Menú del niño a los 6 meses: la base de la dieta y los principios nutricionales.

A la edad de seis meses. La comida que recibe un bebé en forma de leche materna o una mezcla adaptada resulta insuficiente para todas las necesidades de un niño mayor. Es hora de familiarizarse con los nuevos alimentos, es decir, con alimentos complementarios. Veamos qué nuevos productos se pueden dar para probar a un bebé de seis meses.

Seis meses es el momento de la primera alimentación de un lactante que fue amamantado exclusivamente anteriormente. El tracto gastrointestinal ya está listo para degustar verduras, cereales y frutas.

Considera las siguientes características:

• Las verduras se dan en forma de puré de papas de un tipo de verduras, ofreciendo migas por primera vez 5 gramos. Luego, la dosis se aumenta cuidadosamente a la dosis de edad - 100 gramos por día. Cuando el bebé está acostumbrado a un vegetal, comienzan a ofrecer el segundo tipo de vegetales, nuevamente a partir de 5 gramos.
• La papilla en 6 meses se prepara sin leche, pero se puede diluir con leche de mujer o una mezcla. La primera porción de papilla será de 10 gramos, después de lo cual la cantidad total de cereales consumidos por día se ajustará a 150 gramos.
• Adictos a las verduras y los cereales, los bebés comienzan a ofrecer fruta. También se administran en forma de puré de un componente: primero, 5 gramos por primera muestra y luego todos los días más de una dosis diaria de 30 gramos.

En situaciones donde la madre tiene poca leche materna, o no hay oportunidad de alimentar las migajas con la mezcla adaptada, la familiaridad con las verduras y los cereales se transfiere a un período anterior: 4-5 meses. (Aconsejamos apegarnos a nuestra mesa de alimentación para la alimentación). A una edad más temprana comienzan a alimentarse y los niños-artificiales. Estos niños durante 6 meses han probado durante mucho tiempo el puré de frutas y cereales (no lácteos), así como el puré de verduras con aceite vegetal. A los 6 meses de edad, solo aumentan las porciones de estos platos y comienzan a agregarse. manteca.

• Debe comenzar con un solo producto, y cada producto nuevo puede ingresarse solo después de acostumbrarse (en promedio, 3-5 días) y la ausencia de reacciones alérgicas.
• No puede dar dos productos al mismo tiempo que el niño no estaba familiarizado antes, porque cuando aparece una reacción, no podrá entender qué producto lo provocó.
• El volumen de producto para la primera muestra es media cucharadita.
• Se debe administrar un producto nuevo con leche del seno de su madre o con una mezcla.
• Dar un nuevo plato es por la mañana, entonces al final del día se notará si el niño lo está tolerando normalmente.
• Se recomienda llevar un diario en el que marcar todos los productos que se comen migajas.
• El contacto con el nuevo alimento debe posponerse si el bebé está enfermo, así como por el momento de la vacunación (tres días antes de la vacunación y varios días después de la vacunación).
• Si la miga se niega a probar un nuevo plato, no insista.
• En una situación en la que el producto causó una reacción alérgica u otra reacción negativa, los platos nuevos no ceden a la desaparición de manifestaciones dolorosas.

Recomendaciones para los alimentos complementarios:

A los seis meses de edad, un niño tiene un promedio de 5 comidas por día y las pausas entre ellos toman entre tres horas y media y cuatro horas.

En un niño que fue amamantado solo durante 6 meses, 6 meses después de la introducción de nuevos productos, el menú se vería así:

El bebé, cuya madre debido a la falta de leche comenzó a atraer de 4 a 5 meses, el menú del día será el siguiente:

Un niño que fue alimentado con una mezcla, la dieta a los 6 meses es la siguiente:

• Cualquier producto nuevo se debe dar antes de la alimentación.
• Un bebé de 6 meses debe usar un tamiz, una batidora o una licuadora para cocinar, ya que es importante lograr una estructura homogénea. Un plato muy espeso se diluye con leche (de mi mamá o mi mezcla), caldo de verduras o agua hervida.

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