¿De qué edad y qué zumos le puedes dar a un niño?

Los jugos aparecen en el menú infantil en el primer año de vida. Sin embargo, no debes comenzar a alimentarte con ellos, ya que estas bebidas tienen algunas desventajas.

La familiaridad con los jugos de frutas y verduras, según los pediatras, debe ocurrir cuando el bebé ya ha probado verduras hervidas, cereales sin leche y purés de frutas. Solo después de esto puede ofrecerle al bebé jugo natural, que puede ser recién exprimido, o de fabricantes de alimentos para bebés.

Debido al uso regular de jugos:

• el cuerpo recibe minerales y vitaminas beneficiosos;
• el apetito mejora;
• Los procesos metabólicos están normalizados;
• aumenta la resistencia a los resfriados;
• Mejora el trabajo del sistema nervioso central.
• Se mantiene el equilibrio agua-sal, que es importante para la intoxicación o envenenamiento;
• El estado de la microflora intestinal está normalizado.
• disminuye la viscosidad de la sangre, que se requiere a la temperatura corporal elevada;
• estimula la eliminación del exceso de sales, toxinas y otras sustancias nocivas;
• La dieta es cada vez más diversa.

Algunos tipos de jugos tienen sus propias propiedades beneficiosas.

• Manzana Especialmente rico en ácido ascórbico, tiamina, vitamina E, pectina.
• En pera Una gran cantidad de ácido fólico, vitaminas PP, B1 y C.
• Durazno y albaricoque Útil para la visión, encías, dientes y huesos.
• En granada muchas vitaminas gr. En, polifenoles, ácido ascórbico, potasio, fósforo y calcio.
• El tomate - una excelente fuente de vitaminas C y A, licopeno, pectina y una variedad de minerales.
• De calabaza y zanahoria. Los jugos del niño recibirán betacaroteno.
• De ciruela - Vitaminas PP, B1, A, azúcares naturales y fibra.

Una vez que el jugo fue introducido en la dieta de los bebés muy temprano. Muchos bebés lo han probado en 3 meses o incluso antes. Sin embargo, más tarde estudiaron con más detalle el efecto de los jugos en el cuerpo de los más pequeños y descubrieron que este producto es bastante dañino a una edad temprana que aporta beneficios tangibles.

Uno de los componentes del jugo son los ácidos orgánicos. Una vez en el intestino inmaduro de un bebé, pueden provocar enfermedades gastrointestinales y reacciones alérgicas. Si el bebé tiene una tendencia a las alergias, pruebe los jugos tan pronto como sea posible y en pequeñas cantidades.

Debido al efecto irritante de los ácidos en la membrana mucosa del tracto digestivo, incluso a partir de una pequeña dosis de una bebida fresca, existe un fuerte malestar estomacal con cólicos. Tal reacción, a juzgar por las revisiones, se observa a menudo a los 4-6 meses de edad y confirma que el tracto gastrointestinal de Karapuz aún no está listo para un nuevo producto.

Antes de esto, todas las vitaminas y otros compuestos importantes para el desarrollo del bebé se obtendrán de la leche materna, por lo tanto, no es necesario alimentarlo con algo de vitamina.

• A los 8 meses, una porción de jugo para un bebé es de 10-30 ml.
• A los 9 meses bebe 50 ml de esta bebida.
• A partir de los 10 meses - 60-110 ml.

El primer jugo, que el niño probará, debe ser hipoalergénico.

Habiendo ofrecido al niño una bebida por la mañana, la madre debe observar su comportamiento y estado de salud.

Si no aparece una erupción en la piel, la silla no ha cambiado, el bebé está alerta y activo, la próxima vez puede darle a las migas un poco más del mismo jugo. Si hay algún cambio negativo en la introducción de un nuevo producto en el menú del niño, es por un tiempo rechazar.

Cuando el bebé se acostumbra a un jugo, puede ofrecerle un aspecto diferente, por ejemplo, a partir de peras o zanahorias.

Después del jugo de manzana, los niños usualmente son introducidos a los jugos de pera, durazno y albaricoque. Además, las bebidas de cerezas, ciruelas, plátanos, grosellas se introducen gradualmente en la dieta.

De jugos de vegetales Primeras migas ofrecen zanahoria y calabaza.

Con la introduccion jugo de remolacha No se aconseja apurarse, porque tiene un efecto laxante. Las remolachas frescas se pueden administrar a bebés mayores de 8 meses solo con estreñimiento, después de consultar a un médico.

Con la introducción de la dieta. jugo de granada ten cuidado A pesar de sus beneficios, una composición rica y un efecto beneficioso en la formación de la sangre, se recomienda beberla a los niños solo a partir de 1 año. Además, la bebida debe diluirse (primero en una proporción de 1: 4, y luego puede diluirse y menos).

Utilizar Jugos cítricos o cualquier fruta exótica. está prohibido por un año, y los niños mayores deben recibirlos con extrema precaución. Si el niño es propenso a las alergias, se recomienda esperar hasta los 12 meses de edad y con cualquier bebida de bayas rojas, y también de tomates.

La gama de jugos para niños en estos días es bastante amplia. Dichas bebidas son ofrecidas por varios fabricantes de alimentos para bebés, señalando en el envase la edad a la que se pueden dar a los niños.

En tales jugos no hay aditivos dañinos, y las materias primas para su fabricación se verifican seriamente para evitar que las sales de metales pesados, nitratos o pesticidas entren al organismo de los niños. El lanzamiento de dichos productos se realiza en equipos especializados, que se utilizan únicamente para la fabricación de alimentos para bebés.

La ley prohíbe la adición de sabores, colores o conservantes a estas bebidas. Por lo tanto, no puede preocuparse y ofrecerlos al bebé con audacia, verificando antes de abrir la fecha de caducidad y la integridad del paquete.

Las principales ventajas de los zumos infantiles de fábrica son la posibilidad de un almacenamiento a largo plazo (si aún no se ha abierto el envase) y la disponibilidad para el uso. No es necesario que se diluyan con agua, pero se pueden administrar al niño directamente desde una botella o caja.

Para los jugos caseros recién exprimidos, es necesario recoger frutas maduras y jugosas sin daños ni rastros de podredumbre. Después de lavarlos y quitar la cáscara, las frutas se frotan en un rallador fino y la masa resultante se aprieta con una gasa o un colador. Este método de preparación está en demanda cuando el niño solo comienza a probar los jugos y se dan en pequeñas cantidades.

Los niños mayores pueden preparar una bebida con un exprimidor, así como para otros miembros de la familia.

El famoso pediatra, como la mayoría de los otros pediatras, no recomienda dar jugo a los niños menores de 6 meses. Él no considera que esta bebida sea un producto particularmente importante y útil. Al contrario, según Komarovsky, puré de fruta Mucho más beneficios. Una de ellas es ayudar a la digestión de los bebés, en particular, con una tendencia al estreñimiento.

Con respecto al tipo de jugo para la primera muestra, el médico popular no recomienda elegir algún tipo de exótico. La mejor opción, según Komarovsky, es el jugo de manzana.

Es preferible darle al bebé un producto de su propia fabricación y en pequeñas cantidades. Entonces mamá se asegurará de que no haya aditivos ni conservantes en la bebida.

• No debes darle jugo de un biberón, para no provocar el desarrollo de la llamada caries "botella". Los bebés deben beber esta bebida en vasos que no se derramen o en vasos y vasos comunes.
• Para que la imprimación de jugo no afecte el apetito del niño, no lo ofrezca como una merienda o después de una comida. Deje que el bebé lo beba después de que haya comido el alimento principal, que será para él la principal fuente de calorías y componentes nutricionales.
• Lea atentamente las etiquetas de las botellas y cajas de zumos de fábrica. Recoger para los niños Bebidas 100% sin azúcar blanca añadida y fructosa.
• Tenga cuidado con la porción diaria que consume un niño: no debe exceder los 120 ml para bebés menores de un año y 200 ml para niños mayores. Si un niño constantemente pide y bebe mucho jugo, más a menudo ofrézcale agua para calmar su sed, y también diluya los jugos de frutas con agua. Recuerde que una bebida de este tipo es una fuente de calorías adicionales, así que limítela en la dieta de los niños que aumentan de peso rápidamente.