Vitaminas para niños para mejorar la inmunidad.

El trabajo del sistema inmunológico es especialmente importante en la infancia, por lo que los padres deben cuidarlo para fortalecerlo. Para hacer esto, es necesario proporcionar al bebé en los primeros meses de vida con leche materna y, después de la introducción de alimentos complementarios, asegurarse de que la nutrición del bebé sea equilibrada. Además, para una fuerte inmunidad, es importante observar el régimen diario, controlar la higiene, caminar en el aire fresco.

¿Cuál es el efecto sobre la inmunidad del niño a las vitaminas que el cuerpo del bebé recibe de los alimentos o suplementos vitamínicos? ¿Los niños necesitan preparados vitamínicos para fortalecer su inmunidad, y qué suplementos entre los que se presentan en las farmacias tienen la mejor composición y acción?

La inmunodeficiencia se llama un debilitamiento de la inmunidad del niño, cuya apariencia puede juzgar por las siguientes características:

• El niño comenzó a resfriarse a menudo. Tan pronto como la enfermedad había pasado, después de unas pocas semanas, el niño tenía un nuevo resfriado. Las infecciones virales de las vías respiratorias aparecen en un niño de 4 a 6 veces al año y con mayor frecuencia.
• Después de la enfermedad, el bebé es difícil de recuperar.
• Aumento de los ganglios linfáticos.
• El bebé rápidamente se cansa y siente sueño, su concentración de atención se reduce.
• El niño se queja de hinchazón y dolor abdominal, tiene diarrea sin causa.
• Las uñas del niño están estratificadas y con frecuencia se rompen, y el cabello comienza a caer en grandes cantidades.
• Pueden ocurrir reacciones alérgicas.

¿Todos los niños necesitan vitaminas? Vea la transferencia del Dr. Komarovsky.

Los opositores de las vitaminas en forma de preparaciones farmacéuticas insisten en que es necesario llenar la falta de estos nutrientes solo de los alimentos. Por ejemplo, la vitamina D debe obtenerse de peces de mar, C - de frutas, A - de hígado y zanahorias, y E - de aceites vegetales y yemas.

Sin embargo, para obtener suficientes vitaminas, necesita una cantidad bastante grande de alimentos que no todos los niños coman. Además, un exceso en la dieta de algunas frutas, pescado y otros productos está cargado con la aparición de alergias. Es mucho más eficaz en caso de deficiencia de vitaminas dar suplementos vitamínicos probados en los que los nutrientes se presentan en la dosis adecuada para la edad.

Tales medicamentos se prescriben:

• Con una nutrición inadecuada, así como inadecuadamente equilibrada del niño.
• Con esfuerzo neuropsiquiátrico y físico elevado y mejorado.
• Cuando la fatiga de los escolares.
• En el período de recuperación después de enfermedades agudas.
• Con deficiencia estacional de vitaminas.
• Adolescentes debido a un período de crecimiento intensivo.

Sobre los síntomas de la necesidad de usar vitaminas, vea el canal de video "Teledetki"; el pediatra M. Nikolsky dice muchas cosas interesantes.

El uso profiláctico para aumentar la resistencia del cuerpo a resfriados e infecciones es una gran pregunta, ya que no existe una relación directa entre estos conceptos.

S.G. Makarova, MD y nutricionista, dice que todos los niños, sin excepción, tienen una deficiencia de vitaminas, comprobada por numerosos estudios. Al elegir los complejos vitamínicos necesitas seguir ciertas reglas. Para más información, vea el canal de video de la Unión de Pediatras de Rusia.

Pero las opiniones están divididas. Con una dieta equilibrada, un niño no tiene deficiencia de vitaminas, dicen muchos pediatras de Rusia. Cómo garantizar al niño la dieta correcta, consulte el extracto de la transferencia del Dr. Komarovsky.

Los complejos de vitaminas para aumentar las fuerzas protectoras del cuerpo del niño no contemplan:

• Intolerancia individual a cualquier ingrediente.
• Hipervitaminosis.

La salud del bebé y su resistencia a la aparición de enfermedades dependen del uso de casi todas las vitaminas, pero el papel más importante para aumentar las fuerzas protectoras lo desempeña:

• Vitamina A: ayuda a proteger el cuerpo de virus y tumores, mejora la vista, promueve el tratamiento de reacciones alérgicas y estimula la regeneración de la piel.
• E - aumenta las fuerzas protectoras contra virus, bacterias y células cancerosas, afecta el desarrollo de todo el cuerpo del bebé.
• Con - ayuda a resistir resfriados, fortalece los vasos sanguíneos, encías y dientes.
• D: importante para el tejido óseo, la función cardíaca, la inmunidad y la coagulación sanguínea.

Es por eso que la elección de un medicamento que afectará positivamente el sistema inmunológico, es importante mirar de cerca el contenido de estas vitaminas.

Las preparaciones de vitaminas, cuya recepción afecta el estado del sistema inmunológico del niño, se producen en forma de:

• El polvo
• Jarabe
• Pastillas o tabletas masticables.
• Píldora con una concha.

Además de las formas de liberación, todas las preparaciones de vitaminas difieren en su composición. Asignar complejos:

• La primera generación. Se utiliza con preparaciones de vitaminas terapéuticas o profilácticas que contienen solo un componente, por ejemplo, acido ascorbico. Por lo general, se prescriben para los síntomas de la escasez de una de las sustancias.
• La segunda generación. Estos son complejos de varias vitaminas, que también pueden ser complementados con minerales.
• Tercera generación. En tales preparaciones, el complejo de vitaminas y minerales se combina con extractos de plantas, por ejemplo, de rosas silvestres.

Según las numerosas revisiones de los padres, buenas vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico, considere:

• Alfabeto
• Pikovit
• Vitrum.
• VitaMishki.

Las vitaminas que son necesarias para el cuerpo humano se dividen en dos grupos principales:

1. Soluble en agua. Estas incluyen vitaminas del grupo B, C. Son responsables del funcionamiento del sistema nervioso, la formación de sangre, las reacciones metabólicas y regenerativas en los tejidos, la respiración de los tejidos, la resistencia de la pared vascular, la función hepática y muchos otros procesos en el cuerpo.
2. Soluble en grasa. Este grupo incluye las vitaminas D, A, E y K. Son importantes para el crecimiento del esqueleto, el fortalecimiento de los dientes, la formación de huesos, el crecimiento del cabello, la coagulación sanguínea normal, la visión y la absorción de grasa.

Es importante tener en cuenta que los niños deben recibir solo vitaminas para niños, ya que su composición es muy diferente de los complejos para adultos. Además, los preparativos para niños se dividen en grupos según el grupo de edad de los niños a los que están destinados, ya que las necesidades de diferentes vitaminas en niños, por ejemplo, de 3 y 9 años, serán muy diferentes. Considere sus características para diferentes períodos de edad.

Necesidad diaria de niños de 1 año para vitaminas:

Considere los complejos vitamínicos más comunes para este grupo de edad:

Las necesidades diarias de un bebé de dos años son las mismas que a la edad de un año. Los niños mayores de 2 años todavía necesitan las vitaminas B, A, C y D. La vitamina K todavía debe evitarse debido al riesgo de hemorragia y trastornos de la inmunidad. A partir de los dos años, el bebé puede recibir no solo jarabe, sino también tabletas masticables.

Los complejos de vitaminas utilizados para la prevención de la hipovitaminosis y la inmunodeficiencia en niños de dos años son:

Un niño de 3 años de edad necesita tales vitaminas al día:

Las vitaminas complejas más óptimas durante tres años son:

Los requerimientos de vitaminas para niños de 4 a 6 años son los mismos que en tres años. A la edad de 4 años, comienza un crecimiento particularmente activo de los músculos y el sistema esquelético, por lo tanto, entre las vitaminas, es especialmente importante obtener suficientes vitaminas C, grupos B, D y A.

Entre los mejores complejos para niños de esta edad que pueden mejorar la inmunidad se les llama:

Necesidad diaria de vitaminas para el cuerpo de un niño entre los 7 y los 10 años de edad:

Los siguientes medicamentos serán la mejor opción para este grupo de edad:

A esta edad, las necesidades corporales de los niños en vitaminas aumentan y se comparan con los adultos, pero al mismo tiempo difieren según el sexo del niño.

Es importante asegurarse de que el niño en crecimiento no experimente la falta de tales vitaminas, ya que esto ralentizará su desarrollo físico. La hipovitaminosis también afectará el funcionamiento del cerebro y el sistema inmunológico.

La mejor opción para niños mayores de 11 años será tales complejos:

Los criterios para seleccionar un complejo vitamínico adecuado para fortalecer la inmunidad son la edad del niño y la composición del medicamento. A continuación, debe decidir la forma de lanzamiento y evaluar la confiabilidad del fabricante. Comparamos las principales características de las vitaminas para niños en la tabla:

Además de los complejos vitamínicos, aditivos que contienen un efecto positivo sobre la inmunidad, que contienen:

1. Echinacea. Esta planta tiene un efecto inmunoestimulante, pero solo se puede administrar a los niños después de consultar a un médico.
2. Cinc Con la dosis correcta, este mineral fortalece el sistema inmunológico de forma inofensiva y eficaz. A los niños de hasta 6 años de edad se les recomienda una dosis de 10-20 mg, y los estudiantes: 20-40 mg por día. El zinc también se puede obtener de los productos: carne, pan, queso, cereales, leche.
3. Las grasas omega-3. En los niños modernos, a menudo hay una escasez de tales ácidos grasos en la dieta, que puede estar asociada con el destete temprano y el bajo consumo de pescado. Puedes llenar el déficit tomando aceite de pescado En forma de preparados líquidos, comprimidos masticables o cápsulas.
4. Probióticos. Las llamadas preparaciones de bacterias que pertenecen a la flora microbiana normal del intestino - bifidobacterias y lactobacilos. Puede darlos desde los 6 meses de edad, agregando una forma de polvo a los alimentos para bebés. Los niños adultos pueden recibir probióticos en cápsulas o tabletas. Para que las bacterias se desarrollen activamente en los intestinos, los prebióticos también deben agregarse a la dieta de las migajas. Para hacer esto, déle a su bebé suficientes verduras y productos de granos integrales.

Si su bebé tiene enfermedades graves, lo que indica una disminución de la inmunidad, no debe comprar el complejo vitamínico y demorar la visita al médico. En cuanto al inmunólogo, podrá reconocer a tiempo la deficiencia inmunológica, que no se puede curar con suplementos vitamínicos. En tales casos, el médico recetará medicamentos inmunoestimulantes (por ejemplo, Inmunal o Ribomunil), seleccionando la dosis deseada, así como determinando la duración de la terapia.

La forma de mejorar la inmunidad de su hijo se describe en el video de la Unión de Pediatras de Rusia.