Vitaminas con calcio para niños.

El cuerpo en crecimiento del niño debe recibir una cantidad suficiente de una variedad de nutrientes. Se considera que el calcio es uno de los más valiosos, por lo que los padres deben saber por qué un bebé necesita ese mineral, qué alimentos deberían incluirse en la dieta de los niños para garantizar su suministro y qué vitaminas contienen.

El calcio es un mineral que es muy importante para los niños porque:

• Sin una cantidad suficiente de formación ósea se altera.
• Se requiere para el crecimiento de los dientes y la formación de dentina y esmalte.
• Este mineral es importante para el tejido muscular y el sistema nervioso.
• Notó efecto antialérgico y antiinflamatorio.
• El calcio es capaz de normalizar el ritmo de los latidos del corazón.
• La presencia de calcio en la dieta de los niños contribuye a la actividad mental activa.
• Este mineral fortalece las paredes vasculares.
• El calcio está involucrado en el sistema inmunológico.
• El calcio adecuado es importante para una buena piel, cabello y uñas.

En el siguiente video, se acaba de decir qué tan importante es el calcio para el cuerpo del niño y qué puede causar su falta.

El calcio en las siguientes cantidades debe ser ingerido diariamente por el niño:

Si el niño recibe menos calcio de los alimentos, esto se manifestará:

• Mayor irritabilidad.
• Debilidad
• Cansancio
• Peeling y agrietamiento de la piel.
• La aparición de "Zade".
• La destrucción de los dientes con la formación de focos de caries.
• Mayor fragilidad ósea y deformación.
• El deterioro de las uñas.
• Entumecimiento de los dedos
• Trastornos del sueño.
• Retraso en el crecimiento.
• Contracciones convulsivas de los músculos de las extremidades.
• La aparición de raquitismo.
• Curvatura de la columna vertebral.

Para prestar atención al flujo de calcio en el cuerpo del niño, en tales situaciones se requiere elegir un suplemento adecuado con un médico:

• Contenido insuficiente de calcio en los alimentos, por ejemplo, con una dieta desequilibrada.
• El período de crecimiento intensivo de los niños, en particular, durante la dentición.
• Fracturas frecuentes y enfermedades de los dientes.

Las preparaciones de vitaminas con calcio no se prescriben para:

• Intolerancia a sus componentes.
• Enfermedad renal grave.
• Urolitiasis.

Un niño recibirá suficientes dosis de calcio de los alimentos si su menú contiene:

• Leche y productos derivados.
• Sésamo
• Queso duro o procesado.
• Almendras, avellanas y otros frutos secos.
• Legumbres
• Cortar
• Pescado
• Los huevos
• Los mariscos
• Las manzanas
• La carne
• Col, rábano, pepino, apio y otros vegetales.
• Frutos secos.
• Los cereales

Las preparaciones multivitamínicas, entre cuyos componentes está presente el calcio, son bastante numerosas. Pero, antes de adquirir alguno de ellos y dárselo a un niño, es importante recordar que un médico debe prescribir cualquier suplemento de calcio en la infancia. Al mismo tiempo, el pediatra recomendará cómo cambiar la dieta del niño y qué actividad física debe proporcionar.

Es importante que el niño administre una sola dosis de vitaminas con calcio a un adulto, que controle su ingesta. Si el niño bebe accidentalmente más de lo permitido a su edad, puede provocar reacciones alérgicas, que se manifiestan por erupciones y picazón en la piel. Por lo tanto, se debe prestar mayor atención al almacenamiento de las vitaminas de los niños, incluido el calcio. Especialmente desde el jarabe dulce, las lindas pastillas de los animales o las deliciosas tabletas masticables como la mayoría de los bebés.

Información importante sobre la absorción de calcio por el cuerpo del niño que puede escuchar en el traslado del Dr. Komarovsky.

Se puede proporcionar una ingesta adicional de calcio en el cuerpo de los niños como un curso de preparaciones vitamínicas, en las que este mineral está representado por uno de los componentes principales, y por complejos multivitamínicos, en los que el calcio es solo uno de los muchos compuestos minerales.

Más a menudo para los niños elegir las siguientes fuentes de calcio:

• Multi-tabs Kid Calcio + - Multivitamínicos destinados a niños de 2 a 7 años. El suplemento es una tableta masticable, de la cual el niño recibe 13 vitaminas (incluida la D) y 7 minerales.

• Calcio D3 Complivite - un aditivo que contiene carbonato de calcio, suplementado con vitamina D3 en una dosis de 200 UI. La droga está representada por tabletas masticables de naranja y se recomienda para niños mayores de 3 años.

• Calcio + - Multivitaminas masticables en forma de cachorros, recomendado para niños mayores de tres años. La base de este medicamento son el fosfato tricálcico y la vitamina D.

• El abecedario - Complejos de vitaminas, en los cuales los nutrientes se separan y se colocan en diferentes tabletas o sobres, debido a las características de su absorción. En uno de los sobres, Nuestro bebé para niños de 1,5 a 3 años, el calcio se combina con el ácido fólico, las vitaminas D3 y B12, así como el ácido pantoténico. En tabletas amarillas, se agregan vitaminas H y K1 de Kindergarten (para niños de 3 a 7 años) y tabletas blancas (para niños de 7 a 14 años) y Adolescentes (para niños de 14 a 18 años), así como cromo, a estos compuestos.

• Calcemin - Medicamento en tabletas aprobado para su uso en niños mayores de 5 años. El calcio en este tipo de aditivo está representado por carbonato y citrato, así como complementado con vitamina D, cobre, zinc, boro y manganeso.

Contenido de calcio en las vitaminas más populares:

Aprenderá aún más información sobre el calcio mirando el programa del Dr. Komarovsky.