¿Qué es la enfermedad psicosomática en niños y adultos? ¿Se puede curar por sí sola?

La conexión entre las enfermedades del estado físico y mental no causa dudas, incluso entre aquellos que son bastante escépticos acerca de la psicosomática. Después de todo, hace tiempo que se sabe que muchas enfermedades les ocurren a los niños y adultos "de los nervios". Pero, ¿cómo se relacionan los nervios y otros órganos, cómo ocurren y se desarrollan tales enfermedades, muy pocas personas lo saben?

Las psicosomáticas se denominan enfermedades que se hacen posibles como resultado de la interacción inadecuada de la psique humana y las funciones fisiológicas de sus órganos y sistemas. Pueden ser ciertos trastornos mentales que van al nivel fisiológico (con la depresión, por ejemplo, los dolores somáticos pueden aparecer en varias partes del cuerpo) y pueden tener manifestaciones y síntomas bastante fisiológicos que han aparecido bajo la influencia de factores psicógenos.

Son estas sutiles relaciones y estudios. psicosomática - El campo de la ciencia, ubicado en la unión de la psicología y la medicina. Esta ciencia es bastante complicada, y la medicina moderna no solo la reconoce, sino que también le da ciertas prioridades.

Los primeros en llamar la atención sobre la conexión entre Hipócrates físico y espiritual y Aristóteles.. El primero escribió que es imposible curar ciertas dolencias del cuerpo sin afectar al alma, ya que se originan en el alma.

El término "psicosomática" se introdujo solo en 1818, y el tema se convirtió en un serio objeto de estudio a principios del siglo pasado.. Inmediatamente los mejores psicoanalistas del mundo asumieron esta tarea. En la URSS, la atención a la psicosomática se prestó parcialmente a científicos como Vladimir Bekhterev, pero luego comenzaron a estudiar en profundidad la conexión entre psique y fisiología. Los médicos soviéticos y postsoviéticos tuvieron mucho tiempo para acostumbrarse a la idea de que casi el 85% de las enfermedades humanas están influenciadas por factores psicógenos.

Poco a poco, hubo un claro entendimiento de que los pacientes con mentalidad positiva se recuperan más rápido, su tratamiento es más efectivo y los individuos depresivos sufren más y la terapia a veces no brinda un alivio significativo.

Los trastornos psicosomáticos son aquellos que:

• tienen lugar en quejas clínicas, pero no confirmadas por laboratorio e instrumental;
• surgen sobre la base de trastornos mentales a largo plazo, estrés, ansiedad y son el resultado;
• no susceptibles a la terapia tradicional, mal tratables, tienen las propiedades para volverse crónicas y, a menudo, exacerbadas.

Para comprender qué tipo de enfermedad tiene (psicosomática o no), debe prestar más atención a los síntomas y al cuadro de la enfermedad. El primer grupo incluye la situación en la que hay dolor, los síntomas de la enfermedad existen y el médico del perfil correspondiente no puede determinar la causa de la enfermedad..

Por ejemplo, un niño de vez en cuando se cubre con una erupción. Un pediatra prescribe un montón de pruebas, pero ninguna muestra anomalías en la sangre o en la orina, no hay parásitos, alergenos, hongos Manos extendidas y alergistas con enfermedades infecciosas. Los médicos en este caso hablan de enfermedad idiopática, es decir, una enfermedad con una etiología no detectada.

Enfermedades psicosomáticas del segundo grupo (desarrollo sobre la base de la angustia mental) bien rastreado en el siguiente ejemplo: un niño de primer grado tiene dolor abdominal. Mamá lleva al niño a los médicos, buscando la causa, pero todos los expertos dicen que el bebé está sano.

Si en el primer ejemplo hubo al menos una erupción como argumento, entonces en este ejemplo no hay nada en absoluto que pueda herir y molestar al niño. No será difícil para el psicólogo descubrir que el niño está asustado por la nueva situación, la escuela, las altas exigencias del maestro y los padres, y que los dolores son extremadamente psicógenos. Eliminar el miedo y el estrés ayudará a eliminar los síntomas desagradables.

Las enfermedades psicosomáticas del tercer grupo se manifiestan por la ausencia de un efecto visible del tratamiento.. Una persona tiene angina - prescriba antibióticos. Los síntomas desaparecen y, después de unos días (semanas), el dolor de garganta vuelve a aparecer, y así varias veces al año.

Los síntomas de la enfermedad psicosomática pueden decir mucho. Muy a menudo ellos mismos reflejan un problema psicológico, y no hay necesidad de una imaginación particularmente grande para ver una metáfora física en un síntoma (una úlcera es un hombre malvado, ulcerado, infertilidad: una persona no acepta su sexualidad y la idea de procreación, algo le impide convertirse en padre) .

A principios del siglo pasado, el profesor Franz Alexander, sobre la base del psicoanálisis de la Universidad de Chicago, creó la teoría del desarrollo de la psicosomatosis clásica. Incluye varias enfermedades que, según el médico, eran de carácter exclusivamente psicosomático. La lista ha sido nombrada. "Golden Chicago Seven".

En la lista estaban:

• hipertensión
• asma bronquial;
• enfermedad de úlcera péptica;
• artritis reumatoide;
• neurodermatitis;
• diabetes mellitus;
• síndrome coronario.

Hoy en día, la lista se ha vuelto mucho más grande y ya no se limita a siete enfermedades.

Además, a veces una persona necesita una enfermedad para manipular a otros con su ayuda; estará de acuerdo en que muy pocas personas se negarán a mostrar atención al paciente, a ayudarlo, a hacer algo por él, a cumplir su deseo.

La causa puede ser un trauma psicológico infantil.. Un grupo especial de experiencias son los denominados factores estresantes (aflicción, pérdida, catástrofe y zonas de desastre en las que una persona se involucró). Los estresores cambian significativamente la psique y las reacciones mentales de la persona. Los estresores internos viven en cada uno: es melancolía y tristeza, ira y agresión, sensación de miedo, culpa, resentimiento.

Si consideramos los motivos de su prioridad y frecuencia de detección, podemos decir con seguridad que la enfermedad psicosomática más frecuente se desarrolla bajo la acción de:

• Crónico, estrés prolongado y tensión asociada a él;
• dificultades para comunicarse con los demás;
• problemas de autoestima humana;
• la falta de voluntad o incapacidad de una persona para expresar sus emociones, intenta disimularlas, hacerlas invisibles para los demás.

Sufren de psicosomatosis debido a conflictos familiares, dificultades en el trabajo y en la comunicación con los demás, debido a una visión del mundo negativa, temores (para empeorar, perder, perder algo, estar solo, etc.) Incluso una falta constante de tiempo en una persona que trabaja puede ser causa de estrés doloroso prolongado.La congestión de información (televisión, radio, Internet) también causa enfermedades, generalmente es una enfermedad del tracto gastrointestinal. Si con todo esto, una persona no tiene suficiente tiempo para dormir, comer racionalmente, tiene malos hábitos, entonces no puede evitar la enfermedad.

El estrés no es peligroso para una persona. Esta es solo una situación en la que el cerebro ordena al sistema nervioso que movilicen los músculos y tejidos. En una emergencia, el cuerpo se esfuerza desde adentro para estar listo en cualquier momento para repeler el peligro. Esta es una reacción normal.

El sistema cardiovascular, los órganos digestivos, el sistema nervioso y las articulaciones con mayor frecuencia sufren de factores estresantes. (tejido óseo). Sin embargo, otros órganos y sistemas pueden enfermarse; todo es muy simple: donde está delgado, se rompe allí (la persona insolente, que está acostumbrada a empujar a todos con los codos en el camino, tiene sus codos "tensos", una persona que no puede defenderse, luchar o toma tu pedazo de felicidad, los dientes empiezan a doler, etc.).

Los padres deciden mucho por nosotros. Nos dan las primeras actitudes y modelos psicológicos que a veces traemos a lo largo de nuestras vidas. Nos protegen y prohíben los pies mojados en un charco, dicen que el mundo es hostil y que siempre debemos estar preparados para el peligro y el ataque. Como resultado, desarrolla una alergia al mundo, a la comida, a la floración. y un montón de todo lo demás en este mundo.

Los padres dicen que los genitales están prohibidos, deberían sentirse avergonzados y, como resultado, una mujer adulta tendrá enfermedades inflamatorias ginecológicas y un hombre tendrá adenoma de próstata.

Los padres pueden controlar cada uno de nuestros pasos, tratar de elegir para nosotros una escuela, universidad, profesión. Pero ya a una edad temprana, una persona comenzará a ser molestada por sus piernas, articulaciones, ya que va al lugar equivocado, no a su querida, no es asunto suyo.

Cualquier persona que no sepa cómo expresar sus emociones, las reprime habitualmente, se esconde y se disfraza, corre el riesgo de desarrollar una enfermedad psicosomática. Todos los niños, debido a la imposibilidad de hablar de sus sentimientos por la edad, expresan abiertamente sus emociones actuales, más a menudo los adultos tienen enfermedades psicosomáticas.

A menudo, las personas usan las enfermedades para lograr ciertos objetivos: para llenar el déficit de amor (el paciente está cada vez más atento), para abandonar el trabajo al que el alma no miente (está enfermo) y no hay una buena razón para ir a trabajar o estudiar.

La medicina psicosomática afirma que las siguientes categorías de personas sufren de psicosomatosis con más frecuencia que otras:

• incapaz de hacer frente al estrés, demasiado impresionable o secreto, resistente al estrés;
• cerrada, tímida, restrictiva;
• Pesimista, fatal, esperando problemas y buscando un truco sucio;
• De voluntad débil, suprimida, bajo control de presión o presión desde el exterior;
• la alegría perdida y la capacidad de regocijarse con ganas en tonterías;
• Dependientes de la opinión pública, temerosos de ser condenados, marginados;
• sufriendo de malos hábitos;
• sobrevivientes de situaciones estresantes severas en la infancia, que tienen actitudes paternas destructivas, según las cuales construyen sus vidas ahora;
• propenso a la depresión;
• no queriendo perdonar, dejar ir el pasado, aferrarse a él.

Estas características se encuentran en casi todos los fundamentos psicosomáticos y en los retratos psicológicos de pacientes con psicosomatosis.

La psicoterapia y el psicoanálisis implican la división de tales enfermedades en varios grupos: por patogénesis, por el significado de los síntomas y por la estructura funcional del vínculo psicogénico.

Hay síntomas de la enfermedad, pero la enfermedad en sí no lo es. Los médicos no confirman su presencia.

Estos suelen incluir trastornos psicosomáticos de la motilidad, órganos sensoriales (parálisis durante la histeria, "piel de gallina", sordera psicógena y pérdida de la visión, vómitos "en los nervios", dolores fenomenales con una ubicación incomprensible en cualquier punto del cuerpo (al paciente le resulta difícil mostrar donde exactamente le duele).

El médico encuentra una violación de un cuerpo separado o de todo el sistema. Sin embargo, no hay cambios en el órgano, el paciente tiene buenas pruebas, no hay razones obvias para la misma acidez estomacal o diarrea. Las quejas son generalmente variadas, duele aquí y allá.

A menudo, toser y toser sin motivo aparente, ardor de estómago con acidez normal y un estómago somáticamente sano, dolor en el corazón con un corazón sano y vasos normales, sensación de "coma en la garganta", pérdida de la voz sin cambios en las cuerdas vocales, etc. .

La respuesta corporal primaria de un órgano a una experiencia que llevó a un conflicto interno. Los cambios patológicos se encuentran en el órgano enfermo, los análisis muestran anomalías.

Estas incluyen las enfermedades psicosomáticas de los Siete de Chicago descritas anteriormente, así como las recientemente agregadas Tirotoxicosis, obesidad, enfermedad coronaria, radiculitis, migraña, cólicos intestinales, síndrome del intestino irritable, pancreatitis crónica, vitiligo, psoriasis, infertilidad en hombres y mujeres sin patologías del sistema reproductor identificadas en el examen, muchas enfermedades autoinmunes.

El enfoque para el estudio de todos los tipos de enfermedades psicosomáticas también es diferente.: hay partidarios del psicoanálisis, la psicoterapia, hay una visión clínica y fisiológica de los procesos en el cuerpo de una persona enferma, hay teorías de los psico-tipos personales.

Para establecer la causa de una enfermedad psicógena, puede buscar ayuda de un psicólogo, psicoterapeuta, hipnólogo, psiquiatra. Todos estos especialistas tienen suficiente experiencia y están familiarizados con la experiencia en el campo de la medicina psicosomática. Pueden revelar razones subconscientes e inconscientes, en las que una persona no se da cuenta a sí misma, no las toma por la realidad.

Puedes intentar diagnosticar la causa tú mismo. Cognitiva y popular sobre enfermedades psicosomáticas complejas escribe Liz burbo y Valery SinelnikovHa dedicado sus libros a este tema. Louise Hay. Grigory Semchuk presentó una mirada interesante sobre las causas de las enfermedades psicosomáticas.

El psicoterapeuta Valery Sinelnikov propuso un método para establecer contacto con su propia mente subconsciente, en el cual, al preguntar y responder, puede averiguar en qué área, qué eventos, personas, sentimientos causaron esta o aquella patología, que causó enfermedades y problemas en la vida.

¿Preguntas quién determina las razones? Esto es realizado por expertos en el campo de la psicoterapia y el psicoanálisis. Observan grandes grupos de personas de diferentes edades con un diagnóstico y derivan características psicológicas comunes a una u otra dolencia, que se forman en un retrato psicológico de un paciente clásico con una dolencia determinada. Por lo tanto, no es tan difícil encontrar requisitos previos aproximados para el desarrollo de una determinada enfermedad.

Deshacerse de la enfermedad ayudará a un enfoque integrado. A pesar de las afirmaciones de autores populares como Louise Hay y Liz Burbo, la psicosomatosis se puede curar por sí sola. Sería mejor si la terapia fuera manejada por un neurólogo, un psicólogo (psicoterapeuta) y un médico del perfil correspondiente a la enfermedad. (cardiólogo, ginecólogo, etc.). Tomará mucho trabajo mental. y el paciente mismo, porque en todos los casos necesitará cambiar su actitud ante los acontecimientos, las personas, el mundo, para deshacerse de las emociones negativas.

Es posible tratar enfermedades psicosomáticas en el hogar o en un hospital (si la enfermedad es aguda y necesita supervisión médica constante). El tratamiento es casi siempre bastante largo. (después de todo, la patología se ha estado desarrollando durante mucho tiempo), se utilizan una variedad de métodos de psicoterapia para ayudar al paciente: relajación, aprender a deshacerse del resentimiento, controlar las emociones, la hipnosis y la hipnoterapia del trauma psicológico de los niños.

Los padres siempre están involucrados en el tratamiento de los niños. Necesita una psicoterapia familiar integral, y también a los padres se les enseña terapia del arte, lo que ayudará al niño a superar las barreras internas con mayor facilidad y comenzar a expresarse, a contar (dibujar, esculpir) sus ansiedades y experiencias.

Las más difíciles son las enfermedades psicosomáticas, que a lo largo de los años de su formación y maduración se han convertido en parte del carácter. (hombre bilioso con enfermedad hepática, persona vulnerable y preocupada, muy amable y simpático, pero con enfermedad cardíaca, hombre pesado, lento con pulmones sanos, pero disnea grave, etc.).

Incluso un conocimiento superficial de la literatura sobre psicosomática sugiere que La mayoría de las enfermedades que una persona puede evitar si sabe cómo se causan.. La prevención de los males psicosomáticos en una persona debe ser tomada desde la infancia por sus padres, atenta al niño, enseñándole a pronunciar con palabras sus sentimientos acumulados, desarrollando sus funciones comunicativas.

Es muy difícil para un adulto vivir con actitudes paternas fundamentales, y son muy difíciles de corregir incluso por psicoterapeutas certificados.

El ambiente en la casa debe ser benévolo, basado en el apoyo mutuo.. Si no puedes construir una relación de ese tipo, no condenes al niño a una existencia dolorosa en una familia donde escandalosa y ruidosa, insultante, donde la violencia florece. Mejor obtener un divorcio es también una lesión, pero sus consecuencias serán menos perjudiciales para la salud del niño que los largos años de vivir en un infierno familiar. Cuidar a un niño no debe ser excesivo, hipertrofiado, pero dejarlo sin atención, es imposible acariciarlo y amarlo.

Es importante que un adulto recuerde acerca de la relajación emocional, la capacidad de controlar y analizar adecuadamente sus sentimientos, deseos y emociones. Es importante no forzarte a hacer constantemente lo que no quieres.

No se olvide de la actividad física, adecuada a su edad y fuerza: esta es la mejor descarga. Coma bien y a tiempo, en momentos de estrés evite lo que aumenta la ansiedad: el café, el alcohol. Busque lo positivo incluso en el evento más desagradable. - Esta es una gran manera de permanecer siempre en un estado emocional equilibrado.

Escuche atentamente las señales del cuerpo: siempre da señales de mal funcionamiento por adelantado, y muchas enfermedades pueden evitarse notándolas a tiempo (antes de que aparezca el infarto de miocardio, una persona se siente muy cansada durante mucho tiempo, deja de percibir la alegría de la vida, siente una sensación desagradable de constricción en el corazón y Antes del desarrollo de la neumonía, una persona siempre siente una fuerte disminución de la fuerza, una falta de voluntad para comunicarse con el mundo, un deseo de retirarse, de dejar de “respirar vida”).

Sigue la correcta "dieta mental". Sus principios fueron formulados por los mejores psicoanalistas del mundo:

• 35-40% una vez al día necesita experimentar alegría, placer y felicidad (encuéntrelo incluso en cosas pequeñas, en una taza de té perfumado, en la sonrisa de un niño);
• 60% el estado psicológico del tiempo debe ser neutral (esto incluye emociones como el aburrimiento, la sorpresa, el conocimiento de lo nuevo);
• 5% se puede pasar tiempo en emociones negativas (ira, resentimiento, ira, etc.).

Solo el equilibrio correcto de emociones garantizará una larga vida "en la mente y en la salud". Si sucede que la mañana no está programada y solo experimentó más del 5% del tiempo asignado para el dolor y el resentimiento de la mañana, aumente la proporción de emociones positivas en este día, no olvide deshacerse de la adrenalina (Carguese físicamente, vaya a la piscina o al gimnasio, vaya, limpie la casa, etc.).

Demasiada felicidad y alegría también son malas, el estado de una persona entusiasta y siempre sonriente asusta a los demás, se le considera un idiota y el desarrollo de un conflicto interno es inevitable.