¿Qué hacer cuando la hinchazón a las 37 semanas de embarazo?

Muchas mujeres embarazadas en la semana 37 de embarazo presentan edema diferente. Este síntoma desfavorable trae incomodidad futura a la futura madre.

El edema en una mujer durante el tercer trimestre del embarazo aparece con bastante frecuencia. La gravedad de los síntomas adversos puede variar de leve a muy grave.

El edema puede aparecer en diferentes partes del cuerpo. Muchas mujeres embarazadas notan que en el tercer trimestre del embarazo, sus dedos comienzan a hincharse. Este síntoma es notable, como regla, cuando se usa un anillo. Quitarlo del dedo puede ir acompañado de dificultades importantes.

Los dedos se hinchan con más frecuencia en mujeres que padecen alguna enfermedad de los riñones o el tracto urinario. En el tercer trimestre, el útero ejerce mucha presión sobre estos órganos. Esto contribuye a una cierta violación de la salida de orina y su estancamiento. En última instancia, la acumulación de líquido en el cuerpo y conduce al edema.

Además, la hinchazón puede aparecer en la cara. Como regla general, el edema aparece debajo de los párpados inferiores. Al mismo tiempo, los contornos de la cara también cambian, se vuelve más redondo, cambia su configuración. Edemas debajo de los ojos aparecen más a menudo en la mañana. Por la noche, disminuyen.

La hinchazón de las piernas es otra opción frecuente. En este caso, se "elevan" desde los pies hasta los muslos. La mayor parte de la hinchazón se concentra en las piernas.

Identificar la hinchazón que la futura mamá pueda e independientemente. Para hacer esto, ella debe presionar suavemente la piel en el lugar de la hinchazón. Si el orificio permanece en lugar de presión durante algún tiempo, entonces esto indica la presencia de edema.

Otro signo característico de la hinchazón puede ser demasiado aumento de peso. El monitoreo de este indicador se realiza necesariamente a todas las mujeres embarazadas. En cada período de embarazo, la tasa de aumento de peso es diferente. Este sencillo método de investigación le permite determinar con precisión la presencia de edema en el cuerpo femenino, incluso en el hogar.

Con la aparición de edema, la futura madre debe consultar con su médico. En algunos casos, algunas patologías del curso del embarazo contribuyen a su desarrollo. Para distinguir la norma de la patología, solo el médico de cabecera que observa a una mujer y conoce las características del curso de un embarazo en particular.

Para evaluar el balance hídrico, el médico definitivamente recomendará a la futura madre que controle la cantidad de líquidos que ingiere y excreta la orina. Los resultados de esto mientras que una mujer embarazada debe escribir necesariamente en un cuaderno y un cuaderno. Si la madre embarazada bebe mucho más líquido que su orina, el riesgo de edema aumenta varias veces.

En algunos casos, el desarrollo de edema se acompaña de otros síntomas clínicos. Por lo tanto, la futura mamá puede tener proteínas en la orina. En este caso, el médico debe evaluar necesariamente el grado de trastornos funcionales que han ocurrido. La disminución de las proteínas en el cuerpo femenino durante el tercer trimestre del embarazo puede deberse a patologías peligrosas.

Usted puede deshacerse del edema a través de una dieta especial y la corrección del régimen del día. Sin embargo, en algunos casos estas medidas no son suficientes. En este caso, los médicos recetan medicamentos que reducen el nivel de líquido dentro del cuerpo.

Cuando el edema aparece en el cuerpo de la futura madre, es necesario reducir el consumo de alimentos salados. Es mejor cocinar los alimentos sin añadir sal de mesa. Los platos de sal ya deben estar en el plato. Las mujeres que sufren de presión arterial alta ante el edema no deben consumir más de 5 gramos de cloruro de sodio por día. De los chips, galletas, productos enlatados y en escabeche deben ser abandonados.

Para normalizar el balance de agua en el cuerpo, la futura madre debe beber al menos un litro de líquido por día. Cabe señalar que en algunos casos el volumen de agua puede ser menor. Por lo general, estas recomendaciones se dan a las mujeres que sufren de enfermedad renal crónica grave o que tienen insuficiencia cardiovascular.

Algunas hierbas tienen un excelente efecto diurético (diurético). Así, durante el embarazo se pueden designar hojas de arándano. Se pueden elaborar en forma de té. Espere beber esta bebida para las mujeres embarazadas 2-3 veces al día. Es posible reducir la manifestación de la hinchazón con la ayuda de bebidas de frutas. Se pueden hacer de arándanos o arándanos rojos. Cuando prepare bebidas a base de bayas, no deben endulzarse excesivamente.

Muchas madres que tienen edema, comienzan a protegerse fuertemente de diversos ejercicios físicos. Esto no es del todo cierto. La actividad física adecuada debe necesariamente estar presente. Las caminatas regulares en el aire fresco tendrán un efecto positivo en todo el cuerpo femenino y también ayudarán a reducir el edema.

Si el edema de la futura madre aparece predominantemente en sus pies, el ejercicio matutino la ayudará. Para hacerlo mejor por la mañana, inmediatamente después de levantarse, sin levantarse de la cama. Elevar las piernas hacia arriba ayudará a normalizar el flujo venoso y reducir las manifestaciones de edema. Haz esos ejercicios mejor cada mañana.

Las futuras madres que sufren de edema, es muy importante elegir los zapatos adecuados. Es mejor dejar los zapatos de tacón durante el período posterior al nacimiento del bebé. Los zapatos deben ser cómodos y no apretar el pie. El uso de botas no debe causar hinchazón en las espinillas. Los zapatos incorrectamente elegidos contribuyen a la violación del flujo venoso en las piernas, lo que conduce a la aparición de edema.

Acerca de qué hacer con la hinchazón en la semana 37 de embarazo, vea el siguiente video.