Какво е прозорец за плодовитост? Особености на фертилната фаза

Женската плодовитост (способността за забременяване, бременност и раждане) от мъжкия се различава в един решаващ аспект: тя е строга времева рамка. Ако един здрав човек е теоретично и практически готов за оплождане на всеки ден, тогава за да забременее жената е важно да се „вкара” в така наречените фертилни дни, в прозореца на плодородието. Този период не е дълъг и затова е важно една жена да може да знае предварително за неговото възникване.

Плодородният прозорец е периодът в женския менструален цикъл, когато способността на жената да забременее е възможно най-висока. Шансовете за забременяване зависят от здравословното състояние, възрастта и редица други фактори, включително нивото на плодовитост на партньора, но това са всички променливи. Понятието „плодороден прозорец“ или „фертилна фаза“ остава непроменено. През това време жената става способна на зачеване.

Това събитие обикновено се отчита в средата на женския цикъл, През деня, средно, яйцеклетката запазва своята жизненост след влизане в фалопиевата тръба, т.е. може да бъде оплодена, ако по време на този период се срещне с жива и мобилна клетка от сперматозоиди, която може да проникне през мембраните на ооцитите, така че да може да възникне нов живот.

По този начин, върхът на фертилния период в женския календар пада в деня в средата на цикъла при жените. Но всички дами знаят, че „опасният” от гледна точка на непланирания период на зачеването във всички календари на жените не е ограничен до един ден. Какво става?

Всъщност плодородният прозорец е периодът, в който няколко дни преди овулацията и няколко дни след него. Това се дължи на плодородните характеристики на мъжете. Факт е, че яйцето, което е излязло от фоликула, не прави голяма разлика - сперматозоидите ще пристигнат ли след това, или вече го очакват в маточната тръба? Жизнеспособността на сперматозоидите не е ограничена до дни и средни стойности 2-3 дни, а при някои мъже с високо ниво на фертилност, зародишните клетки могат да запазят своите свойства при благоприятни условия на женските генитални пътища до 5-6 дни.

Затова, за да се предотврати нежелана бременност, се препоръчва да бъдете особено бдителни преди овулацията (от около 11-12 до 16-ия ден от цикъла). Този период може условно да бъде обозначен с термина "фертилен прозорец".

За да не се бърка, обичайно е границите на фертилния прозорец да се преброяват по формулата O = D-14 +/- три дни. О е границата на плодородния прозорец, D е продължителността на цикъла за определена жена. Пример: цикълът продължава 30 дни. Това означава, че началото на фертилния прозорец, когато трябва да се обърне внимание на контрацепцията или, напротив, да започне незащитен секс, ако имате намерение да забременеете, пада на 13-ия ден от цикъла, овулацията се очаква на 16-ия ден, а края на фертилния прозорец - на 19-ия ден от цикъла.

При по-стандартен 28-дневен цикъл за жените, началото на фертилния прозорец пада на 11-ия ден от цикъла, овулацията обикновено пада на 14-ия ден, а затварянето на прозореца на плодовитостта пада на 17-ия ден от цикъла.

Има няколко основни начина да определите собствения си плодороден прозорец. От тях най-често срещаното е калкулацията по-горе. Но трябва да знаете, че овулацията не трябва да идва точно в същия ден. И тогава може да има неточности, неточности, които могат да причинят непланирана бременност.

Овулацията се регулира от хормони. Тази мощна подкрепа на тялото не зависи от волята на жената, т.е. няма да бъде възможно да се извърши овулация в или извън пътя. Но той може да се движи под влияние на различни ситуации, при които се нарушава хормоналния баланс:

• умора, стрес, шок, шок;
• липса на сън, изтощение на тялото;
• болест (от обостряне на хронични заболявания на настинка или ARVI);
• промяна на часовите зони, полет, изменение на климата.

Това означава, че календарния метод е ненадежден, не можете да разчитате на него. Това само дава приблизителна представа кога да очакваме времето на плодородието.

По-точно задайте апроксимацията на овулацията по други начини.

• Ултразвуково изследване на яйчниците - обикновено се провежда на 5-6-ия ден от цикъла за оценка на фертилната прогноза, за да се разбере дали е възможно да се разчита на зачеването в този цикъл. Ако има признаци на съзряване на най-малко пет фоликула, се казва, че фертилната прогноза е благоприятна. От 10–11 дни от ултразвуковия цикъл се наблюдава увеличение на размера на доминиращия фоликул. Колкото по-близо до овулацията, толкова повече.
• Кръвен тест за хормони - за подхода на овулацията се казва така нареченият лутеинизиращ пик: приблизително 16-24 часа преди овулацията, концентрацията на хормона LH достига най-високите стойности. Анализът започва да минава с настъпването на плодородния прозорец чрез календарни изчисления и резултати от ултразвук.
• У дома може да дойде помощ тест за овулация, Има тест ленти, които са потопени в урината, има модерни електронни устройства за многократна употреба, които не определят нивото на LH, а нивото на естроген в слюнката. Тестовете не показват началото на фертилния прозорец, те са насочени само към приблизителния ден на овулация (плюс или минус на ден).
• Метод на температурата - се състои от ежедневно измерване на базалната температура. За подхода на овулацията се казва, че температурата се повишава над 37,2 градуса. Самият метод е неинформативен, но може ефективно да допълни домашните тестове с овулационни тестове, потвърждавайки или опровергавайки техните резултати.
• Симптоматичен комплекс от признаци - симптоми, които жените отбелязват като признаци на приближаващ се фертилен период. Обикновено лекарите са скептични по отношение на този метод, тъй като обективните симптоми на овулация в медицински енциклопедии не са описани, те не съществуват. Много поколения жени твърдят, че подходът на овулацията се предполага от промяната във влагалищните секрети, те стават вискозни, скъпи, подобно на сурово яйчен белтък.

Почти всеки твърди, че сексуалното желание нараства значително, искате интимност, някои имат възпалени гърди, зърната стават по-чувствителни, някои имат болезнени усещания по време на разкъсване на фоликула от дясната или лявата страна на долната част на корема на мястото на яйчниците.

За съжаление правилното и точно определяне на плодородния прозорец не е ключът към успешна бременност. За да се осъществи концепцията, важно е да се наблюдават много фактори.

• Нуждаете се от здрави, висококачествени яйца. С възрастта качеството на ооцитите намалява и вероятността за бременност намалява.
• Нуждаете се от правилната хормонална "поддръжка".
• Нуждаем се от здрава, подвижна сперма, които могат да преодолеят дълъг път през гениталния тракт или да изчакат ооцита в гениталния тракт, демонстрирайки жизнеспособност.

След оплождането, плодът ще има друг тест - имплантация, той също трябва да бъде успешно преминат, в противен случай бременността няма да дойде.

Има много нюанси на узряване на яйцеклетките. Например, презряло яйце, което е влязло в маточната тръба с голямо закъснение, не може да бъде оплодено, то не е жизнеспособно.

Ооцитите не могат да си позволят да узряват всеки месец, а след това жената има ановулаторни цикли. Обикновено една млада и здрава жена е възможна 1-2 пъти годишно, а за жени над 35 години - до 6 пъти годишно. Ето защо забременяването при 20 години е винаги по-лесно, отколкото на 35 и повече години.

Повечето здрави репродуктивни жени могат да заченат дете през цялата година по естествен начин без помощта на медицински специалисти. Ако една дама е на възраст над 35 години, тогава се дават само шест месеца на независими опити - резервът на яйчниците е изчерпан, трябва да реагирате по-рано. След изтичане на тези периоди и бременност не трябва да се консултирате с лекар.

Ако определите границите на плодородния си прозорец, започнете от целта, която искате да постигнете.

От първия ден на плодородния прозорец прекарвайте незащитения секс с честота веднъж на всеки два дни - това ще помогне да не пропуснете благоприятния момент. След полов акт не бързайте да ставате и да се втурвате в душ, да лежите, да хвърляте краката си по-високо - това ще допринесе за по-добро преминаване на сперматозоидите през гениталния тракт. Не използвайте лубриканти, лубриканти, преди сексуален контакт, не сипвайте.

Отказът от кафе, силен чай и шоколад увеличава вероятността за успешно зачеване,

От първия ден на фертилния прозорец, използвайте бариерни мерки за контрацепция - презервативи - ако е необходимо, други контрацептивни мерки. Не забравяйте да вземете хормонални контрацептиви навреме, не пропускайте друго хапче.

Прекъснатият сексуален контакт по време на фертилния прозорец в 10% от случаите води до зачеването на непланирано бебе. Сперматозоите могат да се съдържат в лубриканта, който естествено овлажнява главата на пениса.

Симптомите на овулацията са описани във видеото по-долу.