Psicosomática con sobrepeso en niños y adultos.

El exceso de peso se considera un problema del siglo XXI. Tanto hombres como mujeres sufren de un exceso de libras extra. Cada vez más, la obesidad se diagnostica en los niños, que incluso hace 30 años era una rareza relativa. Las causas son más frecuentes en nutrición y movilidad reducida, pero existen muchos más requisitos para la deposición de grasa.

En este artículo, le diremos qué causas psicosomáticas pueden conducir al exceso de peso e incluso a la obesidad.

El hecho de que el número de personas con sobrepeso y niños con obesidad está creciendo rápidamente no lo dice solo el perezoso. El Ministerio de Salud, Rospotrebnadzor, nutricionistas y fabricantes de alimentos están buscando razones para el rápido crecimiento de adultos y niños gordos, así como formas de hacer frente a esta situación.

Los psicoterapeutas, que dicen que muy a menudo las personas crean libras adicionales, no se hacen a un lado.

Las libras extra nunca pasan sin dejar rastro, una persona no puede evitar sentir cierta incomodidad asociada con ellas. Aparecen volúmenes excesivos en el cuerpo, la barbilla, el abdomen y el sacerdote, y estos pliegues no inspiran confianza en sí mismos, una persona no puede extraer el estómago con un esfuerzo de voluntad. Durante el esfuerzo físico en el cuerpo, que se calienta y se calienta, aparecen áreas "frías", a las que no llega el flujo sanguíneo intenso; son áreas en el estómago, en los lados y en las nalgas, a veces en los muslos.

Se cree que el sobrepeso es básicamente un culpable de la nutrición poco saludable y desequilibrada. Entre los posibles factores de riesgo También llamada predisposición genética. (mamá, papá tenía kilos de más), a veces el mecanismo de arranque es metabolismo lipídico, Provocado por trastornos hormonales.

Si el sobrepeso se considera una condición patológica, entonces La obesidad contada entre las enfermedades.y se le asigna un número separado en la Clasificación Internacional de Enfermedades. Con él, la deposición de grasa ocurre no solo debajo de la piel, sino también en tejidos y órganos humanos. La obesidad puede ser potencialmente mortal.

Un paciente obeso tiende a roncar por la noche, a menudo sufre de presión arterial alta. Estas personas a menudo tienen sensaciones dolorosas y de grietas en la espalda y las rodillas (debido a las altas cargas). El peso tiende a aumentar, una persona sufre de dificultad para respirar, palpitaciones del corazón, tiene problemas con la actividad física. El peso en este caso afecta tanto a la sexualidad como a la autoestima. A menudo, el hambre persigue a una persona casi constantemente.

Si una persona come solo comida rápida, entonces las razones de su exceso de peso son aproximadamente claras. Pero a menudo todo sucede de manera diferente: un niño recibe alimentos saludables, un adulto no come hamburguesas dañinas, trata de reemplazar la pasta con estofado de verduras y los kilogramos crecen rápidamente.Luego se sienta en una dieta rígida, se limita literalmente a todo, realiza proezas deportivas diarias en el gimnasio, pero el peso permanece en su lugar. Si hay una disminución, entonces, después de que se produce el aumento de nuevo. En este caso, la causa debe buscarse no tanto en la dieta o la movilidad como en la psique humana.

La psicosomática, la ciencia en la unión de la medicina y la psicología, estudia la obesidad, en términos de la dependencia de un conjunto de kilogramos en el estado mental de una persona.

Hay personas que descuidan todas las reglas de la alimentación saludable, comen un pastel por la noche, no desprecian la comida de los restaurantes de comida rápida, no se mueven tanto, pero al mismo tiempo mantienen la figura. Se puede decir que la materia está en un metabolismo especial de tales personas, pero en realidad la razón radica en la forma de pensar, el modelo emocional que utilizan.

A menudo, las personas obesas necesitan el apoyo de psicoterapeutas, fueron estos expertos quienes analizaron los rasgos de personalidad, las situaciones, los personajes de quienes ganaron demasiados kilos de más y llegaron a la conclusión de que Las siguientes categorías de personas siempre son más propensas a ser obesas que otras:

• en carrera de peso constante, pero no por el hecho de que se mide en gramos y kilogramos, sino por el peso social: anhelan poder, reconocimiento, fama, aprobación de otros;
• demasiado sensiblemuy inseguro, temeroso de la incertidumbre, futuro, que sufre de baja autoestima;
• delicado
• Sufrir ganas de acumular todo y más., tal Plyushkin, que es muy difícil desprenderse del dinero, valores materiales (cuanto más rápido crece su condición, más rápido llega su propio peso);
• sentirse impotente.

Los psicólogos han llegado a la conclusión de que el peso corporal viene como acentuación en una de estas áreas. Pero aun Si una persona dice que se ha recuperado debido a los excesos de comida, ¿vale la pena pensar por qué se ha incautado activamente?

La comida en la psicosomática se considera un símbolo de la vida: una persona come para obtener energía para el cuerpo. Pero para algunos, la comida se convierte en el equivalente de la alegría: intentan mimarse a sí mismos, por favor con delicias, dulces y delicadeza con la carne. Si hay poca alegría en la vida, una persona comienza a llenar su déficit de otras maneras, y la comida es la más asequible.

Por lo tanto, el sobrepeso siempre indica que han surgido problemas en la esfera sensible y sensual de la vida humana. O vive con un vacío espiritual, o no tiene pasión y deseo de avanzar hacia la meta, o vive con insultos, o está tratando de estar en el centro de la atención, pero no puede lograr esto de otra manera. Las personas a menudo inciertas que están preocupadas por el futuro, sintiéndose indefensas, "acumulan" libras adicionales para la protección adicional del cuerpo. En condiciones que subconscientemente se consideran alarmantes.

De acuerdo con las observaciones de los psicólogos, esto ocurre a menudo en combinación con mayores responsabilidades: de hecho, la dama asume más responsabilidad de la necesaria, comienza a resolver preguntas para un hombre, no cuenta con su ayuda. Ella quiere sentirse fuerte, y el poder de una persona a menudo se asocia con tamaños grandes. Aquí y en una mujer fuerte, el tejido adiposo subcutáneo está creciendo.

Los niños comienzan a recuperarse para atraer la atención de los adultos, si no es suficiente. Los bebés tienen las mismas necesidades de amor, reconocimiento, atención.Si todo esto escasea en la familia, si la madre prefiere compensar al niño por el amor y la alegría de la comunicación comprando chocolate o dulces, entonces, además, el bebé aprende rápidamente a "reemplazar" la alegría y el amor. Además de los kilos de más, se enfrenta a la diabetes, problemas con el páncreas.

A menudo, los niños que son humillados, “aplastados” por adultos de autoridad, cuyas opiniones no se consideran, están engordando rápidamente. Quieren volverse más, crecer, ser también considerados participantes completos en la vida, su cuerpo responde instantáneamente a tales deseos y comienza a acumular lo que es capaz de aumentar más rápido, a saber: el tejido adiposo.

Los niños que comen mal no son infrecuentes. Pero son ellos los que corren el riesgo de convertirse en niños obesos., ya que las mamás a veces van al chantaje (comes, nosotros dibujamos, no comes, no consigues algo). Para un niño, todo esto está asociado con manifestaciones de amor, y en realidad acepta información como esta: si no como, no me amarán. Él comienza a comer, y al mismo tiempo se forma el establecimiento de una relación clara entre la comida y el amor.

Louise Hay escribió que el sobrepeso y la obesidad: la necesidad de protección, la depresión de los sentimientos. Ella creia que El sobrepeso en ciertas partes del cuerpo también tiene un valor diagnóstico importante:

• manos - decepción o enojo debido a un amor fracasado o rechazado;
• pliegues de grasa en el abdomen - Falta de atención emocional, sentimientos importantes para una persona;
• muslo superior - el resentimiento y la ira hacia los padres;
• muslo inferior - El resentimiento hacia el padre.

Investigador canadiense Liz Burbo escribe en sus libros que la obesidad se basa en una experiencia de humillación infantil de larga data.. Al protegerse de una posible repetición de una situación traumática humillante, una persona, de hecho, está construyendo una capa protectora adicional para sí misma. Y también Liz apunta a la posibilidad de obesidad en personas que no respetan absolutamente sus propias necesidades, tratando de complacer a los demás en todo. Estas son personas amables (quizás, de este proverbio que dice que “debe haber muchas personas buenas”).

Psicoterapeuta y homeópata. Valery Sinelnikov afirma que la causa de la obesidad es el miedo. A una persona no le gusta nada, se odia, se regaña a sí mismo, a veces incluso trata de negarse a sí mismo, tiene miedo de mirarse a sí mismo, lo real, el cuerpo se ve obligado a defenderse de las emociones destructivas: crea un "caparazón" gordo.

La pérdida de peso en psicosomática requiere un enfoque integrado. Por supuesto Es importante eliminar comer en exceso, seguir la dieta, seguir ciertos requisitos formulados por nutricionistas, pero es igualmente importante ordenar no solo su estómago, sino también su psique.. La pérdida de peso sin corrección psicológica será imposible o inestable: una persona devolverá rápidamente los kilogramos perdidos y el aumento de peso excederá los valores que llevaron a la decisión de construir.

En primer lugar, debe comprender que en la naturaleza no existen píldoras, infusiones milagrosas ni medios de apetito. Nada de lo mencionado anteriormente ayudará a perder esos kilos de más si simplemente se traga las pastillas, sin cambiar nada en su visión del mundo.

Una persona no necesita pastillas para adelgazar, no necesita ungüentos y cremas costosas para deshacerse del exceso de grasa, todo lo que se necesita para bajar de peso, tiene - está dentro de él.

Si la razón está en el acaparamiento, aprende a compartir fácilmente, dáselo a los demás.. No se trata solo de dinero, sino de emociones: comienza a compartir tus sentimientos y sentimientos, tu amor, tu alegría con los demás.

La razón es la indefensión: reconsidere su actitud hacia el mundo.Él no es en absoluto hostil. Todo peligro está en tu cabeza.

Insatisfecho contigo mismo necesitas amarte a ti mismo. No se dé el gusto de comprar una tarta o un helado regular, sino tómese un poco con celulitis y barriga blanda. Entonces, en respuesta al amor, el cuerpo comenzará a tomar formas normales.

Las técnicas que los psicólogos infantiles pueden ofrecer son juegos de rol, técnicas de juego para ayudar a tratar la obesidad en los niños., durante el cual el niño debe tener la idea correcta de los sentimientos. No debe sentir falta de amor y atención, los padres deben prestar más atención a los problemas del bebé.