¿Desde qué edad y cuándo le puedes dar fresas a un niño?
La idea de introducir una miga a las fresas y fresas generalmente aparece a principios del verano, cuando la temporada de esta baya está en pleno apogeo. A muchos niños les gustan las fresas brillantes y dulces, pero ¿vale la pena alimentar a un niño pequeño con esta baya y cómo ingresarlo correctamente en el menú infantil?
Pros
- Las fresas son ricas en muchas sustancias irremplazables, como las vitaminas C y A, el ácido fólico, el hierro, el calcio y otros minerales.
- Esta baya tiene muchos efectos beneficiosos en el cuerpo. Ayuda a mejorar la digestión, mejora el apetito, fortalece las paredes vasculares, aumenta la defensa inmunológica y mejora la composición de la sangre.
- Las fresas tienen una propiedad que quita bien la sed.
- Además, las fresas frescas y la mermelada de esta baya tienen un efecto antimicrobiano, por lo que se utilizan para los resfriados.
- El azúcar en la composición de las fresas se absorbe bien en el cuerpo de los niños y actúa como una fuente de energía.
Contras
- Las fresas son a menudo la causa de una reacción alérgica porque son ricas en histamina natural.
- Las bayas mal lavadas pueden causar infecciones intestinales.
- El exceso de fresas en la dieta diaria provoca una violación de la digestión, procesos de fermentación, distensión abdominal, calambres abdominales.
¿Desde que edad es mejor dar?
La madre lactante en los primeros meses después del parto para comer esta baya no debe ser debido al alto riesgo de alergia en el bebé. Además, las fresas se pueden consumir en pequeñas cantidades, vigilando las migajas. Por primera vez, es recomendable darle fresas a un bebé después de un año, pero muchos pediatras recomiendan familiarizarse con esta baya a la edad de dos años, especialmente con alto riesgo de reacciones alérgicas.
Entrar en la dieta
Para la primera muestra, la mitad de una fresa o 1-2 fresas es suficiente. Si durante el día la silla del niño no está rota y la piel permanece limpia, al día siguiente puede darle al bebé una fresa entera. Al observar al niño, el número de bayas en el menú del día se puede aumentar a siete u ocho piezas. Máximo bebé puede recibir tantas fresas como caben en su palma.
Otra opción para introducir fresas en la dieta de los niños: preparar agua de fresa para bebés. Verter las bayas con agua hirviendo y dejarlas durante varias horas, filtrar la bebida y dársela al niño. Si no hay una reacción negativa, la próxima vez puede dejar una baya en la bebida, moliendo su pulpa. Este método también se recomienda para la introducción de fresas en el menú de una madre lactante.
¿En qué forma puedo dar?
Dale a los niños solo fresas de temporada. Las bayas se pueden dar frescas enteras, así como hacer mousses, rellenos para tartas, batidos, gelatinas, compotas, ensaladas de frutas y otros platos. La combinación de fresas con productos lácteos (crema agria, crema, yogur, helado) puede reducir el riesgo de alergias.
Para complacer al niño con delicias de fresa y después del final de la temporada, la madre puede congelar las bayas, secarlas o conservarlas en forma de mermelada, compota o mermelada.
¿Cómo elegir las fresas adecuadas?
El niño debe recibir solo bayas de alta calidad, que se recolectaron hace más de dos días y no se almacenaron en el refrigerador. Las buenas fresas tienen un aroma rico y agradable. Si huele la baya y huele la fermentación o la podredumbre, este producto no se puede administrar al niño.
Elija a su hijo una fresa roja brillante, que tiene una piel brillante y granos que sobresalen ligeramente. No compre bayas de niños con colas marchitas y secas, este producto ya no es fresco.
Si las fresas son muy gruesas y elásticas, pueden haber sido recogidas sin madurar. Compruebe si la baya está tratada con productos químicos, puede lavarla. En unas pocas horas, la fresa no procesada libera jugo y deja manchas de este jugo en la olla en la que se almacena.
