Τύποι διαταραχών στάσης στα παιδιά και αποτελεσματικές ασκήσεις διόρθωσης

Κάθε τρίτο ρωσικό παιδί έχει σήμερα προβλήματα με τη στάση του σώματος. Μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο έντονα, συνοδευόμενα από επιπλέον συμπτώματα ή ροή σχεδόν απαρατήρητα, αλλά όλα είναι αρκετά επικίνδυνα και πρέπει να διορθωθούν. Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε ποιοι τύποι διαταραχών της στάσης του σώματος και ποια διόρθωση θα είναι πιο αποτελεσματικές.

Οι παραβιάσεις της στάσης είναι οποιεσδήποτε αλλαγές στη θέση της σπονδυλικής στήλης σε σχέση με τον φυσιολογικό κανόνα. Η σπονδυλική στήλη μπορεί να παραμορφωθεί τόσο στο μετωπικό επίπεδο όσο και στο μετωπιαίο επίπεδο. Το μετωπικό επίπεδο θεωρείται η οπίσθια όψη και το sagittal είναι η πλάγια όψη. Υπάρχουν και οι δύο παραβιάσεις σε ξεχωριστό επίπεδο και συνδυασμένες διαταραχές, τα παθολογικά σημάδια των οποίων βρίσκονται σε δύο επίπεδα ταυτόχρονα.

Όταν οι σπόνδυλοι βρίσκονται σε αφύσικη θέση, επιβάλλεται μεγάλη δύναμη σε αυτούς και στους μύες και τους συνδέσμους, οι οποίοι απαιτούνται για να διατηρήσουν τη σπονδυλική στήλη σε σταθερή όρθια θέση. Για να διατηρηθεί η απαραίτητη ισορροπία, οι μύες είναι σε συνεχή τάση, που οδηγεί σε πόνο, δυσφορία.

Αν αγνοήσουμε τις πρώτες αλλαγές στην κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος, αυτό μπορεί να προκαλέσει ποικίλες δυσάρεστες συνέπειες - την εμφάνιση μη αναστρέψιμων παραμορφώσεων, μετατόπισης και συμπίεσης των εσωτερικών οργάνων, την παραβίαση των λειτουργιών τους.

Ένα παρατεταμένο και παραμελημένο πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης αυξάνει την πιθανότητα τραυματισμών του νωτιαίου μυελού, καταγμάτων, μετατοπίσεων, σπονδυλικής κήλης κλπ. Οι στατιστικές του Υπουργείου Υγείας, που αφορούν στις αρχές του 2018, αναφέρουν ότι διάφορα είδη κακής στάσης εμφανίζονται στο 2% περίπου των μικρών παιδιών.

Στην ηλικία προσχολικής ηλικίας, έως και 17% των παιδιών υποφέρουν από αυτές, κατά μέσο όρο σε σχολική ηλικία ο αριθμός αυτών των παιδιών αυξάνεται στο 33%, ενώ στην ηλικία των ηλικιωμένων - έως 65%. Αυτό υποδηλώνει ότι κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της παραμόρφωσης των οστικών ιστών τείνει να επιβαρύνει, αν ο χρόνος δεν πραγματοποιήσει τη διόρθωση.

Δεδομένου ότι οι παραβιάσεις της στάσης μπορούν να παρατηρηθούν σε δύο επίπεδα, ταξινομούνται επίσης σύμφωνα με αυτόν τον τύπο. Για μετωπικές παραβιάσεις συμπεριλαμβάνεται σκολίωση και σκολίωση.

Ο κατάλογος των παραμορφώσεων είναι πολύ ευρύτερος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• επίπεδη πλάτη (μια κατάσταση στην οποία εξομαλύνεται όλοι οι σπόνδυλοι).
• οσφυϊκή λόρδωση (παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή).
• αυχενική λόρδωση (κάμψη της αυχενικής περιοχής).
• θωρακική κύφωση (κοίλη πλάτη).
• (συνδυασμός διευρυμένης θωρακικής κύφωσης με εξομάλυνση της οσφυϊκής λόρδωσης).
• σκύβετε?
• κυπαροδοντική στάση (αύξηση σε όλες τις στροφές της σπονδυλικής στήλης).

Οποιοσδήποτε τύπος κακής στάσης έχει πολλούς βαθμούς σοβαρότητας.

• Κατά πρώτον, οι διαταραχές είναι συνήθως αρχικές και εύκολα επιδέχονται απλή διόρθωση.
• Ο δεύτερος βαθμός, κατά κανόνα, απαιτεί μια πιο μακροσκελή και επίπονη προσέγγιση της θεραπείας, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι επίσης δυνατό να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια συντηρητικών μεθόδων.
• Ο τρίτος βαθμός εξασθένισης είναι πιο σοβαρός, δεν υπόκειται πάντοτε σε συντηρητική θεραπεία, μερικές φορές απαιτούνται χειρουργικές μέθοδοι.
• Ο τέταρτος βαθμός συχνά απαιτεί όχι μόνο τη λειτουργία, αλλά και την καθιέρωση του καθεστώτος αναπηρίας του παιδιού.

Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών, οι διαταραχές βαθμού 1-2 είναι οι συχνότερες, κατά μέσο όρο, οι μαθητές και οι έφηβοι, οι διαταραχές του βαθμού 2-3 είναι πιο συχνές. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν έγινε προηγούμενη διάγνωση σε μικρότερη ηλικία, οπότε ένας ήπιος βαθμός βλάβης πέρασε απαρατήρητος.

Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους τύπους παραμορφώσεων.

Μια τέτοια παραβίαση διαφέρει από τη σκολίωση, καθώς δεν υπάρχει παραμόρφωση στην περιοχή της πυέλου. Πιο συχνά, η καμπυλότητα εμφανίζεται μόνο σε ένα τμήμα της σπονδυλικής στήλης και μόνο σε ένα επίπεδο - το πρόσθιο. Οπτικά, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει μια μικρή ασυμμετρία στον ώμο - μία υψηλότερη από την άλλη. Στη σκολίωση του σώματος, οι αλλαγές είναι ορατές κυρίως μόνο στην κατακόρυφη θέση του σώματος. Όταν το παιδί ξαπλώνει, η σπονδυλική στήλη του είναι ομοιόμορφη, η καμπυλότητα δεν είναι ορατή.

Με την κυφωση στην ιατρική, είναι συνηθισμένο να κατανοεί κανείς την καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Η κυφωτική στάση είναι μια κατάσταση που συνήθως προηγείται της κύφωσης ως τέτοια. Ταυτόχρονα, το παιδί κλίνει το κεφάλι του πάρα πολύ προς τα εμπρός, οι ώμοι επίσης χαμηλώνονται προς τα εμπρός, οι ωμοπλάτες παραμένουν σαν φτερά, γεγονός που δίνει στην πλάτη στρογγυλεμένο σχήμα.

Η παραβίαση της στάσης του σώματος αυτού του είδους απαιτεί απαραίτητα διόρθωση. Εάν τα συμπτώματα άγχους αγνοηθούν, αναπτύσσεται μια ανεξάρτητη ασθένεια, για παράδειγμα, η κυφωση της θέσης. Η διαταραχή στάσης που περιγράφεται παραπάνω είναι το πιο αρχικό της στάδιο.

Ο κίνδυνος αυτού του τύπου παραμόρφωσης είναι προφανής - ο κρημνός κλίνει προς τα μέσα, οι πνεύμονες και η καρδιά επηρεάζονται και ο κορμός μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται. Η οστεοχονδρόζη συνδέεται βαθμιαία.

Η θωρακική κύφωση (παραμόρφωση στο στήθος) σε αυτή την παραβίαση είναι πολύ έντονη, αλλά η κάμψη στην οσφυϊκή περιοχή, χαρακτηριστική όλων των ανθρώπων, σχεδόν απουσιάζει. Φαίνεται σαν μια πλάτη σαν στρογγυλεμένη, ελαφρώς στρογγυλεμένη. Αλλά προς τα έξω αντιαισθητική εμφάνιση - αυτό είναι το μισό πρόβλημα, επειδή αυτή η θέση της σπονδυλικής στήλης είναι εξαιρετικά ασταθής. Λόγω της ανάγκης διατήρησης της ισορροπίας, το παιδί αρχίζει να περπατά σε λυγισμένα πόδια, το οποίο δέκα φορές αυξάνει το φορτίο στις αρθρώσεις γονάτων.

Ακόμη και πριν από 20-30 χρόνια, αυτός ο τύπος παραβίασης παρατηρήθηκε σπάνια στην παιδική ηλικία. Τώρα, όταν τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι, στον υπολογιστή, κινούνται λιγότερο, αυτή η παθολογία της σπονδυλικής στήλης έχει πάρει ηγετική θέση και είναι σχεδόν «ίση» με τη σκολίωση.

Με αυτή την παθολογία, όλες οι κάμψεις της σπονδυλικής στήλης εξομαλύνονται, οι οποίες προκαλούνται από τη φύση και είναι απαραίτητες για τη μετακίνηση στο διάστημα με τα δικά τους. Ως εκ τούτου, στα παιδιά με στρογγυλευμένη πλάτη, το βάδισμα αλλάζει δραματικά - για να διατηρηθεί η ισορροπία, πρέπει να τοποθετήσουν ένα κέντρο βάρους στις αρθρώσεις του γονάτου, το οποίο κατά την εφηβεία οδηγεί σε τραυματισμούς στο γόνατο, σοβαρές αλλαγές στη δομή του γονάτου, καθώς και πρόωρη φθορά του.

Οι ώμοι ενός παιδιού με τέτοια καμπύλη πλάτη ανυψώνονται και τραβιούνται προς τα έξω ελαφρώς προς τα εμπρός, οι ωμοπλάτες ξεφεύγουν, η κοιλιά και οι γλουτοί γέρνουν, και όταν περπατάει, το κεφάλι του είναι πάντα ελαφρώς μπροστά από το σώμα. Ανάλογα με τον βαθμό της κακής στάσης του σώματος, συνταγογραφείται η θεραπεία, η οποία, παρεμπιπτόντως, είναι αρκετά αποτελεσματική.

Η αποκαλούμενη παραβίαση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης, όπου οι σπόνδυλοι μοιάζουν περισσότερο με μια ευθεία γραμμή - όλες οι στροφές είναι υπερβολικά λειασμένες και μειωμένες.Πολύ συχνά, μια τέτοια παρατήρηση παρατηρείται σε παιδιά που υστερούν στη σωματική ανάπτυξη και σε εκείνα που μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Στην πρώτη περίπτωση, το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης είναι αδύναμο, και στη δεύτερη, δεν συμβαδίζει με την ανάπτυξη οστικού ιστού.

Ο κίνδυνος αυτής της λανθασμένης στάσης έγκειται στον συνεχή κίνδυνο τραυματισμού και μικροτραυματισμού στους σπονδύλους και το νωτιαίο μυελό, καθώς η φυσική απόσβεση, ακόμη και κατά τη διάρκεια του κανονικού περπατήματος, μειώνεται σημαντικά. Τέτοια παιδιά συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους, ναυτία, αυτό οφείλεται στο μικροσκοπικό τραύμα των σπονδύλων.

Υπάρχουν και άλλες ποικιλίες, για παράδειγμα, μια επίπεδη πλάτη, η λεγόμενη «αργή στάση», αλλά είναι λιγότερο συχνές. Επιπλέον, υπάρχουν συγγενείς παραμορφώσεις της κορυφογραμμής που σχετίζονται με τέτοιες ασθένειες, όπως η μυελοδυσπλασία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η παρουσία επιπρόσθετων σπονδύλων ή η απουσία μερικών από αυτά. Ορισμένες μορφές παραβίασης της στάσης του σώματος είναι κληρονομικές - ένας μπαμπάς με καμπάνα, ένα σκυμμένο μαμά σπάνια φέρνει ένα λεπτό, σαν ένα κυπαρίσσι, παιδί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί χτυπάει επίσης.

Οι καμπυλώσεις είναι τραυματικές και μετατραυματικές, εμφανίζονται μετά από νωτιαίο μυελό και τραυματισμό των μυών και παθολογικές. Κάτω από την παθολογικά μειωμένη στάση, η οποία κατέστη δυνατή λόγω της αντίδρασης του σώματος (ιδιαίτερα των σπονδύλων) στην παρουσία της νόσου, του όγκου.

Ο μηχανισμός οποιουδήποτε είδους διαταραχής είναι περίπου ο ίδιος: αδυναμία των μυών που δεν μπορούν να διατηρήσουν τον ταχέως αναπτυσσόμενο ιστό των οστών, παρενέργειες από το εξωτερικό και το εσωτερικό, παραμορφώσεις, οι οποίες καθίστανται ολοένα και πιο δύσκολες στη διατήρηση ασθενών μυών. Αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος, που διακόπτεται από τους γιατρούς, τους γονείς και τους δασκάλους, επειδή οι περισσότερες περιπτώσεις ανωμαλιών ανταποκρίνονται καλά στη διόρθωση.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι αιτίες των παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι τόσο συγγενείς όσο και αποκτημένες. Το δεύτερο - επικρατεί. Ακόμη και κατά την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, μπορεί να σχηματίσει ακανόνιστους σπονδύλους, για παράδειγμα σφηνοειδή. Συγγενείς αιτίες μπορεί να βρίσκονται στη μυοτονία, τη δυσπλασία του συνδετικού ιστού.

Ορισμένοι τραυματισμοί γέννησης μπορούν επίσης να επηρεάσουν το πίσω μέρος του παιδιού στο μέλλον - εξάρθρωση του ισχίου, τουρτσιόλυση, υπογούλωση του πρώτου αυχενικού σπονδύλου κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της ανάπτυξης διαταραχών στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης είναι:

• κακή και ακανόνιστη διατροφή, ανεπάρκεια ασβεστίου και βιταμίνης D ·
• χαμηλή σωματική δραστηριότητα, έλλειψη κινητικότητας.
• λάθος προσγείωση στο τραπέζι.
• μακρύς καθμένος σε λάθος στάση μπροστά από οθόνη υπολογιστή ή τηλεόραση.
• φέρνοντας μια τσάντα ή τσάντα στο ίδιο χέρι.
• χαμηλή καρέκλα και ψηλό τραπέζι ή αντίστροφα.
• ανεπαρκής κάλυψη του χώρου εργασίας του παιδιού, όπου γράφει, διαβάζει, ζωγραφίζει.
• συνήθεια να διαβάζετε ξαπλωμένη.

Σε πολύ νεαρή ηλικία, οι ίδιοι οι γονείς δημιουργούν μερικές φορές τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη των στάσεων του παιδιού. Έτσι, οι παιδίατροι το πιστεύουν σε μεγάλο βαθμό, η παραμόρφωση της κορυφογραμμής διευκολύνεται από τη φθορά ενός μωρού στο ίδιο χέρι, την έγκαιρη τοποθέτησή του σε συσκευές κατακόρυφης ολίσθησης (μπαστούνια και περιπατητές) στα πόδια. Στη συνέχεια, οι μητέρες δεν δίνουν σημασία στο γεγονός ότι οδηγούν το παιδί να περπατά συνεχώς με την ίδια πένα.Όλα αυτά, που επαναλαμβάνονται μέρα με τη μέρα, σχηματίζουν επίμονες παραμορφώσεις της κορυφογραμμής.

Υπάρχουν διάφορες ασθένειες και καταστάσεις που συμβάλλουν επίσης στην επακόλουθη ανάπτυξη της καμπυλότητας και εξομάλυνσης των σπονδύλων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ραχίτης;
• πολιομυελίτιδα.
• φυματίωση;
• σπονδυλικά κατάγματα, συμπεριλαμβανομένης της συμπίεσης.
• οστεομυελίτιδα;
• βαρύτητα των ποδιών.
• επίπεδη πόδια?
• μειώνοντας ένα από τα κάτω άκρα.

Τα σημάδια κακής στάσης σε ένα παιδί δεν είναι πάντα εύκολο να τα βλέπεις με γυμνό μάτι σε πρώιμο στάδιο. Συνήθως, οι γονείς αρχίζουν να δίνουν προσοχή σε αυτό ήδη όταν η κλινική εικόνα γίνεται εμφανής. Αυτό το γεγονός είναι ένας καλός λόγος να κοιτάξετε πιο προσεκτικά το παιδί σας. Αξιολογήστε τη στάση του πρέπει να είναι όταν το παιδί στέκεται. Μόνο στην όρθια θέση εμφανίζονται κάποιες μορφές παθολογικών αλλαγών, οι οποίες θα είναι εντελώς αναπάντητες εάν το μωρό κάθεται ή ξαπλώνει.

Ο στύλος καθορίζεται πιο εύκολα. Με αυτήν, το κεφάλι του παιδιού προχωρεί κάπως, οι ώμοι κατευθύνονται επίσης προς τα εμπρός, σαν ένα άτομο που αγκαλιάζει τους ώμους. Οι γλουτοί φαίνονται επίπεδα. Στο πίσω μέρος, μπορείτε να δώσετε προσοχή στις προεξέχουσες ωμοπλάτες, ιδιαίτερα προεξέχοντες προεξέχοντες κάτω άκρες.

Η κυπαρική στάση εκδηλώνεται με μετατόπιση του κεφαλιού προς τα εμπρός και κάπως προς τα κάτω, ισχυρή προεξοχή των ωμοπλάτων, καθώς και ισχυρή αναστροφή των ώμων προς τα εμπρός. Ο κρημνός φαίνεται να έχει βυθιστεί, γεγονός που το κάνει να αισθάνεται σαν να υπάρχει ένας σπόνδυλος στο λαιμό. Ένα παιδί περπατά σε λυγισμένα πόδια. Ο μυϊκός τόνος όλων των μυϊκών ομάδων μειώνεται αισθητά, γεγονός που παρατηρείται στην κατάσταση του Τύπου: ακόμα και σε λεπτά παιδιά, η κοιλιά κάπως «κρέμεται».

Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά πολλών τύπων παραβίασης της κατάστασης της κορυφογραμμής στην θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και γι 'αυτό είναι πολύ δύσκολο να διαχωρίσετε μόνοι σας την κυφοφοριακή στάση από την κυπολδοτική - μόνο οι γιατροί μπορούν να το κάνουν με βάση τα δεδομένα των ακτίνων Χ. Ωστόσο, δεν απαιτείται ακριβής διάγνωση από τους γονείς. Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στις βασικές αποκλίσεις και εγκαίρως, χωρίς καθυστέρηση, να έλθει σε επαφή με τον ορθοπεδικό χειρουργό, ο οποίος θα καθορίσει τον τύπο και τον τύπο της παθολογίας και θα δώσει συγκεκριμένες συστάσεις.

Δεδομένου ότι οποιαδήποτε καμπυλότητα στη σπονδυλική στήλη προκαλεί υπερβολική ένταση στους μύες και τους συνδέσμους, συχνά το παιδί αναπτύσσει σύνδρομο πόνου. Είναι αλήθεια ότι έρχεται πολύ σταδιακά, και ακόμη και το ίδιο το παιδί για πολύ καιρό δεν μπορεί να δώσει προσοχή στον πόνο. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται μετά από μια μακροχρόνια διαμονή, την ανάγκη να καθίσει ακριβώς σε ένα μέρος. Το παιδί μπορεί να μην παραπονιέται, αλλά οι ενήλικες θα πρέπει σίγουρα να ελέγξουν μαζί του εάν υπάρχει πόνος, αν παρατηρήσουν ότι το παιδί χτυπάει κατά το σχέδιο ή τη γραφή, αν κατά τη διαδικασία ανάγνωσης συχνά αλλάζει θέση του σώματος.

Η κακή στάση, η οποία έχει ήδη προκαλέσει επιπλοκές στο έργο των εσωτερικών οργάνων, συνοδεύεται συχνά από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν ορισμένες παθολογίες εκ μέρους των οργάνων αυτών: με μείωση του όγκου του στήθους, είναι πιο δύσκολο για ένα παιδί να αναπνοή βαθιά, υπάρχει συχνά αίσθημα έλλειψης αέρα και κεφαλαλγίες γενική υποξία.

Η λιμοκτονία με οξυγόνο λόγω της μειωμένης κινητικότητας του θώρακα οδηγεί συνήθως σε σκισμένο πίσω, κοίλο και επίπεδο θώρακα και άλλες παραμορφώσεις στη θωρακική σπονδυλική στήλη.Οι ισχυροί και συχνές πονοκέφαλοι συχνά οδηγούν σε παραμορφώσεις της τραχηλικής περιοχής. Το μούδιασμα των άκρων, οι συχνές ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος οδηγούν σε καμπυλότητα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Συνήθως, τα παιδιά με μειωμένη στάση του σώματος μαθαίνουν λιγότερο, κουράζονται γρηγορότερα, μειώνουν την προσοχή και την ικανότητα να απομνημονεύουν και να επικεντρώνονται στο σημαντικό, είναι πιο πιθανό να έχουν γρίπη και ARVI και συχνά έχουν ιογενείς ασθένειες με επιπλοκές των αναπνευστικών οργάνων και της καρδιάς. Συχνά αυτά τα παιδιά έχουν μειώσει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Με την καμπυλότητα και την παραμόρφωση στην οσφυϊκή περιοχή, οι κοιλιακοί μύες είναι πολύ αδύναμοι, αυτό προκαλεί την κοιλιακή κοιλότητα. Το στομάχι και τα έντερα μετατοπίζονται και μειώνονται κάπως. Στην περίπτωση αυτή, το παιδί αρχίζει να υποφέρει από συχνή δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά προβλήματα. Οι παθολογικές αλλαγές των τραχηλικών σπονδύλων και των σπονδύλων της θωρακικής σπονδυλικής στήλης συχνά οδηγούν σε μείωση της όρασης.

Οι γονείς μπορούν να δώσουν προσοχή σε πιθανές παραβιάσεις μόνοι τους, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την ακριβή εμφάνιση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό χειρουργό σε μια παιδική κλινική ή έναν σπανιότερο ειδικό στο ρωσικό ιατρικό ίδρυμα - μια σπονδυλική στήλη (ειδικός στη σπονδυλική στήλη).

Ο γιατρός κατά την πρώτη επίσκεψη θα προβεί σε οπτική εξέταση. Το παιδί είναι απογυμνωμένο με τα παντελόνια και τα μπλουζάκια του, τοποθετημένα σε κάθετη θέση. Είναι σημαντικό για τον γιατρό να αξιολογήσει τη στάση του όταν βλέπει από την πλάτη, την πλευρά και το μέτωπο. Εκτός από όλα τα παραπάνω σημάδια παθολογικών μεταβολών στη στάση του σώματος, θα πρέπει να ανοίξουν και άλλα διαγνωστικά σημεία στο έμπειρο ιατρείο: μετατόπιση των διαδικασιών της σπονδυλικής στήλης από την κεντρική μεσαία γραμμή σε κάθε πλευρά, διαφορετικά περιγράμματα των πτυχωμάτων των γλουτιαίων και των ασβεστολιθικών κοιλοτήτων και ασύμμετρες καμάρες των νευρώσεων. Σε δύσκολες περιπτώσεις, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει απλές και κατανοητές μετρήσεις: υπολογίστε την απόσταση από τον έβδομο αυχενικό σπόνδυλο μέχρι την άκρη της ωμοπλάτης, μετρήστε και συγκρίνετε το μήκος κάθε σκέλους.

Επίσης, οι γιατροί χρησιμοποιούν τη λεγόμενη δοκιμή Adams. Το παιδί καλείται να κάμπτεται προς τα εμπρός με τα χέρια απλωμένα ή χαμηλωμένα. Η δοκιμή αυτή επιτρέπει στον γιατρό να αξιολογήσει την κατάσταση των στροφών της σπονδυλικής στήλης, την κινητικότητα των επιμέρους σπονδύλων. Αλλά ακόμη και ένας έμπειρος γιατρός με τέτοια οπτική εξέταση μπορεί να κάνει λάθος στο συμπέρασμα. Και επειδή όλα τα προειδοποιητικά σημάδια που βρίσκει στην εξέταση, θα γράψει κάτω από το ερωτηματικό και θα δώσει οδηγίες για πιο ακριβή διάγνωση. Περιλαμβάνει ακτινογραφίες, MRI της σπονδυλικής στήλης ως σύνολο ή ένα συγκεκριμένο τμήμα της, αξονική τομογραφία, υπερηχογράφημα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η θεραπεία των ορθοστατικών διαταραχών είναι πάντα περίπλοκη. Περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους που σας επιτρέπουν να διορθώσετε το σκίσιμο, να εξαλείψετε τους μυϊκούς σφιγκτήρες, την ένταση. Η επαναφορά του μυϊκού συστήματος στο κανονικό βοηθάει στην αναδόμηση του σώματος του παιδιού και εξασφαλίζει τη σωστή στήριξη της σπονδυλικής στήλης, με αποτέλεσμα το φορτίο να αρχίζει να κατανέμεται σωστά, η σπονδυλική στήλη ισιώνει.

Ο ακριβής τρόπος για να διορθωθεί η στάση του σώματος και να ενισχυθούν οι μύες που δεν λειτουργούν σωστά καθορίζεται από το γιατρό ανάλογα με τον τύπο της διαταραχής, σε ποιο βαθμό υπάρχει η παθολογία αυτή τη στιγμή.1-2 βαθμοί σχεδόν όλων των τύπων διαταραχών στάσης δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση ή φάρμακα, αλλά θα απαιτούν μεγάλη εργασία από όλη την οικογένεια για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οι βαθμοί 3 και 4 των διαταραχών είναι ουσιαστικά ενδείξεις για τη χρήση μεθόδων χειρουργικής θεραπείας, ακολουθούμενες από μακρά περίοδο αποκατάστασης και αποκατάστασης. Ας εξετάσουμε πώς να διορθώσουμε ένα ρουλεμάν σε διαφορετικές περιπτώσεις.

Τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα από τους γιατρούς είναι οι τέσσερις κύριες μέθοδοι διόρθωσης της στάσης: φυσιοθεραπεία, μασάζ, φυσιοθεραπεία και χρήση ειδικών ορθοπεδικών συσκευών. Τα καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν αν εφαρμόσετε και τα τέσσερα ταυτόχρονα με αυστηρή τήρηση των συστάσεων του γιατρού.

LFK - θεραπευτική γυμναστική, η οποία διεξάγεται σε εξειδικευμένα γραφεία παιδικών κλινικών. Το καθήκον του γιατρού είναι η ανάπτυξη ορισμένων μυϊκών ομάδων ενός μικρού ασθενούς, οι οποίοι υποφέρουν περισσότερο, καθώς και η ενίσχυση όλων των άλλων μυϊκών ομάδων.

Οι ασκήσεις για κάθε παιδί γίνονται σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τις αλλαγές που βρέθηκαν στη σπονδυλική του στήλη. Εάν η στάση σας είναι μικρή, τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε 1-2 τάξεις στην κλινική, μετά από την οποία ο γιατρός θα δώσει συστάσεις για την εργασία και θα ενημερώσει τους γονείς για το πρόγραμμα του μαθήματος.

Μετά τη θεραπεία της άσκησης, γίνεται υποχρεωτική διακοπή κατά τη διάρκεια της οποίας οι γονείς πρέπει να δείχνουν το παιδί στον ορθοπεδικό ή στον σπονδυλωτή για να βεβαιωθούν ότι η θεραπεία είναι επωφελής, οι παραβιάσεις δεν προχωρούν. Για σύνθετες μορφές διαταραχών και προχωρημένων σταδίων, πρέπει να διεξάγεται ολόκληρη η πορεία, κατά προτίμηση υπό την επίβλεψη ειδικού, με καθημερινή επίσκεψη στην αίθουσα άσκησης. Μπορείτε να επισκεφτείτε έναν τέτοιο εξειδικευμένο ιατρείο, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι σημαντικό να κλείσετε ραντεβού με τον θεράποντα γιατρό, στον οποίο αναφέρει τον συγκεκριμένο τύπο και τη φύση της παραβίασης.

Μην υποθέστε ότι τα επαγγέλματα στην κλινική ή σε μια ιδιωτική κλινική και όλα τα περιορισμένα. Οι γονείς θα πρέπει να κάνουν 1-2 φορές την ημέρα με τις ειδικές ασκήσεις του παιδιού τους στο σπίτι. Θα πρέπει επίσης να εγκριθεί από το θεράποντα ιατρό, αλλά οι γενικές αρχές της είναι οι εξής: η εκπαίδευση θα πρέπει να απευθύνεται σε όλες τις μυϊκές ομάδες, ιδιαίτερα στους μυς της οπίσθιας και της ωμοπλάτης. Οι αποτελεσματικές ασκήσεις για τη διόρθωση της στάσης μπορούν να χωριστούν σε πολλές ομάδες.

• Γενικό καθεστώς - Αυτά περιλαμβάνουν τον κορμό του κορμού προς τα εμπρός και προς τα πλάγια, γέρνουν με ένα γυμναστικό ραβδί, με ένα χέρι στα χέρια τους.

• Κοινή συνεδρίαση - που εκτελούνται σε μια σκληρή καρέκλα με μια συμπαγή πλάτη και περιλαμβάνουν την αύξηση των χεριών στις πλευρές, ανυψώνοντάς τα, συμπεριλαμβανομένης της γυμναστικής και της γυμναστικής.
• Κοινή ψεύτικη - εκτελούνται σε μια επίπεδη, συμπαγή επιφάνεια και περιλαμβάνουν ασκήσεις για την ενίσχυση του πρέσσας και της ζώνης ώμων, που εκτελούνται επίσης με γυμναστική ράβδο και χωρίς αυτό.

Τέτοιες ασκήσεις θεωρούνται πιο συγκεκριμένες, κατά τις οποίες το παιδί θα ζυμώνει και θα ενισχύει ορισμένα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την κρέμονται στα χέρια στην εγκάρσια γραμμή ή στον τοίχο της σουηδικής "γωνίας" στον τοίχο (ανυψώνει τα πόδια σε ορθή γωνία προς το σώμα σε κατάσταση κρέμονται, με πλάτη στον τοίχο).

Όχι μόνο ένα οριζόντιο μπαρ και ένα γυμναστήριο, αλλά και ένα fitball θα είναι χρήσιμο για τους γονείς. Οι απλοί τροχοί στο στομάχι και στην πλάτη είναι χρήσιμοι για τα μωρά σε 6-8 μήνες με τάση στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και σε έναν έφηβο.

Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις για την τήρηση της ανάπαυσης, τότε το παιδί πρέπει να κινηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο, αυτό θα επιτρέψει την ταχύτερη αντιμετώπιση των παραβιάσεων και την ενίσχυση της πλάτης, της σπονδυλικής στήλης και του μυώδους κορσέ. Είναι αλήθεια ότι οι γονείς πρέπει να θυμούνται καλά ότι δεν υπάρχει καμία ανάγκη να περιμένουμε για ένα γρήγορο αποτέλεσμα, θα χρειαστούν αρκετοί μήνες ή και περισσότερο από ένα χρόνο για να εργαστούν.

Τα παιδιά με μειωμένη στάση του σώματος είναι ανεπιθύμητα να κάνουν αιχμηρά άλματα, να ασκηθούν στο τραμπολίνο, να βουτήξουν στο νερό μπροστά από το κεφάλι σας από τον πύργο. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τραυματικά σπορ στην οποία η πτώση - το συνηθισμένο πράγμα, όπως ράγκμπι, χόκεϊ, πάλη. Τέτοιες ασκήσεις μπορούν να προκαλέσουν μικρά κατάγματα και ακόμη και μακροσκοπικά σπονδυλικά μακροσώματα σε μια εξασθενημένη και κατεστραμμένη περιοχή.

Ενώ εργάζεστε με το παιδί στο σπίτι, θυμηθείτε ότι η διάρκεια της άσκησης για τη διόρθωση της στάσης πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, ξεκινώντας με 2-3 λεπτά για μια άσκηση και τελειώνοντας με προσεγγίσεις 10 λεπτών. Η διάρκεια της ίδιας της κατοχής πρέπει επίσης να αυξηθεί σταδιακά, καθώς και το φορτίο στο σώμα. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι δυνατή η επίτευξη μαλακής και σταθερής διόρθωσης.

Με μικρές αποκλίσεις της στάσης του σώματος από το πρότυπο, συνιστάται να πραγματοποιηθεί ένα γενικό ενισχυτικό μασάζ που βασίζεται στην προθέρμανση, το τρίψιμο και το ζύμωμα των μυών της οπίσθιας και της ζώνης ώμων. Για πιο περίπλοκες διαταραχές, ο γιατρός θα συστήσει χειροκίνητο ή ορθοπεδικό μασάζ, το οποίο πραγματοποιείται μόνο σε κλινικές και αίθουσες μασάζ.

Για να διορθωθεί η στάση του σώματος, το μασάζ γίνεται με μαθήματα, η διάρκεια του καθενός καθορίζεται από τον ορθοπεδικό. Υπάρχει ένα διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων. Ακόμη και το μασάζ στο σπίτι πρέπει να γίνεται με διαλείμματα - το πιο κοινό σχήμα μοιάζει με αυτό: 10 ημέρες μασάζ καθημερινά - 3 εβδομάδες διάλειμμα.

Ο σχηματισμός μιας σωστής στάσης είναι εφικτός μόνο με αποτέλεσμα μασάζ. Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε μασάζ με ιατρική γυμναστική, κολύμβηση, καθώς και άλλες συνιστώμενες μεθόδους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γονείς δεν απαιτούν μεγάλες οικονομικές δαπάνες, επειδή οι μέθοδοι μασάζ που ενισχύουν την πλάτη είναι αρκετά απλές και δεν απαιτούν υποχρεωτική απόδοση από ειδικούς. Σε γενικές γραμμές, είναι γνωστές σε όλες τις μητέρες: αυτοί είναι οι ίδιοι οι «τροχοί-τροχοί» από την παιδική μας ηλικία, μόνο κάθε στοιχείο πρέπει να εκτελεστεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι εννοούσε ένα αστείο.

Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι περιλαμβάνουν μαγνητοθεραπεία και ηλεκτρική διέγερση των μυών και των συνδέσμων της πλάτης. Τέτοιες συνεδρίες διεξάγονται με βάση ένα δωμάτιο φυσιοθεραπείας στην κλινική όπως προδιαγράφεται από τον θεράποντα ιατρό. Και οι δύο αυτές μέθοδοι σας επιτρέπουν να επιτύχετε γρήγορα μια κατάσταση μυών στην οποία θα υποστηρίζουν πιο σωστά και ανατομικά την σπονδυλική στήλη.

Η διδασκαλία ενός παιδιού για να κρατήσει τη στάση του είναι αρκετά δύσκολη, ειδικά αν έχει ήδη διαμορφώσει τις συνήθειες της συνεδρίασης λανθασμένα και υπάρχουν κάποιες παραβιάσεις. Για να βοηθήσετε τους γονείς σε ειδικές ορθοπεδικές συσκευές.

Τα αναπηρικά αμαξίδια για παιδιά είναι ελαστικοί βρόχοι, οι οποίοι, όπως και οι ιμάντες, φοριούνται στους ώμους και συγκλίνουν γύρω από τις ωμοπλάτες. Δεν επιτρέπουν στο παιδί να σκύψει, διατηρώντας την πλάτη του στη σωστή θέση. Υπάρχουν ανακλιντήρες με ηχητικό σήμα που ακούγεται κάθε φορά που ένα παιδί σπάει την προσγείωση.

Ημι-άκαμπτο και άκαμπτο στήθος και thoracolumbar κορσέδες εμφανίζονται αν το παιδί δεν έχει αρχικές, αλλά μάλλον σοβαρές ορθοστατικές διαταραχές. Αγόρασε τέτοια προϊόντα σε ορθοπεδικά σαλόνια με υποχρεωτική τοποθέτηση και γραπτή συνταγή του θεράποντος ιατρού.

Η μανδάλωση του πίσω μέρους του τύπου του ανακλιντήρα μπορεί να αγοραστεί χωρίς ραντεβού, αλλά στην περίπτωση αυτή, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό, επειδή όλα τα ορθοπεδικά προϊόντα έχουν πολλές αντενδείξεις.

Μεταξύ άλλων μεθόδων σύνθετης θεραπείας των διαταραχών της στάσης του σώματος μπορεί να σημειωθεί ένα σύνολο ασκήσεων Pilates, καθώς και η θεραπεία με λάσπη και νερό. Εάν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε εισιτήριο σε σανατόριο που ειδικεύεται σε ασθένειες του οπίσθιου και του μυοσκελετικού συστήματος, δεν πρέπει να αρνηθείτε αυτή τη δυνατότητα.

Χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της στάσης σπάνια χρησιμοποιείται. Μόνο στις περιπτώσεις που η στάση του σώματος διαταράσσεται λόγω όγκου ή σπονδυλικής βλάβης που δεν μπορεί να εξαλειφθεί με άλλα μέσα.

Αν οι παραμορφώσεις προχωρούν γρήγορα, μπορεί να εξεταστεί και μία από τις λειτουργικές μεθόδους θεραπείας, υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί είναι ήδη 13-14 ετών. Η χειρουργική των νεότερων παιδιών πραγματοποιείται μόνο για λόγους υγείας.

Οι χειρουργοί έχουν μια ποικιλία μεθόδων για την επίλυση ενός προβλήματος, από την αντικατάσταση ενός σπασμένου σπονδύλου σε σταθερές μεταμοσχεύσεις. Επιτυχημένη εφαρμογή υψηλής τεχνολογίας - σπονδυλοπλαστική. Ορισμένοι σύνδεσμοι και μύες επίσης συρράπτονται και διορθώνονται.

Οι πιθανότητες πλήρους διόρθωσης της λανθασμένης στάσης κάθε είδους παραβίασης, σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού και συστηματικές δραστηριότητες με το παιδί, ανέρχονται σε περίπου 98%. Μόνο στο 1-2% των περιπτώσεων, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, οι παραβιάσεις είναι επίμονες ή προχωρούν, κάτι που απαιτεί μια διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία.

Πόσο καιρό θα διαρκέσει η διόρθωση είναι δύσκολο να απαντηθεί. Μερικοί γονείς, σύμφωνα με πολλές κριτικές, κατάφεραν να ισοπεδώσουν το πίσω μέρος του παιδιού για έξι μήνες, για κάποιον σε ένα χρόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διόρθωση μπορεί να διαρκέσει ενάμιση ή ακόμα και δύο χρόνια. Όλα εξαρτώνται από ποιες παραβιάσεις και σε ποιο στάδιο εντοπίστηκαν.

Όσο νωρίτερα είναι δυνατό να ανιχνευθούν παθολογικές αλλαγές, τόσο πιο γρήγορα η θεραπεία φέρνει αποτελέσματα.

Για να αποφύγετε προβλήματα με τη στάση του σώματος, το παιδί πρέπει να παρέχει ευνοϊκές συνθήκες:

• για να δημιουργήσετε ένα άνετο χώρο εργασίας, μπορείτε να αγοράσετε "αναπτυσσόμενα" έπιπλα με ρυθμιζόμενη ηλικία και ύψος?
• κάνει το σωστό χώρο φωτισμού?

• βεβαιωθείτε ότι η διατροφή του παιδιού ήταν αρκετά τρόφιμα με περιεκτικότητα σε ασβέστιο, τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλούσια και τακτική?
• να σκληρύνει το παιδί, να ενθαρρύνει το περπάτημα στον αέρα, τα ενεργά και κινητά παιχνίδια στο δρόμο, να βρίσκονται στο φως του ήλιου (εντός λογικών ορίων).
• να διδάξει σε ένα παιδί να ελέγχει τον εαυτό του και τη στάση του · γι 'αυτό, οι γονείς πρέπει επίσης να κρατήσουν την πλάτη τους ευθεία, επειδή τα παιδιά συχνά αντιγράφουν τους ενήλικες.
• να ασχολούνται με τον αθλητισμό με το παιδί, να είστε βέβαιος να κάνει πρωινές ασκήσεις, ακόμη και το πιο απλό και γρηγορότερο?
• να μην σπεύδουν τα πράγματα, να μην βάλουν ένα μικρό παιδί πολύ νωρίς στα πόδια τους και να μην φυτέψουν μέχρι να αρχίσει να σέρνεται ή να σέρνει.
• βεβαιωθείτε ότι η τσάντα του μαθητή είναι άνετη και ορθοπεδική, με φαρδιές λωρίδες και ομοιόμορφη κατανομή βάρους σε ολόκληρη την περιοχή της ζώνης ώμου.

Η πιο επικίνδυνη ηλικία είναι από 1 έως 3 χρόνια, και στη συνέχεια από 5-6 έως 14 χρόνια. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η πιο έντονη ανάπτυξη του οστικού ιστού. Οποιεσδήποτε αλλαγές που έχουν αρχίσει στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης μπορούν να προχωρήσουν αρκετά γρήγορα στα πολύ νεαρά και στα γυμνάσια χρόνια. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη σε αυτή την ηλικία.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο πρόληψης είναι οι προφυλακτικοί εμβολιασμοί. Η πολιομυελίτιδα, για παράδειγμα, πρέπει να εμβολιαστεί. Οι εξετάσεις φυματίωσης είναι επίσης σημαντικές, καθώς η μεταφερόμενη φυματίωση προκαλεί πολύ συχνά σπονδυλικές παραμορφώσεις. Μην απορρίπτετε τον εμβολιασμό. Επίσης, μην παραμελείτε την υποχρεωτική ιατρική εξέταση. Συχνά βοηθά στον εντοπισμό παραβιάσεων του μυοσκελετικού συστήματος σε πολύ πρώιμο στάδιο.

Οι παραβιάσεις της στάσης είναι πάντα πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να διορθωθούν. Το παιδί μεγαλώνει, και στην εφηβεία θα γίνει σημαντικό γι 'αυτόν πώς φαίνεται. Η καμπύλη πίσω σχηματίζει ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας σε κορίτσια και αγόρια, γεγονός που τους εμποδίζει να επικοινωνούν και να οικοδομούν σχέσεις κανονικά.

Στο επόμενο βίντεο περιμένετε ασκήσεις που παραβιάζουν τη στάση του σώματος και τη σκολίωση στα παιδιά.