¿Cuándo puedo acostarme boca abajo después de una cesárea?

Dormir boca abajo es una actividad favorita de una buena mitad de las mujeres y no menos hombres. Durante el embarazo, la mujer se retira gradualmente de esa postura, porque no se puede comprimir una gran barriga. Durante los nueve meses de sueño, muchos están bastante cansados ​​de esto y sueñan con llegar al vientre poco después de dar a luz.

Después del parto natural, esto no plantea preguntas, pero después de una cesárea, todo no está tan claro, porque hay puntos en el estómago. En este artículo, descubriremos si la mujer en trabajo de parto después de la operación puede recostarse boca abajo y dormir en esta posición.

Lo que se siente como una mujer que tuvo una cesárea hace unas horas, solo ella se conoce a sí misma ya quienes la han pasado. El útero de los medicamentos reductores que se administran a tiempo se reduce intensivamente. Las puntadas en el estómago están adoloridas, tirando, "ardiendo". En el primer par de días, para aliviar la sensación de dolor, las mujeres reciben analgésicos, y esto nos permite sobrevivir en los momentos más difíciles. Pero incluso entonces, durante mucho tiempo, una mujer en trabajo de parto es difícil de toser, reír, hacer todo lo que cause la más mínima tensión en la pared abdominal anterior.

Ya en el quinto día, el dolor intenso desaparece, las costuras comienzan a dibujarse menos, la mujer se adapta, se acostumbra a ellas, comienza a comprender claramente cómo sentarse o acostarse con la menor molestia, cómo levantarse o caminar, para que no le duela ni sea desagradable. Junto con una disminución en el dolor, el miedo también disminuye.

Por lo tanto, una vez en casa después del alta, la madre recién hecha puede muy bien recordar su sueño de mucho tiempo: dormir boca abajo. Pero, por desgracia, hay una respuesta a muchas preguntas sobre lo que es posible y lo que es imposible, pero no hay una palabra acerca de la postura sobre el estómago.

Las mujeres puerperales están tan impresionadas con el numeroso "no" que siguen pensando automáticamente que dormir sobre el estómago puede dañar la condición de sutura externa o dañar la cicatriz interna ubicada en la pared frontal del útero. Pero aquí les espera una agradable sorpresa: los médicos no solo les permiten hacer esto, sino que también argumentan que acostarse boca abajo es extremadamente útil después de cualquier nacimiento. Y el parto quirúrgico tampoco es una excepción.

El único deseo es Los dos primeros días después del trabajo operatorio, todavía es mejor abstenerse de tales golpes, porque el modo de actividad física, aunque debería ser suficiente, pero suave. Después de dos días - sin restricciones. Una mujer puede dormir boca abajo si le gusta esta posición.

Es posible informar a los amantes de dormir de esta manera que después de la operación no solo es agradable, sino también útil:

• esta postura reduce la probabilidad de adherencias internas y fístulas en el área de sutura postoperatoria;
• el tejido muscular del abdomen, generalmente bastante flojo desde el embarazo, se restaura algo más rápido, su tono vuelve a aparecer y el abdomen se "sale" más rápidamente;
• el trabajo del tracto gastrointestinal ha mejorado (esto es importante, dada la tendencia de las mujeres después de una cesárea al estreñimiento y la hinchazón);
• la cicatriz interna tiene una forma más consistente y uniforme (esta afirmación no está probada, pero tal opinión, incluso en el entorno médico profesional, realmente existe);
• el desarrollo inverso del útero (contracción) avanza a un ritmo más rápido, lo que tiene un efecto positivo en la salud de la mujer, en la futura recuperación del ciclo menstrual regular;
• los músculos de la espalda se relajan y descansan, lo que “funcionó” en un modo elevado durante todo el embarazo, especialmente en sus últimos períodos;
• la relajación de los músculos de la espalda le permite volver a la postura normal, caminar, mejora la condición de las vértebras;
• la secreción posparto (lochia) se aleja más rápido, la cavidad del útero se despeja más rápido.

Puede hacerlo directamente en el bypass del hospital. No sea tímido y tenga miedo de parecer ridículo, esta pregunta es bastante normal y razonable. Después de todo, tal pose tiene sus propias contraindicaciones.

Evite acostarse boca abajo sobre el estómago e incluso dormir más en esta posición, deben ser mujeres cuya ubicación anatómica del útero tenga una desviación de la norma. Por lo tanto, cuando se dobla el órgano reproductor mientras está acostado sobre el abdomen, la descarga de lochia es difícil y su estancamiento puede causar un proceso inflamatorio grave.

Las mujeres no deben dormir boca abajo ni después de la cirugía ni después del parto natural en caso de que existan enfermedades cardiovasculares. Dicha postura puede causar dificultades significativas en la respiración durante el sueño y contribuirá al desarrollo de la arritmia.

Las mujeres que tienen problemas con la columna lumbar, tampoco deben dormir boca abajo, porque con esta posición las vértebras de este departamento en particular sufren un estrés significativo.

La presencia de la lactancia es una contraindicación condicional que, después de un examen más detenido, puede denominarse tal estiramiento. Más bien, esto es solo un inconveniente físico, ya que los senos grandes e hinchados simplemente no le permiten recostarse cómodamente sobre su estómago, y durante el sueño, la leche materna puede "filtrarse" en esa postura si las glándulas mamarias están comprimidas.

Dormir de lado no está prohibido, por otra parte, en tal situación de incomodidad que una mujer tiene menos.

Será conveniente para quienes practican el sueño conjunto con el bebé alimentarlo por la noche cuando lo soliciten, ni siquiera es necesario que adopten una posición corporal diferente. Pero hay una posición negativa lateral y una desventaja significativa: los músculos del peritoneo se hunden un poco en esa posición, como resultado, el estómago permanece relajado por más tiempo, su forma se restaura por más tiempo.

No está prohibido descansar sobre la espalda. Si tal postura es bastante cómoda para el puerperal en sí, bien puede tomarla, pero con una limitación: la mujer debe usar un vendaje de posparto.

Dado que no se recomienda dormir en un producto ortopédico, la postura sobre la espalda es claramente inadecuada para el descanso nocturno. Si una mujer pasa mucho tiempo sobre su espalda, los puntos se "extienden", se curan más tiempo y es posible que se forme una costura fea en la pared abdominal anterior.

Pero hay posturas que son indeseables después del parto quirúrgico por una variedad de razones.

Entonces a una mujer le está prohibido pasar mucho tiempo sentada. Bajo ninguna circunstancia debe quedarse dormido sentado, por ejemplo, en una mecedora. La sangre fluye más hacia el útero en una posición sentada, la carga en el órgano operado aumenta, lo que puede causar la cicatrización a largo plazo de las cicatrices internas, así como causar sangrado.

Según las reseñas de mujeres, muchas se ven obligadas literalmente a darse la vuelta mientras están en el hospital.Esto es especialmente cierto para las mujeres que no han reducido bien el útero después del trabajo quirúrgico. Argumentan que el dolor y el miedo pueden superarse rápidamente, porque el personal médico en cualquier momento está listo para mostrarle cómo prender su barriga correctamente sin lastimarse. Se recomienda a las mujeres que se vuelvan después de la inyección de analgésicos, de esta forma será más fácil.

En casa, muchos dicen que fue posible rodar sobre el estómago sin molestias significativas aproximadamente 10-14 días después de la operación.

Para una recuperación rápida después de una cesárea, vea el siguiente video.