¿Cómo facilitar el parto al nacer?

El hecho de que las contracciones son largas y dolorosas, todas las mujeres embarazadas han escuchado. Por lo tanto, no hay nada sorprendente en el hecho de que mucho antes de dar a luz una mujer comienza a pensar en cómo aliviar la pelea. Existen varias técnicas que son una alternativa decente y menos dañina a la anestesia médica. Además, el parto puede ser relativamente indoloro, si aprendes uno de ellos. Te contaremos sobre las mejores técnicas en este artículo.

Por qué el parto está acompañado de dolor, definitivamente difícil de decir. Pero muchos expertos se inclinan a creer que la materia no está en el útero, porque en sí misma no tiene una sensibilidad nerviosa especial. El más probable es el mecanismo psicogénico para el desarrollo del dolor en el nacimiento de un niño. Miedo, estrés, inseguridad: todo esto inicia el complejo proceso de activación del centro del dolor en la corteza cerebral. Los científicos llaman a este proceso dolor corticogénico.

Si es la causa del dolor en la cabeza, entonces es bastante posible lidiar con él, consideran los defensores del alivio del dolor durante el parto sin medicamentos.

A nivel fisiológico, la contracción del músculo circular, el cuello uterino, tiene lugar durante las contracciones. Este proceso es bastante largo, porque el cuello uterino se abre lentamente, especialmente en la primera fase de las contracciones.

Los precursores son contracciones irregulares que casi no causan dolor y asustan más. En este momento hay un trabajo preparatorio final en el cuerpo femenino: el cuello uterino se vuelve más suave. Esto le proporcionará una divulgación más fácil. Las hormonas estrógeno y oxitocina comienzan a producirse, ya que la contractilidad del útero depende de ellas. En las células del útero, se acumula un tipo muy especial de proteína, la actomiosina, que le dará al tejido uterino la oportunidad de contraerla.

Dolor de calambres en la espalda, espalda baja, abdomen comienza cuando el útero está listo en los niveles fisiológicos y hormonales. El nacimiento comienza. La morbilidad del proceso depende de muchos factores:

• Características del embarazo actual;
• el tamaño del feto y la proporción del tamaño de la pelvis de la mujer;
• percepción individual del dolor;
• Estado de ánimo y estado psicológico de una mujer;
• la cantidad de nacimientos en la historia: cuanto más hay, menor es la probabilidad de un dolor intenso y doloroso.

Algunas técnicas pueden reducir el dolor, pero no alivian completamente a una mujer de ellas.

Las etapas fisiológicas del desarrollo de las contracciones implican su aumento e intensificación. Las primeras contracciones se llaman latentes u ocultas. Realmente no se pueden encontrar de inmediato y no todos. La lucha se repite con una frecuencia de 30-40 minutos, dura unos 15-20 segundos. Gradualmente, el abdomen aumenta cada vez más, y la duración de la lucha aumenta. Este período dura hasta la apertura del cuello por 3 centímetros. En primíparas, el período puede durar hasta 10 horas, en multíparas, hasta 6-8 horas. Hacia el final del período, una mujer debe ir al hospital.

Un punto de referencia para la hospitalización es la frecuencia de las contracciones cada 10-15 minutos.

El cuello uterino sigue abriéndose.La apertura de 4 a 7 centímetros ocurre ya durante la fase activa de las contracciones. Cada uno de ellos dura entre 40 y 50 segundos y se repite cada 4-5 minutos. Muchos dicen que en esta etapa el estómago duele bastante fuerte. El período dura aproximadamente 2-3 horas para las mujeres que han dado a luz previamente, y hasta 5 horas para las mujeres que dan a luz a su primer hijo.

Los combates más dolorosos y violentos se llaman arcplay. A veces, según las revisiones de mujeres embarazadas, hacen más daño que los intentos. Afortunadamente, comienzan casi bajo peleas de cortina y no duran mucho: de 15 a 40 minutos para multíparas y de media hora a una hora y media para nulíparas. El útero hace una revelación completa de hasta 10-12 centímetros. Después de eso, la futura madre siente que realmente quiere ir al baño a lo grande. Este es el comienzo del período de trabajo, que será dirigido por el obstetra.

En las medidas de anestesia, las mujeres generalmente necesitan una fase activa de contracciones y en las contracciones de transición del útero, que preceden a los intentos. Pero algunos se quejan de dolor en el primer período - latente. Por lo tanto, todos los métodos de anestesia natural del parto implican no solo su uso desde el comienzo del parto, sino también una cierta preparación preliminar incluso durante el embarazo.

En diferentes momentos y en diferentes países, científicos y fisiólogos, terapeutas de reflejos, neuropatólogos, psiquiatras, ginecólogos se sintieron desconcertados por el problema del alivio del dolor en el parto. Los chamanes y curanderos de varios pueblos antiguos pudieron aliviar la tarea natural de una mujer. Así, en las tribus indias del Perú, las mujeres dieron a luz a mujeres sin ninguna ayuda, de forma independiente, y después del nacimiento llevaron inmediatamente al bebé a pagar en una cascada o estanque, ya que tenía un cierto significado religioso. Por cierto, la mortalidad de madres e hijos durante el parto entre los peruanos fue extremadamente baja.

Las mejores mentes de la humanidad, las luminarias de la medicina y las ciencias naturales se interesaron por las asombrosas técnicas de las tribus de las tribus indias, los antiguos sacerdotes egipcios y el rico patrimonio histórico de otras naciones en diversos momentos. Desarrollaron las disposiciones clave de los métodos de parto sin dolor, que ahora son utilizadas por las parteras modernas en la preparación de mujeres embarazadas. Estas son algunas de las técnicas.

El ginecólogo y obstetra francés Fernand Lamaz en los años 50 del siglo pasado prestó especial atención a la cuestión del alivio del dolor en el parto sin medicamentos e intervenciones médicas. Los resultados de sus muchos años de trabajo formaron la base de la tecnología, que presentó a todas las futuras madres. Hasta el día de hoy, el nacimiento de Lamaza se considera el estándar de oro de la anestesia natural del proceso genérico.

El método se basa en aumentar la confianza de las mujeres en partos ligeros, que lo esperan, así como en algunos efectos auxiliares en el proceso de transición de una etapa del parto a otra. El programa en Lamazu incluye una gran lista de prácticas: estos son los ejercicios de respiración que enseñan la respiración adecuada durante las contracciones y los ejercicios para la relajación muscular y la relajación entre las contracciones.

Además, a las mujeres se les enseña meditación, concentración, lo básico del masaje analgésico y auto-masaje. Aplicar compresas frías y calientes, aromaterapia para el alivio del dolor. El primero en usar el fitball (o como se llamaba entonces el "balón de entrega") también fue sugerido por el Dr. Lamaz.

Además, el médico que tomó, debe señalarse, la base para el desarrollo de los científicos y médicos soviéticos, agregó a la metodología el principio de la asociación en el parto. Argumenta que el esposo al nacer no debe ser un observador pasivo, tiene un papel importante. La tarea de un hombre es ayudar a una mujer a dar a luz más fácilmente. Para esto, parte de las posturas y los ejercicios, así como las técnicas de masaje, deben dominarse junto con la mujer embarazada y su cónyuge, si se supone el parto de Lamase.

Los principios básicos del método consisten en afirmar que el dolor de nacimiento no es obligatorio y, por lo tanto, se puede evitar si se coordina la coordinación de las partes cortical y subcortical de la corteza cerebral. Esta fuerza está en cada mujer, creía Lamaze. Se le da a ella por naturaleza, solo necesitas activar ciertos procesos en el cerebro.

Cuanto más aprendía una mujer de antemano sobre el proceso del parto, más fácil le resultaría aplicar la técnica en la práctica, según el médico francés. Fue uno de los primeros en comenzar un trabajo educativo a gran escala entre mujeres embarazadas. Según su método se realiza el 99% de los partos domiciliarios en todo el mundo.

Las reglas básicas de este método son las siguientes.

• No estimule el parto y no intente acelerarlo, el inicio natural de la actividad laboral garantiza un flujo más fácil de todas las demás etapas.
• No se acueste, no se siente quieto durante el embarazo. Cuanto más se mueva una mujer y entrene sus músculos, más fácil soportará las contracciones y los intentos. Especialmente útil puede ser un yoga especial para mujeres embarazadas, que incluye posturas y ejercicios para entrenar los músculos pélvicos, abdominales, glúteos y espalda.
• No descuides la ayuda de los familiares. Una persona en quien la mujer de parto confíe visiblemente puede aliviar su condición con una simple presencia, sin mencionar la ayuda para tomar posturas cómodas y realizar un masaje en el área sacra.
• No recurra a tomar analgésicos.
• Evita dar a luz en tu espalda. Esta posición es conveniente solo para un obstetra que atiende. En la posición supina, las sensaciones dolorosas de una mujer se intensifican muchas veces. Domine la técnica de la entrega vertical y obtenga el apoyo de un médico que realizará la entrega.

Muchos de estos consejos del Dr. Lamaz están ahora incluidos en el programa de cursos para mujeres embarazadas, que se organizan y operan en todas las clínicas prenatales del país.

Este método se basa en un impacto hipnótico en una mujer antes del inicio del parto, así como en el efecto de la palabra durante el parto. El método fue desarrollado en los años 20 del siglo pasado por un grupo de científicos soviéticos bajo la dirección de K. Platonov, y luego fue agregado por Lurie.

Desde los años 30 del siglo pasado en la URSS, el método se ha aplicado en todas partes: en cada clínica prenatal con mujeres embarazadas, se llevó a cabo una conversación preliminar correspondiente: una instalación sobre el parto. El método psico profiláctico de la anestesia laboral fue aprobado por el Papa como un "don humano a la humanidad".

Hay evidencia de que el doctor francés Lamaz, descrito anteriormente, estaba tan enamorado de los trabajos de los científicos soviéticos que en realidad copió las declaraciones clave de ellos. Cabe señalar que el parto bajo hipnosis fue un gran éxito en la URSS: más de 5,000 mujeres con alta hipnabilidad acordaron probar el método por sí mismas y no lo lamentaron.

Hoy en día, los psicoterapeutas practicantes e hipnólogos también trabajan en la técnica "Nacimientos sin miedo y dolor". Pero en consultas femeninas tales clases no se llevan a cabo. Una mujer que quiera tener una actitud positiva hacia el parto natural y fácil debe comenzar a visitar al hipnólogo con bastante antelación, varios meses antes de dar a luz.

¿Cómo funciona? La instalación verbal preliminar, el entrenamiento de una mujer de relajación profunda no permite que la corteza cerebral se despierte con el inicio del parto. Como resultado, no hay dolor, hay pequeñas sensaciones dolorosas que son mucho más fáciles de soportar.

Si la capacitación de métodos individuales no está incluida en los planes de la futura madre, algunos consejos útiles la ayudarán a reducir el dolor en el parto.

El Dr. Alexander Kobas creó todo un sistema de respiración en el parto. Basó su método en los trabajos de los científicos soviéticos, así como en el Dr. Lamaz.De hecho, sistematizó todos los datos sobre la respiración de la madre. El principio de acción: la reducción natural del dolor cuando el cuerpo está saturado de oxígeno. La respiración profunda y lenta o frecuente y corta le da al cerebro una gran cantidad de oxígeno, lo que estimula la producción de endorfinas. Estas hormonas tienen un marcado efecto analgésico.

Al comienzo del parto, cuando las contracciones acaban de comenzar, Kobas recomienda respirar profunda y moderadamente, lentamente. La exhalación siempre debe ser más larga que la inhalación. Esto le dará al cuerpo oxigenación, contribuirá a la relajación y prevención de la hipoxia fetal.

Cuando las contracciones pasan a la etapa activa, se vuelven más prolongadas, debe poder "respirar" el espasmo con exhalaciones cortas (cómo apagar una vela, cómo se infla una locomotora, cómo respira un perro). Entre las contracciones se recomienda el primer tipo de respiración: profunda y relajante.

La mujer misma puede realizar movimientos circulares en forma de arco en la zona del sacro con las dos manos, o la pareja, si el parto es articular. Masajea la zona del llamado "rombo de Michaelis". Puede realizar cualquier movimiento desde el centro del diamante imaginario en todas las direcciones y líneas hacia el lado.

El masaje se puede realizar tanto durante las contracciones como en los intervalos entre los espasmos uterinos.

También puede utilizar algunas de las técnicas de acupresión. Sobrevivir las contracciones con el menor dolor ayudará a impactar sus dedos en los puntos de la cara, las muñecas, así como las piernas y los muslos.

Teniendo en cuenta al Dr. Lamaze y su prohibición de la posición supina, intente cambiar las posturas durante las peleas. Si hay una bola de ejercicios en el hospital, use el asiento, si no, pida una silla. La confianza en el respaldo de la cama, en la silla, la medida de caminar alrededor de la sala o el corredor, la postura con un compañero de pie, ayudará a facilitar la etapa inicial del parto.

Llevar la segunda etapa, activa, es más fácil en una posición en cuclillas con el apoyo de un compañero, a cuatro patas con un arco posterior en la región lumbar, con una inclinación en el respaldo de una silla, una mesa, una cabecera.

Cada mujer tiene derecho a confiar en el alivio del dolor de los medicamentos para el parto. Esta es su ley estipulada en el derecho. Si los métodos no son familiares y el dolor no se puede manejar de manera intuitiva, la mujer tiene pánico, está herida, puede pedirle al obstetra que le administre una inyección de analgésico o que realice anestesia epidural con uno de los analgésicos (el dolor se inyecta con una aguja larga en el espacio epidural de la columna vertebral).

Tales métodos tienen sus inconvenientes, porque las drogas tienen un impacto en el niño y en la fuerza del trabajo de la mujer misma.

No intentes beber aceite de comino, como sugieren los curanderos tradicionales. No aliviará las contracciones, pero puede causar diarrea, lo que agravará la condición.

Cómo facilitar el parto y el parto, vea el siguiente video.