¿Desde qué edad puede dar alimentos sólidos y cómo enseñar a su hijo a masticarlo?

Cuando el bebé comienza a probar, además de la leche materna o una mezcla de alimentos complementarios, todos los alimentos para el niño pequeño se muelen y se hacen homogéneos. Los pudines líquidos y de puré se utilizan para transferir al bebé a un alimento más grueso y luego a los sólidos.

Muchas madres dudan de que a la edad usted ya no pueda darle comida cortada a un estado de alimentación uniforme y le enseñan a masticar. También es importante conocer la edad a la que se recomienda la introducción de alimentos sólidos en la dieta para evitar posibles problemas, por ejemplo, cuando un niño sano se niega a comer rebanadas o se tritura cuando se alimenta durante 3-4 años.

Ni el aparato de masticación ni el sistema digestivo de los bebés de los primeros 4-6 meses de vida están listos para otros alimentos, además de la leche materna o la mezcla adaptada. Además, estos niños pequeños tienen un pronunciado succión no solo, sino también un reflejo protector, en el que cualquier objeto sólido es expulsado automáticamente por la lengua.

El comienzo temprano de enseñar a un niño a una comida más densa ayuda a enseñar al bebé a morder, masticar y tragar comida densa El sistema nervioso de una miga de medio año ya está tan desarrollado que la pequeña puede coordinar los movimientos de su lengua y los movimientos de deglución. Incluso en ausencia de dientes, el bebé aprende a moler y mezclar los alimentos en la boca con las encías y la lengua. Para ello, su menú debe aparecer platos con diferentes grados de piezas de molienda.

La edad óptima para alimentos complementarios con una consistencia más espesa se denomina 6-10 meses. Si los padres tienen miedo de darles alimentos no homogéneos a sus migajas durante este período, su introducción posterior en la dieta puede hacer que el niño rechace los alimentos en pedazos. Como resultado, el niño no puede tragar alimentos sólidos y chokes, si el plato propuesto no está completamente triturado.

Recomendamos ver el lanzamiento del programa del Dr. Komarovsky, en el que se trata en detalle el tema de la introducción de alimentos complementarios a la dieta de los niños:

La transición de la nutrición líquida y completamente uniforme al alimento sólido debe ser gradual. Primero, el plato líquido para migas produce semi-líquido, y luego - viscoso y espeso. Además, los alimentos hechos puré a lo largo del tiempo se dividen finamente y luego se utilizan para moler medios y piezas grandes.

Las etapas de transición serán las siguientes:

1. A la edad de 4 a 6 meses, según el tipo de alimentación, los bebés comienzan a ofrecer puré de papas con una cuchara. Todos los productos a esta edad dan semilíquidos y sin grumos, para que el bebé pueda tragarlos sin dificultad. El puré de verduras se limpia dos veces a través de un tamiz o se aplasta con una licuadora a alta velocidad, y las gachas de avena se elaboran en harina, cereales, ofreciendo primero el 5% del plato y luego el 10%.
2. Desde los 7 a los 9 meses de edad, la consistencia de los platos para un niño se hace más gruesa. Las migas aún se ofrecen puré, pero se frotan a través de un tamiz una vez o se ajustan a una velocidad más baja en una licuadora. Para la preparación de cereales, ya es posible utilizar cereales con picado medio. La carne en la dieta de los bebés de esta edad debe primero homogeneizarse (dos veces picarse en una picadora de carne y luego batirla en una licuadora con decocción de vegetales). A los 9 meses, la carne hervida solo se puede saltear 2 veces a través de una picadora de carne, de modo que queden en el puré trozos pequeños de hasta 2-3 mm.
3. También a los 8-9 meses de edad, comienzan a ofrecer alimentos sólidos en forma de galletas, galletas y pan de trigo al niño. Tales productos densos dan las migajas en la mano, lo que les permite empujarlos con dientes cortantes. En este caso, el bebé debe ser observado cuidadosamente, no permitiendo la situación cuando la miga se ahoga con una pieza suelta. Para mayor seguridad, los alimentos sólidos se pueden colocar en un nibbler.
4. A la edad de 10-12 meses, es hora de acostumbrar al niño a los platos menos picados. A esta edad, los alimentos para el bebé ya están triturados, de modo que quedan trozos de 3-5 mm de tamaño. Las frutas y verduras para niños pequeños se pueden amasar con un tenedor o rallar, y la carne se puede cocinar en forma de albóndigas. El cereal para avena ya se usa entero, pero está bien hervido. Además, a esta edad, el niño generalmente quiere tomar con los dedos y sostener varios objetos, lo que le permite ofrecerle trozos de verduras hervidas, macarrones hervidos, pequeñas rebanadas de pan blanco, rodajas de plátano y otros alimentos que el bebé puede poner en su boca y masticar.
5. Un niño de un año de edad desarrolla habilidades de masticación y ya puede hacer frente a las cazuelas de cereales y verduras, las chuletas de vapor y las albóndigas, rallado en un rallador grueso con verduras y frutas frescas, así como con otros platos. A la edad de 1.5-2 años, el niño ya mastica completamente los alimentos sólidos.

Algunos niños protestan contra las comidas más densas y exigen su puré de papas favorito. Esto se debe a menudo a la transición demasiado rápida a los alimentos no molidos. Además, muchos bebés son conservadores y no les gusta cambiar sus formas habituales, por lo que se les debe dar tiempo para acostumbrarse a las innovaciones.

Si un niño mayor de un año no mastica comida en pedazos, el Dr. Komarovsky recomienda:

• Ofrezca al niño a amasar la comida por su cuenta, diciendo que no había puré favorito en la tienda y que la licuadora no funciona.
• Para encontrar algo sabroso entre los alimentos sólidos que a un niño seguramente le gustará, por ejemplo, un secado fresco o rebanadas de fruta dulce.
• Para organizar comidas en un lugar público donde el niño pueda observar a otros niños y se limitará en la elección de productos.

Cómo enseñarle a masticar a su bebé, vea el siguiente video.