Ψυχοσωματικές αιτίες κρυολογήματος σε παιδιά και ενήλικες

Το κοινό κρυολόγημα σε ενήλικες και παιδιά είναι αρκετά συνηθισμένο, ειδικά στην κρύα εποχή. Και τις περισσότερες φορές, οι εξηγήσεις για αυτό είναι αρκετά θολή: υποθερμία, μειωμένη ανοσία, ιούς και βακτηρίδια που έχουν επωφεληθεί από μειωμένη ανοσία. Αλλά παγώζουμε πιο συχνά από την ασθένεια και ο κόσμος γύρω είναι κυριολεκτικά γεμάτος βακτήρια και ιούς, αλλά ένα άτομο αρρωσταίνει και το άλλο δεν (ακόμα και μετά από επαφή με μολυσμένα). Αποδεικνύεται ότι μόνο εκείνοι που το επιτρέπουν μπορεί να κρυώσει.

Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται στις ψυχοσωματικές αιτίες του κρυολογήματος.

Δεν υπάρχει τέτοια ασθένεια όπως το "κρύο" στα ιατρικά βιβλία αναφοράς. Αυτό είναι ένα δημοφιλές όνομα για πολλές ασθένειες ταυτόχρονα: γρίπη, ARVI, λοίμωξη έρπητα, ρινίτιδα, πονόλαιμος, βρογχίτιδα και πολλές άλλες αναπνευστικές (και όχι μόνο) ασθένειες.

Το κρύο δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Η υπερψύξη του σώματος μπορεί να οδηγήσει μόνο σε μείωση των λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος, γεγονός που καθιστά πιθανό ότι ένας από τους ιούς που κυκλοφορούν κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου θα μολυνθεί.. Αλλά χωρίς υποθερμία, οι ενήλικες και τα παιδιά έχουν μολυνθεί από γρίπη ή ARVI. Και όσο πιο ζεστό και πιο ζεστό είναι το δωμάτιο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μόλυνσης.

Το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να αγωνιστεί με ποικίλες απειλές, ιούς και βακτηρίδια - αυτός ο αγώνας θα είναι αόρατος και ανεπαίσθητος για τον ίδιο τον άνθρωπο. Αλλά αυτό συνεχίζεται μόνο εφόσον το άτομο αισθάνεται τη δύναμη να αναπνεύσει βαθιά και να αντιμετωπίσει όλα τα καθήκοντα. Ένα κρύο επιτίθεται όταν δεν υπάρχει δύναμη να υπερασπιστεί (αυτό λένε οι γιατροί, υπονοώντας μείωση της ασυλίας).

Επομένως η κύρια ψυχοσωματική αιτία κρυολογήματος σε παιδιά και ενήλικες είναι κόπωση. Οι άνθρωποι που είναι κουρασμένοι δεν είναι πολύ ικανοποιημένοι με το πώς πηγαίνουν τα πράγματα, και από μόνα τους, κουρασμένοι και δεν θέλουν να πάνε στη δουλειά ή το σχολείο για τα μαθήματα, στο νηπιαγωγείο, αρρωσταίνουν επειδή επιτρέπουν στον εαυτό τους να αρρωσταίνουν. Και η ασθένεια που χρειάζονται ως ανάπαυση από όλα αυτά που είναι τόσο κουρασμένα. Το υποσυνείδητο αντιδρά πολύ γρήγορα σε μια τέτοια κατάσταση. Εάν είναι δυνατόν να ξαπλώσετε, τότε η ασθένεια περνά αρκετά γρήγορα.γιατί όλα πάνε σύμφωνα με ένα υποσυνείδητο σενάριο. Εάν εξακολουθείτε να πρέπει να πάτε στη δουλειά, δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να μεταβείτε στο νοσοκομείο, τότε το πρόγραμμα θεωρείται ανεκπλήρωτο και η νόσος καθυστερεί, περιπλέκεται από δευτεροπαθή λοιμώξεις - έτσι το σώμα απαιτεί επίμονα να κάνει κάποιος μια παύση και ανάπαυση.

Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτές οι ασθένειες αρχίζουν συνήθως κατά την ψυχρή περίοδο - το χειμώνα και την εκτός εποχής.

Στα βρέφη, οι ασθένειες εμφανίζονται κυρίως λόγω γενικού γονικού υποβάθρου.. Η μαμά είναι εξαντλημένη και κουρασμένη, ο μπαμπάς - όχι καλύτερα - σε μια τέτοια κατάσταση το παιδί θα αισθανθεί διαισθητικά το άγχος, από το οποίο τελικά θα κουραστεί.

Συχνά οι αποκαλούμενες καταρροϊκές ασθένειες συμβαίνουν στο πλαίσιο παραγόντων που προδιαθέτουν.Αυτά περιλαμβάνουν καταπιεσμένος επιμελώς και ερεθισμός. Αυτό ξεκινά τη γρίπη με υψηλό πυρετό..

Φόβοι πριν από μερικά γεγονότα και την έλλειψη εμπιστοσύνης ενός ατόμου στις ικανότητές του (για παράδειγμα, πριν από ένα σημαντικό συνέδριο ή εξετάσεις, πριν από ένα μαθήματα ή μια δοκιμασία) καλό έδαφος για την ανάπτυξη ARVI με χαμηλή θερμοκρασία.

Επηρεάζουν την επίπτωση και τις γενικώς αποδεκτές αξιώσεις και συμπεριφορές. Κάθε παιδί από την παιδική ηλικία γνωρίζει ότι αρρωσταίνουν συχνότερα στο κρύο. Όταν αυτές οι ψυχρές περίοδοι έρθουν, είναι απολύτως βέβαιος ότι μπορεί να αρρωστήσει ανά πάσα στιγμή, πράγμα που συμβαίνει.. Αν κάποιος θεωρεί ότι είναι άρρωστος συχνά (ήταν άρρωστος στην παιδική ηλικία, ήταν άρρωστος στη νεολαία του), τι μπορεί να αλλάξει στην ενηλικίωση; Συχνά, τα παιδιά είναι άρρωστα στις οικογένειες όπου είναι συνεχώς, ακούραστα και επίμονα φροντίζουν. Είναι παράξενο, αλλά είναι.

Όλα τα παραπάνω δεν έρχονται σε αντίθεση με την παραδοσιακή ιατρική. Αν ο άρρωστος περάσει τις εξετάσεις, δεν θα του δείξει με συγκρατημένο θυμό ή άγχος πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Θα δείξουν ποιο παθογόνο προκάλεσε την ασθένεια - έναν ιό, ένα βακτήριο. Και θα είναι σωστό. Ο άνθρωπος δημιούργησε το έδαφος για την ασθένεια, η ασθένεια ήρθε. Στην πραγματικότητα, προκαλείται πρώτα από έναν ιό ή ένα βακτήριο αμέσως μετά το υποσυνείδητο να ανταποκρίνεται στις επιθυμίες και τα συναισθήματα του ατόμου.

Δεν είναι όλοι άρρωστοι κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που πηγαίνουν χωρίς κασκόλ και δεν αρρωσταίνουν, αλλά υπάρχουν εκείνοι που προσπαθούν να προστατεύσουν τον εαυτό τους: ασχολούνται με την πρόληψη, τους εμβολιασμούς, αλλά εξακολουθούν να αρρωσταίνουν. Οι ειδικοί στον τομέα της ψυχολογίας επέστησαν την προσοχή στο γεγονός ότι ένας ενήλικας ή ένα παιδί που συχνά πάσχει από καταρροϊκές παθήσεις έχει μια σαφώς καθορισμένη προσωπικότητα.

Αν μιλάμε για παιδιά, αυτοί είναι συνήθως πολύ συναισθηματικοί τύποι, με ένα ευάλωτο και εύθραυστο νευρικό σύστημα, υπερκινητικά παιδιά. Εάν ένας μαθητής ή νηπιαγωγός δεν έχει κανένα κίνητρο να πάει σχολείο ή νηπιαγωγείο με ευχαρίστηση και ενδιαφέρον, τότε σίγουρα θα νιώθει άρρωστος συχνά. Όλα εξαρτώνται από τους γονείς, οι οποίοι μπορούν να παρουσιάσουν την ανάγκη να παρακολουθήσουν το σχολείο και το νηπιαγωγείο. Κατά την εφηβεία, τα κίνητρα απαιτούνται ποιοτικά διαφορετικά - εστίαση στο επάγγελμα, την κατάρτιση, την επίτευξη των στόχων.

Μεταξύ των ενηλίκων, οι άνθρωποι με ασταθή νοοτροπία είναι πιο επιρρεπείς σε εποχιακές ασθένειες, οι οποίες είναι εύκολο να φέρουν στα δάκρυα, που εγκατέλειψαν γρήγορα τους στόχους τους., αν ξαφνικά κάτι πάει στραβά, όπως είχαν προγραμματιστεί.

Άλλοι ακραίοι - εργάτεςσυνηθισμένοι να αναλαμβάνουν περισσότερες ευθύνες από όσες πραγματικά μπορούν να εκπληρώσουν. Και μια άλλη κατηγορία των συχνά ασθενών ενηλίκων είναι τεμπέληδες άνθρωποι.

Από την άποψη της ψυχοσωματικής, η πρόληψη δεν μπορεί να συνίσταται μόνο στον εμβολιασμό και στη σκλήρυνση, στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες (αν και όλα αυτά τα μέτρα είναι εξαιρετικά σημαντικά για να προσπαθήσουν να επιβιώσουν στην ψυχρή περίοδο του έτους χωρίς σημαντική απώλεια χρόνου και ενέργειας για την ασθένεια).

Η ψυχολογία της νόσου είναι τέτοια που για να την αποτρέψετε, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Εάν ο θυμός ή η δυσαρέσκεια συντρίβει, είναι καλύτερο να τα πετάξετε σε κάτι, στρέφοντας την ενέργεια σε ένα δημιουργικό κανάλι. - πηγαίνετε με το παιδί στην αυλή και χτίζετε από το χιόνι ένα ακριβές αντίγραφο του αφεντικού που σας έκανε να θυμώσει, για παράδειγμα.

Όσον αφορά τα παιδιά, είναι σημαντικό να τους διδάξουμε, όσο το δυνατόν νωρίτερα, να προφέρουμε τα συναισθήματά τους, έτσι ώστε να γνωρίζουν επίσης πώς να εκφράζουν με λόγια τα αρνητικά συναισθήματά τους. Δώστε προσοχή στην ανάγκη ενός παιδιού να επικοινωνεί με ενήλικες. Πολύ συχνά, τα παιδιά παίρνουν τη γρίπη ή ARVI μόνο και μόνο επειδή θέλουν να προσελκύσουν την προσοχή για πάντα ενθουσιώδεις ενήλικες. Μετά από όλα, κάθε παιδί γνωρίζει σίγουρα ότι εάν αρρωστήσει, πώς θα μείνει η μαμά στο σπίτι, δεν θα πάει στη δουλειά και ο μπαμπάς θα έρθει νωρίς και θα φέρει κάτι νόστιμο ή νέο παιχνίδι. Εάν ένα παιδί έχει αρκετή προσοχή στην καθημερινή ζωή, δεν θα χρειαστεί να είναι άρρωστος.

Έτσι, έχοντας εξοικειωθείτε με ψυχοσωματικά κρυολογήματα, γνωρίζετε τι αρνητικές σκέψεις ή συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. Προσπαθήστε να μην κάνετε υπερβολική εργασία και να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση. Παίξτε αθλήματα, διατηρήστε καλές σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους σας, ξεκουραστείτε - σε αυτή την περίπτωση, όλα τα δεινά θα σας παρακάμψουν.