¿Cómo puedo preparar el cuello uterino para el parto?

Prepararse para el parto no es solo comprar ropa bonita para bebés, equipar una cama para un bebé y recoger bolsas en el hospital de maternidad. La preparación incluye más eventos a gran escala dirigidos a crear la actitud psicológica correcta para dar a luz sin miedo y sin dolor, a la condición física de todos los grupos musculares.

Preste atención por separado a la preparación para el nacimiento del cuello uterino, porque depende de ella con qué rapidez y facilidad nacerá el bebé. En este artículo explicaremos por qué el cuello uterino es inmaduro y cómo puede prepararlo para el proceso del parto.

Durante todo el período del embarazo, el cuello uterino desempeña el papel de un "dispositivo de bloqueo" que cubre herméticamente la cavidad uterina. El útero es un órgano con forma de bolsa, que se estrecha en el área del istmo.

El cuello es un músculo circular, en su interior hay un canal cervical, mientras que el bebé lo lleva, está bien cerrado con un bulto de moco (el llamado tapón de moco). La naturaleza misma toma estas medidas de seguridad para evitar que el niño crezca, se desarrolle, infecciones, microbios, virus en la cavidad uterina, donde el niño crece y se desarrolla. Se forma un ambiente casi estéril dentro del útero.

A medida que nos acercamos al parto, el cuerpo, bajo la influencia de cambios hormonales, comienza en el órgano reproductor femenino, que sirve como una casa acogedora para el bebé, una cadena de procesos importantes.

El tejido uterino comienza a perder el exceso, el exceso de fibras nerviosas, por lo que las sensaciones dolorosas durante el parto se reducen naturalmente. En las células del tejido uterino, se produce la proteína actomiosina, que les proporcionará contractilidad.

La placenta y la pituitaria de la futura madre comienzan a producir oxitocina, una hormona que, después de la acumulación en la concentración máxima, conduce al inicio de las contracciones de parto.

El cuello uterino también comienza a prepararse. Se le asignará el papel principal: la divulgación de hasta 10-12 centímetros. Después de que se abra el cuello, comenzarán los intentos y nacerá el bebé.

Por lo general, el proceso de maduración comienza en la segunda mitad del tercer trimestre, va muy gradualmente. A las 38-39 semanas y a las 39-40 semanas se evalúa el grado de madurez: preparación cervical para el parto. Maduro es el cuello, que se acorta a 1-1.5 centímetros, suficiente. ablandado Con el fin de abrirse normalmente cuando comienzan las contracciones laborales completas.

Si una mujer, poco antes de la fecha de nacimiento esperada, oye del médico que su cuello no está listo para la divulgación, "no ha madurado", no solo está la cuestión de cómo "madurarlo - y es deseable hacerlo rápidamente", sino también una pregunta bastante razonable: por qué otras el cuello uterino ya está maduro y, en este caso, la maduración no cumple con los estándares.

Un cuello uterino se considera inmaduro, su duración a las 38-39 semanas de gestación es de 2,5 a 3 centímetros o más, la textura del cuello es densa, no se produce ablandamiento, el canal cervical está cerrado, el cuello del obstetra no deja pasar el cuello uterino.La faringe externa cuando no está lista para el parto no se encuentra en la parte central, sino que se desplaza hacia arriba o hacia atrás. El médico puede establecer fácilmente todos estos síntomas en la clínica prenatal donde la mujer acude a la cita programada. Para ello, deberá realizar un examen ginecológico vaginal con sus manos y espejos.

Las razones por las cuales el cuello uterino no se está preparando para la próxima divulgación pueden ser diferentes:

• diversos factores nerviosos (estrés, miedos, ansiedad, entorno psicológico y social desfavorable en el que se desarrolla el embarazo, falta de voluntad para dar a luz por algunas razones personales);
• trastornos endocrinos (síntesis de progesterona alta en el cuerpo, niveles bajos de estrógeno, oxitocina, algunas anomalías en la glándula tiroides);
• algunas anomalías de la estructura del útero, cuello uterino, tracto genital;
• Proceso inflamatorio en el tracto genital, infección ascendente;
• Estiramiento excesivo del cuello debido a numerosos nacimientos previos, la presencia de cicatrices en el cuello debido a sus desgarros genéricos en nacimientos anteriores;
• un historial de abortos y curetaje médico, cualquier manipulación intrauterina que requiera expansión artificial del cuello uterino para introducir instrumentos;
• Causas idiopáticas (inexplicables).

Particularmente propenso a las violaciones de los procesos de maduración del cuello uterino de una mujer con obesidad, preeclampsia, embarazada de mioma uterino. Patológicamente lento, el cuello uterino madura cuando lleva un feto grande, así como un polihidramnios diagnosticado.

Las mujeres que tienen un estilo de vida sedentario durante el embarazo, no practican deportes factibles y permitidos, no hacen gimnasia para fortalecer el perineo, evitan el contacto sexual con una pareja, generalmente entre las personas que tienen problemas con la maduración del cuello uterino.

Para ayudar a suavizar y preparar el cuello en casa, una mujer necesita dominar un conjunto simple pero muy efectivo de ejercicios desarrollados por el obstetra Kegel. La gimnasia de su nombre se permite a la mayoría de las mujeres embarazadas que ya están al final del primer trimestre, cuando se acaban los mayores riesgos de no tener al bebé.

Es muy conveniente hacerlo, se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento, ya que los demás pueden realizar los ejercicios más efectivos sin que nadie lo note, mientras ve una película, la transporta, la cocina mientras cocina la cena.

La gimnasia Kegel ayudará no solo a preparar el cuello uterino para el parto, sino que también hará que los músculos del perineo y el canal del parto sean más elásticos, lo que minimizará la posibilidad de lágrimas durante el parto y la necesidad de cortes.

A qué ejercicios hay que prestar atención:

• Apretar y relajar alternativamente los músculos del esfínter vaginal y anal;
• Compresión y relajación de la vagina a diferentes velocidades;
• Respiraciones profundas y calmadas, combinadas con una fuerte contracción y exhalación con la relajación gradual de los músculos del canal del parto;
• elevaciones y rotación circular de la pelvis desde una posición supina sobre el suelo, sobre la bola de ajuste;
• Mantener los músculos vaginales apretados el mayor tiempo posible.

Además de las ventajas obvias para la preparación del canal de parto, una mujer después de algunas semanas de tales estudios llamará la atención sobre el hecho de que el sexo se ha vuelto más vibrante, las sensaciones de ella y su pareja han aumentado.

Junto con el masaje en el complejo, se debe realizar un masaje de los órganos genitales externos. Para él, necesitas destinar solo cinco minutos al día. El movimiento se debe hacer con la palma de la mano y los dedos abiertos, es mejor cortar una manicura. Para el masaje, puede usar aceites neutros, por ejemplo, aceite íntimo para prepararse para el nacimiento de Weleda.

El médico elige los medicamentos para ablandar y acortar el cuello uterino. Si se trata de un exceso de tensión del músculo redondo, entonces se recetan medicamentos antiespasmódicos, por ejemplo, "No-Shpu". Por lo general, una ingesta de un antiespasmódico en comprimidos durante dos semanas ayuda a ablandar el cuello uterino; si esto no ayuda, el medicamento se administra en inyecciones ya en el hospital de maternidad.

Casi todas las técnicas médicas para preparar el cuello uterino para el parto se aplican bajo la supervisión de un médico en un hospital. Las únicas excepciones son las ya mencionadas “No-Shpa”, las velas “Buscopan” y “Papaverine”. En el hospital, las preparaciones hormonales en forma de geles pueden usarse para estimular la maduración cervical, inyectando hormonas. Los estrógenos y las prostaglandinas se utilizan para la preparación.

Método muy popular de preparación rápida del cuello son algas. Las algas se venden en farmacias en forma de palitos muy delgados. Después de que el médico inserta una varita en el canal cervical, las algas comienzan a hincharse y expanden el cuello uterino desde el interior.

Las mujeres al mismo tiempo notan algunas sensaciones desagradables, provocando dolor de naturaleza moderada y aumento del flujo vaginal.

Existe la creencia popular de que es mejor preparar un cuello para el parto utilizando el sexo regular.

Hay algo de verdad en esto, porque el esperma contiene prostaglandinas, que tienen un efecto de reblandecimiento en el músculo redondo en el segmento inferior del útero. Pero el sexo tardío no está permitido para todas las mujeres embarazadas. Asegúrese de discutir con el médico esta opción de "tratamiento". Y ciertamente no vale la pena tener relaciones sexuales si el líquido amniótico comenzó a gotear o se sospecha, y también después del inicio de la descarga del tapón mucoso.

Entre otros métodos, las bisabuelas recomendaron prestar atención a Dogrose. Sus frutos son muy útiles para la futura madre, incluso para el abordaje del parto. La decocción del agua se realiza a partir de escaramujos secos y se toma primero, 50 ml en ayunas diariamente y luego 100-150 ml una vez al día.

La medicina tradicional también recomienda que las mujeres beban infusión de agua de hojas de frambuesa y frutas y hojas de fresa. El aceite de onagra ayuda.

También es un movimiento útil: puedes subir y bajar las escaleras (si no hay symphysite), puedes continuar haciendo yoga, practicando ejercicios de respiración, todos los días tanto como puedas caminar a pie al aire libre.

El trabajo doméstico (naturalmente, factible y razonable) también facilita el proceso de dilatación cervical.

Las mujeres que enfrentan la necesidad de ayudar a su propio cuerpo a prepararse para el parto, argumentan que ayuda a una dieta especial: la carne se limita a dos veces por semana, se reemplaza por platos de pescado. Las mujeres recomiendan una dieta de este tipo para comenzar a adherirse al menos un mes antes de la fecha prevista de entrega.

Entre las recomendaciones que las mujeres en trabajo de parto se dan en foros temáticos en Internet, se incluyen consejos para recolectar fósforos del piso en cuclillas, lavar los pisos con las manos, hacer una ducha tibia para la espalda y la espalda, tomar una cucharada de aceite vegetal con el estómago vacío por la mañana.

Una mujer no puede controlar la preparación cervical por sí misma, pero a menudo las mujeres embarazadas hacen una prueba de mamma para la preparación en períodos posteriores. Tomará horas y un lugar conveniente para una mentira cómoda. Una mujer estimula los pezones por un minuto cada tres minutos. Si desde el comienzo de dicha estimulación en 10 minutos, el útero se tensa (ligeramente "petrificado") al menos tres veces, se habla de una prueba mamaria positiva, es decir, el parto no está lejos.

Sobre la preparación del cuello uterino y los grados de su madurez, el especialista habla en el siguiente video.