της πίεσης. Όσο περισσότερο είναι μεθυσμένος, τόσο μεγαλύτερος θα είναι ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα. Αληθινή, δεν πρέπει να ξεχνάμε την πιθανότητα να "κερδίζετε" οίδημα και η ημερήσια ποσότητα υγρού πρέπει να συζητείται με το γιατρό σας. Συνήθως δεν υπερβαίνει τα 2 λίτρα.

Τα τρόφιμα που αυξάνουν την πίεση πρέπει να είναι στη διατροφή κάθε μέρα όποτε είναι δυνατόν. Αυτό είναι:

• φράουλες ·
• βατόμουρο;
• μαύρη σταφίδα ·
• σέλινο ρίζα?
• τυρί cottage;
• κρέας ·
• ψάρια;
• θαλασσινά?
• δημητριακά - φαγόπυρο, καλαμπόκι, πλιγούρι βρώμης,
• βερίκοκα ·
• dogwood;
• ήπατος.
• κρεμμύδια ·
• καρύδια?
• διάφορα είδη τυριών.

Σχετικά με τον καφέ, χωρίς το οποίο τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν σκέφτονται μια κανονική ύπαρξη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εάν η χαμηλή πίεση δεν προκαλείται από προβλήματα με την καρδιά και το ενδοκρινικό σύστημα, εάν εκτός από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν υπάρχουν άλλες παθολογίες, ο γιατρός μπορεί να επιτρέψει στην αναμένουσα μητέρα να πίνει περιστασιακά ένα φλιτζάνι αδύναμο και επιπλέον αραιωμένο καφέ ή καφέ. Αυτό συνήθως συνιστάται όταν εμφανιστεί το επόμενο επεισόδιο παρακμής.

Λόγω της σχεδόν πλήρους αδυναμίας θεραπείας μιας εγκύου με φάρμακα που είναι απλά και κατανοητά στους γιατρούς, οι γυναικολόγοι συχνά εγκρίνουν την παραδοσιακή ιατρική.

Η μόνη προϋπόθεση είναι Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας για την επιθυμία σας να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους στη διόρθωση της αρτηριακής πίεσης. Ένας έμπειρος γιατρός δεν θα τους συζητήσει μόνο με τη μελλοντική μητέρα, αλλά θα προτρέψει επίσης μερικές διαφορετικές συνταγές εναλλακτικής ιατρικής που έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο.

Εδώ είναι μερικά από τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται - το Rhodiola rosea (όχι το βάμμα, δηλαδή το χρυσό χόρτο ρίζας), το οξαλί (είναι επίσης λαγός λάχανο). Και τα δύο φυτά θα πρέπει να παρασκευάζονται ως ένα αδύναμο αφέψημα μόνο με την άδεια του γιατρού. Παρά την απουσία προφανών αντενδείξεων για τις έγκυες γυναίκες, αυτά τα φαρμακευτικά φυτά έχουν έναν εντυπωσιακό κατάλογο παρενεργειών.

Εξαιρετικά ασφαλής είναι η παρασκευή σπιτικών φρουτοσαλάτων από σμέουρα και μαύρες σταφίδες. Ωστόσο, τα βακκίνια και τα βακκίνια πρέπει να αποφεύγονται σε φυσικές βιταμίνες. Αυτά τα μούρα μειώνουν την πίεση και αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η επιλογή του φαρμάκου είναι το καθήκον του γιατρού και δεν είναι εύκολο να κατηγοριοποιηθεί. Η μέθοδος χορήγησης φαρμάκων για αύξηση της πίεσης είναι ένα επείγον μέτρο, το οποίο απαιτείται μόνο σε περίπτωση οξείας και σοβαρής πτώσης της αρτηριακής πίεσης, λιποθυμίας.

Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γυναίκες συνήθως προσπαθούν να νοσηλευτούν προκειμένου να υποβληθούν σε θεραπεία σε νοσοκομείο. Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται μερικές φορές:

• "Pantocrin". Αυτό το παρασκεύασμα, βασισμένο στο εκχύλισμα των ταράνδων των ανδρών, αυξάνει αποτελεσματικά την πίεση με την τόνωση του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνοντας τον αγγειακό τόνο.Το φάρμακο δεν αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες, αν και συγκεκριμένες οδηγίες δηλώνουν ότι δεν είναι απαραίτητο να το συνταγογραφήσει σε μέλλουσες μητέρες λόγω της έλλειψης επαρκών και πειστικών κλινικών δοκιμών σε αυτήν την ομάδα ασθενών. Ωστόσο, το φάρμακο είναι πραγματικά συνταγογραφείται, και χρησιμοποιείται, ωστόσο, υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

• "Διπυριδαμόλη". Αυτό το φάρμακο, το κύριο δραστικό συστατικό του οποίου είναι η ουσία του ιδίου ονόματος, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, αυξάνει την ταχύτητα της στεφανιαίας ροής αίματος. Στο πρώτο τρίμηνο, η χρήση του φαρμάκου είναι ανέφικτη, αλλά στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, μπορεί να συνταγογραφείται το φάρμακο, εάν είναι απαραίτητο. Υπάρχουν και άλλα φάρμακα, αλλά η χρήση τους γίνεται μόνο ακίνητη.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια έγκυο γυναίκα, εκτός από τη διόρθωση της διατροφής και την καθημερινή αγωγή, τη φυσιοθεραπεία. Τα πιο αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνται ηλεκτρική, balneotherapy, ηλεκτροφόρηση. Κατόπιν εντολής του γιατρού, οι διαδικασίες αυτές μπορούν να ληφθούν στην κλινική του τόπου κατοικίας ή σε ιδιωτική κλινική με δικό της δωμάτιο φυσιοθεραπείας.

Η πρόληψη της υπότασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο σοφό να αρχίσει να ασχολείται ακόμη και πριν από την εμφάνισή της, στο στάδιο του σχεδιασμού.

Μια γυναίκα κατά τη στιγμή της εγγραφής στην ιατρική καταχώριση στην προγεννητική κλινική θα πρέπει να γνωρίζει καλά Χαρακτηρίζεται από χαμηλή αρτηριακή πίεση και υπό ποιες συνθήκες συνήθως μειώνεται. Γι 'αυτό, συνιστάται να επισκεφθείτε πρώτα τον θεραπευτή και, εάν είναι απαραίτητο, τον καρδιολόγο.

Εάν υπάρχει τάση να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε τον γυναικολόγο, ο οποίος θα παρακολουθεί πιο προσεκτικά αυτή την εγκυμοσύνη. Χωρίς να περιμένει η πίεση του αίματος να κάνει το πρώτο άλμα προς τα κάτω, μια γυναίκα πρέπει να κολλήσει με σημαντικούς κανόνες που θα ελαχιστοποιούν τις πιθανότητες επιπλοκών:

• να κοιμηθεί αρκετός χρόνος, τουλάχιστον 10 ώρες τη νύχτα.
• να τρώνε πλήρως, να μην υπερκατανάλωση, αλλά να μην απολαύσετε το φαγητό τους, ειδικά σε πρωτεΐνες?
• να περπατάτε πιο συχνά στον ύπνο, να κάνετε την καλύτερη δυνατή γυμναστική, να κολυμπήσετε, αν υπάρχει πιθανότητα και δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τον μαιευτήρα-γυναικολόγο?

• μην πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού, πολλά φάρμακα ως παρενέργεια μειώνουν την πίεση?
• Μην αγνοείτε τα συμπτώματα υποβάθμισης, με την εμφάνιση χαρακτηριστικών ενδείξεων υπότασης, πρέπει να πραγματοποιηθεί απρογραμμάτιστη επίσκεψη στον θεράποντα ιατρό. Δεν πρέπει να φοβάστε την άμεση νοσηλεία και με μειωμένη πίεση, οι γυναίκες στέλνονται στο νοσοκομείο πολύ λιγότερο συχνά από τις έγκυες γυναίκες με αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Τα πάντα για την υποτονία σε έγκυες γυναίκες θα ενημερώσουν τον γιατρό στο επόμενο βίντεο.