Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο;

Όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, πολλοί γονείς αμφιβάλλουν αν είναι σκόπιμο να περπατήσετε με το μωρό και αν δεν επιδεινώσει την πορεία της νόσου, προκαλώντας τυχόν επιπλοκές. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το ζήτημα του παραδεκτού των περιπάτων με όχι πολύ σοβαρές ασθένειες, για παράδειγμα, με την εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας, ρινικής ρινίτιδας ή χρόνιας ρινίτιδας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις μύτης, δεν είναι μόνο δυνατή η βόλτα με τα παιδιά, αλλά και η ανάγκη. Ο καθαρός αέρας, που εισέρχεται στην αναπνευστική οδό, θα βελτιώσει την κατάσταση των βλεννογόνων, θα διεγείρει την έκκριση της βλέννας και θα διευκολύνει την αναπνοή. Επιπλέον, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί γρήγορα τις τοξίνες και τα μικρόβια. Ιδιαίτερα χρήσιμο για να περπατήσετε με παιδιά με ρινίτιδα, εάν στο σπίτι είναι δύσκολο να δημιουργηθούν συνθήκες στις οποίες τα παιδιά θα αναπνεύσουν καθαρό και υγρό αέρα.

Αφήστε το παιδί με ένα κρύο στο σπίτι θα πρέπει να είναι σε τέτοιες περιπτώσεις:

1. Το παιδί έχει πυρετό, ρίγη ή πυρετό.
2. Η γενική κατάσταση του μωρού επιδεινώνεται, δεν υπάρχει όρεξη, αδυναμία, λήθαργος και πονοκεφάλους.
3. Η ρινική καταρροή είναι αλλεργική στη φύση και έχει προκύψει κατά τη διάρκεια της περιόδου άνθησης ορισμένων φυτών. Το περπάτημα σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατό, αλλά είναι απαραίτητη η χρήση ενός επίδεσμου βαμβακιού-γάζας.

Σημειώστε ότι η βλεννογόνος μεμβράνη της αναπνευστικής οδού είναι καλά αντιληπτή σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, οπότε ούτε η υγρασία, ούτε η ομίχλη, ούτε η χιονοπτωτισμός ούτε το ψιλόβροχο θα πρέπει να αποτελούν εμπόδιο στο περπάτημα. Η μόνη επιβλαβής επίδραση στο ρινοφάρυγγα είναι πολύ ξηρός αέρας - τόσο ζεστός όσο και κρύος. Εντούτοις, όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, για παράδειγμα, μερικά παιδιά αναπνέουν ήρεμα τον χειμερινό "φραστικό" αέρα στη Σιβηρία, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να αναπνεύσουν σε -5^ºΓ.

Συστάσεις για χειμωνιάτικες βόλτες ή καιρικές συνθήκες θα ήταν:

• Μια μύτη που τρέχει δεν θα είναι λόγος να αρνηθεί να περπατήσει, αν το μωρό είναι καλά ανεκτό από τη θερμοκρασία του αέρα έξω. Δηλαδή, εάν πριν από την εμφάνιση της ρινίτιδας το παιδί περπατούσε κανονικά με τον άνεμο ή τη χαμηλή θερμοκρασία, τότε σε περίπτωση ρινίτιδας, θα αισθανθεί καλά.
• Εάν η εξωτερική θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή (κάτω από -15 ° C), η διαδρομή πρέπει να εγκαταλειφθεί.
• Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε νεογέννητα από παγετό και βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
• Εάν βρέχει σκληρά, είναι καλύτερα να μείνετε σπίτι.

Ένας δημοφιλής γιατρός λέει ότι ο καθαρός αέρας θα επιταχύνει μόνο την αποκατάσταση, με την προϋπόθεση ότι ο περίπατος είναι ήρεμος και η γενική κατάσταση του παιδιού είναι φυσιολογική. Αν το παιδί είναι ενεργό και θέλει να κάνει μια βόλτα, ο Komarovsky δεν βλέπει κανένα λόγο να αρνηθεί τα παιδιά με κρύο σε καθημερινές βόλτες.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη γνώμη ενός διάσημου παιδιατρικού γιατρού στο παρακάτω βίντεο.

• Πριν πάτε για μια βόλτα με ένα παιδί που έχει μύτη, πρέπει να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού σας. Εάν η μύτη παραμένει ακανόνιστη, το παιδί θα αναπνεύσει από το στόμα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, κινδυνεύοντας να πιάσει πονόλαιμο.
• Ρούχα για περπάτημα είναι καλύτερα να επιλέξετε εκείνο στο οποίο περπατάτε σε υγιή κατάσταση. Το παιδί πρέπει να είναι ντυμένο έτσι ώστε να αποφεύγεται η υποθερμία.Δεν χρειάζεται να καπνίσουμε ένα παιδί με κρύο, καθώς τα υπερβολικά ζεστά ρούχα θα προκαλέσουν εφίδρωση από τις ενεργές κινήσεις. Αυτός είναι ο κίνδυνος κρύου κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ακόμα αδύναμο.
• Δεν πρέπει να περπατάτε με το μωρό, που έχει μύτη, στην παιδική χαρά. Μετά από να μιλήσει με άλλα παιδιά, μπορεί να μολύνει άλλα παιδιά και να πάρει μια νέα λοίμωξη από αυτά.
• Η διαβούλευση με έναν παιδίατρο σε βάρος του παραδεκτού των περιπάτων σε συγκεκριμένες καιρικές συνθήκες για το παιδί σας θα είναι πάντα ορθολογική και κατάλληλη. Ειδικά αν μιλάμε για μια μικρή ηλικία στο στήθος.
• Το βέλτιστο μήκος της διαδρομής είναι από 40 λεπτά έως 1 ώρα. Αυτή τη φορά είναι αρκετή για να πάρει το σωστό μέρος του φρέσκου καθαρού αέρα. Κατά την κρύα εποχή, ο χρόνος περπατήματος μειώνεται σε 20-30 λεπτά.
• Μην αφήνετε το παιδί σας να ξεχειλίζει σε μια βόλτα. Το καλύτερο από όλα, το παιδί δεν τρέχει και άλμα, και περπάτησε ήρεμα.