Ποια πρέπει να είναι η φυσιολογική πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνει με τις ανωμαλίες;
Η αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας και της κατάστασης μιας εγκύου γυναίκας. Μετρώνται σε κάθε επίσκεψη στον μαιευτήρα-γυναικολόγο για όλη τη διάρκεια της γέννησης του μωρού.
Ποια θα πρέπει να είναι η πίεση των μελλοντικών μητέρων στο πρότυπο και τι πρέπει να κάνουν αν οι τιμές αποκλίνουν από το φυσιολογικό, θα το πούμε σε αυτό το υλικό.
Κανονισμοί
Οι δείκτες που μετρώνται σε έγκυες γυναίκες με ένα τονομετρικό ονομάζονται αρτηριακή ή αρτηριακή πίεση. Στην ουσία, καθορίζεται από τη δύναμη με την οποία το αίμα σπρώχνει ενάντια στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Το αποτέλεσμα εκφράζεται σε δύο αριθμούς γραμμένα από ένα κλάσμα. Ο πρώτος αριθμός είναι η κορυφαία πίεση ή η συστολική - είναι ένας δείκτης της αρτηριακής πίεσης κατά τη στιγμή της έντασης του καρδιακού μυός και της μείωσης του. Ο δεύτερος αριθμός είναι η λεγόμενη χαμηλότερη πίεση ή διαστολική - είναι ένας δείκτης πίεσης κατά τη στιγμή της χαλάρωσης της καρδιάς.
Το επίπεδο πίεσης εξαρτάται από τον όγκο του αίματος που αντλεί την καρδιά μέσα σε ένα δευτερόλεπτο. Μπορεί να επηρεάσει την ώρα της ημέρας και τη γενική ευημερία μιας γυναίκας και το βάρος της και την ψυχολογική της κατάσταση.
Εάν μια γυναίκα είναι νευρικός, τότε η πίεση αυξάνεται. Τα τρόφιμα και τα ποτά μπορούν να επηρεάσουν την πίεση, για παράδειγμα, το ισχυρό τσάι αυξάνει το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης και η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνεται από την μέλλουσα μητέρα επηρεάζει επίσης την απόδοση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο, όλα τα όργανα και τα συστήματα «εργάζονται» στο όριο των ικανοτήτων τους για να σώσουν το μωρό και να του παράσχουν όλα όσα είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Η πίεση του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία των μελλοντικών μητέρων εξαρτάται από συγκεκριμένους παράγοντες που είναι ιδιότυποι μόνο για τις γυναίκες στην "ενδιαφέρουσα θέση".
Έτσι, στο πρώτο τρίμηνο, παράγεται μεγάλο μέρος της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα της, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του εμβρύου και τη δημιουργία όλων των συνθηκών για την ανάπτυξή του.
Ωστόσο, η παρενέργεια αυτής της ορμόνης είναι η χαλάρωση των αγγειακών τοιχωμάτων. Επομένως στο πρώτο τρίμηνο, η πίεση μπορεί να ελαττωθεί ελαφρώς. Αρχίζει να αυξάνεται κατά την περίοδο από 28 έως 32 εβδομάδες, όταν ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος της μητέρας αυξάνεται περισσότερο από 2 φορές.
Οι επιτρεπόμενες διακυμάνσεις θεωρούνται αύξηση της πίεσης στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης κατά 5-15 mm Hg σε σχέση με το συστολικό όριο και κατά 5-10 mm Hg - διαστολική πίεση. Γενικά, μια πίεση 120/80 θεωρείται φυσιολογική.
Πίνακας κανόνων για την αρτηριακή πίεση, που υιοθετήθηκε από την ΠΟΥ:
Κατάσταση | Το επίπεδο συστολικής πίεσης, mm. Hg Art. | Το επίπεδο της διαστολικής πίεσης, mm. Hg Art. |
Μειωμένη πίεση υπόταση | Λιγότερο από 100 | Λιγότερο από 60 |
Βέλτιστη κατάσταση | 100-119 | 60-79 |
Norma | 120 | 80 |
Υψηλή αρτηριακή πίεση (ήπια κατάσταση) | 130-159 | 85-99 |
Μέτρια υπέρταση | 160-179 | 100-109 |
Σοβαρή υπέρταση | 180 και άνω | 110 και άνω |
Αυτό που πρέπει να είναι η πίεση σε μια έγκυο γυναίκα είναι αναμφίβολα δύσκολο να απαντηθεί. Για να κατανοήσουμε καλύτερα τι συμβαίνει με αυτόν τον πιο σημαντικό δείκτη κατά τη διάρκεια της κύησης, μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ποια πίεση είναι φυσιολογική για την προσωπική της.
Έτσι, υπάρχουν κυρίες που "εργάζονται", η αρτηριακή τους πίεση είναι πάντα στο εύρος των 90 έως 60 ή 100 έως 70.Ταυτόχρονα, είναι δυνατά, χαρούμενα, αισθάνονται καλά, και αυτή η υπόταση δεν θα θεωρείται παθολογική.
Σε τέτοιες γυναίκες υπόταση, η αύξηση της πίεσης σε "σχεδόν κανονικές" τιμές, για παράδειγμα, μέχρι 130 με 80, θα συνοδεύεται από σημεία υπέρτασης. Και για μια γυναίκα για την οποία ο κανόνας είναι 120 με 80, μια τέτοια ελαφρά αύξηση της στάθμης της ανώτερης πίεσης (κατά 10 mm Hg) δεν θα προκαλέσει οποιαδήποτε αναστάτωση.
Μερικές φορές οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης συνοδεύονται από συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι, ναυτία, ζάλη, αλλά συχνά, μια έγκυος γυναίκα δεν συνειδητοποιεί καν ότι το επίπεδο της αρτηριακής πίεσής της είναι πολύ απλό.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί προσπαθούν να μετρήσουν τον δείκτη αυτό όσο το δυνατόν συχνότερα, σε κάθε συνάντηση με την μέλλουσα μητέρα και επίσης συνιστούν οι γυναίκες στη θέση να το κάνουν μεταξύ των επισκέψεων στην προγεννητική κλινική.
Λόγοι για την αύξηση
Ο όγκος της ροής του αίματος αυξάνεται σε όλες τις γυναίκες που περιμένουν το μωρό. Αλλά δεν είναι όλοι υπό πίεση εξαιτίας αυτού. Η εμφάνιση της υπέρτασης επηρεάζεται από πολλά επιπλέον παράγοντες που κάνουν αυτόματα μια γυναίκα ομάδα υψηλού κινδύνου:
- γενετική προδιάθεση, κληρονομικότητα.
- πολλαπλή εγκυμοσύνη?
- παχυσαρκία και μεγάλο κέρδος βάρους, επιπλέον κιλά πριν από την εγκυμοσύνη?
- η παρουσία διαβήτη και διαβήτη κύησης.
- ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
- χρόνια νεφρική και ηπατική νόσο.
- συνηθισμένη υπέρταση (ελλείψει ταυτόχρονης νόσου).
- στρες, παρατεταμένες δυσμενείς ψυχολογικές επιπτώσεις.
- παράλογη λειτουργία - ανεπαρκής ύπνος, άφθονο αλμυρό φαγητό στη διατροφή.
- Η ηλικία της μελλοντικής μητέρας είναι άνω των 35 ετών ή κάτω των 18 ετών.
Λόγοι για την παρακμή
Η μειωμένη πίεση έχει φυσιολογικές αιτίες. Έτσι, η φύση έβλεπε ότι στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν υπήρχε ισχυρό φορτίο στα δοχεία που μόλις είχαν σχηματιστεί - τα αγγεία του νέου οργάνου - στον πλακούντα.
Μία φυσική μείωση υποδεικνύεται εάν παρατηρηθεί διακύμανση εντός 10 χιλιοστών υδραργύρου. Εάν μια γυναίκα με κανονική πίεση 120 έως 80 αρτηριακή πίεση πέσει στη μαρτυρία των 90 και 60, τότε αυτό είναι εξίσου ανησυχητικό με τον ρυθμό ανάπτυξης. Αιτίες υπότασης μπορεί να είναι:
- ο καθιστικός τρόπος ζωής μιας γυναίκας όταν η εργασία ή το χόμπι συνδέεται με μια μακρά διαμονή σε μια θέση σχεδόν ακίνητη?
- παρατεταμένο άγχος, αγωνία, συναισθηματική δυσφορία.
- κατάσταση της απώλειας αίματος μετά από αιμορραγία ή χειρουργική επέμβαση.
- καταστάσεις αφυδάτωσης.
- παρατεταμένη έλλειψη ύπνου.
- τον υποσιτισμό.
- καρδιαγγειακές παθήσεις;
- ελκωτικές νόσους του πεπτικού συστήματος.
- ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
- μολυσματικών ασθενειών στο οξεικό στάδιο.
Κίνδυνος και κίνδυνοι
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που οφείλεται στην αύξηση της πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η προεκλαμψία. Με αυτό, μια γυναίκα συνήθως αναπτύσσει οίδημα, και η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα καταγράφεται στο εργαστήριο. Η χειροσυσσωμάτωση είναι επικίνδυνη τόσο για τις γυναίκες όσο και για τα παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει το θάνατο της μητέρας και του εμβρύου.
Η υψηλή πίεση δημιουργεί σπαστική αγγειακή ετοιμότητα και οι σπασμοί προκαλούν αιμορραγίες σε διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Η πιθανότητα θρόμβωσης, αφυδάτωσης. Η πιο τρομερή συνέπεια - πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα και εμβρυϊκό θάνατο του μωρού.
Στατιστικά απογοητευτικά - κάθε δέκατη γυναίκα με ήπια προεκλαμψία γεννά πρόωρα, μερικές φορές το παιδί δεν είναι ακόμα έτοιμο για ανεξάρτητη διαβίωση.
Με μέτρια προεκλαμψία, δύο στις δέκα γυναίκες παρουσιάζουν πρόωρο τοκετό, και σε σοβαρές περιπτώσεις, τρεις ή τέσσερις μελλοντικές μητέρες των δέκα εισέρχονται στο κληρονομικό τμήμα πολύ νωρίτερα από το προγραμματισμένο.
Η παρατεταμένη προεκλαμψία, η οποία εμφανίζεται με μετρημένο τρόπο, χωρίς απότομες υπερτάσεις πίεσης, συχνά προκαλεί ενδομήτρια έλλειψη οξυγόνου και αναπτύσσεται υποξία στο παιδί.Η κατάσταση της υποξίας επιβάλλει την αποτύπωση της στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη του μωρού, στην ασυλία του.
Κίνδυνος αυξημένης πίεσης στη διαδικασία τοκετού. Δημιουργεί την απειλή της σοβαρής αιμορραγίας, της μεγάλης απώλειας αίματος και ακόμη και του θανάτου μιας γυναίκας. Επομένως, συχνά είναι αρκετό να αποφασιστεί η έγκαιρη διεξαγωγή μιας καισαρικής τομής προκειμένου να σωθεί το μωρό και η μητέρα του.
Εάν η αυξημένη πίεση δεν συνοδεύεται από την εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και το οίδημα, τότε δεν γίνεται λόγος για προεκλαμψία ως τέτοια. Η κλασική κυτταρική υπέρταση είναι λιγότερο επικίνδυνη, αλλά σίγουρα προκαλεί βλάβη στο παιδί και τη μητέρα και απαιτεί παρέμβαση και βοήθεια.
Ο κίνδυνος χαμηλής πίεσης έγκειται στο γεγονός ότι το αίμα όταν η υπόταση έρχεται στα όργανα πολύ πιο αργά και σε μικρότερες ποσότητες. Αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη της πείνας με οξυγόνο, όπως οι ιστοί της μητέρας (εγκέφαλος, καρδιά) και η υποξία του εμβρύου.
Μία μελλοντική μητέρα με χαμηλή αρτηριακή πίεση έχει υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ανεπάρκειας του πλακούντα, ενδομήτρια επιβράδυνση της ανάπτυξης του μωρού, χαμηλό βάρος γέννησης και επίσης αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής κατά την πρώιμη περίοδο ή πρόωρου τοκετού αργά.
Χαμηλή πίεση επιδεινώνει την πορεία της τοξαιμίας σε έγκυες γυναίκες και επίσης επηρεάζει έμμεσα το εργατικό δυναμικό - σε γυναίκες με παθολογικά χαμηλή πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού, συχνά εμφανίζεται αδυναμία των εργατικών δυνάμεων, γεγονός που οδηγεί σε έκτακτη καισαρική τομή. Η αποκατάσταση μετά τον τοκετό σε τέτοιες μητέρες είναι πιο αργή, οι κίνδυνοι επιπλοκών όπως η παρατεταμένη αιμορραγία είναι υψηλότεροι.
Τα συμπτώματα της υπέρτασης
Μια γυναίκα μπορεί να μαντέψει την αυξημένη πίεση από κάποιες χαρακτηριστικές ενδείξεις:
- κεφαλαλγία, επιπλέον, αυξάνεται με την αύξηση της πίεσης?
- το συναίσθημα της αναλαμπής πετάει μπροστά στα μάτια του.
- περιόδους ξαφνικής ζάλης?
- αίσθημα ναυτίας, το οποίο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση του αντανακλαστικού gag.
- εμβοές;
- κόκκινες κηλίδες στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του θώρακα.
Μερικές φορές η υπέρταση εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα καθόλου και αυτό θεωρείται το πιο επικίνδυνο. Ο αρνητικός αντίκτυπος σε ένα παιδί μπορεί να παραμείνει απαρατήρητος για μεγάλο χρονικό διάστημα εξαιτίας της έλλειψης αντικειμενικών καταγγελιών.
Συμπτώματα υπότασης
Η μείωση της πίεσης, εάν εμφανίζεται σταδιακά, γίνεται πιο συχνά απαρατήρητη. Αλλά μια απότομη μείωση ή μείωση είναι σημαντικά κάτω από το κανονικό επίπεδο. μπορεί να συνοδεύεται από τέτοια συμπτώματα:
- αίσθημα βαρύτητας στο κεφάλι, επιδεινούμενο από την κίνηση.
- αυξημένη υπνηλία και αίσθημα αδυναμίας, κόπωση.
- η εμφάνιση δυσκολίας στην αναπνοή, η οποία γίνεται πιο έντονη ακόμη και με ελαφρά αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.
- ναυτία και ζάλη με απότομη αύξηση από μια οριζόντια θέση, καθώς και απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος στο διάστημα.
- επεισόδια απώλειας συνειδητότητας, λιποθυμία.
Πώς να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση;
Υψηλή
Η ανεξάρτητη λήψη απόφασης σχετικά με την επιλογή ενός τρόπου ομαλοποίησης της πίεσης του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνος. Είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
Για να μειωθούν οι τιμές της αρτηριακής πίεσης, συνήθως συνταγογραφείται περίπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη διόρθωση του τρόπου ζωής και τη φαρμακευτική αγωγή. Η θέση του στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης δίνεται στις λαϊκές θεραπείες. Οι γιατροί, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αντιτίθενται στη χρήση ορισμένων από αυτές, ειδικά από τότε Η επιλογή του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ περιορισμένη.
Το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν η θεραπεία είναι πραγματικά ολοκληρωμένη και η γυναίκα πληροί όλες τις συστάσεις του γιατρού.
Εάν τα προβλήματα με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης ξεκινούν κατά το πρώτο τρίμηνο, οι γιατροί προσπαθούν να νοσηλευτούν την έγκυο γυναίκα και να την αντιμετωπίσουν υπό εποπτεία όλο το εικοσιτετράωρο. Από την 28η εβδομάδα, όταν αυξάνεται η πίεση στις περισσότερες εγκύους, οι γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση υποβάλλονται επίσης σε νοσηλεία.
Σε 3 τρίμηνα μετά από 36 εβδομάδες, μια γυναίκα μπορεί επίσης να παραπέμπεται στο νοσοκομείο για προγεννητική νοσηλεία επειδή οι γιατροί χρειάζονται χρόνο για να φέρουν το επίπεδο της πίεσης σε σχετικό ρυθμό πριν από την παράδοση ή να προετοιμαστούν για προγραμματισμένη καισαρική τομή, η οποία διεξάγεται όχι για 40 εβδομάδες, αλλά για μερικές εβδομάδες πριν
Οι γενικές συστάσεις για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν την τήρηση της ημέρας, Μια γυναίκα χρειάζεται τουλάχιστον 8-10 ώρες ύπνου και μια ώρα και μισό ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Είναι απαραίτητο να περιοριστεί το φορτίο στο νευρικό σύστημα, να εξαλειφθούν όλοι οι παράγοντες πίεσης, να περιοριστεί η βαριά σωματική άσκηση. Η αφθονία του αλατιού πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή, καταναλώνοντας όχι περισσότερο από πέντε γραμμάρια αυτού του προϊόντος την ημέρα.
Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, να μην πίνετε πολύ υγρό, αλλά και να μην επιτρέψετε την αφυδάτωση.
Οι επίδοξες μητέρες με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να κάνουν εύκολη περιπάτους στον καθαρό αέρα. Είναι επικίνδυνο να κάνετε ζεστά λουτρά με υψηλή πίεση, είναι προτιμότερο να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ένα ζεστό ντους.
Από τις λαϊκές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικούς φρέσκους χυμούς - καρότο, φραγκοστάφυλο, βακκίνιο, βουνό τέφρα, τρώνε φλούδα μοσχοκάρυδα, βράζουμε μαύρο ζελέ από chokeberry, κάνουμε τα φυτικά τσάγια με χαμομήλι, βαλεριάνα, μητέρα και μέλισσα, καθώς και φύλλα δυόσμου και τα πίνουμε ζεστά.
Μόλις ο γιατρός διαγνώσει την υπέρταση στη γυναίκα, θα πρέπει να αποκτήσει μια χρήσιμη συσκευή - μια συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης - για να μετρά την πίεση ανεξάρτητα και δύο φορές την ημέρα, τα πρωινά και τα βράδια. γράψτε τα αποτελέσματα σε μια τέτοια ετικέτα:
Ώρα της ημέρας | HELL - σωστός και ελαφρός βραχίονας | Ευεξία | Λαμβανόμενα φάρμακα ή μέτρα |
10.00 | 135 έως 80 135 έως 80 | Δεν υπάρχουν παράπονα, όλα ήρεμα | Τσάι βοτάνων με μητέρα |
18.00 | 140 έως 90 140 έως 90 | Πονοκέφαλος, κόπωση, ζάλη, νευρικότητα | Dopegit 1 δισκίο |
Είναι σημαντικό να μετρήσετε την πίεση σε δύο χέρια, καθώς η διαφορά μεταξύ των δεικτών από μόνη της είναι ένας λόγος για να πάτε σε γιατρό. Η συμπληρωμένη πλάκα πρέπει να ληφθεί μαζί σας στο επόμενο ραντεβού, ώστε ο γιατρός να μπορεί να αξιολογήσει τη δυναμική της αρτηριακής πίεσης και να λάβει ακριβέστερη απόφαση σχετικά με το διορισμό ή την ακύρωση φαρμάκων ή την ανάγκη νοσηλείας.
Εάν μια έγκυος γυναίκα, εκτός από την πίεση, έχει και άλλα σημάδια προεκλαμψίας - οίδημα, τότε θα πρέπει να πάρετε ένα άλλο σημάδι στο οποίο θα μπορεί να αναφέρει καθημερινά πόσο υγρό ήταν μεθυσμένο και πόσο απορρίφθηκε. Αυτό θα βοηθήσει να καταλάβουμε πώς λειτουργούν τα νεφρά και αν έχουν αρχίσει σοβαρές επιπλοκές.
Η επιλογή φαρμάκων υψηλής πίεσης για τις μελλοντικές μητέρες είναι πολύ περιορισμένη, τα περισσότερα φάρμακα με αυτό το αποτέλεσμα είναι πολύ επιβλαβή για ένα αναπτυσσόμενο παιδί, τερατογόνο. Ως εκ τούτου, οι γιατροί προσπαθούν να συνταγογραφήσουν μόνο τα λίγα εργαλεία που έχουν ήδη δοκιμαστεί για πολλά χρόνια ιατρικής πρακτικής.
Εάν η πίεση ανεβαίνει ελαφρώς, η γυναίκα θα συνταγογραφηθεί με φάρμακα με ελαφρώς ηρεμιστικό αποτέλεσμα - μητέρα, βαλεριάνια δισκία, αλλά και φυσικά φάρμακα. «ΠέρσενΉ Novopassit. Καλό για μικρή υπέρταση. «Δεν-shpa». Προβλέπεται για κάθε περίοδο κύησης σε μεμονωμένες δόσεις.
Για τις γυναίκες κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο, εάν δεν ληφθούν άλλα μέτρα, συνταγογραφούνται "Dopegit" σε χάπια. Η καθυστερημένη λήψη μπορεί να συνιστάται. "Νιφεδιπίνη".
Στο νοσοκομείο, η επιλογή των φαρμάκων θα είναι ευρύτερη, υπό την επίβλεψη του γιατρού, δεν συνιστώνται άλλα φάρμακα που δεν συνιστώνται στο σπίτι, καθώς και σταγόνες με φάρμακα που βελτιώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και τη διατροφή των κυττάρων και των ιστών, «Actovegin».
Χαμηλή
Αν η πίεση ελαττωθεί ελαφρώς και η γυναίκα αισθάνεται καλή, οι γιατροί συνήθως επιλέγουν τακτικές αναμονής. Μία μελλοντική μητέρα συνιστάται να πίνει ζεστό γλυκό τσάι ενώ τρώει, να τρώει ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας.
Συνήθως αυτό σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε μια ελαφρά μείωση, για παράδειγμα, από 100 έως 50 ή από 90 έως 50.Εάν η μείωση είναι σημαντική ή εμφανίζεται απότομα, ακόμη και σε λιποθυμία, τότε συνιστάται πολύπλοκη θεραπεία.
Για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης χρησιμοποιούνται επίσης λαϊκές θεραπείες και φάρμακα. Αλλά για μια αρχή, όπως στην περίπτωση της υπέρτασης, Συνιστάται η αναθεώρηση του τρόπου ζωής. Ο ύπνος πρέπει να είναι επαρκής με την πάροδο του χρόνου (τουλάχιστον 9-10 ώρες τη νύχτα και μιάμιση ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας). Οι χρήσιμοι περίπατοι θα πρέπει να κινούνται περισσότερο, επειδή ένας καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλει μόνο στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Μια γυναίκα με χαμηλή πίεση δεν πρέπει να σηκωθεί απότομα από μια θέση ξαπλωμένη και καθισμένη, πρέπει να ανυψωθεί προσεκτικά, σταδιακά. Σε περίπτωση ζάλης, πρέπει να ξαπλώνετε ή να καθίσετε και να σηκώσετε ελαφρά τα πόδια, τοποθετώντας για παράδειγμα έναν οθωμανικό ή ένα μεγάλο μαξιλάρι.
Κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, η οποία πρέπει αναγκαστικά να είναι στην καθημερινή ζωή μιας εγκύου γυναίκας, δεν πρέπει να κάνετε ασκήσεις που σχετίζονται με στροφές σώματος και στροφές. Εάν η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή, είναι καλύτερα να κοιμάστε με ένα ανοιχτό παράθυρο, παρέχοντας συνεχή πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Με την ευκαιρία τα βόλτα κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να είναι αρκετά μεγάλα - όχι λιγότερο από μία ώρα.
Οι υποψήφιες μητέρες με υπόταση είναι χρήσιμες για να συμμετάσχουν στην κολύμβηση, θα είναι καλό αν μια γυναίκα κοντά στο σπίτι μπορεί να εγγραφεί για μαθήματα aqua aerobics.
Η διατροφή με μειωμένη πίεση πρέπει να είναι πλήρης, πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και υγιή λίπη, καθώς και βιταμίνες και μικροστοιχεία. Έγκυος απαραιτήτως θα πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν συμπλέγματα πολυβιταμινών, σχεδιασμένο ειδικά για τις μελλοντικές μητέρες, αν νωρίτερα δεν το έκανε.
Μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα την πτώση της πίεσης λαμβάνοντας ένα ντους αντίθεσης, καθώς και την κατοχή ενός απλού acupressure. Αποτελείται από κυκλικές κινήσεις των δακτύλων δεικτών δεξιόστροφα σε δύο στρατηγικά σημεία - το κέντρο μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης, καθώς και το κέντρο ανάμεσα στο κάτω χείλος και το πηγούνι.
Με τον πειραματισμό με το ντους, δεν είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του νερού έτσι ώστε η αντίθεση να είναι πολύ έντονη, μπορεί να προκαλέσει την απειλή της έκτρωσης, τον αυξημένο τόνο της μήτρας.
Φαρμακευτικά φυτά, από τα οποία μπορεί να γίνει τσάι για την αύξηση της πίεσης, αναπτύσσονται παντού. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αυτό, για παράδειγμα, άγριο τριαντάφυλλο (φρούτα και λουλούδια). Τσάι από αυτό, το οποίο παρασκευάζεται σε θερμοκήπιο, μπορεί να ληφθεί 3-4 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες με τη μορφή θερμότητας. Το κύριο πράγμα που δεν ήταν πολύ ισχυρή.
Από άλλες λαϊκές θεραπείες, το βατόμουρο και η φραγκοστάφυλο χρησιμοποιούνται για την αύξηση της πίεσης. Τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν με καθαρή μορφή και να τα φτιάξετε σε μαρμελάδα ή κομπόστα.
Χρήσιμο μέλι, καρύδια, αποξηραμένα φρούτα. Αλλά οι συμβουλές είναι πιο αλμυρές, επειδή το αλάτι αυξάνει την πίεση, μην βιαστείτε να εκτελέσετε. Πραγματικά το αλάτι συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, αλλά προκαλεί επίσης οίδημα, και αυτό είναι εντελώς ανεπιθύμητο για μια γυναίκα σε μια "ενδιαφέρουσα θέση".
Τα φάρμακα για την αύξηση της πίεσης συνταγογραφούνται από γιατρό όταν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθάει ή οι επιθέσεις της πτώσης της αρτηριακής πίεσης έχουν γίνει πολύ συχνές.
Όλα τα φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν την πίεση θεωρητικά αποτελούν κίνδυνο για τον πλακούντα, επειδή ενεργούν με τον ίδιο τρόπο - περιορίζοντας τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα - ένα ακραίο μέτρο, όταν ο κίνδυνος από την πρόσκρουσή τους γίνεται λιγότερο από τον κίνδυνο απώλειας της εγκυμοσύνης λόγω της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
Για την παροχή επείγουσας βοήθειας χρησιμοποιείται ναρκωτικά "Cordiamin" σε σταγόνες. Ωστόσο, είναι κατάλληλο μόνο για επείγουσα περίθαλψη και δεν μπορεί να αποτελέσει μέσο για μόνιμη χρήση. Για μεγαλύτερη χρήση, συνιστάται λεμόνι, βάμμα Eleutherococcus και Pantocrinum.
Οι γυναίκες με παθολογικά μειωμένη πίεση πρέπει επίσης να πραγματοποιούν ανεξάρτητες μετρήσεις της πίεσης του αίματος και στα δύο χέρια δύο φορές την ημέρα, τα δεδομένα καταγράφονται στον πίνακα και πρέπει να φαίνονται στον γιατρό κατά το επόμενο ραντεβού.
Μια γυναίκα με χαμηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να πάρει άδεια εγγραφής με έναν νευρολόγο, αυτές είναι οι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας. Ωστόσο, οι μελλοντικές μητέρες με τέτοιο πρόβλημα είναι λιγότερο πιθανό να νοσηλεύονται σε νοσοκομείο παρά σε γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση.
Οι περισσότερες περιπτώσεις υπότασης μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, με τις συνήθεις συνθήκες για την μέλλουσα μητέρα. Μόνο εκείνες οι γυναίκες των οποίων η πίεση κρούει προς τα κάτω είναι πολύ αιχμηρές και συνοδεύονται από λιποθυμία στέλνονται στο νοσοκομείο.
Σχετικά με το τι πρέπει να γνωρίζετε για την αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δείτε το επόμενο βίντεο.