¿A qué edad se pueden dar arándanos a los niños?
Los arándanos son, con razón, considerados no solo deliciosos, sino también bayas medicinales, porque su composición es única. Pero es precisamente este hecho el que infunde en los padres una buena cantidad de dudas sobre la edad que se le puede dar a un niño sin el riesgo de consecuencias indeseables. En este artículo, le diremos cuándo es posible introducir una baya en la dieta de un niño, así como sobre la forma en que se administra mejor a los niños.
Los beneficios
La baya de arándanos contiene 90% de agua, el 10% restante son vitaminas, que están presentes en muchas de ellas: es la vitamina C, necesaria para la inmunidad del niño, y la vitamina A, que es necesaria para la formación de la visión, y las vitaminas del grupo B, sin las cuales es nervioso El sistema humano no puede funcionar normalmente.
Las propiedades útiles del arándano han sido vistas durante mucho tiempo por los médicos, es ampliamente utilizado en la medicina oficial y tradicional. Pigmento colorante especial da el color azul baya. Un conjunto de ácidos de frutas promueve la regeneración de tejidos, aumenta el tono de las paredes de los vasos sanguíneos. Los arándanos promueven una mejor nutrición del cerebro, mejoran la memoria, aumentan la capacidad de aprendizaje y normalizan el tracto gastrointestinal.
Contraindicaciones
Los arándanos no deben administrarse a niños con defectos cardíacos congénitos y enfermedades de la sangre. La composición de la baya aumenta la viscosidad de la sangre, aumenta su capacidad de coagular. Por lo tanto, el arándano no se recomienda para niños con problemas de hemostasia.
Si un niño tiene enfermedades del sistema digestivo, en particular gastritis con alta acidez, los arándanos también deben eliminarse o limitarse severamente: las bayas contienen una cantidad bastante grande de ácidos (oxálico, málico, etc.).
Berry no se recomienda para niños con disquinesia biliar. El arándano también se administra con cuidado a los niños con patologías renales, ya que contiene ácido oxálico, que puede provocar la deposición de sal en el sistema urinario.
Restricciones de edad
A menudo, los padres pueden encontrar consejos sobre la posibilidad de introducir esta baya en alimentos complementarios para niños a partir de seis meses. De hecho, los pediatras advierten contra un conocido tan temprano del niño con una baya tan compleja. Puede causar el desarrollo de alergias a los alimentos, así como la interrupción de los órganos digestivos. Las manzanas y los purés de verduras más simples proporcionan un juego de vitaminas esenciales para el bebé. Lo mejor para comenzar a alimentar arándanos es la edad de 1 año.
Pero incluso de año en año, a un niño se le pueden dar estas bayas solo cuando el bebé no tiene ninguna tendencia a las alergias. Dermatitis atópica, problemas con la tolerabilidad de nuevos productos, una buena razón para esperar un poco con los arándanos hasta los 3 años de edad.
El mejor asesor para la madre en este asunto es su propio sentido común, que recomienda encarecidamente sopesar cuidadosamente el posible daño y los beneficios esperados de cada producto para el cuerpo del bebé.
Número de
Los niños de año a año, los arándanos dan en pequeñas cantidades, agregando algunas bayas rellenas en forma de puré en puré de fruta, por ejemplo, en manzana o melocotón. A partir de los 3 años de edad, se recomienda a un niño no más de una cucharada de bayas de arándanos a la vez, y a partir de los 5 años, un puñado. Incluso si el niño no es alérgico a esta baya, no exceda la cantidad recomendada para evitar consecuencias desagradables para su salud y bienestar.
Incluso en la adolescencia, comer arándanos es a menudo la causa de intoxicación, que se manifiesta por mareos, náuseas, vómitos y alteración de la consistencia de las heces.
¿Cómo dar y para qué?
En prikorm lagoda introducido exclusivamente en forma cutre, mezclando con puré de fruta. Más tarde, puede agregar fruta rallada en enteros o gachas, mousse, requesón, pudines. A los niños les encantan las pastas caseras con arándanos; las bayas son muy sabrosas en la composición de los muffins.
Puede hacer una compota de arándanos a su hijo, hacer una bebida de frutas durante una enfermedad asociada con fiebre alta. Los arándanos triturados sin azúcar se utilizan para las compresas para algunas enfermedades de la piel, por ejemplo, para el liquen.
El té con la adición de arándanos secos ayuda con la diarrea, la hinchazón y también se usa para la cistitis, que en la infancia es bastante común. La infusión de agua de arándanos secos se recomienda para hacer gárgaras durante el dolor de garganta y la boca durante la estomatitis.
Elegir bayas para un niño, tenga cuidado de comprarlas en el mercado, porque nadie sabe dónde se recolectaron o cómo se almacenaron. Los verdaderos amantes de los arándanos en las latitudes del norte prefieren recogerlos ellos mismos.
¿Cómo distinguir de los arándanos?
Los arándanos son conocidos por la humanidad durante mucho tiempo, pero se confunde constantemente con los arándanos. A diferencia de los arándanos, la pulpa de la baya es verde, y después de comer, la boca, los labios y la lengua no se vuelven negros o azules, conservan su naturalidad.
Sabor a arándanos algo inferior a los arándanos. Los arándanos son conocidos por ser más dulces. Pero el sabor del arándano es más delicado, neutral y, por lo tanto, los niños lo tratan con gran simpatía.
En el siguiente video, encontrará 10 reglas de alimentos complementarios del Dr. Komarovsky.
