Dr. Komarovsky siitä, miksi lapsi hikoilee unessa

Joskus vanhemmat joutuvat kohtaamaan tällaista haittaa, sillä lisääntynyt yöhikoilu lapsessa. Murus herää unessa heti, kun hän nukahtaa, ja joskus vanhempien täytyy vaihtaa vauva useita kertoja yön aikana muihin pyjamiin. Luonnollisesti tämä ei voi häiritä huolehtivia äitejä ja isiä. He pyytävät tunnettua lastenlääkäriä ja lasten terveyttä käsittelevän kirjan kirjoittajaa Jevgeni Komarovskiä kysymään, onko lapsi sairas, jos hän tarvitsee häntä kohtelemaan.

Hikirauhaset alkavat toimia aktiivisesti, kun lapsi muuttuu 1 kuukauden ikäiseksi. Mutta ne ovat edelleen epätäydellisiä ja toimivat ”testitilassa” jopa 4-6 vuotta. Se on tässä iässä (1 kuukaudesta 6 vuoteen) ja se johtui suurimmasta osasta hikoilusta. Komarovski sanoo pääsääntöisesti, että ongelma on helposti "kasvanut".

Toinen lasten lämpö- säätelyominaisuus on se, että se tapahtuu niin paljon ihon kanssa kuin aikuisilla, mutta keuhkoilla hengityksen aikana. Jos ilma on liian kuiva tai vauvalla on ylemmän ja alemman hengityselimistön tauti, pulmonaalihengitys häiriintyy, ei ole yllättävää, että hän hikoilee voimakkaasti unessa.

Useimmiten yöhikoilu ei ole patologia, vaan normin muunnos, sen vegetatiivisen hermoston toiminnan yksilölliset ominaisuudet. Kaikki menee ajan myötä, ja jos näin ei tapahdu, se voi olla myös normin muunnos (loppujen lopuksi on hikinen aikuinen!).

Evgeny Komarovsky kannustaa vanhempia rauhoittumaan eikä hermostumaan. On kuitenkin 1-3% lapsista, joilla on tällainen ongelma, jossa hikoilu voi olla jonkin sairauden oire.

Itse asiassa liiallinen hikoilu ei ole sairaus eikä vaadi hoitoa. Mutta jos lapsen jalat, kädet ja pää hikoilevat unessa, on muita tuskallisia ja häiritseviä oireita, sinun pitäisi käydä lapsen lääkärillä ja käydä läpi tarvittavat tutkimukset.

Luettelo lisääntyneen hikoilun aiheuttamista sairauksista on melko suuri:

• Sydämen ongelmat;
• riisitautialijäämä vitamiinia D;
• VSD - vegetatiivinen dystonia;
• Uniapnea (oireyhtymä, jossa lepotilan aikana esiintyy tahattomia hengitystiloja);
• Immuunijärjestelmän, kilpirauhanen, toiminnan ongelmat;
• SARS, ARI ja muut hengitysteiden oireet;
• Krooniset ja pitkäkestoiset hengityselinsairaudet;
• Huumeiden hikoilu (reaktio lääkkeisiin).

Kiireellinen vierailu lääkäriin edellyttää tilannetta, jossa yön hikoilun lisäksi lapsi herää usein, nukkuu levottomasti, ”pehmentää” sängyssä, kun hän herää punaisen kasvonsa, unessa hän hengittää epätasaisesti, ajoittain, kuorsaa, pitää henkeä. Tämä voi tarkoittaa uniapneaa - melko vaarallista tilaa, joka vaatii hoitoa.

Lääkäri pystyy määrittämään todellisen syyn, ja hänen apuunsa tulee nykyaikaisia ​​laboratoriotutkimusmenetelmiä. On erittäin todennäköistä, että lastenlääkäri nimittää asiaan liittyviä asiantuntijoita (kardiologi, ortopedi, neurologi) sekä diagnostisia menetelmiä, yleisiä ja kehittyneitä verikokeita, virtsanalyysiä, elektrokardiogrammia.

Tohtori Komarovsky pyytää ennen lääkärin suorittamista varmistamaan, että lapsella on oikeat ja mukavat olosuhteet nukkumaan:

Käytäntö osoittaa, että lapset, jotka nukkuvat huoneessa, jossa ilman lämpötila ei saavuta 20 astetta, ovat aktiivisempia ja vähemmän todennäköisiä sairastua.

Päiväkodissa tulisi säilyttää suhteellinen kosteus 50-70%. Nyt on myynnissä erityisiä laitteita - ilmankostuttimet. Jos ostat sellaisen hyödyllisen kappaleen, joka ei salli perheen budjetti, voit ripustaa kosteat pyyhkeet akulle talvella ja varmista, että ne eivät kuivu, samoin kuin laita akvaario kalan kanssa lapselle.

Nukkumisen yhteydessä vauva on rento, jos se sijoitetaan huoneeseen, jossa on raikas ilma. Ilmanvaihdon on oltava pakollista milloin tahansa vuoden aikana. Ennen nukkumaanmenoa ja unen jälkeen tämä on päivittäinen vähimmäismäärä. Mutta on toivottavaa avata ikkuna useammin.

Vuodevaatteet eivät saa olla synteettisiä ja puolisynteettisiä kankaita. Ne ovat "sweatshops". Niinpä hikoilevan lapsen (ja kaikkien muidenkin) osalta vain luonnollisista kankaista valmistettu pellava soveltuu ilman kirkkaita kuvioita, valkoisia tai kiinteitä, ilman tekstiiliväriaineita

Liinavaatteet tulee pestä erityisellä vauvan jauheella ja huuhdella lisäksi. Tyynyä ja peittoa ei saa täyttää synteettisillä materiaaleilla, ja alle 2-vuotiaat lapset eivät tarvitse ollenkaan tyynyä.

Kiinnitä huomiota siihen, mitä vauva nukkuu. Jos olet luonut kaikki mikroklimaattiset olosuhteet, mutta laitat sen nukkumaan tuuletetussa ja kosteassa huoneessa lämpimässä pyjamassa, jossa on kasa (ja tämä on heinäkuussa!), Sitten kaikki ponnistelut ovat hedelmättömiä.

Erityisesti hikinen, voit ostaa muutaman pyjamat, jotta voit tarvittaessa korvata toisen toisen yön keskellä.

Ennen nukkumista yöllä Komarovsky neuvoo välttämättä uimaan lapselle. Hikoilevalle lapselle on parempi, jos äiti ja isä opettavat häntä ottamaan viileitä kylpyjä iltaisin.

Sinun täytyy aloittaa veden lämpötilalla + 32, ja vähennä sitä vähitellen 0,5-1 astetta, kunnes veden lämpötila on 26-27 astetta. 20–30 minuutin pyyhkäisy tällaisessa viileässä vedessä helpottaa nukkumisprosessia, nukkua enemmän ja terveempää.

Jäähdytetyllä vedellä on myönteinen vaikutus hikirauhasen työhön, joten muutaman viikon kuluttua tällaisista vesien käsittelyistä lapsi lopettaa hikoilun unessa.

Jos lapsi on hyperliikettä, hyperherkkä, aktiivinen, sitten ennen nukkumaanmenoa, hänen pitäisi rajoittua uusiin vahvoihin vaikutelmiin - ei katsella uusia piirrettyjä, sammuttaa tietokonetta ja käyttää aktiivisesti aktiivisia ulkoilupelejä hiljaisesti lukemalla teoksia, piirustuksia.

Hellävarainen, rentouttava nukkumaan menevä hieronta, kävelee ja 1-2 kertaa viikossa voit harjoittaa lämpimien kylpyammeiden vastaanottamista liemillä rauhoittavia yrttejä - äiti, valerian, oregano ja minttu.

Melko usein hikoilu, myös yöllä, ilmenee akuuttien hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden aikana ja jatkuu jonkin aikaa elpymisen jälkeen.

Jos hän viettää ylimääräisen viikon kotona, se hyötyy vain. Jos elpyminen on ohi sääntöjen jälkeen, lapsen hikoilu häviää muutaman päivän kuluttua, ja uuden tartunnan riski vähenee merkittävästi.

Miksi lapsi hikoilee unessa kertoo tohtori Komarovskille pienestä videosta alla.