Πόσες ώρες συνήθως συμβαίνουν συστολές;

Οι συσπάσεις δεν θα είναι τόσο τρομερές για μια γυναίκα που εργάζεται, αν μάθετε περισσότερα γι 'αυτές. Είναι ο φόβος και η ανασφάλεια των γυναικών που κάνουν κάπως την περίοδο εργασίας τόσο οδυνηρή και δύσκολη.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε ποια στάδια θα περάσουν κατά τη διάρκεια της εργασίας, πόσες συστολές θα διαρκέσουν και πώς οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται αισθητές σε διαφορετικά στάδια.

Οι συσπάσεις των μαστών της μήτρας, οι οποίες εμφανίζονται περιοδικά και συνεχώς δυναμικά, ονομάζονται "συσπάσεις" για τη φύση του πόνου. «Πιάζει» την πλάτη, τη χαμηλότερη πλάτη και την κοιλιά της γυναίκας στην εργασία, και στη συνέχεια ομαλά «αφήνει να φύγει». Η κανονική εργασία αρχίζει πάντα με την εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων. Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν αρκετές επιλογές. Κάποια αρχικά λύματα, μερικά έχουν αμνιακό υγρό και συσπάσεις συμβαίνουν ταυτόχρονα. Αλλά αυτές οι επιλογές θεωρούνται επιπλοκές και δεν έχουν σχέση με τον κανόνα. Ο μηχανισμός των συσπάσεων είναι πολύ περίπλοκος. Έτσι, μπορούν να ξεκινήσουν μόνο εάν πληρούνται ορισμένες σημαντικές προϋποθέσεις:

• στο σώμα της εγκύου γυναίκας, παράγονται αρκετά χαλαρίνο και ωκυτοκίνη και το επίπεδο προγεστερόνης, το οποίο συνέβαλε στη διατήρηση της εγκυμοσύνης, έχει μειωθεί.
• στα κύτταρα του ιστού της μήτρας συσσωρεύεται επαρκής ποσότητα πρωτεΐνης - ακτομυοσίνης, η οποία παρέχει συσταλτικές ικανότητες σε κυτταρικό επίπεδο.
• ο τράχηλος είναι αρκετά "ώριμος", μαλακός και ελαστικός.

Οι συσπάσεις αρχίζουν σε ένα από τα μέρη του ιστού της μήτρας και σταδιακά επεκτείνονται σε παρακείμενες περιοχές μέχρις ότου ολόκληρο το σώμα της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας εμπλέκονται στη συστολή.

Αυτός ο σφιχτός και στρογγυλός μυς είναι πολύ ισχυρός και επομένως η αποκάλυψή του είναι μακρά υπόθεση. Με κάθε συστολή, οι αυχενικές ίνες γίνονται συντομότερες και ο ίδιος ο τράχηλος αναπτύσσεται. Όταν η αποκάλυψη ολοκληρωθεί, η έξοδος του παιδιού από τη μήτρα της μητέρας θα είναι δυνατή.

Η γυναίκα δεν μπορεί να ελέγξει τις συσπάσεις. Ξεκινούν και αναπτύσσονται ανεξάρτητα από τη θέλησή της.

Οι πρώτες συστολές της μήτρας ονομάζονται λανθάνουσες (κρυφές). Μπορείτε να τα διακρίνετε από τα ψεύτικα από τη συχνότητα επανάληψης. Οι ψευδείς συσπάσεις που υπήρχαν στην περίοδο των «προδρόμων», επαναλήφθηκαν σπάνια και δεν ήταν γενικά πολύ οδυνηρές. Και αν έφεραν ταλαιπωρία, είναι πιο ψυχολογικό.

Πραγματικές συσπάσεις από την αρχή αρχίζουν σε τακτά χρονικά διαστήματα. Οι πρώιμες συστολές μπορεί να είναι αρκετά σύντομες και σπάνιες. Ένας αγώνας συνήθως επαναλαμβάνεται κάθε 30-40 λεπτά και δεν διαρκεί περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα. Αν συμβεί κάτι τέτοιο, δεν υπάρχει αμφιβολία - η γέννηση έχει αρχίσει.

Αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε και να τρέξετε γύρω από το διαμέρισμα σε αναζήτηση ενός τηλεφώνου για να καλέσετε ένα "ασθενοφόρο" σε αυτό το στάδιο, είτε. Η λανθάνουσα περίοδος των συσπάσεων είναι η μεγαλύτερη, η γυναίκα έχει τουλάχιστον 4-6 ώρες για να ζήσει ήρεμα και να μην πάει πιο ήρεμα στο νοσοκομείο μητρότητας, χωρίς να ξεχνά τα έγγραφα και τα σημαντικά πράγματα για νοσηλεία.

Συνέχεια - η ενεργή φάση των συσπάσεων. Συνήθως λαμβάνει χώρα υπό την επίβλεψη των γιατρών. Πιστεύεται ότι αρχίζει αφού ο τράχηλος ανοίξει σε τρία εκατοστά.Οι συσπάσεις εντείνονται, η καθεμία διαρκεί για τουλάχιστον 40-50 δευτερόλεπτα, επαναλαμβάνονται κάθε 4-5 λεπτά. Μετά από αυτή την περίοδο αρχίζει το στάδιο των ισχυρότερων περιόδων.

Οι συστολές της μήτρας κατά τη μεταβατική περίοδο πριν από τις προσπάθειες επαναλαμβάνονται κάθε 1-2 λεπτά και διαρκούν το μέγιστο 60-70 δευτερόλεπτα. Ο τράχηλος είναι πλήρως ανοικτός, η αποκάλυψη είναι 10-12 εκατοστά.

Στη συνέχεια αρχίζουν οι προσπάθειες με τις οποίες το μωρό "έσπρωξε" στο κανάλι γέννησης και περνά μέσα από αυτές. Μια γυναίκα μπορεί ήδη να επηρεάσει μερικώς αυτή τη διαδικασία, κάνοντας κάποιες προσπάθειες για ταχύτερη ολοκλήρωση της εργασίας. Χρειάζεται να προωθηθεί μόνο υπό την καθοδήγηση ενός μαιευτήρα. Ο τοκετός δεν τελειώνει με τη γέννηση ενός παιδιού, αλλά με τη γέννηση του πλακούντα. Συνήθως, το επόμενο στάδιο του τοκετού προχωρά με λιγότερο πόνο.

Το βασικό ερώτημα είναι πόσο καιρό οι μάχες διαρκούν. Η απάντηση είναι σίγουρα αρκετά δύσκολη, επειδή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος, από τον αριθμό των γεννήσεων, από τις πιθανές επιπλοκές που είναι δύσκολο να προβλεφθούν. Κατά μέσο όρο (αυτές είναι πολύ μέσες τιμές) οι συστολές διαρκούν τόσο πολύ χρονικά:

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται η τόνωση, η επιτάχυνση των συσπάσεων εάν είναι πολύ υποτονική και η διαστολή του τραχήλου της μήτρας είναι αργή. Σε αυτή την περίπτωση, κάνετε καθετηριασμό της ουροδόχου κύστης ή αμνιοτομία (μηχανικό άνοιγμα του σάκου του εμβρύου). Μετά την παρακέντηση της ουροδόχου κύστης, οι συστολές μερικές φορές «αποκλίνουν» και η επόμενη περίοδος είναι κάπως μειωμένη.

Οι συσπάσεις θα συνεχιστούν μέχρι να απελευθερωθεί το έμβρυο. Μετά από αυτό, οι συστολές της μήτρας ενεργοποιούνται μόνο κατά τη στιγμή της αποβολής του μετά τον τοκετό. Αυτό το στάδιο παίρνει κατά μέσο όρο από 20 έως 40 λεπτά, στις γυναίκες με πρωτοπαθή μορφή, ο πλακούντας συνήθως διαχωρίζεται πιο γρήγορα από ό, τι κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων γεννήσεων.

Η αλλαγή στα στάδια μιας γυναίκας μπορεί να αισθανθεί, εστιάζοντας όχι μόνο στο χρονικό πλαίσιο. Οι αρχικές συσπάσεις αρχικά μοιάζουν με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και έπειτα έχουν σαφή έρπητα ζωστήρα. Υπάρχει πόνος, σύμφωνα με τις γυναίκες, κάπου στη μέση της πλάτης, κινούνται γρήγορα στο κάτω μέρος της πλάτης και στον ιερό, στον πυθμένα της κοιλιάς και πάνω στον κοιλιακό τοίχο.

Μετά από λίγο ο πόνος υποχωρεί. Στην ενεργό φάση της εργασίας, οι συστολές της μήτρας είναι πιο οδυνηρές, συχνές, έντονες. Η μετάβαση από συσπάσεις σε προσπάθειες χαρακτηρίζεται από ξαφνικές αισθήσεις απότομης πίεσης κάτω, η γυναίκα έχει την επιθυμία να ωθήσει, να αδειάσει τα έντερά της.

Για να διευκολυνθεί ο πόνος, θα βοηθήσουν τις γνώσεις και τις δεξιότητες που μπορεί να έχει μια έγκυος γυναίκα στα μαθήματα των μελλοντικών μητέρων, που πραγματοποιούνται σε κάθε προγεννητική κλινική.

Έτσι, η σωστή αναπνοή μιας γυναίκας στην εργασία δεν θα παρέχει μόνο στο γεννημένο παιδί αρκετό οξυγόνο κατά τη διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας, αλλά επίσης θα μειώσει φυσικά τον πόνο. Όταν το σώμα, ειδικά ο εγκέφαλος, κορένεται με οξυγόνο, παράγονται περισσότερες γυναικεία ενδορφίνες στο γυναικείο σώμα. Αυτές οι ορμόνες όχι μόνο δίνουν μια αίσθηση ευτυχίας και ήπιας ευφορίας, αλλά και έχουν έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα.

Στο αρχικό στάδιο των συσπάσεων, θα πρέπει να εξασκηθείτε βαθιές και ήρεμες αργές αναπνοές και τις ίδιες εκπνεύσεις. Ταυτόχρονα, ο χρόνος εκπνοής πρέπει να είναι περίπου διπλάσιος από την εισπνοή.

Όταν οι συσπάσεις γίνονται συχνές και οδυνηρές, η γυναίκα πρέπει να εναλλάσσει την ήρεμη αναπνοή μεταξύ των συσπάσεων με συχνή και έντονη αναπνοή στην αιχμή του πόνου.

Στις προσπάθειες χρησιμοποιείται μια βαθιά αναπνοή και η αναπνοή κρατιέται κατά τη στιγμή της απόπειρας, ενώ η διόγκωση των μάγουλων και η τέντωμα του κεφαλιού δεν είναι απαραίτητη για να αποκλείσει τις αιμορραγίες, στραγγαλίζονται στο «κάτω» και το στήθος γεμάτο με αέρα σαν να πιέζει το μωρό μακριά, προωθεί την απέλαση του από τη μήτρα.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες στάσεις στις οποίες είναι πολύ πιο εύκολο να επιβιώσουν οι συσπάσεις. Μπορούν επίσης να σχεδιαστούν για μια ενιαία απόδοση ή για τον σύντροφο τον τοκετό.

Ένα ζεστό ντους βοηθά στη μείωση των συσπάσεων · πολλά σύγχρονα νοσοκομεία μητρότητας έχουν τέτοιες ευκαιρίες · οι εργαζόμενες γυναίκες επιτρέπεται να πηγαίνουν στο ντους στην αρχική και ενεργή φάση συσπάσεων για όσο διάστημα θέλουν.

Προσπαθώντας να θέτει, να τελειοποιεί την αναπνοή σας και να ασκεί αυτομασάζ πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πριν από τον τοκετό, έτσι ώστε αργότερα, όταν ξεκινήσει η τακτική, να μπορείτε να αναπαράγετε αυτόματα όλες τις απαραίτητες ενέργειες.

Διαβάστε περισσότερα για το πόσο διαρκούν οι συσπάσεις, λέει ο ειδικός στο επόμενο βίντεο.