Πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια σε εφήβους;

Τα επίπεδη πόδια σε εφήβους διαγιγνώσκονται συχνότερα από τα παιδιά άλλων ηλικιών. Μια τέτοια ιατρική ετυμηγορία δεν δίνεται σε μωρά καθόλου, αφού μέχρι 4-5 χρόνια τα πόδια όλων των παιδιών είναι φυσιολογικά επίπεδη.

Στην προσχολική και πρωτοβάθμια πανοραμική σχολή συνήθως ανιχνεύεται τυχαία, αλλά στους εφήβους που αρχίζουν να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις στο σχολείο, η παθολογία δεν μπορεί πλέον να κρύβεται. Εάν συμβεί αυτό, τίθεται το ζήτημα της θεραπείας. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε ποιες μέθοδοι μπορείτε να απαλλαγείτε από τις παραμορφώσεις των ποδιών κατά την εφηβεία.

Η παραμόρφωση των τόξων των ποδιών κατά την εφηβεία μπορεί να συμβεί σε δύο τύπους - διαμήκεις ή εγκάρσιες. Μερικές φορές υπάρχει μια μικτή συνδυασμένη επίπεδη πόρπη.

Με τη διαμήκη ισοπέδωση του ποδιού συμβαίνει σε όλο το μήκος, τα πόδια του παιδιού σε ολόκληρη την περιοχή έρχονται σε επαφή με την επιφάνεια του δαπέδου. Όταν το εγκάρσιο πόδι γίνεται ευρύτερο λόγω της ισοπέδωσης της ζώνης των μεταταρσικών οστών.

Για τους σκοπούς της θεραπείας παίζει σημαντικό ρόλο στην ασθένεια. Με εγκάρσια, ορισμένα θεραπευτικά μέτρα είναι αποτελεσματικά, με διαμήκη - άλλα. Επιπλέον, ο ορθοπεδικός χειρούργος καθορίζει το βαθμό της παραβίασης:

• Το εγκάρσιο επίπεδο πάχος ενός βαθμού χαρακτηρίζεται από μια γωνία 10-12 βαθμών μεταξύ των μεταταρσικών οστών Νο 1 και 2, καθώς και από τη γωνία απόκλισης του αντίχειρα 15-20 μοίρες από την κανονική θέση.
• 2 βαθμός εγκάρσιας παραμόρφωσης είναι η γωνία μεταξύ των μεταταρσικών οστών σε 15 μοίρες, ο αντίχειρας είναι κεκλιμένος από τη φυσική θέση κατά 30 μοίρες.
• Η εγκάρσια επίπεδη πόρπη βαθμού 3 συνοδεύεται από γωνία μεταξύ των μεταταρσικών οστών αριθ. 1 και 2 σε 20 μοίρες, με το πρώτο δάκτυλο να κολλάει στους 40 βαθμούς.
• Η εγκάρσια παθολογία βαθμού 4 είναι τιμή μεγαλύτερη από αυτή που καθορίζεται για τον τρίτο βαθμό.

Η διαμήκης παραμόρφωση του ποδιού μετράται από το ύψος της αψίδας:

• 1 βαθμός - τόξο (η απόσταση από το πάτωμα μέχρι την κορυφή της αψίδας, όσο είναι δυνατόν από το πάτωμα) είναι 25-35 mm.
• 2 βαθμοί - τόξο από 25 έως 17 χιλιοστά.
• 3 βαθμοί - τόξο μικρότερο από 17 mm.

Οι λόγοι για τους οποίους ένα επίπεδο πόδι μπορεί να αναπτυχθεί σε έναν έφηβο είναι αρκετά εκτεταμένοι και ποικίλοι.

Τις περισσότερες φορές σε παιδιά ηλικίας άνω των 10-11 ετών, ανιχνεύεται στατική επίπεδη πόνος, που συνδέεται με εξωτερική επίδραση στο πόδι. Αυτό μπορεί να φέρει άβολα και λανθασμένα παπούτσια, υπερβολικό βάρος και, ως εκ τούτου, αυξημένη πίεση στα πόδια.

Στην εφηβεία, συχνά εμφανίζεται τραυματική επίπεδη πόνος, που προκύπτει από ακατάλληλη προσθήκη οστών μετά από τραυματισμούς - κατάγματα και θραύσεις των συνδέσμων και των μυών του αστραγάλου, του πτερυγίου και άλλων οστών του ποδιού.

Το παραλυτικό επίπεδο πόδι μπορεί να είναι ένα σημάδι προηγούμενης πολιομυελίτιδας, άλλων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης στο νευρικό σύστημα, που οδήγησε σε μερική παράλυση και πάρεση ορισμένων μυών που εμπλέκονται στο σχηματισμό των ποδιών.

Οι έφηβοι που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό που σχετίζονται με την ανύψωση βάρους, την υπερβολική σωματική άσκηση, συχνά υποφέρουν από ομαλό επίπεδο από τους συνομηλίκους τους που δεν έχουν τέτοια φορτία.

Συνήθως οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη επίπεδων ποδιών εμφανίζονται πολύ πριν την εφηβεία. Ως εκ τούτου, τα αρχικά στάδια των παραμορφώσεων των ποδιών σπάνια ανιχνεύονται στους εφήβους, συνήθως αυτά είναι ήδη αρκετά σοβαρές ανωμαλίες, με θεραπεία που δεν πρέπει να καθυστερεί, καθώς ο χρόνος είναι σύντομος - τα συντηρητικά μέτρα είναι καλά μόνο όταν το πόδι συνεχίζει να αυξάνεται ταχέως.

Ένας έφηβος με επίπεδη πόδια κουράζεται γρηγορότερα όταν περπατάει, τα πόδια του συχνά κακό, ειδικά το βράδυ. Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο των αστραγάλων, με επαρκή έντονη οσμή, το βάδισμα διαταράσσεται, εμφανίζεται αμηχανία.

Με σοβαρές ανωμαλίες στην ανάπτυξη των ποδιών (από 3 μοίρες και άνω), οι παραμορφώσεις καθίστανται ορατές και οπτικά διακρινόμενες. Είναι όλο και πιο δύσκολο να βρεθούν άνετα παπούτσια και το μεγαλύτερο βάδισμα γίνεται ολοένα και πιο επώδυνο. Η αρθροπάθεια μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται.

Εφηβικά κορίτσια με επίπεδα πόδια που οδυνηρά δίνουν τα παπούτσια με τα τακούνια, επειδή τα πόδια κουραστούν πολύ γρήγορα και υπάρχει πόνος γυρίσματα.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας του πλατύφυλλου στην εφηβεία έγκειται στο γεγονός ότι δεν υπάρχει πολύς χρόνος για διόρθωση - τα πόδια σύντομα θα σταματήσουν να αναπτύσσονται και η συντηρητική θεραπεία μπορεί να μην φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η θεραπεία σχετίζεται όχι μόνο με τη διόρθωση των ποδιών, αλλά και με μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Με ανεπαρκή υποτίμηση, οι έφηβοι περπατούν με μια μικρή κλίση του σώματος προς τα εμπρός, ως αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη πάσχει περισσότεροΩ, από τα μικρότερα παιδιά.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες ηλικίας πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από τον γιατρό πριν από τη συνταγογράφηση μιας συγκεκριμένης θεραπευτικής μεθόδου.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι έφηβοι ηλικίας έως 13-14 ετών έχουν συνταγογραφηθεί συντηρητική θεραπεία ή μάλλον ένα σύνολο μέτρων που, όταν αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, παρέχουν επαρκώς αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Νεαροί άνδρες και γυναίκες με ένα μικρό στάδιο παραμόρφωσης των ποδιών προδιαγράφονται φυσιοθεραπεία και μασάζ.

Θεωρείται πολύ αποτελεσματική επισκεφθείτε έναν χειροπράκτη. Οι συνεδρίες χειροκίνητης θεραπείας μπορούν να μειώσουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και οι μασάζ στους μύες του αστραγάλου και του ποδιού βοηθούν στην ενίσχυση τους.

Οι γονείς μπορούν να κάνουν μασάζ αρκετά ανεξάρτητα. Αυτό είναι ένα κλασικό θεραπευτικό μασάζ, το οποίο είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με τα πόδια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή μικρά δάχτυλα και πόδια ανύψωσης.

Το stroking πρέπει να ακολουθείται από ζύμωμα, εντατική βαθιά ζύμωση και δόνηση τεχνική. Ακολουθώντας το πόδι, η γνάθο μασάζει με παρόμοιο τρόπο, ιδιαίτερα βαθιά - την εσωτερική πλευρά, τους μηρούς και τους γλουτούς, καθώς και την κάτω πλάτη. Το μασάζ πρέπει να διεξάγεται για 14 ημέρες με διαστήματα 10 ημερών.

Μπορείτε να διορθώσετε μικρές παραμορφώσεις. συστηματική γυμναστική, συμπεριλαμβανομένου του περπατήματος σε tiptoe και τα τακούνια, που κυλούν από κάλτσες σε φτέρνες, περπατώντας με το στήριγμα στο εξωτερικό μέρος του ποδιού, στο εσωτερικό του. Για τη φόρτιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό πέλμα μασάζ ποδιών.

Τα ορθοπεδικά σαλόνια προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από τέτοια χαλιά - εφαρμοστές. Πριν από την αγορά, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό, ο οποίος παρατηρεί τον ασθενή. Θα δώσει όλες τις συστάσεις σχετικά με το μέγεθος, το βαθμό ακαμψίας του προϊόντος, την ανακούφισή του.

Οι εφαρμογές βελόνας είναι κατάλληλες για μερικούς εφήβους, άλλοι έχουν υφή ("πέτρες", "βότσαλα", "αγκάθια"). Ένας νεαρός άνδρας ή κορίτσι θα πρέπει να σπουδάσουν καθημερινά στο χαλί · τα πρώτα θετικά αποτελέσματα δεν θα γίνουν αισθητά από τις πρώτες μέρες. Η περιεκτική θεραπεία - χρησιμοποιώντας ένα χαλί, γυμναστική και μασάζ προσφέρει μια πιο ευεργετική επίδραση.

Χρήσιμες επιπλέον και φυσιοθεραπεία - ηλεκτροφόρηση, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων (μέθοδος SMT), μαγνητικής θεραπείας, UHF.

Πρόσφατα, μια νέα μέθοδος θεραπείας κερδίζει τη δυναμική - εγγραφή Ταυτόχρονα, οι ειδικές ταινίες στήριξης είναι κολλημένες στο πόδι, οι οποίες αναδιανέμουν το φορτίο σε διάφορους μυς. Με αυτές τις κορδέλες, ένας έφηβος πηγαίνει στο σχολείο, κάνει γυμναστική και ασκήσεις, οδηγεί την πιο συνηθισμένη ζωή. Οι κασέτες αλλάζονται κάθε λίγες μέρες.

Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία της συντηρητικής θεραπείας είναι που φορούν ορθοπεδικά παπούτσια. Η ανάγκη για αυτό μπορεί να συμβεί με 2-3 βαθμούς παθολογίας.

Τα παπούτσια με άκαμπτη υποστηρικτική πλάτη και ειδικές υποστηρίξεις στηρίγματος αγοράζονται σε ορθοπεδικό σαλόνι, όπως ορίζεται από γιατρό. Ένα ζευγάρι παπουτσιών θα γίνει για το παιδί, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ποδιού, τη γωνία στροφής, τη γωνία απόκλισης από τον κανόνα, το ύψος της αψίδας και ούτω καθεξής.

Τα ορθοπεδικά παπούτσια είναι αρκετά βαριά για να φορούν και ακριβά. Οι έφηβοι με εύκολη σκηνή μπορούν να κάνουν χωρίς την αγορά ορθοπεδικών πέλματος, οι οποίες επενδύονται σε συνηθισμένα παπούτσια.

Η θεραπεία φαρμάκων για το επίπεδο πόδι συνιστάται για την παθολογία βαθμού 2-3. Είναι ουσιαστικά συμπτωματικό, με στόχο την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων. Δεν είναι ανεξάρτητο και χρησιμοποιείται μόνο σε συνδυασμό με τις συντηρητικές μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω.

Για ανακούφιση του πόνου "Ibuprofen" σε χάπια, "Indometacin αλοιφή", "Nurofen" και "Ortofen". Για να μειώσετε το πρήξιμο των δακτύλων και των αστραγάλων, χρησιμοποιήστε αλοιφή.Τροβεβαζίνη". Με παραλυτικές αλλοιώσεις των μυών και τάση σπασμών, συνιστώνται μυοχαλαρωτικά.

Η χειρουργική επέμβαση συνιστάται στους εφήβους όταν η συντηρητική θεραπεία δεν φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς και στους 3-4 βαθμούς παθολογίας, παρακάμπτοντας τη συντηρητική θεραπεία. Οι έμπειροι χειρουργοί και οι υπάρχουσες τεχνικές μπορούν να θεραπεύσουν επίπεδα πόδια.

Ο εγκάρσιος πλατύς πόνος, στον οποίο συχνά σχηματίζεται ένα προεξέχον "οδυνηρό οστό", απομακρύνεται από το υπερβολικό οστό και μερικές φορές από 2-3 μεταταρστικά οστά. Στο μέλλον, ένας έφηβος για μερικούς μήνες φοράει ειδικά ορθοπεδικά σανδάλια που επιτρέπουν στο πόδι να συγχωνευθεί σωστά.

Οι μέθοδοι χειρουργικής επέμβασης για τη διαμήκη επίπεδη ποδιά αναπτύχθηκαν περισσότερο. Οι πλαστικοί τένοντες και οι πλαστικοί μύες. Η πιο δημοφιλής λειτουργία είναι ο Evansστην οποία ο αστραπή επιμηκύνεται λόγω της εμφύτευσης ενός τμήματος του ίδιου του οστικού ιστού μέσα του, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο απόρριψης.

Συχνά, οι χειρουργοί εμφυτεύουν ένα εμφύτευμα τιτανίου στον υποτάξιο κόλπο του ποδιού. Το εμφύτευμα στερεώνει σταθερά την αψίδα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, συνήθως μέχρι την ηλικία των 18 ετών, το εμφύτευμα αφαιρείται και το τόξο συνεχίζει να διατηρεί τη σωστή θέση.

Το πλατύφυλλο είναι θεραπευτικό. Οι προβλέψεις είναι αρκετά ευνοϊκές εάν οι γονείς λάβουν σοβαρά τη θεραπεία:

• Σε περισσότερο από το 75% των περιπτώσεων, διορθωτικά προβλήματα επιτυγχάνονται με τη βοήθεια συντηρητικής θεραπείας.
• Το 97% των χειρουργείων τελειώνει χωρίς επιπλοκές και με τα επιθυμητά αποτελέσματα, επειδή οι χειρουργοί χρησιμοποιούν μεθόδους χαμηλής πρόσκρουσης, κάνουν μικρές τομές.

Η εφηβική οσφυϊκή χώρα, ελλείψει της απαραίτητης θεραπείας, συχνά οδηγεί σε αναπηρία.Η ασθένεια είναι επικίνδυνη κυρίως επειδή οι επιπλοκές της είναι παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, στην περιοχή της πυέλου, στα γόνατα.

Ο τρίτος βαθμός παθολογίας θεωρείται ο πλέον δυσμενής από την άποψη της πιθανότητας ανάπτυξης αναπηρίας. Σε αυτή την περίπτωση, οι ιδιότητες υποτίμησης του ποδιού χάνονται σχεδόν εντελώς, και οι αρθρώσεις, οι οποίες αναλαμβάνουν ένα αφόρητο φορτίο, καταστρέφονται γρήγορα.

Από μόνη της τα επίπεδα πόδια σε εφήβους αποτυγχάνουν, δεν θεωρείται φυσιολογικό, όπως σε μικρά παιδιά, και ως εκ τούτου η έλλειψη θεραπείας καθιστά τις προβλέψεις των γιατρών δυσμενείς - η παραμόρφωση θα προχωρήσει και θα υπάρξουν και άλλα τμήματα του μυοσκελετικού συστήματος.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το επίπεδο πόδι και τη θεραπεία του, δείτε το παρακάτω βίντεο.