Διατροφή για δυσβαστορία σε ένα παιδί

Κατάσταση εντερική δυσβολία Μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε αυτό το πρόβλημα, αφού το πεπτικό σύστημα τους είναι πιο ευαίσθητο στις αλλαγές στη διατροφή και άλλους παράγοντες που προκαλούν ασθένειες.

Στην περίπλοκη θεραπεία της δυσβαστορίωσης, ένας από τους κύριους ρόλους δίνεται σε μια σωστή διατροφή, καθώς προάγει την ανάπτυξη ευεργετικής μικροχλωρίδας και βοηθά στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων της νόσου. Ποια χαρακτηριστικά της δίαιτας με δυσμικερτορία και πώς διαφέρει για τα παιδιά διαφορετικών ηλικιών;

Το πιο πολύτιμο φαγητό για βρέφος με δυσβολία είναι το μητρικό γάλα. Συμβάλλει στην αποκατάσταση του αριθμητικού πλεονεκτήματος των γαλακτοβακίλλων και άλλων ευεργετικών μικροοργανισμών. Εάν η βρεφική διατροφή πραγματοποιείται με μείγματα, τότε όταν εντοπίζεται η δυσβαστορίωση, φαίνονται τρόφιμα εμπλουτισμένα σε πρεβιοτικά, καθώς και προβιοτικά συστατικά.

Σε παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους, η αλλαγή στη διατροφή βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει ταχύτερα τη δυσβολικóτητα. Το μωρό μαγειρεύει μόνο βραστά και τα φασόλια, τα οποία δεν θα ερεθίσουν περαιτέρω τον πεπτικό σωλήνα. Η δίαιτα του παιδιού θα πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα γαλακτικού οξέος πλούσια σε λακτο-και βιφιδό βακτήρια. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να εισάγετε το σώμα των ινών μωρών, επειδή η παρουσία του είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων.

• Τα γεύματα θα πρέπει να οργανώνονται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
• Από τη διατροφή του παιδιού πρέπει να αποκλειστούν τα πιάτα και τα τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση και ερεθίζουν τα έντερα.
• Το φαγητό είναι καλύτερο δεδομένο ζεστό, έτσι ώστε να απορροφάται καλύτερα.
• Το παιδί πρέπει να προσαρμόσει τη διατροφή, εκτός από την συχνή σνακ.

Μετά από 3-5 ημέρες από την έναρξη της διατροφής, το παιδί μπορεί να αρχίσει να προσθέτει άπαχες σούπες σε κοτόπουλο, μοσχάρι, κουνέλι, ψάρι. Τα προϊόντα αυτά μπορούν επίσης να χορηγηθούν χωριστά σε βρασμένη μορφή. Το παιδί συνιστάται χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, στην οποία δεν υπάρχει ζάχαρη, καθώς και κεφίρ. Όλα τα προϊόντα πρέπει να βράζονται ή στον ατμό, αλλά μπορείτε επίσης να τα μαγειρεύετε.

Δώστε στο παιδί σας ψητά και στιφάδο μήλα, επειδή περιέχουν πολλή πηκτίνη. Τα ακατέργαστα φρούτα (μήλα, ροδάκινα, αχλάδια, βερίκοκα και άλλα), καθώς και λαχανικά, μπορούν να δοθούν όταν το σκαμνί του μωρού επιστρέψει στο φυσιολογικό. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον ελάχιστο αριθμό προϊόντων και είναι καλύτερο να τα εισαγάγετε στο παιδικό μενού το πρωί.

Οι χυμοί από μη όξινα φρούτα για ένα παιδί πρέπει να αραιωθούν με νερό. Το τσάι βοτάνων από φύλλα καραμελών, χαμομήλι, μέντα και άγριο τριαντάφυλλο συνιστάται επίσης για κατανάλωση.

Για ένα μωρό βρέφος, τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν χυμούς φρούτων, καθώς και γλυκά πιάτα.

Δεν πρέπει να χορηγούνται παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους με δυσκκωρίαση:

• Τηγανητές τροφές.
• Καπνιστό κρέας.
• Λιπαρό φαγητό.
• Πλήρες γάλα.
• Μανιτάρια.
• Πικάντικα πιάτα.
• Τουρσί και τουρσιά.
• Ανθρακούχα ποτά.
• Γλυκά;
• Λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια.
• Πολύ κρύα πιάτα.

Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι ιδιαίτερα δύσκολα να εγκαταλείψουν τα γλυκά, ώστε να μπορούν να αγοράζουν μπισκότα και άλλα γλυκά για τη φρουκτόζη, αλλά να τα δίνουν σε μικρές ποσότητες.