Ejercicios para la displasia de las articulaciones de la cadera en recién nacidos y bebés.

La displasia de cadera puede tener una variedad de causas. Pero la mayoría de las veces, la raíz del problema radica en la inmadurez del tejido óseo y cartilaginoso en recién nacidos y bebés en los primeros meses de vida.

Si se detecta un problema de este tipo en un bebé, se recomienda a los padres que lleven envoltura amplia, así como masajes especiales y gimnasia médica. Acerca de los ejercicios que ayudarán con la displasia en bebés, aprenderá de este artículo.

Gran parte de la elección del tratamiento depende de qué tan grande sea el problema, qué grado tiene la displasia, cuál es el ángulo de desviación de la norma. Algunas formas de la enfermedad requieren cirugía. Pero la mayoría de las veces, los médicos logran detectar la displasia temprano y, por lo tanto, se prescribe una terapia conservadora.

Su base es encontrar al niño en la posición correcta con piernas y gimnasia divorciadas. Los ejercicios, que se describen en los sistemas clásicos y la terapia física compleja, no son difíciles, pueden ser dominados por cualquier padre, pero es difícil para ellos encontrar una alternativa digna.

El conjunto exacto de ejercicios prescritos por el médico, según el grado de displasia y la edad del paciente. Dado que la gimnasia y el masaje son terapéuticos, los padres tendrán que tomar algunas lecciones con una masajista profesional y un especialista en terapia de ejercicios.

Mostrarán los ejercicios y las manipulaciones y le dirán cuántas veces se deben realizar para un niño en particular, teniendo en cuenta su patología individual.

Dado que debe comenzar con un masaje, le informamos brevemente sobre la técnica de su implementación. Los padres deben saber que cualquier masaje a un niño con displasia se realiza solo con movimientos suaves y suaves. No debe haber amasamiento profundo de los músculos.

Si, por recomendación del médico ortopédico, se han instalado construcciones ortopédicas especiales (“espaciadores”), no es necesario quitarlos para realizar el masaje. Lo principal - hacer todo con suavidad y mucho cuidado.

Coloque al niño sobre el estómago sobre una superficie dura para que su cuerpo no se "caiga", comience frotando y acariciando los pies. Mueva fácilmente hacia los lados, vaya a la parte inferior de la pierna y la parte posterior del muslo. Después de masajear las piernas, ve a las nalgas, hacia atrás.

Preste atención a la zona del sacro, necesita un masaje más largo sin presión y presión fuerte. Después de esto, puede proceder a masajear directamente la articulación de la cadera.

Coloque al niño en la espalda, acaricie suavemente el área de la articulación con una palma abierta en movimientos circulares y arqueados. Cuando la piel se calienta, puede comenzar a realizar el complejo de gimnasia.

Te damos los ejercicios más comunes que se prescriben para niños con displasia. Considere que su hijo puede necesitar ejercicios personales, sobre los cuales el médico definitivamente le informará.

• "La princesa rana". Este ejercicio ayuda a ampliar el rango de movimiento de las articulaciones de la cadera. Coloque al bebé sobre su estómago. Tome al bebé por los pies y empújelo ligeramente hacia abajo para que sus piernas, cuando estén criadas, se doblen por las rodillas. La postura del bebé en este caso realmente se parecerá a una pose de rana. Mantenga la posición durante unos segundos y mueva las piernas a la posición inicial. Haga esto 7 veces. Si el movimiento de la articulación está severamente restringido, no intente lograr lo imposible del niño; deje que las piernas se muevan solo mientras el movimiento sea libre. Asegúrese de que el niño no le duela.

• "Pasos". Este ejercicio le permite dar movilidad vertical a la articulación, fortalece la bolsa articular con una carga vertical. El perrito descansa sobre su espalda. Doble alternativamente las piernas del bebé con ambas manos en las articulaciones de la rodilla y la cadera. Será similar a la secuencia de movimientos al subir las escaleras. Recepción hacer 7 veces.

• "Sol". Coloque al niño sobre su espalda, estire sus piernas y sepárelas suavemente hacia los lados en una posición recta. Asegúrese de que el bebé no los doble en las rodillas. No debe engordar demasiado las extremidades, no intente "poner" las migajas en las fracturas. Es suficiente si podemos alejar las piernas del eje central en un ángulo de 45 grados.
• "Rana alegre". Coloque al bebé boca arriba, doble las piernas hacia las rodillas y las articulaciones de la cadera, mueva las piernas hacia la barriga y comience a separarlas hacia los lados en el estado doblado. Si el movimiento es limitado, no se exceda, para no lesionar las articulaciones. Repita el ejercicio 7-8 veces.

• "Libro". Al realizar este ejercicio, las piernas del bebé, recostadas sobre su espalda, se doblan sobre las rodillas y se extienden hacia los lados. Exteriormente, se asemeja a un libro de apertura. Debe abrir y cerrar el "libro" al menos 5-7 veces.

• "Renacuajo". En esta recepción, las manos de los adultos fijan las extremidades inferiores del niño para que las piernas no se doblen en las rodillas, permanezcan rectas. Mejor hacer un agarre en la espinilla. Las piernas rectas en posición supina se elevan a la cabeza. Cuanto más alto, mejor. En este caso, las extremidades se doblan solo en las articulaciones de la cadera. Las piernas levantadas se mantienen durante unos segundos y luego descienden suavemente a la posición inicial. Es conveniente repetir el ejercicio 4-5 veces.

• "Molino". Este es un ejercicio para rotar la articulación. La posición inicial para el niño es supina. Sostenga las caderas del bebé con las manos y comience a fluir alrededor de ellas. Trate de no empujar progresivamente hacia adelante, para no lesionar la cabeza del muslo. No debe sorprenderse si no puede describir los círculos normales desde la primera vez e incluso desde la segunda: el movimiento de los límites de la articulación

• "Bicicleta". Este ejercicio es conocido por todos. En el exterior, se asemeja al movimiento de las piernas cuando los pedales del correspondiente vehículo de dos ruedas giran. Dobla las piernas en las rodillas y haz que giren hacia arriba y hacia abajo.

• "Ladushki por el contrario". Un ejercicio muy simple y divertido que a los niños les gusta mucho. Juega palmas, pero no con tus palmas, pero con tus pies en posición supina. Haga esto bajo la rima apropiada al menos 15-20 veces.
• "Mariposa". Ponga al bebé sobre su espalda. Dobla las piernas hacia las rodillas y hazles "palmaditas" como alas de mariposa, de modo que las rodillas dobladas se encuentren y se divorcien de forma sincrónica. En 2,5 a 4 meses, es posible comenzar a hacer ejercicios con un niño en fitball, si el médico que lo atiende no se opone a la adición de elementos de gimnasia dinámica.

Es importante saber lo siguiente.

• El masaje y la gimnasia traerán el resultado deseado mucho más rápido si los padres recuerdan el principio de la terapia de posición. El niño debe pasar la mayor parte del tiempo con las piernas divorciadas. Con un grado leve de displasia, puede usar un pañal más grande, envuelto de forma amplia.En caso de enfermedad grave, se realiza el vendaje o se recomiendan aparatos ortopédicos especiales. No importa cuánto lo sienta el bebé, no desahogue sus sentimientos ni retire estos dispositivos.
• Al realizar gimnasia, si un niño fue vendado o le recetaron "puntales" ortopédicos, recuerde que no se pueden realizar todos los ejercicios anteriores. Si ve que el movimiento de un ejercicio cambia el vendaje, no lo realice.

• Nunca insista en la continuación de la gimnasia, si el niño repentinamente comienza a ser travieso y nervioso. Detente, descansa, regresa a clase más tarde.
• La carga debe incrementarse gradualmente, introducir nuevos ejercicios y complicarlos. Comience de 2 a 3 minutos por sesión y aumente gradualmente la duración del masaje a 7-10 minutos, y la duración de la gimnasia, hasta 10-15 minutos. El tratamiento de curso más eficaz será: se realizan 15 días de ejercicios completos 2-3 veces al día, luego se toma un descanso de dos semanas. El médico puede prescribir otro curso en el que un descanso puede ser de hasta un mes. Durante el período de descanso, a un niño se le pueden prescribir procedimientos de fisioterapia.
• Para la prevención de trastornos musculares en un niño en crecimiento con displasia TBS diagnosticada, se recomienda un masaje relajante diario antes de bañarse por la noche.

El médico describe y muestra algunos ejercicios para la displasia de cadera en el siguiente video.