Características del segundo trimestre de embarazo.

Hay mujeres embarazadas que no notan el inicio del segundo trimestre: su embarazo se desarrolla con facilidad, sin molestias, sin ninguna sensación particular desagradable. Pero, según las estadísticas, en 8 de cada 10 mujeres aún experimentan toxicosis, y por lo tanto, la mayoría aún espera que el inicio del segundo trimestre sea la salvación. El segundo tercio de tener un bebé generalmente trae alivio.

Con el fin de estar cómodos para hacer un seguimiento de la duración del embarazo, en el siglo pasado, el concepto de "trimestre" se introdujo en la obstetricia. Solo tres de ellos, cada uno de ellos es igual a tres meses. El segundo trimestre comienza a las 14 semanas de embarazo y termina a las 27 semanas. Si lo tomamos por semana, entonces son 14 semanas, si es más común que una mujer se considere meses, entonces el segundo trimestre cubre el cuarto, quinto y sexto mes de embarazo y captura ligeramente el séptimo.

Desde el punto de vista de los médicos, este es el período de la sistogénesis, cuando los sistemas del cuerpo del niño sintonizan activamente con el trabajo en toda regla. Los obstetras llaman al segundo trimestre medio fetal (fetal).

Las mujeres casi unánimemente llaman a este período “tiempo de oro”: la angustia, los problemas y la emoción del primer tercio del término del bebé ya se han quedado atrás, los principales riesgos y riesgos para el feto también han pasado, pero al mismo tiempo todavía hay mucho tiempo antes del nacimiento. No es difícil llevar el embarazo, no es tan difícil: el bebé no es tan grande que la madre pueda experimentar molestias físicas. Por otro lado, la migaja no es tan pequeña, y fue durante este período que la mujer hizo el primer contacto con él; ella toma sus movimientos y aprende a adivinar su estado de ánimo y estado.

El feto de la semana 14 no crece tan intensamente como lo hizo al principio del embarazo, y los cambios en su cuerpo ya no son tan grandes. El aumento de peso viene en primer lugar, esto es muy importante para su viabilidad. La acumulación de tejido adiposo subcutáneo no solo permitirá que el niño se vea como un lindo bebé y aumente de peso, sino que también brindará la oportunidad de retener el calor del cuerpo de manera independiente para que no se produzca hipotermia en el sistema.

El corazón del bebé toca rítmicamente, claramente., bombeando hasta 24 litros de sangre por día, pero hasta ahora la carga en sus departamentos es desigual: el lado derecho está más activo que el izquierdo. Las divisiones de la izquierda serán iguales a la derecha solo al final del período de desarrollo intrauterino, cuando la placenta sea vieja y el flujo de sangre no sea tan intenso. Hasta el 50% del volumen total de sangre del bebé va al cerebro, el resto va a través de la aorta hasta la parte inferior del cuerpo del bebé.

El desarrollo de los pulmones continúa. El bebé recibe oxígeno de la sangre materna, pero pequeños pulmones ya realizan los primeros movimientos respiratorios. Algunos expertos creen que de esta manera se establece el reflejo respiratorio, mientras que otros creen que los extraños movimientos de los pulmones son necesarios para que el niño promueva los procesos del metabolismo celular. Los alvéolos se forman entre las semanas 22 y 23, y pronto comienza el proceso más importante: la formación de una sustancia especial del surfactante, el fosfolípido, que envolverá los alvéolos, lo que evitará que se peguen entre sí después de que el bebé respire de forma independiente.

El bebé en el segundo trimestre adquiere su propia inmunidad, todavía débil, pero ya es capaz de repeler algunas amenazas y peligros. Todo el trimestre continúa el desarrollo de estructuras renales. La cantidad de médula crece constantemente y se forma la corteza cerebral.

Si consideramos las etapas principales del desarrollo de su bebé en el segundo trimestre, vale la pena señalar una serie de eventos.

En el segundo trimestre, el bebé entra aunque sea pequeño. Su peso no supera los 50 gramos. El pelo crece, y muchos bebés tienen muchos de ellos. Todos los niños, independientemente del programa genético establecido por sus padres, son rubios naturales hasta ahora. Pigmento, coloreando las pestañas y el cabello, aparecerá más tarde. La formación de los dedos se completa, y ahora el bebé tiene sus propias huellas dactilares únicas e incomparables. El niño ensaya los movimientos mímicos, hace una mueca y sonríe.

El cuerpo del bebé está cubierto de un lubricante original similar al queso. La piel es demasiado delgada e indefensa. El cerebro adquiere el primer giro. Se forma peristalsis del intestino, ya se están depositando en ella heces de color verde oscuro (meconio). El bebé irá al baño después del nacimiento durante el primer día. Las frutas masculinas comienzan a mantenerse en desarrollo mediante el sexo con su propia hormona testosterona.

En solo un par de semanas, el bebé casi triplicó su peso - Alrededor de 120-140 gramos pesa la fruta en este momento.. Los músculos oculomotores se desarrollan, los globos oculares comienzan a moverse. Hay pestañas Se forma la audición primaria: mientras solo se desarrolle el oído medio, el interno no funciona como debería, por lo tanto, el bebé solo escucha las vibraciones de las ondas sonoras.

El cuerpo del niño produce todas las células sanguíneas, y en este momento también tiene su propia hemoglobina. Los genitales externos son claramente visibles: es posible determinar con precisión el sexo de un niño durante un examen de ultrasonido.

El bebé todo el tiempo hasta este punto era menor que la placenta, y ahora él la ha superado en tamaño. A partir de esta fecha, el aumento de peso será una prioridad para el bebé. Audición mejorada, existe la oportunidad de captar sonidos de alta frecuencia. Los movimientos del niño se vuelven más complejos, el cerebro comienza gradualmente a controlarlos, pero en general siguen siendo caóticos.

El feto alcanza un peso de más de 210 gramos con un crecimiento de 22 centímetros, las proporciones corporales comienzan a ordenarse: la cabeza grande ahora crece más lentamente que el resto del cuerpo, lo que permitirá que el niño se vea proporcional al nacer. Las piernas crecen más rápido que los brazos, y ahora, por primera vez en el estado intrauterino, se han vuelto más largas que las extremidades superiores.

Esta semana, una mujer que ya tiene la experiencia de la maternidad comienza a sentir perturbaciones y es posible que las primiparas no sientan nada inusual, hasta las 22 semanas, esto es completamente normal. La audición del feto está mejorando, las estructuras del oído interno están completamente formadas y funcionan.

A mediados del embarazo, el bebé viene con Pesa casi 350 gramos y crece unos 24-26 centímetros.. La piel se vuelve más duradera y comienza el proceso gradual de deshacerse de los lubricantes tipo lanugo y queso.

Se está entrenando un reflejo de parpadeo, aunque el niño no sabe cómo abrir y cerrar los ojos por completo. Los movimientos en este período sienten hasta el 90% de las mujeres embarazadas por primera vez.

El sistema nervioso se está formando de forma activa: las conexiones neuronales se extraen de todos los órganos al cerebro, mientras que los impulsos siguen siendo inexactos, desiguales, pero ya se pueden registrar. Los movimientos fetales son activos, las migajas ya tienen algo parecido a su propio régimen.

A partir de esta semana, el feto adquiere un nuevo estado: comienza el período perinatal de su desarrollo. Si el bebé nace ahora, no se considerará un aborto involuntario. Las entregas serán prematuras, el grado de prematuridad es grave, pero las posibilidades de supervivencia seguirán siendo. Los procesos intensivos tienen lugar en los pulmones donde comenzó la producción de surfactante.

El aumento de peso continúa, pero ahora es difícil comparar el tamaño de un feto en particular con los estándares; a partir de este punto, todos los niños serán cada vez más diferentes entre sí. De acuerdo con el programa genético establecido por los padres, algunos ya son más grandes, otros son más pequeños. Existe una sistogénesis de las glándulas endocrinas, en particular, las glándulas sudoríparas y sebáceas comienzan a funcionar.

Los temblores en el útero se están haciendo más fuertes, pero hasta ahora no hay necesidad de contar los movimientos. El peso promedio de los niños pequeños es de 600 gramos.. El cerebro continúa construyendo masa.

Los procesos de adaptación en el organismo de un niño comienzan: en el nivel más diferente, el niño aprende una ciencia difícil de supervivencia. Numerosas arrugas en la piel del bebé se han alisado. En el caso del nacimiento en este período, las posibilidades de supervivencia, según la OMS, se estiman en un 16%. Sueños de bebe

El niño comienza a voltearse y dar vueltas con menos frecuencia. Los lugares en el útero se vuelven más pequeños, y ahora es más conveniente estar en la posición natural: con la cabeza hacia abajo. Si el feto no se da vuelta, las posibilidades de una reversión independiente todavía existen.

Comenzó a endurecer las aurículas, que todavía están representadas por un tejido cartilaginoso bastante blando. La pituitaria del bebé comienza a producir hormonas de crecimiento. Si hay pocos de ellos, entonces la producción de surfactante también disminuirá, esta es la razón principal de la inmadurez de los pulmones en los bebés a término (esto también ocurre).

Los testículos de los niños descienden al escroto. Los ovarios de las niñas del primer trimestre se encuentran en la pelvis.

Con un peso de 1 kilogramo, el feto de 37 centímetros casi no cabe en el crecimiento completo del útero. Comienza a tomar una posición doblada en la que permanecerá hasta el nacimiento. A partir de este momento se hace bastante difícil determinar el sexo del niño en la ecografía., especialmente si coloca los mangos entre las piernas dobladas, o si el cordón umbilical pasa allí. Se está mejorando el nervio óptico. Sobrevive hasta el 75% de los niños nacidos esta semana. Los riesgos de discapacidad no superan el 7-9%.

Con el inicio del segundo trimestre comienza el crecimiento activo del abdomen. Si en la semana 12 el útero apenas comienza a abandonar los límites de la pelvis pequeña y sube a la cavidad abdominal, al final del trimestre ocupa hasta el 70% del espacio dentro de la cavidad abdominal y los órganos internos comienzan a experimentar ciertos inconvenientes. Pero esto es solo al final del periodo. Siempre comienza con bastante facilidad: pasa la toxemia, no suele estar enferma, y ​​en la semana 16, las náuseas suelen pasar por completo.

Si una mujer come adecuadamente, la diarrea, la acidez y el estreñimiento en el segundo trimestre del embarazo es un fenómeno infrecuente.. Si en las primeras etapas, estos síntomas desagradables fueron causados ​​por un alto nivel de progesterona en el cuerpo de la futura madre, y en el tercer trimestre la presión mecánica de los órganos digestivos del útero grande y pesado conducirá a tales síntomas, entonces no hay motivos para síntomas desagradables.

La micción frecuente se produce como resultado de la exposición a la progesterona., y si ahora la mujer comienza a sentir constantemente la necesidad de vaciar su vejiga, con alta probabilidad, estamos hablando de cistitis.La congestión nasal, que no está asociada con la secreción nasal como tal, también se retira: fue un "efecto secundario" de la progesterona, que acumula líquido en el cuerpo, lo que hace que las membranas mucosas sean más sueltas y edematosas.

En el segundo trimestre, debido a la mayor cantidad de sangre circulante en las mujeres, la presión disminuye un poco, y esto es normal. Pero ya Al final del período, la presión baja vuelve a ser normal., regresa a una condición que era peculiar de una mujer antes del embarazo.

El feto todavía es pequeño, pero aún se puede sentir el crecimiento del útero. Desde las 16 a 17 semanas, la mujer siente el útero en una posición sentada, cuando intenta cambiar la posición del cuerpo a partir de la semana 20 de gestación, se puede observar dolor de espalda débil, derecha e izquierda en la parte inferior del abdomen, así que estire los ligamentos que mantienen el crecimiento del útero en la posición media. Cambiando la forma del útero.

Las descargas normalmente se vuelven un poco más abundantes de lo que eran en el primer trimestre. - Para mantener el equilibrio de la microflora vaginal, el cuello uterino produce más secreción.

Si el flujo se vuelve sangriento, marrón, puede ser un signo alarmante de aborto involuntario tardío o nacimiento prematuro, un signo de problemas con la placenta. Con secreciones verdosas o grises, deben excluirse la inflamación purulenta y la infección intrauterina. Si la secreción es blanca y con queso, acompañada de una picazón severa, la candidiasis ha empeorado, es necesario un tratamiento adecuado.

El insomnio puede ser causado por la necesidad de dormir solo en una postura en un lado. Ni en el estómago ni en la espalda en este trimestre ya es imposible dormir. Aliviarse dormido ayudará a una almohada especial para mujeres embarazadas. Puedes comprarlo o coserlo tú mismo.

Seno en la mitad del embarazo por lo general no duele. La etapa primaria de preparación de las glándulas mamarias para la lactancia materna se completó en el primer trimestre, y la etapa final se producirá solo en los períodos posteriores. Un cofre grande ofrece solo inconvenientes físicos: la espalda puede doler, porque el centro de gravedad cambia no solo porque el vientre crece, sino también porque tiene que sostener el cofre, que ha crecido en casi 2 tamaños.

En la segunda mitad del segundo trimestre, la mujer puede comenzar los entrenamientos. - La tensión a corto plazo de los músculos uterinos, no se aproxima al parto. No son sistemáticos, no son regulares, su origen aún no está del todo claro para la ciencia. Se cree que esta es la forma en que el sistema nervioso de una mujer se prepara para el parto, un acto reflejo.

Y también al final del segundo trimestre, algunas mujeres notan que les duele el pubis y el coxis. A partir de este momento, el cuerpo comienza a producir una hormona especial, la relaxina, que suaviza los ligamentos y los huesos para preparar la pelvis para la expansión fisiológica y la divergencia en el acto genérico.

Si bien el segundo trimestre se considera seguro, una mujer debe saber exactamente qué dificultades puede haber y cómo reconocerlas.

La placenta es un órgano vital para el bebé. Los problemas con la placenta durante el embarazo normal por lo general no ocurren. La insuficiencia placentaria es una condición peligrosa asociada con un suministro deficiente de sangre al "lugar de los niños". Si es crónica, esto lleva a un retraso en el desarrollo fetal. Poco a poco desarrollando aguas poco profundas.En el contexto de la falta de oxígeno, el bebé desarrolla hipoxia, su actividad motora disminuye gradualmente.

Con mayor frecuencia, la complicación se desarrolla en mujeres con tumores en el útero y en los ovarios, pacientes con endometritis, en mujeres con hipertensión crónica, enfermedad renal, placentación baja y la prevalencia de "bebés". El más peligroso es la insuficiencia placentaria en el período de 22 a 27 semanas, cuando el niño está formando activamente la corteza cerebral. Las consecuencias pueden ser diferentes, desde la muerte del feto hasta su inferioridad mental y mental.

A partir de la segunda mitad del segundo trimestre, las mujeres deben estar especialmente atentas a su salud; es posible que aparezcan signos de preeclampsia. Esta es una complicación peligrosa que ocupa uno de los lugares principales para las causas de mortalidad de las mujeres en el parto y la muerte fetal en los niños. Si la toxicosis temprana agonizaba con sus vómitos y deshidratación peligrosa, entonces la tardanza (que es la preeclampsia) es una tríada de síntomas: edema (externo e interno), presión arterial alta y presencia de proteínas en la orina.

La gestosis es más insidiosa que la toxicosis. A menudo, las mujeres ni siquiera prestan atención al hecho de que el anillo en su mano no era suficiente, y los zapatos desgastados habituales son un poco apretados. Pero los más peligrosos son los edemas internos, que no son visibles a simple vista. Cuando la gestosis interrumpe el trabajo de los órganos internos, con mayor frecuencia, el hígado, los riñones, el cerebro, los pulmones.

Como regla general, en el segundo trimestre, el riesgo de aborto involuntario se reduce significativamente, pero esta probabilidad no está completamente excluida. Las razones por las cuales esto puede suceder son numerosas: desde malformaciones fetales que el bebé pudo sobrevivir en el primer trimestre, pero que interrumpieron el funcionamiento de su cuerpo en la etapa de la sistogénesis, a trastornos en el estado de la placenta, insuficiencia cervical.

Signos: dolor intenso en la parte inferior del abdomen, en la espalda, secreción inusual (generalmente con sangre). Por lo general, esto es precedido por un aumento del tono uterino. El examen muestra un cambio en la frecuencia o ausencia de un latido fetal. La mujer se siente débil, mareada, está pálida, la presión es baja. Cuanto más rápido llame una mujer a una ambulancia, más probable es que se pueda salvar el embarazo., si no estamos hablando de muerte fetal. Si el bebé está vivo, la táctica de espera se toma como base.

Si el agua gotea, trate de mantener el embarazo. La mujer se encuentra en una sala estéril, se le dan soluciones tocolíticas y se le muestra un estricto reposo en cama. El éxito es la preservación del embarazo hasta 34 semanas. Las membranas fetales dañadas tienen todas las posibilidades de permanecer juntas por sí mismas, y luego la fuga se detendrá.

ICN - disfunción cervical. En lugar de servir como un estreñimiento confiable para el órgano reproductivo durante todo el parto, el cuello, debido a su debilidad, comienza a suavizarse, ablandarse y abrirse un poco antes de tiempo. La patología se puede identificar desde las primeras semanas del segundo trimestre. Con mayor frecuencia se diagnostica ICN hasta las 22 semanas de embarazo.

Tratar la condición puede y debe ser, y la medicina moderna ha aprendido a hacerlo con bastante eficacia: el cuello se fija en una posición estática, ya sea suturándolo a las 18-22 semanas, pero si es necesario, la operación se realiza antes o imponiendo un pesario obstétrico. Retire los puntos de sutura y el pesario a las 37-38 semanas de embarazo, o con el inicio del parto, si comienza antes.

Las infecciones virales ya no son un gran peligro para la mujer y el feto si no están acompañadas de fiebre alta. Si una mujer tiene herpes en el labio y una temperatura de 37.0 grados, no se requiere tratamiento. El cuerpo de mamá se encargará del problema. Pero en La gripe y las infecciones virales respiratorias agudas con fiebre se requieren para recibir antipiréticos. - La fiebre alta puede interrumpir el flujo sanguíneo uteroplacentario y conducir a insuficiencia placentaria. Puede ser utilizado en dosis aceptables "Paracetamol, Pero se debe evitar la aspirina.

El bebé está protegido de manera confiable por la placenta, tiene una inmunidad básica propia y, por lo tanto, no es necesario tomar medicamentos antivirales, especialmente porque dichos medicamentos no pueden presumir.

Vamos a examinar las preguntas más frecuentes de las mujeres embarazadas en el medio del término de llevar.

En el primer trimestre, los médicos aconsejan encarecidamente evitar los medicamentos antibacterianos, ya que al formar los órganos del bebé, estos medicamentos pueden provocar defectos graves. Ahora el cuerpo migajas totalmente formadas. Los antibióticos son permisibles, pero no inofensivos; no causarán defectos graves, pero pueden causar trastornos en el funcionamiento de los órganos y sistemas.

Los antibióticos locales no están prohibidos: gotas en la nariz con sinusitis purulenta, por ejemplo, un ungüento antibiótico en la herida con signos de infección, etc. La ingesta sistémica de tal grupo de medicamentos aún debe tomarse muy en serio. Un médico puede recetar antibióticos o macrólidos del grupo de la penicilina para el dolor de garganta, neumonía, pielonefritis, tuberculosis, clamidia y otras enfermedades que amenazan una infección bacteriana sistémica.. Pero siempre se evalúa el riesgo de exposición a los antibióticos en el feto en términos de los beneficios que la terapia con antibióticos puede brindar a la madre. Si su enfermedad amenaza al niño más que el antibiótico, el tratamiento será prescrito.

Los antibióticos ototóxicos (gentamicina), que causan sordera y deficiencias auditivas en los niños, así como las quinolonas, agentes antibacterianos sintéticos, todavía están prohibidos.

En el segundo trimestre, las mujeres generalmente aumentan la libido, y no hay prohibiciones a la vida íntima, pero solo a condición de que el médico no tenga objeciones. Los médicos se opondrán si una mujer tiene hipertonicidad del útero, amenaza de aborto involuntario tardío, parto prematuro, si se aplica un pesario o si se colocan puntos en el cuello uterino. Una mujer embarazada saludable cuya condición no es preocupante puede disfrutar de una vida sexual plena.

Teniendo en cuenta que, al comenzar el segundo trimestre, comienza el crecimiento abdominal, la pareja debe elegir con más cuidado las posturas: evitar aquellas en las que la penetración sea lo más profunda posible, así como aquellas en las que la pareja pueda apretar el útero con su peso.

Los viajes al mar o a las montañas en el segundo trimestre no están prohibidos, como no están prohibidos, y los vuelos aéreos.Solo entre las 27 y las 28 semanas, algunas aerolíneas comienzan a pedirle ayuda a la futura madre del médico de cabecera para confirmar que el vuelo es seguro para una mujer. Si usted es un feliz propietario de una gran pancarta, entonces tal certificado debe tomarse en una fecha anterior para evitar malentendidos al abordar su vuelo.

No se recomienda volar para las mujeres cuyo embarazo es complicado.descrito anteriormente. Incluso con uno de ellos, el médico no aceptará dar un certificado, permiso para volar.

Desde la mitad del segundo trimestre (aproximadamente a partir de la semana 20), deberá visitar al médico con más frecuencia, una vez cada dos semanas. En cada recepción, se deben pesar, inspeccionar las muñecas y los tobillos de la mujer para detectar edema, se mide la presión arterial. Esta es una forma de detectar signos de preeclampsia, si aparece, tan pronto como sea posible. Además, la mujer antes de cada visita al médico pasa un análisis de orina completo, para no perder el momento en que aparece la proteína.

Controlar la longitud y posición del cuello uterino. Repetir los análisis de sangre para el VIH y la sífilis. La ecografía Doppler se puede realizar no solo a la hora programada para el segundo examen de detección prenatal (de 16 a 21 semanas), sino también en cualquier otro momento, si esta información es necesaria para que el médico se asegure de que el niño y su madre estén bien.

A las mujeres que previamente han identificado problemas con hemostasia se les puede asignar un coagulograma con la determinación obligatoria de factor de fibrinógeno. Se recomienda a las mujeres hacer un análisis de las hormonas tiroideas que estimulan la tiroides en este momento. La norma TSH significa que el niño no tiene problemas con las hormonas de crecimiento y se desarrolla según los términos.

En general, llevar un bebé en el segundo trimestre es bastante fácil y agradable. Para que sea aún más placentero será útil el asesoramiento simple y efectivo de expertos, que en este momento vale la pena escuchar.

En la primera mitad del segundo trimestre, el proceso de mineralización de los huesos del bebé está activo. Toma mucho calcio del cuerpo de la madre. Las mujeres intentan diversificar su dieta con alimentos con alto contenido de calcio y piensan que lo están haciendo por el bebé. De hecho, lo hacen exclusivamente para ellos mismos: en cualquier caso, el bebé tomará todo el calcio que necesite, incluso a costa de la osteoporosis de la madre. Por lo tanto, el calcio es necesario, pero necesario para una mujer. Tanto como se requiera. Si las uñas se vuelven quebradizas, los dientes se duelen y se rompen, el cabello se divide y aumenta la cantidad de calcio en su menú. Si no hay signos visibles de hipocalcemia, es suficiente incluir productos lácteos en la dieta., requesón, verduras frescas y pescado de mar.

Desde la segunda mitad del segundo trimestre, reducen la cantidad de grasa, pero agregan la cantidad de carbohidratos livianos saludables. El bebé comienza a ganar peso de manera activa, el apetito de la madre aumenta y el aumento de peso anormal y la obesidad no se excluyen cuando se consumen las grasas, y esto puede complicar significativamente el próximo trimestre y el parto.

La mujer tiene una gran necesidad de carbohidratos (cereales, cereales), proteínas animales y vegetales de rápida digestión. Es necesario todos los días incluir en su dieta verduras y frutas frescas.

Completamente prohibido: frito y ahumado, salado y en escabeche, café, cerveza y otras bebidas alcohólicas, tienda de dulces y jugos en paquetes, bebidas carbonatadas.. No se puede comer comida enlatada, comida rápida. Es mejor comer platos caseros, al vapor, hervidos, al horno, guisados. La presencia de aceite vegetal y verduras frescas prevendrá efectivamente el estreñimiento y la exacerbación de las hemorroides. La falta de especias y grandes cantidades de sal evitarán la formación de edema gestacional.

Muchas personas piensan que las multivitaminas para mujeres embarazadas son especialmente útiles en el primer trimestre. Este es un engaño grande y, a veces, total. Durante el período de formación de los órganos y sistemas del feto, un exceso de ciertas vitaminas puede causar malformaciones y, por lo tanto, en el primer trimestre, estos medicamentos están indicados solo para mujeres con hipovitaminosis en sus análisis de sangre bioquímicos y mujeres con desnutrición.

Todo cambia en el segundo trimestre. La inmunidad de una mujer durante varios meses se ha suprimido diligentemente a nivel hormonal, e incluso una mujer sana con una buena nutrición comienza a experimentar una cierta deficiencia de nutrientes y minerales. Un aumento de peso activo para un bebé está acompañado por su mayor necesidad de vitaminas, y por lo tanto, tomar multivitaminas a partir del segundo trimestre es altamente deseable.

Su ginecólogo-obstetra asistente lo ayudará a elegir el medicamento correcto.. Las herramientas existentes son diferentes en composición, dosificación, componentes.

No hay necesidad de reducir su actividad física, a menos que sea recomendado por un médico. Si una mujer practica deportes antes del embarazo, debe negarse a levantar pesas, saltar al agua o caer. Para el resto La actividad física adecuada no solo ayudará a mantener el estado de ánimo y el tono corporal en general., pero también ayuda a preparar eficazmente todos los grupos musculares para el próximo parto.

Para un tercer trimestre más ligero y una preparación oportuna de los músculos para el parto, es importante prestar atención a todos los grupos musculares, pero especialmente a los músculos de la pelvis. En esta tarea, el complejo de ejercicios de Kegel, yoga para mujeres embarazadas ayudará. Incluso si una mujer nunca ha participado en actividades físicas o deportes, ahora vale la pena dominar los ejercicios para mujeres embarazadas.

Durante el ejercicio, la mujer también debe apoyar el vientre con una venda. Cargar no significa saltar y hacer ejercicios abdominales. Pero la inclinación, flexión, rotación permitida del cuerpo con una pelvis fija, ejercicio con fitball.

Una mujer todavía puede tomar un baño, no es peligroso si no hay una fuga de agua o una descarga prematura del tapón de moco del cuello uterino. El prurito causado por el estiramiento de la piel en la superficie lateral de las glándulas mamarias, el abdomen, no necesita tratamiento, pero necesita hidratarse con una crema para niños o con medios especiales para las estrías. Aumentan la elasticidad de la piel.

Puedes teñir tu cabellopero se recomienda evitar el uso de cosméticos con una gran cantidad de impurezas nocivas.. Es mejor utilizar tintes naturales. Si esto no es posible, es mejor abstenerse de manchar.

Los senos se verán mucho mejor después del parto, si una mujer ya comienza a usar un sostén especial con correas anchas y tazas de apoyo confiables.Si se libera calostro (lo que no es infrecuente para los multíparas), puede elegir un seno para las madres que amamantan a la vez; tiene bolsillos convenientes para bolsas intercambiables para que el calostro no manche su ropa.

Las secreciones vaginales más abundantes deben reforzarse con medidas de higiene personal. Es necesario lavarlo 2-3 veces al día, tratando de evitar el uso de jabón con una gran cantidad de aditivos de perfumería. Durante el día, debe usar toallas sanitarias: los tampones vaginales en cualquier etapa del embarazo están prohibidos. La junta le ayudará a notar incluso el menor cambio en el color, la textura y el olor de las secreciones vaginales.

Las mujeres embarazadas que broncean están contraindicadas, Tampoco debe visitar el baño y la sauna, ya que el sobrecalentamiento puede causar un parto prematuro o un desprendimiento de la placenta y la muerte del bebé.

La ropa del segundo trimestre debe ser cómoda, suelta, no con movimientos escalofriantes. Debe estar cosido de telas naturales. No olvide que a partir de la semana 14 de embarazo, las glándulas sudoríparas comienzan a trabajar más activamente, la sudoración aumenta. La ropa transpirable ayudará a evitar el sobrecalentamiento y el mal olor corporal. Trate de no usar pantalones y faldas con bandas elásticas y cinturones apretados que puedan apretar el estómago. Si hay una tendencia a las venas varicosas, ahora necesita recoger dos pares de medias de compresión (de hospital).

A partir del segundo trimestre, una mujer necesita dormir más. En promedio Los expertos recomiendan llevar la duración de una noche de sueño a 9-10 horas, o dormir por la noche durante 8 horas y agregar 2 horas de descanso al día, si es posible. En un sueño, una mujer produce más hormonas diferentes que ahora son importantes para dos. La falta de sueño puede llevar a consecuencias muy tristes.

A pesar de que el período más peligroso ha pasado, todavía vale la pena mantenerse alejado de lugares concurridos, especialmente durante la temporada fría, especialmente en espacios confinados. El riesgo de contraer varicela, influenza y otras infecciones virales en ellos es muy alto.

En el segundo trimestre del embarazo, vea el siguiente video.