Miten vähentää painetta raskauden aikana? Korkean verenpaineen syyt ja vaikutukset
Lääkärit kiinnittävät erityistä huomiota raskaana olevien naisten verenpaineeseen. Se mitataan jokaisella suunnitellulla vierailulla synnytystä edeltävään klinikaan ja merkitään vaihtokorttiin.
Korkeammat arvot aiheuttavat hyvin perusteltuja huolia sekä hoitavassa lääkärissä että naisessa. Miksi tulevien äitien paine kasvaa ja miten voit turvallisesti vähentää sitä, selitämme tässä artikkelissa.
Korkean paineen syyt
HELL - verenpainetta lääkkeessä kutsutaan myös verenpaineeksi. Pohjimmiltaan tonometrin määrittämä arvo, joka on tallennettu murto-osaksi, ei ole muuta kuin voima, jolla veri puristuu verisuonten sisäseinämiä vastaan.
Murtoluvun ensimmäinen osa osoittaa painevoiman sydämen supistumisen aikana (systolinen paine), ja toinen osa osoittaa diastolisen paineen - voiman, jolla veri työntää verisuonten seinämiä sydämen rentoutumisen hetkellä.
Normaali indikaattori terveelle henkilölle on paine, joka ei ylitä 110 (120) / 70 (80) millimetriä elohopeaa. On joitakin naisia, joilla on melkoinen normaali ja luonnollinen on paine 90/60 tai 100/70. Tätä on varoitettava synnytyslääkäri-gynekologille ensimmäisessä vierailussa ilmoittautumisessa. Näin vältetään sekaannusta ja sekaannusta tulevaisuudessa.
Syyt lisätä painetta raskaana oleville naisille. Ensinnäkin tällainen verenpainetauti liittyy siihen, että naisen verenkierron kautta kulkeva veren määrä kasvaa, koska nyt sinun on syötettävä kaksi elävää organismia kerralla.
Tämä luo edellytykset verenpaineen kasvulle, mutta kaikilla ei ole todellista verenpainetta, mutta vain ne odottavat äidit, joilla on muita "riskitekijöitä":
- ylipaino, lihavuus;
- sydän- ja verisuonten sairaudet;
- diabetes, mukaan lukien raskaus (vain raskaana oleville naisille) diabetes;
- geneettinen taipumus;
- verenpainetauti, jota ei aiheuta mitään (itsenäinen sairaus, joka ei liity mihinkään kehon patologioihin).
Korkean verenpaineen riskit ovat suurimmalla osalla odottavista äideistä, joilla oli kaksi tai useampia tapauksia, joissa verenpaine on lisääntynyt aikaisemmissa raskauksissa. On olemassa useita patologisia syitä, jotka voivat johtaa tällaiseen epämiellyttävään tilaan.
Yleensä synnytyskysymykset käsittelevät kahta pääasiallista:
- pre-eklampsia - raskauden komplikaatio, johon liittyy lisääntynyt paine, turvotus, proteiinin ulkonäkö virtsassa ja kohtausten kehittyminen. Kuolema tila sekä naisille että lapsille, jotka tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa.
- Raskaustason verenpaine - tila, jossa paine on kohonnut, eikä proteiinia virtsassa ja kramppeja havaita. Tällöin lääkärit eivät selvitä preeklampsiaa, vaan määrittävät tilan tarkasti verenpaineeksi raskaana oleville naisille. Se alkaa yleensä 20-22 viikon kuluttua ja kulkee yksin synnytyksen jälkeen.
Vaara ja seuraukset
Raskauden aikana suurimman paineen aiheuttama vaara, jos se johtuu preeklampsiasta, johtuu riskistä kehittää erilaisia patologioita odottavassa äidissä. Hälyttävä yhdistelmä kolmesta pääasiallisesta oireesta - turvotus / paine / proteiini virtsassa ei pelkästään pelkää hoitavaa lääkäriä.
Gestoosi voi aiheuttaa naisen munuaisten vajaatoiminnan. Preeklampsialla on usein vaikutusta keuhkoihin, maksaan ja sydämeen. Naisella voi olla ongelmia hermoston toiminnassa.
Korkealla paineella alukset ovat alttiita kouristuksille, tämä lisää tromboosin todennäköisyyttä, on todellinen riski laskea visio, on huomattava aivoverenvuotojen todennäköisyys, jonka seuraukset voivat olla surullisimpia, jopa kuolemaan johtavia.
Jos preeklampsiaan liittyy pahoinvointi ja oksentelu, dehydraation todennäköisyys kasvaa.
Lapselle myös riskit ovat korkeat. Vaarallisimmat seuraukset - istukan keskeytys, istukan vajaatoiminnan kehittyminen, vauvan sikiön kuolema. Noin 10 prosentissa tapauksista ennenaikainen synnytys tapahtuu lievällä ja kohtalaisella preeklampsialla.
Jos preeklampsialla on vakavampi kurssi, on todennäköisyys, että vauva on ennen synnytysjaksoa 20%. Jos eklampsia alkaa, melkein jokainen kolmas murusia esiintyy etukäteen. Preeklampsialla olevien vauvojen synnytyskuolemista myöhemmissä jaksoissa arvioidaan vakavalla lääketieteellisellä tilastolla 35%.
Jos preeklampsian tila on pitkäaikainen ja häiriöt etenevät hitaasti, lapsi kokee melkein aina hypoksian, hapenpuutteen, joka ei voi vaikuttaa sen kehitykseen, keskushermostoon.
Jokainen kolmas lapsi, joka on syntynyt naiselle, jolla on niin pitkä preeklampsia, on alipainoinen, jää jäljessä kehityksessä, myöhemmin hän voi kokea merkittäviä viiveitä fyysisessä ja henkisessä kehityksessä.
Jos paine on liian korkea, preeclampsia menee eklampsiaan, sitten nainen yrittää synnyttää kiireellisestiodottamatta oikeaan aikaan. Samalla vauva ei aina ole fyysisesti valmis itsenäiseen elämään äitinsä vatsan ulkopuolella. Synnytys naisilla, joilla on preeklampsia, on vakavampi, ja varhainen synnytyksen jälkeinen aika voi olla monimutkainen voimakkaan verenvuodon vuoksi.
Raskaustason verenpaine ei ole yhtä vaarallinen kuin klassinen gestoosi, mutta se on myös hälyttävä. Naisen lisääntyneen paineen takia veren virtaus kohdun verisuonissa on häiriintynyt, minkä vuoksi fetoplatsentaalisen vajaatoiminnan kehittyminen on todennäköistä. Yleensä on täysin mahdollista torjua tällaista rikkomista tukevalla terapialla ja pitää raskaus ajankohtana, jolloin nainen on mahdollista synnyttää vaara menettämättä vauvaa.
Tällainen rikkominen esiintyy useimmiten 20-22 viikon kuluttua, mukana raskaana muun raskausajan. Se vaatii tarkempaa seurantaa, verenpaineen hallintaa ja hoitoa.
Jos verenpainetauti johtuu munuaisten kroonisista sairauksista, lisämunuaisista ja sydämestä ennen raskautta, kohonnut verenpaine on raskauden kumppani jo alkuvaiheessa. Tämä edellyttää myös lääketieteellistä korjausta ja erityisiä taktiikoita raskauden hoitoon.
oireet
Joskus odottavan äidin paineen nousuun ei liity mitään oireita, ja se voi jäädä huomaamatta. Joka tapauksessa siihen asti, kun komplikaatiot alkavat. Siksi synnytyslääkäri-gynekologi mittaa niin usein raskaana olevan naisen painetta ja ohjaa sen dynamiikkaa. Joissakin tapauksissa seuraavat merkit voivat merkitä paineen nousua:
- voimakkaan päänsärkyn (sitä suurempi paine, sitä voimakkaampi kipu, paineen tunne temppelissä) ulkonäkö;
- huimaus, tinnitus;
- silmämunojen murskaustuntemus, ehkä subjektiivinen tunne "lentää silmien edessä";
- heikkous, pahoinvointi, joskus - oksentelu;
- ihon punoitus kasvoissa ja dekolteissa.
Vaikka verenpaineesta ei ole merkkejä, tämä ei tarkoita, että kaikki edellä mainitut riskit äidille ja lapselle puuttuvat. Riskit ja vaarat eivät vähene kliinisten ilmenemismuotojen puuttuessa, ja siksi lääkärit pyrkivät tunnistamaan tuleville äideille, jotka ovat vaarassa, mahdollisimman pian ja pyrkivät minimoimaan mahdolliset negatiivisten seurausten riskit.
Mitä painetta pidetään korkeana
Esimerkiksi naiselle, jonka luonnollinen paine on aina alhainen on 90/60 tai 100/70, on mahdollista katsoa kasvaneen 120/85. Normaali useimmille ihmisille, tonometrilukemat katsotaan epänormaaleiksi normaalille hypotonialle.
Jos odottavan äidin tavanomainen paine on keskiarvossa, niin 135-140-150 ja korkeampi systolissa ja 90-100-110 diastolissa pidetään koholla..
Korkea pulssi normaalipaineessa ei ole vaarallinen äidin ja sikiön elämälle. Yleensä 90-100 lyöntiä minuutissa ylittävä normaali voi liittyä stressiin, ahdistuneisuuteen. Jos rytmihäiriöt eivät liity kilpirauhasen ongelmiin, ei ole mitään syytä huoleen.
Joskus vain pienempi paine on lisääntynyt, eli diastolinen. Joskus sitä kutsutaan munuaiseksi, koska epäsuorasti se osoittaa munuaisten työtä.
Jos se on HELL-fraktion alempi osa, joka on kohonnut, lääkärit voivat epäillä tulevaa munuaisvaivojen äitiä, sydänsairautta ja kasvainten esiintymistä.
Raskauden aikana tapahtuvan paineen ominaisuudet
Koska tulevan äidin organismi toimii omien lakiensa mukaisesti ja kaikkien elinten ja järjestelmien kuormitus kirjaimellisesti "mielenkiintoisen paikan" ensimmäisistä päivistä kasvaa, tämä ei voi vaikuttaa verenpaineen tasoon. Niinpä, kun arvioidaan verenpaineen tasoa naisten klinikalla, lääkärit tekevät aina pieniä "poikkeamia" säännöistä, mikä antaa jonkin verran virhettä tonometrin todistuksessa.
Ensimmäisen raskauskolmanneksen ja toisen alussa verenpaine verisuonten seinille odottavan äidin kehossa on jonkin verran pienentynyt. Ylemmän (systolisen) paineen sallittu vaihtelu tässä tapauksessa on enintään 15 mmHg ja alempi (diastolinen) paine on enintään 10 mm.. Tämä johtuu normaaleista fysiologisista syistä, eikä tautia oteta huomioon. Vauva progesteronin hormoni, joka tuotetaan vauvan pelastamiseksi. Samanaikaisesti päätoiminnon kanssa se lievittää verisuonten seinämiä jonkin verran, minkä vuoksi paine laskee.
Raskauden kehittyessä toisen kolmanneksen toisella puoliskolla ja kolmannen kolmanneksen aikana paine kasvaa hieman, noin samoilla arvoilla, koska verenkierron määrä on kasvanut merkittävästi. Niinpä raskauden lopussa tapahtuva paine tulee tavalliseen, naisen merkille tuttuun.
Jos paine nousee normaaliarvojen yläpuolelle, ja tällaiset nousut ovat systemaattisia ja pitkittyneitä, lääkärit tutkivat naisen preeklampsiaan.
Hypertensioiden kehittymisen todennäköisyydellä ja preeklampsialla on naisia, jotka ovat ylipainoisia, "ikään liittyviä" äitejä (yli 35-vuotiaita), raskaana olevia naisia, jotka ovat liian nuoria (alle 18-vuotiaita), ja naisia, jotka kuljettavat useita vauvoja - kaksoset tai kolikot.
Tavat vähentää painekäsittelyä
Hypertensio raskauden aikana edellyttää välttämättä hoitoa. Lisäksi hoito tulisi aloittaa välittömästi, kun verenpaineen arvojen nousun syy löytyy.
Jos paine nousee kroonisten sairauksien, esimerkiksi munuaisten tai sydämen patologian, seurauksena, gynekologin on avustettava toisen erikoislääkärin - nefrologin tai kardiologin - avustuksella.
Jos syy kilpirauhanen loukkaamiseen, niin ilman endokrinologin kuulemista ei voi tehdä.
Joka tapauksessa hoito on monimutkainen. Se sisältää lääketieteelliset menetelmät ja menetelmät, jotka vähentävät painetta ilman pillereitä ja injektioita. Kerrotaan näistä menetelmistä tarkemmin.
Yleiset suositukset
Raskauden aikana tapahtuvan paineen vähentämiseksi autetaan oikeaa lähestymistapaa elämäntapaan. Naisen pitäisi varmasti saada riittävästi unta yöllä sinun pitäisi viettää vähintään 9-10 tuntia, ja sinun pitäisi löytää 1-2 tuntia päivän aikana makuulle ja nukkua.
Jos nainen ei ole varaa tällaiseen hoitoon (hän työskentelee jo ennen äitiyslomaa vielä pitkään), lääkäri voi antaa suunnan päiväkotiin tai raskaana olevien naisten patologian osaston sairaalaan.
Naisen tulisi rajoittaa häntä rasittavia stressiä ja psykologisia tilanteita. Epämiellyttävä viestintä olisi vähennettävä mahdollisimman vähän, sinun ei pitäisi ottaa kaikkea sydämeen.
Raskas liikunta on myös vasta-aiheista. Jos pääasiallinen työvoimatoiminta liittyy niihin, naiselle voidaan antaa lääkemääräys, jossa vaaditaan muuttamaan työtapaa, jonka hän esittää työnantajalleen.
Jalankulkijat ovat tarpeen ja hyödyllisiä. kävelee raitista ilmaa, rauhassa, vähintään 30-50 minuuttia päivässä. Pysyminen huoneissa, joissa se on savuinen, tukeva tai savuinen, on jätettävä kokonaan pois, sekä kuumien kylpyjen vastaanotto.
Hyvä lähestymistapa ravitsemukseen on toinen tärkeä edellytys hoidon onnistumiselle. Tuotteissa ei saa olla suuria määriä suolaa. Naiselle sallitaan enintään 5 grammaa suolaa päivässä. On parempi, jos se on kyllästetty kaliumilla. Siksi tuotteet, joita voidaan ja pitäisi ottaa korotetussa paineessa, ovat banaanit, kuivatut aprikoosit, rusinat, merikala ja sen salaatit sekä paistetut perunat kuorineen.
Nainen on toivottavaa valvoa verenpainettasi kahdesti päivässä, mitata sitä tonometrillä kotona aamulla ja illalla ja tallenna tulokset osoittamaan dynamiikkaa lääkärille seuraavassa tapaamisessa.
Muuten, tällaiset raskaana olevat naiset joutuvat käymään kuulemisessa useammin kuin muut. Heidät kutsutaan vähintään 1 kerran 2 viikon kuluessa, ja jokainen vierailu on pakollinen virtsan toimittaminen sen sisältämän proteiinin määrittämiseksi.
Jos lisääntynyt paine liittyy turvotukseen, naisen pitäisi olla enemmän juomavaihtoehtoa. Merkitse juoksevan nesteen määrä (mukaan lukien keitot), lasketaan ulosvedetyn nesteen määrä, vältetään suolaisia ja mausteisia elintarvikkeita, hiilihappoa sisältäviä juomia, pitkäkestoista tai yhdessä paikassa.
lääkkeet
Lääkkeitä valittaessa tärkein vaatimus on raskaana olevan naisen ja hänen kohdussaan kasvavan ja kehittyvän lapsen turvallisuus. Ei ole niin monia sellaisia keinoja, jotka alentaisivat tehokkaasti verenpainetta aluksilla eivätkä samalla vaikuta lapseen.
Jos paine nousee hieman ja nämä nousut eivät ole luonteeltaan pitkäaikaisia, lääkäri voi rajoittaa sellaisten kasviperäisten valmisteiden määräämistä, joilla on lievä rauhoittava vaikutus. Tällaisia lääkkeitä ovat Motherwort, Valerian tableteissa, Novopassit, "persen». Pakollinen elpymisen edellytys - kaikkien elintapojen korjaamista koskevien suositusten noudattaminen.
Melko usein raskaana oleville naisille määrätään tunnettu ”No-shpu”. Tämä keltainen antispasmodinen, joka jokaisella raskaana olevalla naisella on usein kukkarossaan, ei ainoastaan poista kohdun seinien sävyjä vaan myös alentaa painetta, koska se rentouttaa verisuonia.
Jos verenpaineen taso on riittävän korkea ja nousu on usein ja pitkittynyt, naiselle määrätään muita lääkkeitä.
Useimmiten raskaana oleville naisille määrätään "dopegit". Tämä verenpainetta alentava aine, jonka pääasiallinen vaikuttava aine on metyylidopa sesquihydraatti, alentaa painetta raskaana oleville naisille alkuvaiheessa ja toisella kolmanneksella. Voit juoda lääkettä jopa 28 viikkoa.
Yksi annos lääkkeestä sallii paineen pienentämisen 4-4,5 tunnin kuluttua, ja vaikutus kestää 12 tuntia päivään.
Veren kerääntyvä vaikuttava aine kykenee tunkeutumaan istukan esteeseen, mutta ei vahingoita sikiötä. Tämän vahvistavat kliiniset tutkimukset, jotka on julkaistu valmistajan virallisella verkkosivustolla.
Koska lääkkeen vaikutuksesta lapsiin ei ole riittävästi kliinistä tietoa kolmannen kolmanneksen aikana, on suositeltavaa määrätä lääkettä vain ensimmäisessä ja toisessa. Mutta valmistajat korostavat, että niiden lasten tilanne, joiden äidit ottivat lääkkeen raskauden viimeisinä kuukausina, olivat paljon parempia kuin niiden vauvojen kunto, joiden äidit, joilla oli gestoosia myöhempinä aikoina, kieltäytyivät ottamasta lääkettä.
Lääkärin tulee laskea lääkkeen annos, kaikki yrittää laskea se itsestään kategorisesti vasta-aiheiksi. Tämä sääntö koskee kaikkia lääkkeitä, jotka kuuluvat antihypertensiivisten lääkkeiden farmakologiseen ryhmään.
Kalsiumkanavasalpaajia on käytetty laajalti raskauden aikana. Näihin kuuluvat "nifedipiini". "Nifedipine": n vaikutus tulee 20 minuutin kuluttua, ja toiminta kestää lähes päivän.
Saatavana tavanomaisina tabletteina ja pitkävaikutteisina tabletteina, jotka voivat vähentää lääkkeen annosten määrää päivässä määrättynä annoksena.
Valitettavasti lääkevalmistajat eivät tehneet riittävän vakuuttavia kliinisiä tutkimuksia arvioidakseen lääkkeen turvallisuutta raskauden aikana. He osoittavat rehellisesti, että tutkimukset tehtiin vain eläimillä, ja samanaikaisesti ne osoittivat merkkejä myrkyllisyydestä alkioon, sikiöön. Tällaisten testien perusteella ihmisen poikalle aiheutuvien seurausten arviointi on epäeettistä ja väärää.
valmistelu ensimmäisellä kolmanneksella yritä olla nimeämättä. Yleensä tarvittaessa, jos painetta ei voida vähentää muilla keinoilla, lääke käytetään huolellisesti ja vain lääkärin valvonnassa.
Toinen ryhmä määrättyjä lääkkeitä on beetasalpaajia. Ne vähentävät sydämen supistusten taajuutta ja voimaa, mikä aiheuttaa täysin luonnollisen verenpaineen laskun.
"Adrenololin" avulla voit vähentää sekä systolista että diastolista painetta. Sydämen syke on rytminen, rauhallinen.
Ensimmäisellä kolmanneksella yritä olla määrittämättä lääkettä, koska se voi tunkeutua istukan esteeseen ja aiheuttaa hidastumista sikiön sikiö. Työkalua käytetään vähentämään paineita erityisesti myöhemmissä jaksoissa 36-39 viikkoa, mutta yksinomaan lääkärin valvonnassa ja terveydellisistä syistä, kun lääkkeen mahdollinen haitta ei ylitä lapsen tilaan kohdistuvaa haittaa, jos paine pysyy korkeana.
Tämän ryhmän valmistelu vaatii huolellista tarkkailua sekä odottavan äidin tilan suhteen että myös valvomaan lapsen tilaa, joten on parasta hoitaa hoitoa sairaalassa, jossa on aina mahdollisuus tehdä CTG: tä tai ultraääniä.
Synnytyksen suorittaminen edellyttää myös lääketieteellistä tukea. Kun naisella on korkea paine, lääkärit päättävät usein keisarileikkauksesta 38–39 viikon ajan tai aikaisemmin, jos sikiön tila on epätyydyttävä.
Vaikka luonnollinen synnytys on sallittu, heitä yritetään toteuttaa käyttämällä epiduraalista anestesiaa, joka paitsi lievittää kipua, mutta myös vähentää verenpainetta työprosessissa.
Folk-korjaustoimenpiteet
Lisääntynyt paine lapsen kuljettamisen aikana on vaarallista. Siksi kansan korjaustoimenpiteiden käyttö tämän ongelman ratkaisemiseksi ei ole paras ratkaisu, jolla voi olla vakavia seurauksia. Siksi hypertensio on silloin, kun Sinun pitäisi silti kuulla lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoisen lääketieteen arsenalista mitään reseptiä.
Turvallisimpina pidetään reseptejä, jotka perustuvat lääkekasvien vahvuuteen ja marjojen ja hedelmien hyötyihin. Niinpä nainen voi valmistaa itselleen heikon kasviperäisen teetä farmaseuttisista kamomilla kukkia, mintunlehtiä, fenkolia ja valerianjuurta. Voit yhdistää äiti-, kamomilla- ja tilli- siemeniä. Teet keitetään ennen jokaista käyttökertaa, juovat lämpimästi.
Hyödyllinen luonnonkoivu.Tämä on todellinen mehu, joka on otettu näiden puiden rungoista, eikä selkeä makea neste sokerilla, jota myydään myymälöissä.
Jos kausi ja mahdollisuudet sallivat, on parempi ostaa luonnollista mehua tai hankkia se itse. Myös karpalo- ja granaattiomehu, juurikkaan mehu, puolukka mehu ja sekoitettu porkkana-omenamehu ovat hyödyllisiä paineen vähentämiseksi.
Hyvin vähentää painemehua, joka voidaan puristaa pois vuoren tuhkan marjoista. Se kestää vain muutaman tl päivässä. Mutta tällaisen lääkkeen yliannostus voi aiheuttaa ripulia huolellisesti. Pieninä määrinä on hyödyllinen punainen karkade tee, musta chokeberry.
Kansanlääketieteessä monia vaatimuksia, jotka vähentävät mehiläistuotteisiin ja alkoholiin perustuvaa painetta, tehdä tällaisia tinktuureja ja ottaa ne vauvan kuljetuksen aikana, ei ole tarpeen, näitä reseptejä voidaan tarvittaessa testata synnytyksen ja imetyksen jälkeen.
Arviot
Monet raskaana olevat naiset alkavat hoitaa lääkkeen "Dopegit" nimittämisen. Hänen mielestään tulevien äitien erityisfoorumit jättävät eniten palautetta. Naisten mukaan lääke auttaa, mutta hoidon päättymisen jälkeen paine yleensä palaa, erityisesti 20 viikon kuluttua.
Sairaalahoitokurssit ovat huomattavasti tehokkaampia.kun tarvittavat lääkkeet naiset saavat injektioita ja tippuvat laskimoon.
Monet tulevista äideistä osoittavat, että heitä auttoi droppersaktoveginom"Kivulias, mutta hyödyllinen Magnesian injektio."
Kansan korjaustoimenpiteet, vaikka niitä käytetään laajalti, johtavat usein siihen, että naisen on vielä aloitettava lääkkeiden hoito. Suosituimmista resepteistä äidit suosittelevat orapihlaja-hedelmää, keittämistä puolukasta, kotitekoisia karpalomehua.
Hypertensioiden ehkäisy raskaana olevilla naisilla
Korkean verenpaineen arvojen uudelleenilmaisun välttämiseksi ja niiden estämiseksi kokonaan oikea elämäntapa auttaa, jossa ”mielenkiintoisessa asemassa” olevalla naisella on riittävästi aikaa nukkua, levätä. Fyysistä ja emotionaalista ylikuormitusta on vähennettävä, ja ruokavalioon olisi lisättävä hyödyllisiä ja laadukkaita tuotteita, joissa on runsaasti vitamiineja, erityisesti C-vitamiinia.
Vahva teetä ja kahvia, kaikki alkoholijuomat raskauden aikana (ja parempi suunnitteluvaiheessa) on paras poistaa ja korvata lämpimillä kasviperäisillä teillä sekä luonnon hedelmillä ja marjoilla. Säilykkeet, savustetut tuotteet, suolaiset elintarvikkeet on suljettava pois, ja tuoreet vihannekset ja vähärasvainen liha ja kala ovat erittäin hyödyllisiä.
Naisen tulisi hallita painoaanestämään sitä ylikirjoittamasta. On tärkeää, että pystyt hallitsemaan omaa painostasi kotona ja tekemään sen vähintään kerran tai kahdesti päivässä. Moderneilla tonometreillä voit tehdä tämän helposti ja ilman ulkopuolista apua. On tärkeää mitata painetta kahdelle kädelle.Jos vasemmalla olevat indikaattorit poikkeavat oikealla olevista indikaattoreista (5-10 mmHg), tämä voi olla ensimmäinen oire predeklampsian kehittymiselle ja syy lääkäriin suunnitelluille hoidoille.
Sinun ei pitäisi kieltäytyä sairaalahoidosta, jos lääkäri tarjoaa sen. Yleensä he yrittävät laittaa raskaana olevat naiset sairaalaan, joilla on merkkejä preeklampsiasta alkuvaiheessa, jopa 12-14 viikon ajan.
Toinen "vaarallinen" ajanjakso, jossa on myös toivottavaa olla sairaalassa lääkärin valvonnassa, on aika ennen äitiyslomaa 28 - 32 viikkoa. Tällä hetkellä kiertävän veren tilavuus kasvaa dramaattisesti, ja verenpaineen kohoaminen voi lisääntyä.
Naisen, jolla on korkea verenpaine, tulee saada hoito hyväksytyillä lääkkeillä profylaktisina annoksina tänä aikana.
Tulevan äidin on myös mentävä äitiyssairaalaan hieman aikaisemmin kuin muut - 38-39 raskausviikon aikana hänen on tullut valittuun synnytyssairaalaan, jotta hän voi valmistautua toimitukseen etukäteen tai päättää keisarileikkauksesta.
Raskaana oleva nainen voidaan sairaalahoitoon milloin tahansa ja milloin tahansa, jos hän on kokenut voimakkaan verenpaineen nousun, jos hänen terveydentilansa on pahentunut.
Ei ole välttämätöntä kirjoittaa sairaalahoidon kieltäytymistä, koska oikeasti toteutetut toimenpiteet voivat pelastaa sekä äidin että lapsen elämän.
Katso, mitä tehdä raskaana korkeammalla paineella, katso seuraava video.