¿Cómo hacer dormir a un niño sin lágrimas y mareos?

Si la madre está amamantando, entonces los problemas para acostarse sin lágrimas generalmente no ocurren hasta el momento de la interrupción de la lactancia. Por lo general, los padres de bebés de 6 meses a 2 años se quejan de las dificultades de la colocación. En este caso, las madres pueden experimentar dificultades para acostarse para dormir durante el día, y al acostarse y al levantarse por la noche.

Acostar a un recién nacido con la ayuda del mareo por movimiento ayuda a muchos padres en los primeros meses, pero cuando el niño pequeño crece y la madre descubre que el niño no puede dormirse sin el movimiento habitual, el problema de poner al bebé a dormir sin lágrimas se vuelve muy urgente. El niño se ha acostumbrado a quedarse dormido de esta manera, y la madre a menudo no sabe cómo poner al bebé de manera diferente, esta es la raíz de este problema. Que hacer

Es importante que el bebé se acueste todos los días a la misma hora. Si es de día, después del almuerzo, si es de noche, después de nadar y otros procedimientos.

Para los niños mayores de 2 años, la actividad diaria es importante: si el bebé se queda en casa todo el día y no se mueve mucho, estará menos cansado y se quedará dormido más difícil para él.

Estas son cualidades muy importantes para una madre que quiere enseñarle a quedarse dormida de manera independiente y sin mareos. Si la madre decidió cambiar la forma de acostarse, entonces debería ser consistente y no volver al mareo. Comenzando a balancear al bebé de nuevo, solo confunde las migajas.

Ambos padres deben tener confianza y tranquilidad, y entender lo importante que es establecer el sueño de un bebé, observar regularmente los procedimientos de la noche y prestar atención a los elementos externos (ropa, juguetes, cama y otros). El bebé sentirá el estado de ánimo psicológico de mamá y papá; si están nerviosos y ansiosos, será más difícil sintonizar con el niño.

Facilitar el proceso de inmersión del bebé en el sueño ayuda al ritual "somnoliento". Estas son ciertas acciones en orden, que se repiten todos los días durante mucho tiempo. Tales acciones ayudan al bebé a sintonizar para dormir. Entre ellos se encuentran:

• Bañarse
• Masaje relajante;
• Leyendo libros y viendo fotos;
• Adiós al sol y cortinas de cortinas;
• Canción de cuna;
• Juguetes para la ropa de cama;
• Diciendo ciertas frases que se repiten a diario.

Cuando el bebé se acostumbre a ese ritual, se dormirá sin lágrimas ni caprichos. La única excepción puede ser las dolencias, cuando el niño tiene fiebre o se corta un diente, es posible que el ritual no funcione y la madre tendrá que hacer esfuerzos adicionales.

Según los expertos, al niño se le debe enseñar a quedarse dormido solo, al igual que se le enseña a vestirse, comer o aprender otras habilidades.Existen técnicas que le enseñan al bebé a dormirse solo. Se pueden utilizar a partir de los 9 meses de edad. Por lo general, todas estas técnicas tienen como objetivo eliminar la asociación entre la alimentación y el sueño, por lo tanto, como resultado de su uso, la comida y el sueño se separan en el tiempo, lo que facilita que el bebé se duerma:

1. Con un temporizador. Antes de alimentarse, el niño es introducido al cronómetro y se dice que cuando suene la campana, la leche terminará. Tan pronto como el temporizador emite una señal, se retira el pecho del bebé y se coloca al bebé en la cuna. La mamá necesita ser paciente y calmar al bebé, pero no le dé más el pecho. En los primeros días, el cronómetro fija el tiempo 10 minutos, luego se reduce a 4 minutos y, después de destetar el pecho, la madre le lee el libro al niño otros 5-10 minutos. Después de unos días, la colocación se sustituye completamente por la lectura del libro. Así que primero afecta a la siesta de siestas, y luego en la alimentación de la noche.
2. Destete gradual y suavemente. Mamá, durante un largo período, intenta acostar al bebé sin chuparlo, pero si la miga pide el pecho, no se niega. Gradualmente, la madre logra encontrar otros rituales para ayudar a que el bebé se duerma, y ​​como resultado, el niño deja de tomar leche materna por la noche. El siguiente paso será el abandono de la alimentación nocturna. Si el niño tiene más de 1,5 años de edad, se le puede explicar por qué no hay más leche materna.
3. Usando la salida de la habitación. Esta es una forma muy dolorosa para las migajas, pero puede adaptarse a algunos tots. Mamá, poniendo al bebé en la cama, sale de la habitación por 5 minutos, esperando que el niño se duerma. Si el bebé comienza a llorar, la madre regresa, trata de calmarlo y se va nuevamente. Después de unos días, el niño comienza a darse cuenta de que no tiene más remedio que dormir solo.

• Comience a destetar al bebé por mareos mientras se recomienda acostarse por la noche. Antes de dormir una noche, el niño está decidido a quedarse dormido más que durante el día.
• Si está tratando de acostar a su bebé durante bastante tiempo (una hora o más), haga una breve pausa. Tome un descanso y deje de recostarse durante 15 a 20 minutos, luego regrese al ritual habitual (se puede acortar).
• No es necesario percibir el llanto del pequeño como una señal de que te estás burlando del bebé. El hecho de que el pequeño esté protestando contra la orden a la que estaba acostumbrado es absolutamente normal. Debe pensar en el futuro: pronto el bebé dejará de llorar y sus brazos y espalda ya no experimentarán una tensión excesiva.
• Es importante no perder el momento en que el bebé quería dormir. Si nota que el bebé está bostezando, se ha vuelto lento, ha comenzado a actuar o se está frotando los ojos, es hora de irse a la cama.
• No olvide que las condiciones en la habitación del bebé deben ser cómodas para dormir (la temperatura debe mantenerse a + 18 + 22 grados, y la humedad debe ser de 50 a 60%), y la ropa para el niño debe ser cómoda.
• Excluya una hora antes de colocar cualquier factor irritante y estimulante, por ejemplo, un juego activo o mirar un dibujo animado. También es importante que el ambiente familiar sea amigable y tranquilo.
• Deje que el bebé se duerma con juguetes si lo tranquiliza. Si el juguete, con el que la miga se duerme constantemente, se ha desgastado, no se puede reemplazar por uno nuevo. Solo lava el "amigo" y dáselo al niño.
• Si pone al bebé a dormir en una cama separada, puede poner allí una almohadilla térmica por un corto tiempo antes de poner al bebé en ella.

Cómo hacer que el niño duerma sin pecho, vea el video de Anna Gapchenko.