Nectarina en lactancia materna y alimentación infantil.

Las madres lactantes pasan una gran cantidad de nutrientes al bebé con la leche materna. Las sustancias verdaderas y no demasiado útiles que la madre recibe con los productos también van al bebé. Por lo tanto, a menudo hay preguntas sobre qué se puede y qué no se puede comer mientras se amamanta. En este artículo, hablaremos sobre si la madre lactante puede comer nectarina, así como el momento de introducción de esta fruta en la alimentación del bebé.

La nectarina es una subespecie del melocotón, que surgió no gracias a los esfuerzos de los biólogos y criadores, sino por la voluntad de la naturaleza, naturalmente, solo un melocotón cayó en un entorno climático desfavorable, como resultado de lo cual mutó y produjo un fruto ligeramente diferente. La nectarina tiene una piel delicada y suave, mientras que los melocotones regulares son más "suaves". Las cualidades de sabor de la nectarina rara vez dejan indiferentes tanto a los niños como a los adultos. Estas frutas tienen pulpa tierna, son jugosas.

La nectarina es significativamente inferior al melocotón en nutrientes, contiene varias veces menos vitaminas. Pero incluso este hecho no le resta beneficios, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas A, C, E y también es rico en cromo y silicio potásico. La composición química de la fruta se considera suficiente para compensar la necesidad de una mujer lactante en las sustancias necesarias para su cuerpo.

Cuando amamantan las mujeres se ponen más atentas a lo que comen. Una actitud cautelosa hacia la nectarina nació sobre la base del mito común sobre los peligros de todas las bayas rojas y frutas, ya que pueden causar alergias en el recién nacido. En la práctica, esta afirmación está lejos de la verdad. Los pigmentos, que dan este color a las nectarinas y otras frutas rojas, no se consideran alérgenos, son útiles tanto para mujeres como para bebés. Pero el problema es que cualquier fruta, independientemente de su color, es un alérgeno potencial, es decir, si ciertos factores coinciden y la predisposición del bebé es, puede causar alergias a los alimentos.

Si una mujer ha vivido durante mucho tiempo en un área donde la nectarina no se considera exótica, entonces no hay absolutamente nada de qué preocuparse: ella "entregó" al niño el recuerdo genético de los alimentos que es habitual en su hábitat. La inmunidad innata del niño contiene un cierto conjunto de anticuerpos, no solo contra virus comunes, sino también contra ciertos alérgenos.

Naturalmente, el uso de melocotones y nectarinas durante la lactancia debe ser cuidadoso y dosificado. Permitido: no significa que la madre recién hecha pueda engullir un kilogramo o dos de esta fruta en un solo paso. Si quieres nectarina, debes comenzar con la mitad de la fruta por día. Si el niño no muestra alergias, puede aumentar a un feto y luego a dos. Máximo: tres nectarinas por día, siempre que el niño no tenga una respuesta inadecuada del cuerpo a la adicción a la comida de la madre.

Si, antes del embarazo, una mujer comía nectarinas con una piel, entonces, con el nacimiento de un niño, todo cambia: habrá que limpiarlas de las pieles finas, ya que puede contener en una pequeña cantidad de sustancias químicas procesadas los árboles frutales, así como sustancias que se procesaron antes del transporte por más tiempo. su almacenamiento.

Lo que todas las madres lactantes deben renunciar son las nectarinas enlatadas, incluso si se cocinan en casa con sus propias manos. Primero, debido a la gran cantidad de azúcar en el producto, y segundo, debido a los conservantes. No se necesitan azúcar ni conservantes en un período tan crucial de los primeros meses de las migajas.

La introducción de la nectarina en la nutrición del niño es otra pregunta común, que decide cuál debe tenerse en cuenta que las nectarinas son ricas en carbohidratos. No todos los niños como una fruta serán útiles, por ejemplo, Con una forma congénita de diabetes mellitus o un niño suelto y con sobrepeso, es mejor administrar manzanas.

Si el niño no tiene problemas con los niveles de azúcar en la sangre, alergias, puede comenzar a conocer esta fruta a partir de los seis meses. Si el bebé es amamantado, se recomienda administrar nectarina a la edad de 7-8 meses.

En el primer mes usted necesita dar fruta solo en forma de puré de papas. Puedes comprar comida especial para bebés con nectarina o hacer puré de papas casero. Para esto, una fruta madura se mantiene en agua hirviendo durante cinco minutos, se pela, se desmigaja finamente y se muele con una licuadora sin agregar azúcar. Antes de cada comida haga puré de papas fresco, no se puede almacenar.

Señuelo empezar con media cucharadita. Aumente gradualmente el volumen, pero observe cuidadosamente al niño. Si aparecen erupciones, enrojecimiento de la piel, trastornos de la alimentación, micción frecuente, es mejor abandonar temporalmente el uso de esta fruta e intentar introducirla en el alimento en un mes o dos.

Un bebé de un año se puede ofrecer nectarina pelada y cortada en cubitos. En el año, el bebé puede masticar una fruta relativamente suave por su cuenta. A partir de un año y medio es posible ofrecer fruta a medias. Y a partir de tres años se puede dar nectarina con cáscara, en las condiciones en que se cultiva en su tira y si no se ha sometido a un tratamiento químico.

Según las revisiones de madres jóvenes que comían nectarinas con placer cuando alimentaban a sus bebés, el niño no mostraba ninguna reacción negativa. Las madres de bebés a quienes se les ha dado tanta fruta en sus alimentos, dicen que a los niños les gusta el sabor de la nectarina, y después de conocerlo es bastante difícil alimentar al bebé con puré de papas más ácido, por ejemplo, la manzana.

Las madres con experiencia no aconsejan dar nectarinas a niños de cualquier edad en la noche. Como estimulan la micción, por la noche usted y su bebé pueden esperar "sorpresas" desagradables y húmedas. Además, se advierte a las madres que le den al bebé nectarina como un todo, porque su hueso es bastante grande y el deseo de probarlo ocurre en absolutamente todos los niños y, por lo tanto, el bebé puede ahogarse y necesitar atención médica.

Acerca de los signos que sugieren que ya puede comenzar a alimentarse, así como qué tan correctamente y en qué período de tiempo debe realizarse, vea el siguiente video del Dr. Komarovsky.