Aclimatación en niños en el mar.

Según las estadísticas, más del 80% de los rusos sueña constantemente con el mar. Y el nacimiento de un bebé en la familia ahora no es prácticamente una razón para posponer el tan esperado viaje al mar. Si va a pasar sus vacaciones en la playa, llevando a su hijo pequeño con usted, debe considerar muchos factores para que el bebé pueda pasar las pruebas difíciles del período lo más fácilmente posible. aclimatación en la costa del mar.

Pero todos necesitan saber todos sus signos y cómo ayudarla a desmoronarse.

La inmunidad del bebé después del nacimiento se forma desde hace bastante tiempo y, por lo tanto, le resulta más difícil cambiar el clima, las zonas horarias, los viajes largos y los vuelos. ¿Qué le pasa al bebé?

Su defensa inmune, acostumbrada a cierta composición de aire, agua, temperatura, que son características de su lugar de residencia permanente, cuando se expone a nuevas condiciones de vida en el mar, comienza a funcionar como una enfermedad. En el modo de estrés, el cuerpo de los niños reacciona a los estímulos externos de inmediato.

Cuanto más fuertes son las condiciones en las que cayó el maní, a diferencia de las que le son familiares, más agresiva es la respuesta inmune al cambio climático. Por ejemplo, si un niño reside en la región norte y fue llevado inesperadamente a zonas subtropicales calientes. O, por el contrario, cuando una miga que vive en Sochi, se va de viaje a Karelia o Siberia.

La severidad de la aclimatación depende de la salud general del bebé, su edad. Cuanto más joven es el niño, más difícil es acostumbrarse a los cambios drásticos en el entorno.

Y en el siguiente video descubriremos qué piensa el Dr. Komarovsky sobre la aclimatación y el descanso con los niños en general.

En apariencia, les recordarán a los padres los síntomas comunes de un resfriado o ARVI:

• La temperatura sube. La mayoría de las veces, es hasta valores promedio (37.0-37.5), pero en ocasiones puede ser incluso más alto, hasta 38.0-38.5.
• Aparecen síntomas respiratorios. Un niño puede tener una garganta roja, secreción nasal, tos.
• La digestión está deteriorada. El bebé puede comenzar con diarrea, vómitos, en niños muy pequeños, aumenta la producción de gas y los ataques de cólicos son más frecuentes.
• El comportamiento está cambiando. Por lo general, una pequeña avispa animada e inquisitiva puede comenzar a deprimirse, deja de estar interesada en lo que está sucediendo. Un niño tranquilo y bien equilibrado se vuelve repentinamente irritable y quejumbroso. Algunos niños comienzan a dormir mal con el inicio de la aclimatación, otros se vuelven letárgicos y quieren dormir casi constantemente.

La aclimatación es la más difícil en niños de 0 a 3 años. Los niños en edad preescolar y los más pequeños son algo más fáciles, especialmente si ya habían viajado antes. Después de todo, cada período de aclimatación se "pospone" en la memoria del sistema inmunológico, se mejora y se vuelve más fuerte, listo para adaptarse más rápidamente a las condiciones externas cambiantes.

No se proporciona tratamiento especial para la aclimatación, sin embargo, en algunos casos, puede usar algunos medicamentos sintomáticos (para la tos o la secreción nasal).No es necesario alimentar al bebé con píldoras, porque la aclimatación es un proceso completamente natural, e incluso necesario para el cuerpo de un niño.

Para facilitar que el bebé se adapte al nuevo clima, es necesario prepararlo para la aclimatación de antemano. Si sabe que tiene que cambiar las zonas horarias, un par de meses antes del viaje, comience a cambiar la hora de acostarse y la hora de despertar del bebé entre 10 y 15 minutos todos los días. Por lo tanto, será más fácil que el bebé mantenga la rutina habitual en un horario diurno diferente.

Será fantástico si un pediatra asigna un complejo de vitaminas y minerales apropiado para la edad de un niño un mes antes de las vacaciones en el mar. Esto ayudará a que el cuerpo del niño se vuelva más fuerte.

Y en este video, el doctor Komarovsky nos dirá si vale la pena ir al mar con un niño o no, qué edad será óptima y qué dificultades pueden surgir.

Es importante tener en cuenta el período de habituación del niño a las nuevas condiciones y el momento de sus vacaciones. Si decide gastarlo en el mar, recuerde que la aclimatación durará hasta una semana y en un bebé, más de 20 días. Para este período, debe agregar al menos una semana más para que el bebé pueda obtener un efecto curativo al estar en la costa. De lo contrario, le espera una doble descarga: primero la aclimatación, y luego, al regresar a casa, la re-aclimatación.

Al principio, la inmunidad del niño apenas se reconstruyó a nuevas condiciones ambientales, y luego se recuperó bruscamente. Hay una llamada reacclimatización, aclimatación después del mar.

Para ayudar a su hijo a hacer frente a esta difícil tarea, no debe devolverle inmediatamente el ritmo de vida habitual. Deja que duerma lo suficiente y descansa después de la llegada. Es recomendable no llevarlo inmediatamente a un jardín de infantes o institución educativa. Si los síntomas de la reacclimación se retrasan durante tres días o más, llame al médico; es posible que el bebé deba consultar a un especialista.

Para aclimatarse a su hijo no fue difícil y prolongado, es necesario tener en cuenta las peculiaridades del estado de salud del bebé, su estado inmunológico y la edad al planificar unas vacaciones en el mar.

• La elección de un lugar de descanso. No se recomienda que los bebés salgan más lejos de su región. Su inmunidad es todavía muy débil, para él un largo viaje y un nuevo clima cálido serán una prueba severa. Los niños de 1 año a 3 años no afectarán los viajes a países con un clima similar al habitual para ellos. Es mejor que los preescolares y los estudiantes más jóvenes se mantengan alejados de países exóticos, durante el período de aclimatación, su inmunidad es vulnerable y los virus e infecciones tropicales no están dormidos. Los adolescentes pueden viajar sin restricciones.
• Seleccione un período de descanso. Ya sabemos que para beneficiar a los niños, debemos agregar al menos una semana al período de aclimatación promedio. Por lo tanto, con el bebé en el mar debe ir durante 30 días, con niños de 3 años en adelante, de 14 a 21 días. Cuanto más pequeño sea el niño, menos concurrida debería estar la playa. Por lo tanto, es recomendable viajar con los niños de los primeros tres años de vida al mar a principios de junio o en las primeras semanas de septiembre.
• Las temporadas turísticas "impopulares" son mejores para los padres jóvenes. Es mejor ir a Turquía con un niño a finales de mayo o principios de junio o en septiembre y principios de octubre. En Tailandia y en Chipre es recomendable ir con el bebé en abril-mayo, octubre. Abjasia, Crimea, centros turísticos del Territorio de Krasnodar son óptimos para los niños en junio y septiembre.
• Elegir una forma de viajar. Si decides ir al mar con un niño, es mejor detener la elección. en tren o carro El movimiento será más largo, sin embargo, la aclimatación se producirá de manera suave y gradual.Es más rápido volar en un avión, y después de unas pocas horas, la inmunidad de Krokhin simplemente no tiene tiempo para comenzar a tomar medidas de adaptación, como resultado, un niño puede tener un período de aclimatación más difícil.

Las farmacias, por supuesto, están en todas partes, pero tienen su propio camino. botiquín de primeros auxilios Una familia que viaja con un niño es simplemente obligada. Prepárelo antes de las vacaciones, teniendo en cuenta las diferentes variaciones de aclimatación del niño. En el kit de primeros auxilios de viaje debe ser:

• Medicamentos antipiréticos para niños ("Panadol", "Nurofen", etc.)
• Medicamentos antivirales de amplio espectro para niños ("Orvirem"," Viferon "y otros)
• Gotas para la nariz de un resfriado ("Nazivin niños", "Rinofluimucil"Y otros.).
• Jarabe o jarabe para la tos (Ambrobene, Sinekod, etc.).
• Antiséptico ("Miramistin"Y así sucesivamente.).
• Remedios para el vómito y la diarrea o el estreñimiento ("Esmecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Etc.).
• Termómetro, yeso, vendaje y crema de bebé.

Para aliviar al niño durante el período de aclimatación, el agua potable ordinaria ayudará. Lleve algunos biberones con usted de la casa, porque la composición del agua “casera” es familiar para el bebé. Y cuando se termina el suministro, riegue al niño no con agua de "recurso", sino con agua purificada embotellada de la tienda.

No alimente al niño con comida local. Si él no quiere comer algo, no insista. Los niños menores de un año no necesitan introducir alimentos complementarios y nuevos productos durante el período de aclimatación.

No debe llevar al niño al mar el primer día después de llegar al resort. Necesita tiempo para respirar aire nuevo, acostumbrarse al sol.

No rompa la rutina de la vida, deje que el niño coma, duerma y camine al mismo tiempo, en lo que hace en casa.

Yevgeny Komarovsky, un pediatra de renombre, sostiene que los vuelos en un avión para niños no son perjudiciales, la única edad en la que las sobrecargas de aire no son seguras es de 0 a 4 meses. Los niños mayores pueden volar muy bien. Al balancearse, el médico recomienda tomar preparaciones ligeras para la normalización del aparato vestibular, cuyas formas de los niños ahora están representadas en todas las farmacias.

El médico recomienda recoger el botiquín de primeros auxilios solo "por si acaso", es deseable usarlo lo menos posible para que la inmunidad del hombre en crecimiento pueda hacer frente a las dificultades por su cuenta.

También puede ver el ciclo de la transferencia del Doctor Komarovsky acerca de viajar con un niño y los matices que debe tener en cuenta.