¿Puede un recién nacido dormir sobre su espalda?

Tan pronto como los padres recién hechos regresan del hospital de maternidad con un paquete rosado o azul, una de las primeras preguntas es la de organizar el sueño del bebé. En el estómago o en la espalda acostarlo, ¿es peligroso dormir boca arriba y por qué, en qué posición es más seguro para un bebé dormir en los primeros meses de vida? Intentaremos dar respuestas a estas preguntas en este artículo.

Teórico y fisiológicamente, un niño recién nacido puede dormir en cualquier posición, al igual que sus padres: boca arriba, boca abajo o de costado. En este caso, mucho depende de la elección del propio bebé: los recién nacidos eligen intuitivamente la posición más similar a su posición intrauterina. Sin embargo, un niño sin disturbios aceptará dormir en la posición que sus padres eligen para él: es demasiado pequeño y la necesidad de dormir es demasiado grande.

Al decidir sobre una postura para dormir un bebé, mamá y papá deben ser conscientes de las posibles consecuencias, ser conscientes de la probabilidad de síndrome de muerte súbita infantil. Sus verdaderas razones para la ciencia no se conocen completamente, pero los factores predisponentes son bastante obvios:

• prematuridad
• bebé varón
• temporada de invierno
• un hijo de gemelos;
• la edad de la madre en el momento del nacimiento es menor de 18 años;
• dormir sobre el estomago.

Esto no significa que todos los bebés que duermen boca abajo corren el riesgo de muerte súbita por la razón no obvia que causó el cese de la respiración durante el sueño. Muchos bebés duermen bien boca abajo y se mantienen vivos y sanos. Pero el riesgo todavía no vale la pena.

Dormir de lado es menos peligroso ya que el niño puede eructar en un sueño. Sin embargo, en el lateral, los niños rara vez duermen profundamente y durante mucho tiempo: un bolígrafo y una pierna entumecidos.

Tal posición tiene sus inconvenientes: con la secreción nasal, un bebé de un mes tendrá dificultad para respirar en una posición horizontal en la espalda, y la secreción nasal (tanto fisiológica como patológica) es bastante común en los bebés.

Los niños que son propensos a la regurgitación pueden ahogarse en un sueño si duermen boca arriba, y el cólico intestinal intestinal, si tortura a un bebé, es más difícil de tolerar en una postura sobre la espalda.

Si se toma una decisión a favor de dormir sobre la espalda, debe saber que tal postura del bebé requerirá una atención más cuidadosa por parte de los padres. Para evitar la asfixia del eructo, debe colocar al niño con la cabeza girada hacia un lado. Tal posición evitará eructos en los órganos respiratorios. Lo principal - cada vez que gire la cabeza del bebé en diferentes direcciones. Si una vez que el bebé durmió con la cabeza girada hacia la derecha, a la hora de acostarse debe girar la cabeza hacia la izquierda. Esto contribuirá al desarrollo simétrico del tejido muscular del cuello y la cintura escapular.

Algunos niños se niegan rotundamente a quedarse dormidos sobre la espalda. Así que los niños pueden dejar que sus padres se duerman en una posición cómoda y cómoda para ellos, sea lo que sea. Y luego, cuando el bebé se duerma, será necesario cambiarlo a una posición más segura, boca arriba y con la cabeza vuelta hacia un lado.

A pesar de las diferentes opiniones de los expertos, se considera que la posición más segura está en el lado. Hasta un mes de edad, el bebé no podrá rodar mientras duerme, y cuando crezca, los padres podrán reconsiderar completamente la posición, combinándola con el sueño en la espalda y el abdomen.

Cuando la respiración nasal es difícil en una postura en el lado de la respiración del niño más fácil, eructar el contenido del estómago simplemente no entrará en el tracto respiratorio y no causará asfixia. Esta postura también es muy útil en el cólico infantil: es conveniente para el niño presionar las piernas contra el estómago, incluso si está envuelto, es más conveniente que la madre aplique un pañal caliente o una almohadilla térmica en el abdomen que sufre de cólicos.

La posición lateral también tiene sus desventajas: el niño puede volverse repentinamente boca abajo. Para evitar que esto suceda, los médicos recomiendan que rueden pequeños rollos desde el pañal. Se recomienda poner uno delante del bebé, para evitar un golpe en el vientre, y el segundo, desde la parte posterior, para eliminar un golpe en la espalda. En este caso, la miga se fijará de forma segura entre los rodillos blandos y dormirá con más calma y tranquilidad.

El famoso pediatra Yevgeny Komarovsky derivó varias reglas efectivas para un sueño saludable en los bebés. Sin embargo, argumenta que la postura puede ser cualquiera, en la que el niño y sus padres se sientan cómodos y tranquilos. Es cierto que Komarovsky aún advierte sobre no dormir boca abajo a una edad temprana, especialmente los padres que fuman en un apartamento, que eligen colchones demasiado blandos para sus hijos y desde los primeros días le han proporcionado una almohada.

De modo que el sueño le dio placer al niño y sus padres le brindaron alivio moral y un merecido descanso. Komarovsky aconseja concentrar sus esfuerzos no en elegir una postura particular para el sueño infantil, sino en organizar las condiciones adecuadas para un sueño cómodo y seguro.

• El vivero debe ser ventilado regularmente (varias veces al día).
• Es importante no permitir la presencia en el vivero de juguetes blandos grandes, que no son osos y liebres adorables, sino grandes recolectores de polvo. El polvo es el principal enemigo de los órganos respiratorios del bebé.
• La temperatura del aire en la habitación de los niños no debe exceder los 21 grados centígrados. A los padres les puede parecer que hace demasiado frío, pero las características de la termorregulación de los bebés son tales que dicha temperatura es óptima para su salud.
• La humedad en el dormitorio debe mantenerse a un nivel de 50-70%, especialmente importante en aquellos casos en los que el bebé tiene secreción nasal, la tos o las vías respiratorias desde el nacimiento son más estrechas de lo necesario (estridor).
• No compre un colchón suave para bebés. Solo un colchón ortopédico duro ayudará a asegurar la posición más segura del cuerpo, en la cual la miga no se "caerá". Esto es útil para los músculos y los bebés espinales.

• Un niño menor de 2 años no necesita almohada. Basta con poner un pañal limpio debajo de la cabeza, doblado cuatro veces, en caso de que la miga estalle en un sueño. El pañal "se llevará la peor parte de sí mismo" y no tendrá que cambiar toda la cama
• Debe excluirse la luz brillante, los sonidos fuertes en la habitación donde duerme el niño.

Para envolver a un niño o no, la elección de los padres en una situación particular. Independientemente de cómo y cómo duerma el niño, Komarovsky recomienda cambiar sus posturas de vez en cuando. En el primer mes, dormir de lado es óptimo.Al final del período neonatal (al final del primer mes), se le puede dar al niño una postura de medio lado, que es la transición entre dormir de un lado y dormir sobre la espalda. Luego, puede alternar con seguridad la postura en la espalda con las posiciones laterales para dormir.

Después de 4 meses, puede permitir que las migajas muestren su voluntad y elegir su propia posición para dormir y descansar, el riesgo de mortalidad súbita infantil disminuye y un niño que ya ha aprendido mucho y ha aprendido mucho tiene sus propias preferencias.

Sobre la posición del recién nacido durante el sueño, vea el siguiente video.