Aclimatación en niños.

Se fue de vacaciones con su hijo, pero una enfermedad agradable y esperada por mucho tiempo se vio ensombrecida por la repentina enfermedad del bebé. Y al principio parece que se resfrió o "comió algo", pero De hecho, el cambio de clima, la zona horaria se convirtió en el motivo de la aparición de aclimatación de migas.

Para tratar a un niño en esta situación de un resfriado o diarrea no tiene sentido y es ineficaz. Esto no elimina el problema principal. ¿Qué deben hacer los padres? ¿Cómo ayudar a tu bebé a sobrevivir en un momento difícil?

La aclimatación es un mecanismo natural y biológicamente muy complejo, el estrés más fuerte para un niño. Cuanto más pequeño sea su hijo, más difícil será sobrellevarlo.

Los niños desde el nacimiento hasta los 3 años y más duros soportan los intentos de su pequeño organismo para adaptarse a las nuevas condiciones, a un clima diferente, a una duración diferente de los días de luz, a una nueva composición inusual de aire, agua y temperatura. En los niños, la inmunidad no está suficientemente formada, el proceso de desarrollar reacciones protectoras del cuerpo ante diversos estímulos está en marcha. Es por esta razón que los niños son más difíciles de aclimatarse que los adultos.

Si de repente su bebé comienza a aclimatarse, puede reconocerlo por varios síntomas muy brillantes.que generalmente aparecen 2-3 días después de la llegada a una nueva área con un clima diferente:

• Problemas para dormir El bebé tiene insomnio o, por el contrario, quiere dormir constantemente.
• Dolor de cabeza, mareos. Un niño que puede hablar y expresar sentimientos desagradables con palabras probablemente se quejará de dolores de cabeza que son constantes u ocasionales. Los niños que todavía no pueden hablar mostrarán que tienen dolor de cabeza, con toda su apariencia, con un llanto largo y tedioso, monótono, letargo.
• Signos de un resfriado. Un niño tiene todos los síntomas típicos de un resfriado: dolor de garganta, nariz nasal y fiebre.
• Signos de intoxicación alimentaria o infección intestinal. El niño comienza a tener náuseas, vómitos, diarrea. A veces en el fondo de alta temperatura.
• Deterioro del estado de ánimo y comportamiento.. Los niños que experimentan dolorosamente la aclimatación son muy caprichosos, irritables, a menudo lloran, a veces es difícil para los padres entender lo que quiere la migaja. El sistema nervioso se adapta especialmente largo.

La duración del período de aclimatación depende directamente de su gravedad y la edad del niño. Cuanto más contrasta el cambio de escenario, más difícil es el karapuzu, que ya no es una alegría para relajarse junto al mar. Por ejemplo, vive constantemente en algún lugar de Siberia, pero en vacaciones fue llevado a la India con un clima tropical y aire húmedo o Túnez seco.

La duración promedio del período de aclimatación en niños es de 5 a 7 días. Y por cualquier medio, los padres pueden tratar de reducirlo, generalmente en vano.

1. La primera etapa es la que comienza.Externamente, nada ha cambiado en el niño, es imposible notar nada, todos los procesos tienen lugar dentro. El cuerpo "incluye" el modo de operación en condiciones extremas.
2. La segunda etapa es reactiva. Por lo general, comienza a aparecer en el día 2-3 después de llegar a un nuevo lugar. El período reactivo está asociado con un deterioro agudo en la condición del bebé, aparecen todos los signos visibles de aclimatación, que discutimos anteriormente.
3. El tercer período es la estabilización. La condición del niño ya no se deteriora, gradualmente se equilibra, las funciones de su cuerpo se restauran. Los síntomas pueden comenzar a desaparecer, y aún puedo persistir por algún tiempo, pero ya no representan ninguna amenaza para el niño.
4. El cuarto período - el acabado. La aclimatación ha llegado. Este es el período más largo, puede durar desde varias semanas hasta varios años, pero es más relevante no para los turistas, sino para aquellos que decidieron hacer cambios radicales en sus vidas y se mudaron al otro extremo del mundo para la residencia permanente.

El período de aclimatación se manifiesta en todos los niños de diferentes maneras. Es posible que ni siquiera veas ninguna señal, todo el resto, desde el principio hasta el final, se realizará sin problemas. Sin embargo, existen los siguientes patrones dependiendo de la edad del niño.

La aclimatación en la mayoría de los niños menores de 1 año es una prueba seria y bastante difícil. Este período dura para los bebés durante mucho tiempo, desde tres semanas y más. Lo mal que se sentirá el niño depende del estado de su sistema inmunológico, las enfermedades existentes y la salud general.

Dado que estos niños pequeños tienen una conexión psicoemocional muy fuerte con su madre, gran parte del período de aclimatación dependerá de cómo se sienta ella y de las emociones que sienta su madre.

En niños de 3 a 7 años, la aclimatación es más suave y más fácil que en los bebés. En muchos sentidos, esto es posible porque el niño ya puede explicar claramente lo que le molesta. Además, su inmunidad ya estaba en "debacles" cuando el niño comenzó a asistir al jardín de infantes, estaba enfermo con infecciones virales, influenza, ARVI. Es más fácil para él aceptar nuevas condiciones.

En promedio, la aclimatación en los niños en edad preescolar dura alrededor de una semana y media a dos semanas.

El período de aclimatación en niños en edad escolar es el más leve y dura de 5 días a 10 días.

En el banco de la escuela, el niño a menudo ya tiene tiempo para adquirir enfermedades que ocurren con más frecuencia que otros, algunos niños ya tienen enfermedades crónicas. Lo más probable es que sean ellos quienes escalarán durante el período de aclimatación. Por lo tanto, es más fácil para los padres "predecir" la condición del niño tomando medicamentos que generalmente lo ayudan a descansar.

La transferencia más fácil de aclimatar:

• Niños a partir de 8 años.
• Niños cuyos padres están fortaleciendo la inmunidad durante todo el año, y no solo unas semanas antes del viaje.
• Niños que suelen viajar mucho.
• Los niños que recibieron todas las vacunas necesarias y la última vacunación se realizaron al menos seis semanas antes de la fecha de salida para el descanso.
• Los niños son somáticamente sanos.

• Facilitar el período de aclimatación al niño ayudará algo de su entorno habitual. Y si no lleva el aire de su nativo Novosibirsk a las cálidas playas del Mar Rojo, entonces no es difícil tomar una botella de agua potable de las latitudes del norte. Eso ayudará a que las migas del cuerpo se adapten más fácilmente a los nuevos alimentos y al agua.
• Si planea viajar a una región o país con una zona horaria diferente, es mejor ayudar a su bebé a acostumbrarse a la nueva hora con anticipación. Para hacer esto, un mes antes de la partida, debe comenzar a ajustar el horario de sueño y despertar de los niños, cambiándolos todos los días por 15 minutos en la dirección correcta.
• La rutina diaria del niño de vacaciones debe ser lo más cercana posible a su rutina habitual en el hogar, la alimentación, el caminar, el juego y el sueño deben ser aproximadamente al mismo tiempo.
• Para la supervivencia del bebé es extremadamente importante el modo de beber. Debe beber tanto que las toxinas se eliminen de su cuerpo más rápidamente. Para determinar la tasa de líquidos individual, el peso del bebé debe multiplicarse por tres. La cifra resultante será el mínimo necesario. No debe experimentar con agua del grifo o fuentes naturales del área a la que llegó. Sería mejor comprar a un niño para beber agua embotellada sin gas en la tienda.
• No importa cuán grande sea la tentación de correr inmediatamente a la playa al llegar, no debe hacerlo en las primeras 24 horas. Las caminatas de rutina lejos del mar en una nueva localidad ayudarán a su hijo a tomar el aire del mar con mayor facilidad y moverse con más facilidad a los procedimientos de riego.

Un conocido pediatra, Yevgeny Komarovsky, afirma que el problema de la aclimatación es un tanto abultado y artificial, ya que los niños sanos que, como tales, emprendieron un viaje con sus padres, el período de adaptación al nuevo entorno y el clima no deberían ser muy complicados.

En el video presentado, el Dr. Komarovsky le informará sobre todos los matices asociados con los viajes con niños, incluida la aclimatación.

Komarovsky enfatiza que durante la planificación del viaje es importante no solo averiguar dónde se ubicarán el restaurante, la playa y el parque acuático más cercanos, sino también averiguar si habrá una clínica cercana en caso de que el niño necesite un médico.

Si viene sobre vacaciones en el extranjero, debe aclarar a fondo todas las cuestiones relacionadas con el seguro de salud, si es necesario, pagar un paquete adicional de servicios para un pediatra.

¿Cuál es la especificidad de la recreación con niños? ¿Cómo funciona la aclimatación? ¿Le sucede a todos? El Dr. Komarovsky nos dará las respuestas a estas y muchas otras preguntas en el próximo ciclo de transmisión.

El tratamiento de la aclimatación no tiene mucho sentido, y es poco probable que el tratamiento sea eficaz. Es necesario permitir que la inmunidad del niño "aprenda la lección" de forma independiente. Esto ayudará a los complejos vitamínicos (para niños a partir de 1 año). El pediatra puede recomendarlos individualmente, a quienes debe solicitarlos al menos dos meses antes del viaje planeado.

Sin embargo, todavía vale la pena recoger un kit de primeros auxilios para bebés. ya que nadie puede predecir qué tan difícil y prolongada será la aclimatación para su hijo.

Tiene sentido hacer un viaje contigo. fármacos antipiréticos para un niño "Panadol", "niños Nurofen", "Efferalgan»En caso de que la temperatura supere los 38.5.

Tos fuerte Durante la aclimatación te ayudará a eliminar el almíbar.Ambrobene».

Nariz que moquea Ayudará a derrotar el lavado con drogas a base de agua de mar ".Aqualore"," Aquamaris ", en caso de congestión, puede gotear" Nazivin niños ".

Si le duele el oído a un niño, En este caso tiene sentido echar una gota "Otinum».

Su botiquín de primeros auxilios debe estar presente. Preparaciones para la normalización de la digestión infantil. En caso de vómitos y diarrea - "Esmecta", Del estreñimiento (esto también puede suceder) -"Duphalac», «Normase».

De heridas, rasguños, abrasiones y quemaduras solares. va a ayudarMiramistin"Y"Bepanten».

Sería bueno si empacar un botiquín de primeros auxilios. droga antiviral infantil según la edad del niño, porque la inmunidad debilitada durante el período de aclimatación puede requerir asistencia para combatir el virus "enganchado". Tu pediatra también te ayudará a elegirlo.

La comida y el agua nuevas, así como el vuelo y la transferencia pueden causar que un niño reacción alérgica - Enrojecimiento de la piel, picazón, rinitis alérgica, tos. Los padres prudentes siempre pondrán un medicamento antihistamínico, tanto local como general, en un botiquín de primeros auxilios para viajes. Para tales fines, por lo general tomar "Claritin», «Diazolin"," Suprastin ".

Y, por supuesto, no te olvides de capturar. termómetro para cambiar la temperatura, Protector solar para el niño (cremas y sprays), la crema, parche y vendaje habitual de los niños.

Si fue a la costa del Mar Negro, tenga en cuenta que los beneficios de la licencia marítima para el cuerpo de un niño aparecerán solo después de que haya finalizado la aclimatación. Este es un promedio de 10 días. Por lo tanto, es mejor ir con el bebé al mar durante 20-30 días.

El descanso de una semana o de diez días solo cansará al bebé, quien, además, inmediatamente después de la aclimatación, comenzará a volver a la aclimatación después de regresar a casa. La duración mínima de las vacaciones para que el niño obtenga al menos algún beneficio del mar y el sol, al menos 16 días.

Si estás planeando un viaje a Turquía, tenga en cuenta que en este país hay cinco zonas climáticas. Si este es su primer viaje a una región cálida, elija la zona más cercana al clima de su región de origen.

No vale la pena un niño pequeño en el primer viaje de su vida para llevarlo al otro extremo del mundo. Todavía tiene tiempo para visitar África exótica, Australia y Cuba. Como primer viaje, es mejor elegir lugares donde el clima sea similar al suyo.

Por ejemplo, la mayoría de los rusos entienden y entienden la situación climática en Abjasia, en Georgia, en Crimea, en la costa del mar Caspio, en la costa turca del Mar Negro, en chipre.

Ideal si las vacaciones se planifican de acuerdo a la edad del niño. Los médicos no recomiendan visitar a los bebés y el bosque a su lado para los bebés.

Al elegir un hotel u hostal, debe comprender que un niño pequeño no necesita música ruidosa ni multitudes de turistas para una aclimatación exitosa. Requiere un lugar tranquilo, alejado de las principales ciudades, autopistas y aeropuertos ruidosos.

Al elegir un método de movimiento es mejor dar preferencia. en tren o carro Un viaje más largo ayuda al cuerpo del bebé a comenzar a reconstruirse gradualmente mientras está en el camino. El vuelo, por supuesto, es más preferible para los padres, pero no para el niñoLa inmunidad de la cual se lanzará en modo de emergencia tan pronto como lo haga, después del clima lluvioso, que estuvo en casa por la mañana, deja el avión en un país cálido y exótico.

Regresaste a casa a salvo, bronceada y feliz, pero el bebé nuevamente "decidió" enfermarse. Esto es "aclimatación al revés" - re-aclimatación. Volver al clima nativo se convierte, por decirlo suavemente, en una sorpresa para la inmunidad de los niños, que recientemente se adaptó a las nuevas condiciones de vida.

La reacclimación por lo general no requiere un tratamiento especial, es suficiente para darle vitaminas al niño y proporcionarle un sueño más prolongado de lo normal.

No se recomienda volver a visitar el jardín de infantes o la escuela inmediatamente después de llegar de vacaciones, ya que el niño necesita tiempo para recuperarse por completo. Durante este período, no debe ser vacunado, sujeto a situaciones estresantes.

También le ofrecemos ver el consejo de un pediatra experimentado en aclimatación de niños.