¿A qué edad le puedes dar melón a un niño?

La temporada de verano hace felices tanto a los adultos como a los niños con una abundancia de frutas y bayas. A muchas personas les gusta el melón dulce y jugoso, pero ¿es posible dar su carne sabrosa a un niño pequeño? Para evitar problemas de salud, es necesario introducirlo correctamente en la dieta de los niños, habiendo aprendido de antemano sus propiedades beneficiosas, la edad óptima del comienzo de los alimentos complementarios y las características de la selección de una fruta madura.

• Una gran cantidad de ácido fólico causa un efecto positivo en la formación de células sanguíneas.
• La carne le dará al niño una gran cantidad de vitamina A y caroteno, apoyando los procesos de crecimiento en el cuerpo de los niños y el desarrollo de la visión.
• Es rico en ácido ascórbico, por lo que apoya la inmunidad del niño.
• En la pulpa hay una gran cantidad de potasio, que es importante para el sistema cardiovascular.
• El alto contenido de fibra provoca un ligero efecto laxante por su uso.
• Debido a la presencia de magnesio y carbohidratos de fácil absorción, la pulpa tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.
• Las pectinas en la composición contribuyen a la eliminación de varias toxinas del cuerpo.
• Un contenido importante de agua le permite calmar rápidamente su sed.

Puede aprender más sobre las propiedades beneficiosas de los melones con el programa "Live Healthy".

• En grandes cantidades, será poco digerido en el tracto digestivo del niño.
• Si trata a su hijo con melón al mismo tiempo que algún otro alimento, puede causar diarrea y flatulencia.
• Una reacción alérgica es posible.
• Los melones cultivados para la industria a menudo contienen una gran cantidad de nitratos.
• Si se almacena incorrectamente, los microbios se desarrollan rápidamente.
• Las frutas no deben consumirse en la diabetes.
• Este cultivo de calabaza no se recomienda para enfermedades del tracto digestivo.

Los expertos recomiendan probar los bebés de melón que ya tienen un año. La introducción temprana de un producto de este tipo en el señuelo puede afectar negativamente la digestión del niño.

Los niños mayores de un año comienzan con una pequeña fruta fresca. Se administra como bocadillo después del desayuno, no se combina con otros productos. Hasta el final del día, se observa la reacción del niño y, en ausencia de alergias o trastornos digestivos, la porción de melón aumenta al día siguiente. A un niño de 1 a 2 años se le puede dar un máximo de 100 g de pulpa de melón por día, mientras que a los niños más grandes se les puede ofrecer 200 g de esta delicadeza jugosa al día.

Elija una fruta amarilla para la comida del bebé con un agradable aroma dulce y una cola seca. No compre un melón con daños o abolladuras, y en casa debe lavar la fruta con agua corriente (también se recomienda verter agua hirviendo sobre ella).

Después de cortar el producto, inspeccione cuidadosamente la incisión: no debe haber una vena o una tira amarilla brillante junto a la corteza en la pulpa. Estos signos indican un alto contenido de nitratos. Además, no debe haber semillas vacías en el interior, ya que indican la inmadurez del feto.

No le dé al niño un melón que se haya mantenido cortado a temperatura ambiente durante más de dos horas o en el refrigerador durante más de 24 horas.

Si el bebé probó un melón por primera vez y reaccionó con un sarpullido, enrojecimiento de la piel u otros síntomas de alergia, el nuevo producto se cancela y se intenta introducir en la dieta en la próxima temporada. Si el niño es muy alérgico, debe consultárselo a un médico para que le recomiende un antihistamínico adecuado.