Ποιες είναι οι αισθήσεις;

Ακόμη και οι πολύ ήρεμες και καλά ισορροπημένες γυναίκες έχουν ένα εντελώς φυσικό άγχος πριν γεννήσουν. Ανεξάρτητα από το πώς απομνημονεύθηκε η σειρά των συσπάσεων, η συχνότητα και η διάρκεια των μαθημάτων για τις μέλλουσες μητέρες, εξακολουθεί να υπάρχει φόβος και συνδέεται με την αβεβαιότητα. Τι μάχες θα υπάρξουν, πόσο θα βλάψουν, με τι μπορούν να συγκριθούν; Θα δώσουμε απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα σε αυτό το άρθρο.

Οι συστολές είναι η διαδικασία έντασης των μυών της μήτρας, στην οποία συμβαίνει το άνοιγμα του τράχηλου. Τα τοιχώματα της μήτρας ασκούν αυτή τη στιγμή πίεση, κάτω από την οποία το μωρό παίρνει τη σωστή θέση με βάση την παρουσίασή του, βέλτιστη για να περάσει από το κανάλι γέννησης αφού ο τράχηλος έχει ανοίξει πλήρως.

Τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων μπορεί να είναι διαφορετικά και σε μεγάλο βαθμό εξαρτώνται από την περίοδο του τοκετού, την ατομική ευαισθησία του πόνου της γυναίκας. Αυτοί που πωλούν μεθόδους τοκετού χωρίς πόνο είναι κάπως πονηροί, αφού δεν υπάρχει αγώνας χωρίς πόνο. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι μερικές γυναίκες ανέχονται τον πόνο σχετικά εύκολα, ενώ άλλες είναι χειρότερες.

Οι πρώτες συσπάσεις είναι σπάνιες και σύντομες. Ονομάζονται λανθάνουσες. Δεν διαρκούν περισσότερο από 8-10 ώρες. Αυτή είναι η μεγαλύτερη περίοδος τοκετού και οι αισθήσεις του πόνου είναι επώδυνες.

Ακολουθεί μια περίοδο ενεργών συσπάσεων, όταν επαναλαμβάνονται κάθε 5 λεπτά και διαρκούν μέχρι ένα λεπτό. Αυτό είναι πιο οδυνηρό, αλλά η αποκάλυψη του τράχηλου στο τέλος της περιόδου είναι περίπου 7 εκατοστά, και παραμένει πολύ λίγο πριν από τις προσπάθειες. Μετά από 3-5 ώρες ενεργών συσπάσεων, εμφανίζονται μεταβατικές, με την αποκάλυψή τους να αυξάνεται σε 10-12 εκατοστά, η μήτρα ανοίγει εντελώς. Αυτές είναι οι πιο απτές συστολές, οι οποίες είναι παρατεταμένες, διαρκούν περίπου ένα λεπτό κάθε φορά και επαναλαμβάνονται μετά από ένα λεπτό, το πολύ δύο. Αυτή η περίοδος διαρκεί από μισή ώρα έως μία ώρα και μισή και μετατρέπεται σε προσπάθειες, όταν το μωρό αρχίζει το ταξίδι του μέσω του καναλιού της μητέρας.

Συχνά οι γυναίκες συγκρίνουν τις αρχικές συσπάσεις με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, με την άμπωτη και τη ροή της παλίρροιας της θάλασσας. Πράγματι, οι συστολές είναι παρόμοιες με αυτό στο ρυθμό τους - η μήτρα σκληραίνει και χαλαρώνει. Σπασμοί συμβαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα, στο μεταξύ, μπορείτε να χαλαρώσετε. Φυσικά όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος ανάπαυσης στην αρχή, τόσο πιο εύκολο είναι να υπομείνετε ένα σύντομο σπασμό.

Με τους μηνιαίους πόνους, οι πόνοι στην εργασία είναι παρόμοιοι με τον εντοπισμό. Ένας θραύσιμος πόνος εμφανίζεται όταν η μήτρα έχει τόνωση στην πλάτη, κατεβαίνει απαλά και δεσμεύει την οσφυϊκή περιοχή, την κάτω κοιλιακή χώρα και εξαπλώνεται σε όλο το κοιλιακό τοίχωμα. Στη συνέχεια, με την αντίστροφη σειρά χαλάρωσης.

Πιστεύεται ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια του τοκετού έχει ψυχολογική προέλευση, επειδή στη μήτρα δεν υπάρχουν νευρικές απολήξεις. Οι ειδικοί καλούν την υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος ως κύρια αιτία των επώδυνων συσπάσεων. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που παραμένουν ήρεμες γνωρίζουν καλά ότι είναι κάποια στιγμή ότι ο τοκετός συμβαίνει στο σώμα της, γεννούν ευκολότερα και γρηγορότερα και ισχυρίζονται ότι δεν έζησε υπερβατικό ανυπόφορο πόνο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος είναι μια πολύ υποκειμενική έννοια.Το γεγονός ότι είναι ανυπόφορα οδυνηρό για μια γυναίκα που εργάζεται είναι ανεκτή για κάποιον άλλο. Όλα εξαρτώνται από το όριο του πόνου - το μεμονωμένο κατώφλι πέρα ​​από το οποίο το ανθρώπινο νευρικό σύστημα απλά παύει να αντιλαμβάνεται τον πόνο ως πόνο.

Στην παγκόσμια πρακτική, υπήρχε μια πρόταση για τη μέτρηση του πόνου στο δολ. Αυτές οι συμβατικές μονάδες σας επιτρέπουν να καθορίσετε τις τιμές κατωφλίου του πόνου από μια συγκεκριμένη πρόσκρουση, αλλά, δυστυχώς, μόνο για ένα συγκεκριμένο άτομο. Κατά μέσο όρο, ο πόνος στην πολύ αιχμή του τοκετού, κατά τη μετάβαση από τις συστολές σε προσπάθειες, υπολογίζεται σε 9-10,0 δολάρια.

Το πείραμα διεξήχθη το 1948 σε μία από τις αμερικανικές κλινικές, όπου 13 γυναίκες που εργάστηκαν έριχναν βραστό νερό στο δέρμα στο διάστημα μεταξύ των συσπάσεων. Ήταν τότε ότι αποδείχθηκε ότι το έγκαυμα, το οποίο προηγουμένως θεωρήθηκε το πιο οδυνηρό, δεν είναι καθόλου έτσι - η γέννηση θα είναι πιο οδυνηρή. Πολλές γυναίκες δεν απάντησαν σε μια σταγόνα βραστό νερό μετά από μια συστολή, αλλά όχι όλες. Και αυτό αποδεικνύει ότι το όριο του πόνου είναι διαφορετικό. Εκείνοι που αισθάνθηκαν το ζεστό νερό είχαν πόνο που ήταν κάτω από 10 δολάρια, αν και ήταν στο ίδιο στάδιο της εργασιακής διαδικασίας.

Δεν υπάρχει συναίνεση για αυτές τις μονάδες και υπάρχει η υπόθεση ότι είναι τόσο υποκειμενικές ώστε δεν μπορούν να είναι το μόνο μέτρο του πόνου. Εάν μιλάμε για μια κλίμακα στην οποία μπορούμε να εκτιμήσουμε τον γενικό πόνο και τον πόνο σε πραγματικές συσπάσεις, είναι ευκολότερο να επικεντρωθούμε στη συνήθη κλίμακα των 10 σημείων, προσαρμοσμένη (στερεό!) Για την ατομικότητα.

Για παράδειγμα, έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε αρκετές κλινικές στη Γαλλία, τη Μεγάλη Βρετανία και τον Καναδά, όταν ζητήθηκε από τις γυναίκες να περιγράψουν τον πόνο σε αριθμούς μετά τον τοκετό, έδειξαν ότι πολλοί εκτιμούν το αρχικό στάδιο της εργασίας σε βαθμολογίες 0-2. Οι ενεργές συστολές έλαβαν υψηλότερους βαθμούς γυναικών που γεννήθηκαν - 5-7 βαθμοί. Μεταβατικές περιόδους - μέχρι 8-10 βαθμούς. Αλλά μετά την παράδοση, μια ώρα αργότερα, οι γυναίκες βαθμολόγησαν την ευημερία τους σε 1-2 σημεία σε κλίμακα 10 βαθμών πόνου.

Αν θέλετε να προσδιορίσετε το δικό σας όριο πόνου πριν από τον τοκετό, θα πρέπει να ζητήσετε από οποιονδήποτε αναισθησιολόγο να σας δοκιμάσει με μια ειδική συσκευή algesimeter - αυτός είναι ο μόνος περισσότερο ή λιγότερο ακριβής τρόπος για να κατανοήσετε τι είναι η ευαισθησία του πόνου σας. Όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τέσσερις τύπους ευαισθησίας και ευαισθησίας στον πόνο.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το όλο πράγμα στο νευρικό σύστημα μιας γυναίκας. Ο πόνος είναι μια διαχειρίσιμη διαδικασία, γι 'αυτό οι γιόγκι και οι στρατιώτες ειδικού σκοπού είναι σε θέση να ρυθμίσουν τον πόνο τους, να περπατήσουν στο γυαλί και να μην αισθανθούν τον πόνο από κάψιμο ή κοπή. Μια γυναίκα, φυσικά, δεν είναι γιόγκι και όχι αξιωματικός ειδικών δυνάμεων, αλλά να μάθει πώς να αντιλαμβάνεται σωστά τον πόνο και να το μειώνει είναι απολύτως εφικτό για κάθε γυναίκα που εργάζεται.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή ήταν η βάση για επεξηγηματικό έργο, το οποίο στις σοβιετικές γυναικείες διαβουλεύσεις πραγματοποιήθηκε με όλες τις έγκυες γυναίκες. Η ανάπτυξη μιας μεθόδου για τη μείωση του πόνου ανήκει στους Σοβιετικούς επιστήμονες, αποτελούσε τη βάση για αποκλειστικά όλες τις διεθνείς μεθόδους για τη μείωση του πόνου.

Η σωστή διάθεση περιλαμβάνει αυτο-εκπαίδευση, εκπαίδευση διαλογισμού, αυτο-ύπνωση, τεχνικές αναπνοής και τεχνικές μυϊκής χαλάρωσης. Το αίσθημα ευκολίας βοηθά στην ηρεμία, την εμπιστοσύνη ότι το θηλυκό σώμα έχει αρκετή φυσική σοφία και δύναμη για να γεννήσει ένα παιδί. Αυτό είναι αλήθεια.

Από τις πρώτες συσπάσεις, πρέπει να κινηθείτε, να μην ξαπλώνετε, να εισπνέετε βαθιά και να εκπνέετε αργά, θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και οι χαλαροί μύες της μήτρας θα μειωθούν λιγότερο οδυνηρά. Εάν οι συσπάσεις γίνουν ενεργές, μια αλλαγή θέσεων θα βοηθήσει, είναι πιο βολικό για μερικούς να σταθούν, για μερικούς να καθίσουν σε ένα fitball, κάποιος περπατάει ή στέκεται και στα τέσσερα. Οι δυνατές συσπάσεις είναι καλύτερο να "αναπνεύσουν" (όπως ένα σκυλί) και κατά τη διάρκεια των προσπαθειών είναι σημαντικό να πάρεις αέρα και να κρατήσεις την αναπνοή σου, σπρώχνοντας το στήθος του μωρού.

Φόβος, πανικός, κραυγή, στεναγμοί, ενοχλητική αυθόρμητη αναπνοή, έλλειψη επαφής με το ιατρικό προσωπικό εντείνουν τον πόνο (η γυναίκα δεν ακούει τα αιτήματα του μαιευτήρα, δεν τα εκπληρώνει).

Υπάρχουν πολλές κριτικές στο Διαδίκτυο σχετικά με το πώς μπορείτε να συγκρίνετε τους πόνους στην εργασία. Οι περισσότερες γυναίκες τις συγκρίνουν με γνωστές αισθήσεις, οι οποίες είναι περίπου οι ίδιες για όλες τις γυναίκες του δίκαιου σεξ με έμμηνο ρύση, αλλά υπογραμμίζουν ότι οι συσπάσεις είναι πολύ ισχυρότερες. Μπορείτε να βρείτε τέτοιες περιγραφές όπως η ένταση του αόρατου αράχνης στο στομάχι κατά τη διάρκεια του αγώνα, όπως σφίγγοντας μια γροθιά.

Κάποιοι υποστηρίζουν ότι οι συστολές ήταν σχεδόν απαρατήρητες - από τη στιγμή που έφτασαν στο νοσοκομείο μητρότητας, όταν ο πόνος αυξανόταν, η αποκάλυψη ήταν σχεδόν πλήρης. Αλλά ένα τέτοιο σενάριο είναι πιο χαρακτηριστικό του πολλαπλασιασμού. Για τις γυναίκες που γεννούν το πρώτο τους παιδί, αυτή η δύσκολη περίοδος αισθάνεται πιο φωτεινή.

Δείτε τι αισθάνεται ο αγώνας, δείτε το επόμενο βίντεο.