Какъв е възрастовият интервал, считан за фертилен при жените?
Една жена е биологично и физиологически способна да стане майка само в определен възрастов период. Репродуктивната възраст на нежния пол, за съжаление, е по-кратка от тази на мъжете, което природата от младостта до старостта прави възможно оплождането. Една жена не е достатъчна, за да може да забременее, тя трябва да може да роди и да роди бебе. Познаването на границите на фертилната възраст позволява на жените да планират майчинството навреме.
Какво е това?
Има няколко възгледи за плодородието като способност за продължаване на състезанието. Политиците и специалистите в областта на демографията го оценяват по отношение на средния общ коефициент на плодовитост, който изисква определянето на такова нещо като репродуктивна възраст. За статистически данни се използва средната възраст от края на пубертета до началото на менопаузата. Според СЗО (Световната здравна организация), репродуктивната възрастова група от 15 до 55 години (в Русия периодът от 15 до 49 години често се счита за статистически репродуктивен период).
Лекарите имат собствено мнение по този въпрос. Те не отблъскват един параметър - менопаузата като край на репродуктивната възраст. Те вземат под внимание нюансите, които са важни за зачеването, раждането и раждането. Следователно има такива понятия като ранна и късна бременност, които са свързани с определени рискове за живота и здравето на жените по време на раждане и децата.
Счита се, че репродуктивната медицина е от 16 до 49 години, докато лекарите наричат възрастта от 20 до 40 години оптимална за раждане. Въпреки че много случаи на успешна бременност и раждане, след 45 години, и след 50 години, и дори след 60 години.
Откъде идват тези времеви рамки и кой решава кога е най-добре жената да роди? Това диктува женската природа, която е осигурила известен цикличен характер на работата на женското тяло. Момичетата се раждат с невероятни репродуктивни теоретични способности - снабдяването с яйца в яйчниците на новородено бебе е повече от един милион незрели ооцити. Това е овариален резерв, който се дава на жената веднъж и за цял живот, не се попълваНовите сексуални клетки, както се случва при мъжете, не се произвеждат. Когато резервът е изчерпан, жената ще навлезе в климатичен период.
Голяма част от яйцеклетките умират още преди началото на пубертета под влиянието на негативни фактори - болести, условия на околната среда, стрес и др. Останалите по време на пубертета започват да се изразходват “според целта”. Всеки месец отлежава една (по-рядко - повече) яйцеклетка. Ако настъпи оплождане, започва бременността, ако не, започва менструацията и нов ооцит отново узрява в нов цикъл.
С всяка изминала година плодовитостта на жената намалява, тъй като броят на циклите без овулация (узряване и освобождаване на зрялата яйце) се увеличава. Например, на възраст от 20 такива цикли могат да бъдат по силата на 1-2 на година, и след 35 години броят на ановулаторни цикли може да достигне 5-6 годишно.
Фертилитетът, в зависимост от възрастта, намалява и ако вероятността за зачеване на 20-25 години в един цикъл е 30-33%, то след 40 години жената има само 3% шанс да забременее в рамките на един менструален цикъл.
С възрастта здравословното състояние на жената се влошава, появяват се хронични заболявания, които могат да предотвратят извършването на детето, дори ако зачеването се осъществи. Генетичният материал, чийто носител е секс клетката, постепенно се „старее”, може да мутира, поради което стареещите майки имат по-висок риск от фетални хромозомни аномалии (синдром на Даун, Търнър, Едуардс, Патау и други трудни диагнози).
Ето защо медицинската рамка на репродуктивната възраст е различна от статистическата. Дори ако жена на 50 години все още има редовна менструация, това не означава, че тя има богат резерв от яйчници, а свързаният с възрастта спад в производството на половите хормони ще й позволи да зачене и извърши бебето. А теоретичната способност за зачеване на дете на 15-годишна възраст не гарантира нормално раждане и раждане в тази възраст.
Периоди на женска репродуктивна възраст
Репродуктивният живот на жената е условно разделен на няколко периода, които според СЗО се наричат групи на фертилната възраст. При съставянето на статистиката това разделение обикновено не се взема предвид, тъй като те приемат общия брой жени в репродуктивна възраст. За лекарите и задачата за планиране на бременността е много важно да се раздели на фертилни периоди.
Ранен фертилен период - започва с пристигането на първата менструация на момичето. Това може да се случи на различни възрасти. Напоследък пубертетът започва преди по-рано от половин век и днес има много случаи, когато първите периоди настъпват на 8 и 9 години. Средната възраст в началото на пубертета при момичетата е 10-12 години. От тази възраст до 20 години, момичето се счита за условно плодородна. Овулацията се случва рядко, не систематично, менструалният цикъл не се различава по редовност, хормоналния фон не е напълно уреден. При всичко това вероятността от бременност е много висока, но вероятността за успешно провеждане на детето и раждането му е ниска. Без усложнения в началото на фертилния период на бременността почти не се случва.
Среден фертилен период - започва от 20 години и продължава, докато жената навърши 35 години. Последната препоръка на СЗО е да се удължи срокът до 40 години. Овулацията при жените се наблюдава редовно, хормоналния фон е относително стабилен, здравословното състояние на жената е задоволително, обикновено няма хронични заболявания и следователно вероятността от зачеване и успешното раждане на дете е възможно най-висока. След 35 години започва постепенно увеличаване на ановулаторните цикли, поради което вероятността от бременност в един цикъл започва да намалява статистически. За този период се препоръчва да се планира раждане.
Късен репродуктивен период - започва на 40-годишна възраст и завършва на 45-годишна възраст. Овулацията се появява доста често в много, въпреки че общият брой на ановулаторните цикли вече е висок, менструацията е редовна, месечна, но в съотношението на половите хормони започват да се появяват невидими промени и репродуктивната система започва пременопаузално преструктуриране. Вероятността за бременност е все още там, а възможността да се роди и роди дете също е съвсем реална, но шансовете вече са значително по-ниски и затова на тази възраст трябва да се осигури хормонална подкрепа за бременни жени, като се налага и специален подход при тактиката на раждане.
Период на намаляване на плодовитостта, затихване - след 45 години и условно до 58-60 години, жената има менопауза. Някой по-рано, някой по-късно. Това до голяма степен зависи от наследствеността, здравния статус, условията на живот и дори расата.Дори ако менструалният период се запази, хормоналният фон прави почти невъзможно да се зачене и да се носи бебе. И ако настъпи бременност, то тя непременно се нуждае от подкрепата на хормонални лекарства.
Планирането за бременност трябва да се извършва с задължителна оценка на репродуктивния период, който се определя от възрастта.
И ако в средния репродуктивен период жената трябва само да бъде изследвана за инфекция преди зачеването на бебето, тогава в късния период може да се наложи хормонално стимулиране на овулацията, ин витро оплождане, и в умиращия период на фертилитет, даряване на яйца, сурогатно майчинство. Имайки предвид факта, че асистираните репродуктивни технологии са доста добре развити и продължават да се подобряват, възрастта на размножаването при жените нараства. Преди петдесет години хората са го напускали на 40-45 години. Днес медицината може да помогне на жените над тази възраст да спечелят радостта от майчинството.
Според регистъра на бременните жени и жените в детеродна възраст в Русия, най-любимият възрастов период за раждане в страната днес е от 25 до 37 години.
Как да разширим способността за раждане на деца?
Удължаването на репродуктивната възраст няма нищо общо с проблема за удължаване на младостта и затова не трябва да се мисли, че премахването на бръчките и СПА процедурите може някак си да повлияе на часовника на дадена жена. Продължителността на фертилния период на жената до голяма степен се влияе от нейната раса и наследственост. Доказано е, че жените, чиито майки са влезли в менопауза късно, също запазват способността си да раждат деца по-дългокато има предвид, че жените, чиито майки и баби са били изправени пред ранната менопауза след 40-45 години, рискуват да се присъединят към редиците на жените, напуснали фертилния период.
Жените от африканските нации биологично по-дълго запазват способността си да се размножават, отколкото северните и азиатците.
Ясно е, че една жена не може да повлияе на тези фактори. Но плодородието се влияе не само от националността и наследствеността. И тъй като една жена може да предотврати и да намали други негативни фактори на влияние.
За по-дълго запазване на фертилния капацитет се препоръчва следното.
Отървете се и избягвайте лошите навици - както пушенето, така и пиенето на алкохол (във всякакви количества) влияят неблагоприятно на състоянието на кръвоносните съдове, поради което кръвоснабдяването на половите жлези е недостатъчно, което води до ранно прекратяване на нормалното им функциониране.
Живейте активно и следвайте теглото - ниската мобилност и излишни килограми водят до ранен хормонален дисбаланс, което определено влияе на овулационните процеси. Колкото по-високо е теглото, толкова по-трудно е да се зачене бебето дори на възраст 25-30 години, докато при жени с нормално тегло шансовете за зачеване са винаги по-високи след 35 години.
Избягвайте хроничния стрес и може да се отървете от нервното напрежение. - поради влиянието на психогенните фактори, дори и младите жени страдат от идиопатично безплодие, той представлява около 15% от всички случаи. Такива проблеми са много трудни за лечение. Ако жената следи състоянието на своята емоционална и психологическа сфера, тогава нейните плодови способности ще останат високи.
Следвайте измерен начин на живот, уверете се, че сте заспалиОбръщайки внимание на достатъчно дълъг нощен сън, не гладувайте, не се тормозете с диети, но не преяждайте.
Посещаването на гинеколог не е само тогава, има спешна нужда от това.и за профилактични цели поне веднъж годишно, а след 35 години - 2 пъти годишно. Лекарят ще може да забележи първите признаци на различни патологии и разстройства на най-ранен етап, и колкото по-скоро една жена лекува болести, толкова по-дълго тя ще може да забременее и да роди деца.
От пубертета момичето трябва да бъде информирано за правилата за лична интимна хигиена, за опасностите от аборта, неконтролираната контрацепция, за отрицателното въздействие на ранната сексуална активност.Всичко това ще позволи на много години да поддържа нормално ниво на плодовитост.
Жените, които искат да останат по-дълго в репродуктивна възраст, трябва да избягват работа в опасни производства, контакт с токсични и токсични вещества, продължителна работа през нощта и дейности в условия на високи нива на радиация.