Lapsen kehitys 3 vuotta
Kolmen vuoden ikäiset lapset kehittyvät aktiivisesti sekä fyysisesti että emotionaalisesti ja henkisesti. He ovat jo oppineet paljon, kun heillä on taitoja. vuodessa tai kaksi. Katsotaanpa, mitä 3-vuotias lapsi voi tehdä, miksi kehityskriisi tapahtuu tässä iässä ja miten selviytyä siitä, sekä mitä toimia kolmivuotisen lapsen kehittämiseksi.
Ikäominaisuudet
- Lapsen moottorikehitystä parannetaan. 3-vuotiaana lapsi on hyvä hallitsemaan omaa kehoaan. Hän kävelee tasaisesti, ilman tarpeettomia liikkeitä, voi muuttaa kävelyn vauhtia ja osaa oppia pyöräilemään.
- Kolmivuotiaan lapsen hermoston tehokkuus kasvaa. Lapsi on hereillä pidempään ja on valmis ottamaan vastaan uutta tietoa. Hän on jo kärsivällisempi ja voi tehdä mitä tahansa yli 2 vuotta (enintään 20-25 minuuttia).
- Hienoja moottoritaitoja on myös parannettu, jolloin vauva voi hallita napitusta, piirustusta lyijykynillä, käyttäen ruokailuvälineitä ja muita arjen taitoja.
- 3-vuotiaan lapsen sanastossa on jo yli 1000 sanaa. Lapsi käyttää keskustelussa lähes kaikkia puheen osia, vaikka toisinaan väärin. Äänien ääntäminen paranee, vaikka 3-vuotiaat lapset eivät ehkä vielä lausu monia ääniä. Kolmen vuoden ikäiset puhuvat jatkuvasti toimistaan ja antavat vaikutelman, että he eivät ole hiljaisia. Myös tämän iän lasten puheelle on ominaista lukuisten kysymysten läsnäolo.
- Kolmen vuoden lapsen pääasiallinen toiminta on peli. Nyt lapsi rakastaa eniten roolipelejä. Lapsen esittämissä luonnoksissa on juoni, koska muruset kehittävät abstraktia ajattelua ja mielikuvitusta.
Monet tämän iän lapset ensimmäisellä tilaisuudella haluavat pelata muiden ihmisten leluja, mutta eivät kiinnitä huomiota omiin. Onko tämä normaali ja miten reagoida tähän tilanteeseen, katso Larisa Sviridovan (äiti Lara) video.
Mitä vauvan pitäisi tehdä?
Useimmat kolmen lapsen lapset voivat jo:
- Nopeasti, hypätä, askel yli esteiden.
- Puhu jopa 1500 sanaa ja tee niistä monimutkaisia lauseita.
- Pitkä kuunnella satuja.
- Kysy paljon kysymyksiä.
- Suorita tehtävä ilman häiriötä, vähintään 5 minuuttia.
- Kerro tutusta satuista kuvasta.
- Voit oppia runoja ja kappaleita.
- Puhu nimesi ja sukunimesi, tiedä ikäsi (osoittaa sormiin) ja sukupuoli.
- Näytä kehon osat ja tietää niiden tarkoitus.
- Soita itsellesi "I."
- Tervetuloa, sanoa hyvästit ja sano "kiitos".
- Suorita samanaikaisesti 2 toimintoa, esimerkiksi napauttaminen ja stomp.
- Pelaa muiden lasten kanssa, jaa leluja.
- Aja 3-pyöräinen pyörä, kelkka ja keinut.
- Laske kolmeen.
- Suuntaa 7 väriä (mukaan lukien valkoinen ja musta) ja geometrisia muotoja.
- Kerää leluja 4-6 osasta.
- Ymmärrä esineiden koon, muodon ja painon ero.
- Piirrä suunnittelu.
- Hyödynnä roolipelejä ja noudata sääntöjä mobiililaitteissa.
- Pue itsesi ja riisuta ja taita omia vaatteita.
- Painikkeet ylös ja sitovat nauhat.
- Käytä nenäliinaa.
- Syö huolellisesti (ei vain lusikalla, vaan myös haarukalla) ja käytä lautasliinaa.
Mikä on ”kolmen vuoden kriisi”?
Useimpien 3-vuotiaiden lasten käyttäytyminen muuttuu silmiinpistävästi ja aiheuttaa vanhempien väärinkäsityksiä ja paniikkia. Äiti alkaa huolehtia siitä, että hän jäi jotakin opetuksessa, mutta itse asiassa tämän ikäisille lapsille on aivan normaalia muutosta.
Lapsen kehitys kulkee läpi useita kriisejä, joista kolmen vuoden ikäinen on vanhimmille kaikkein turbulenssia ja vaikeaa. Se kasvaa vähitellen 2 vuoden iästä. Huipussaan tällainen kriisi ilmenee myrskyisenä. tantrums ja lapsen konfliktikäyttäytyminen, mutta pian kulkee, ja siitä tulee todellinen elämänkoulu karapuzille.
Kolmen vuoden kriisin pääpiirteet ovat:
- Lapsen negatiivisuus. Lasten kaikki aikuisten tarjoukset vastaavat "ei".
- Itsepäisyys. Lapsi vaatii omia mielipiteitään ja ehdotuksiaan.
- Epäonnistuminen sellaisista toimista, joita teitte ennen ilman ongelmia, esimerkiksi lapsi ei halua syödä, pestä tai harjata hampaitaan.
- Halu tehdä kaikki itse, vaikka et voi. Lapsi ei pyri pyytämään apua.
- Konfliktikäyttäytyminen. Lapsi kapinoi ja protestoi lähes kaikkea, mitä vanhemmat sanovat.
- Poistot. Ensinnäkin, rauhallinen, hiljainen vauva voi häpeällisesti heittää ja murtaa leluja, pilata asioita, vannoa.
- Mustasukkaisuus. Se on erityisen voimakasta, kun perheessä on muita lapsia, mutta se voi olla myös isälle suunnattu.
Tällaisten muutosten ilmestyminen kolmen vuoden lapsen käyttäytymiseen liittyy murusien tietoisuuteen, että hän on jo melko aikuinen vaikuttamaan olosuhteisiin ja muihin ihmisiin ja voi myös tehdä päätöksiä. Lapsi pitää itseään suurena ja haluaa olla kunnioitettu. Hän kapinoi vanhempien käskyä vastaan, joten hänestä tulee itsepäinen, huutava, hysteria. Lapsi kuitenkin siirtää ristiriitaisen käyttäytymisen niin kovaksi kuin vanhempansa. Lapsi ei voi ymmärtää, mitä hänelle tapahtuu, eikä myöskään voi hallita omia tunteitaan.

Kolmen vuoden kriisin vahvin ilmentymä on hysteria. Aikaisemmin he voisivat satunnaisesti esiintyä ylityön takia, ja vanhempien päätoimenpide oli vauvan rauhoittaminen. 3-vuotiaana tantrumista tulee manipulointitapa. Siksi ne näkyvät paikoissa, joissa on katsojia, esimerkiksi kadulla tai myymälässä.
Miten vastata lapsen tantrumiin ja täyttääkö sen vaatimukset, katso E. Komarovskin siirto.
Jotta vanhemmat voivat selviytyä tällaisesta kriisijaksosta ilman suuria vaikeuksia, he voivat neuvoa seuraavaa:
- Muuta vauvan kanssa käytävän viestinnän strategiaa. Tunnusta, että lapsi on kasvanut ja voi olla riippumaton. Lopeta lapsen tekeminen, mitä hän pystyy käsittelemään yksin.
- Tarjoa aina valinta tai illuusio. Esimerkiksi, jos joudut kävelemään, kysy murusia, miten aiot mennä - hissillä tai portaita ylöspäin, ja jos lounas on tulossa, kysy mistä levystä lapsi syö - punaisesta tai vihreästä.
- Älä pakota lasta tekemään mitään, vaan tarjoa apua. Esimerkiksi aiot ylittää kadun. Älä kerro lapsellesi, että se on vaarallista, ja sinun on ehdottomasti pidettävä aikuista kädestä, mutta tarjottava sinut kulkemaan tien toisella puolella, koska pelkäät autoja.
- Antakaa lapselle enemmän aikaa olla kiireettömänä.
- Jos lapsi laittaa ultimaatumin, vastaa "ei" ja yritä pysyä rauhallisena. Älä kiinnitä huomiota huutoihin, jotka putoavat lattialle, ohikulkijoiden katseet.Jos jatkat tätä käyttäytymistä uudestaan ja uudestaan.
- Jos lapsi putoaa ajoradalle tai luolaan, nosta se, vie se turvalliseen paikkaan ja anna huutaa siellä.
- Älkää arvostelko lapsi tai ryöstele sitä raskauden jälkeen. On parempi opettaa murusia ilmaisemaan tunteitaan sanoin.
Jos sinulla on lapsia, joilla on pieni ikäero, katso Larisa Sviridovan (Laran äiti) seuraava video. Opi vastaamaan vanhemman lapsen aggressiivisuuteen nuoremmalle.
Korkeus ja paino
Jos vertaat 2,5-vuotiaita lukuja, lapsi lisää noin 1000-1200 g kolmivuotiseen vuosipäiväänsä ja kasvaa 4-5 cm, tyttöjen fyysisen kehityksen indikaattorit ovat yleensä hieman pienempiä kuin pojat. Suunnittelussa, onko kolmen vuoden ikäisen lapsenne fyysinen kehitys normaali, olemme keränneet taulukkoon pääparametrien keskiarvot sekä normin rajaindikaattorit kullekin sukupuolelle
osoitin | 3 vuoden keskiarvo | Poikien normin rajat 3 vuotta | Norjan normit tytöille 3 vuotta |
paino | 13900-14300 g | 11300-18300 g | 10800-18100 g |
kasvu | 95,1-96,1 cm | 88,7 - 103,5 cm | 87,4-102,7 cm |
Pään ympärysmitta | 48,5-49,5 cm | 46,6-52,3 cm | 45,7-51,3 cm |
Rinnan ympärysmitta | 51,8 - 52,5 cm | 50-55 cm | 49,1-56 cm |
Useimmat vanhemmat eivät ole tyytyväisiä lapsensa painoon. Jos olisin huolissani poikkeamisesta normistosta, katso E. Komarovskin televisio.
Lapsen kehityksen tyypit
fyysinen
Tällaisella kehityksellä pyritään lisäämään lapsen kestävyyttä, kehittämään liikkumiskykyä ja koordinointia. Fyysiseen kehitykseen vaikuttavien ammattien olisi oltava päivittäin kolmen vuoden ikäiselle lapselle ja ne voivat sisältää tällaisia toimia:
- Lataaminen musiikkiin, runouteen tai videotuntiin.
- Estä esteitä (aseta palkit lattialle).
- Kävely kaltevalla aluksella.
- Hyppääminen lattialle vedetyn viivan yli.
- Kävely köydellä levisi lattialle.
- Hyppäämällä eteenpäin kahdella jalalla.
- Hyppäävät pienistä kukkuloista.
- Pallopelit - heittämällä toisiaan, heittämällä ja sitten pyytämällä, potkaamalla, pudottamalla laatikkoon, juoksemalla rullaa pyörivän pallon kanssa, liikkuvan tuolin jalkojen välillä.
- Ulkoiset pelit, joissa on yksinkertaiset säännöt.
- Esteen estäminen.
- Tanssia.
- Fitness äidin kanssa.
- Uinti.
- Harjoitukset urheiluseinällä (köysi, renkaat, tikkaat, poikkipalkki).
- Pyöräily.
kognitiivinen
Tämäntyyppinen kehitys auttaa tutkimaan maailman murusia ja esineiden eri ominaisuuksia. Kognitiivisten luokkien luo karapuzissa huomiota, logiikkaa, muistia. Pelin muodossa murus tutkii ensimmäisiä matemaattisia käsitteitä, oppii enemmän maailmasta, jossa hän asuu. Kolmen vuoden ikäiset luokat voivat olla:
- Etsit värejä nimen ja näytteen mukaan.
- Keräämme jatkuvasti eri kokoisia pesiviä nukkeja ja muotteja.
- Valitsemme malliin litteät geometriset muodot.
- Valitsemme tilavuuden geometriset muodot reikiin ja tutkimme heidän nimensä.
- Keräämme 8-10 renkaan pyramidin, jossa on eri värejä ja kokoja.
- Tutkimme pienten ja keskisuurten pienten käsitteiden eroja.
- Panimme kuvan 2 osasta.
- Pelaamme mosaiikilla ja lotolla.
- Muistamme paikan, jossa aikuinen oli poistanut lelun.
- Etsimme koko kuva sen yksityiskohdista.
- Tutkimme oikeanpuoleisen käsitteen.
- Yleistämme esineitä jonkin ominaisuuden avulla, esimerkiksi kelluvan, lentävän.
- Tutkimme luonnonilmiöitä, kasvien ja eläinten elämää, työvoimatoimia lapsen kanssa.
- Löydämme ryhmässä ylimääräisen kohteen.
- Valitse vastakkaisten kohteiden ryhmästä.
- Tutkimme numerot.
- Etsimme kuvan varjoa.
- Valitsemme korjaustiedoston.
- Lisää puuttuvat kohteet.
Vanhemmat voivat aloittaa pelin muodossa, jotta lapsi voi tutustua matemaattisiin käsitteisiin. Suorita seuraava oppitunti ”Tsvetonik” -menetelmästä, jonka esittelevät seuraavan videon M. L. Lazarev (musiikin kehittämisen asiantuntija).
Kolmen vuoden ikäisenä vauva tulee olemaan kiinnostunut viikonpäivistä. Luokat viettävät leikkisällä tavalla ja hyvällä tuulella.
aisti-
Tällaiseen kehitykseen liittyy lapsen aistielimet - kosketus, maku, haju, näkö, kuulo. Anturien opetusten aikana murus parantaa tuntoherkkyyttä, oppii tunnistamaan esineet hajua ja makua. Tällaiset kolme vuotta täyttävät luokat voivat sisältää:
- Objektien tekstuurin määrittäminen.
- Geometristen muotojen määrittely kosketuksella.
- Arvaa eläimiä tekemiensä äänien avulla.
- Pelit, joissa on kosketuspusseja ja laatikoita.
- Guessing kohteita haju.
- Arvaa ruokaa makuun.
musiikki
Tällainen kolmen vuoden ikäisen vauvan kehitys ei vaikuta vain lapsen kuuloon, vaan tuo myös rytmiin ja musiikilliseen makuun.
Voit kehittää vauvaasi tällaisen toiminnan avulla:
- Singing.
- Soittimen soittaminen.
- Kuuntele musiikkia eri rytmillä.
- Arjen jokapäiväisten esineiden ääni.
- Arvaa kappaleita.
- Tanssia.
- Musiikin tausta.
Musiikillisen kehityksen asiantuntija M.Lazarev osoittaa, miten ”Festivaalin” teatteriesitys voidaan toteuttaa Tsvetonik-menetelmän mukaisesti. Lapsi tutustuu soittimiin ja musiikkivälineisiin.
puhe
3-vuotiaalle lapselle on erittäin tärkeää jatkuvasti laajentaa sanastoa, joten sinun pitäisi viestiä enemmän tot. Myös artikulaatio-luokat vaikuttavat puhekehitykseen. Tämän iän vauvalla puhekehitys voidaan tehdä seuraavasti:
- Opi kappaleita ja runoja.
- Keskustele tonttikuvista.
- Kertoa satuista kuvista.
- Keskustele lukea.
- Kuuntele tarinaa, jossa lukee aikuista, sekä äänitallenteita.
- Arvaa lapsen arvoitus, jossa quatrainin viimeinen sana on vastaus.
- Keskustele vauvasi kanssa siitä, miten päivä meni.
- Keskustella eri tilanteista aiheesta "Mitä jos?".
- Suorita nivelten voimistelu.
- Opi vokaaleja.
Hienot moottoritaidot
On erittäin tärkeää kehittää motorisia taitoja lapsen puhekehityksen edistämiseksi, koska puheesta ja käden liikkeestä vastaavat aivojen alueet ovat hyvin lähellä. Jos vauva käyttää harjoituksen aikana enemmän sormia, stimuloit samalla puhevyöhykettä. 3 vuoden ikäisen lapsen sopivat hienot motoriset taidot ovat:
- Sormen voimistelu.
- Pelit hiekan ja viljan kanssa.
- Napin kiinnitys, silmukat, erilaiset kiinnikkeet, painikkeet.
- Johtaa monivärisiä helmiä johtoihin, mukaan lukien helmien värin ja muodon vuorottelu.
- Pelit, joissa on nukkeja, nyöritys, mosaiikki, vuoraukset, pyykkipojat.
- Kuvioiden asettaminen pastoista, kuorista tai kivistä.
- Vesipelit.
luova
Lapsen luovuutta edistäviä toimia ovat muun muassa erilaiset piirustukset ja sovellukset, pelit suunnittelijoilla, mallinnus ja vastaavat. Kun lapsi on kolme vuotta vanha, voit tehdä tämän:
- Piirustusten viimeistelytiedot, esimerkiksi sivukonttorin lehdet tai kukkien varret.
- Piirrä viivoja, suorakulmioita, soikioita ja ympyröitä.
- Maalaa kuva.
- Piirrä suunnittelusi mukaan ja kerro mitä vetää.
- Kierrä muovailua tai taikinaa kämmenten päälle ja veistää yksinkertaisia muotoja (makkaroita, palloja, pusseja).
- Yksinkertaisten sovellusten tekeminen paperilla, luonnonmateriaaleilla, kankailla.
- Rakenna sillat, aidat, talot, puheohjeiden, mielikuvituksen, näytteen tai piirustuksen avulla.
- Leikkaa vauvan sakset.
- Koristele kakkuja tai voileipiä äitisi kanssa.
- Vaihe satu.
- Pelaa nukketeatterilla.
Jotta lapsen luova kehitys voi tehdä oppitunnin ”Pikku Leonardo” -menetelmän mukaisesti, jossa näkyy Teplyakova O. N. - henkisen kehityksen asiantuntija.
sosiaalinen
Kolmen vuoden ikäinen lapsi tavoittelee ikäisensä ja kommunikoi paljon muiden lasten kanssa.Monet tämänikäiset lapset käyvät jo lastentarhassa, joten heidän sosiaalinen kehitystään etenee yhteydenpidossa ryhmän lasten kanssa. Jos kolmevuotias ei vielä mene puutarhaan, on tärkeää, että vanhemmat kiinnittävät enemmän huomiota lasten sosiaaliseen kehitykseen. Tämäntyyppinen kehitys sisältää myös sellaisten taitojen hankinnan, joita lapset tarvitsevat jokapäiväisessä elämässä.
Murssien sosiaaliseen kehitykseen tähtäävät toimet ovat seuraavat:
- Pelit muiden lasten kanssa, jotka käyttävät vaihtoehtoisia kohteita.
- Kohteliaisuuden sanojen oppiminen.
- Taitettava vaatteet ennen nukkumaanmenoa.
- Koulutus kengännauhat ja napit.
- Opettele käyttäytymissääntöjä pöydässä.
- Mahdollinen apu talon ympärille.
Monet vanhemmat kohtaavat vaikeuksia eroon lapsen kanssa, mukana on kyyneleitä ja ruskeja. Onko tämä normaalia, ja jos jatkamme vauvan johtamista päiväkodille, katso Larisa Sviridovan video.
Viikon harjoitusohjelma
Kun teet viikoittaisen opetussuunnitelman kolmen vuoden ikäisen lapsen kehittämiseksi, voit jakaa luokkia tasaisesti päivittäin menettämättä mitään, mutta ei ylikuormittaa lapsi. Jokainen lapsi on tällainen opetussuunnitelma. Sen kokoelman tulisi perustua vauvan ja äidin etuihin sekä tiettyjen taitojen esiintymiseen lapsi. Suunnitelmaan sisältyy urheilu- ja kehitystoimintaa, hierontaa ja muita pakollisia toimintoja.
Kun suunnitelmaa laaditaan ensimmäistä kertaa, on parempi keskittyä luokkien vähimmäisluetteloon. Yhden tai kahden viikon kuluttua voit analysoida, miten lapsi selviää, onko sinun tarvetta lisätä luokkia, mitä lapsi tykkää ja mikä on vaikeampaa.

Tarjoamme seuraavan viikoittaisen aikataulun 3-vuotiaan lapsen kehitystoiminnasta:
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai | |
Fyysinen kehitys | uinti | Videotuntien lataaminen | Pallopelit | hyppy | Lataaminen musiikkiin | Fitball-peli | Ulkoilupelit |
Kognitiivinen kehitys | Oppimisnumerot | Tutkimme lintuja | palapelit | Etsitkö koko osaa | lotto | Luonnonilmiöiden tutkimus | Värien tutkiminen |
Aistinvarainen kehitys | Kosketuslaukku Pelit | Tutkimme makuja | Tutkimme hajuja | Arvaa kohteita koskettamalla | |||
Hienot moottoritaidot | Sormen voimistelu | Game with clothespins | Pelaa hiekalla | Pelaa helmillä | mosaiikki | Pelaa vedellä | Pelaaminen rivillä |
Musikaalinen kehitys | tanssi | laulu | Oppiminen soittimia | Musiikin tausta | |||
Puheen kehitys | Satujen lukeminen | Nivelten voimistelu | Kerromme tarinan kuvasta | Opi jae | Audio-tarina | arvoituksia | Keskustelemalla juoni kuvia |
Luova kehitys | mallintaminen | piirustus | Nukketeatteri | piirustus | Pelit suunnittelijan kanssa | kirjavassa | applique |
Sosiaalinen kehitys | Tutkimme etikettiä | Vertaispelit | Tutkimme kohteliaisuuden sanoja |
Hoito ja tila
3-vuotiaiden lasten kehityksessä on kiinnitettävä huomiota vauvojen terveyden ylläpitämiseen, joten päivän hoito ja hoito ovat epäilemättä tärkeitä:
- Vauvan pitäisi olla riittävästi levossa. Nukkumisen likimääräinen kesto 3-vuotiaana on 12–13 tuntia päivässä. Monet lapset voivat kieltäytyä nukkumasta päivän aikana, mutta lastenlääkärit sanovat, että esikoululaiset tarvitsevat lepoa päivän aikana, joten vanhempien tulisi yrittää asettaa lapsi päiväksi tai kahdeksi kahdeksi tunniksi.
- Aamulla kolme vuotta tulisi aloittaa hygieenisillä menettelyillä. Lapsen tulisi pestä itsensä, harjata hampaita ja harjata hiuksiaan. Vanhempien tulisi jatkuvasti muistuttaa poikaa käsien pesemisestä ennen syömistä ja palatessaan kävelystä sekä WC: n käytön jälkeen.
- Monet vanhemmat jatkavat lastensa kovettumista, suorittavat menettelyjä päivän unen jälkeen. Tällaisiin toimenpiteisiin kuuluu aurinkoa, kävelyä raikkaaseen ilmaan, pyyhkimällä pyyhkeellä, jalkojen tai koko kehon juominen, suihku, lampi uiminen.
- Kolmen vuoden ikäisen lapsen kanssa on suositeltavaa kävellä 1-2 kertaa päivässä, pukea lapsi säähän.
- Tämän iän lapsen ruokavaliossa on 4 ateriaa, joiden välillä kuluu 3-4 tuntia. Kolmen vuoden ikäisten lasten päivittäisen annoksen ravintoarvo on 1500-1800 kcal.
Ja jälleen kerran tärkeimmistä asioista: mitä tapahtuu 3-vuotiaana olevalle lapselle ja miksi on tärkeää käyttäytyä kunnolla tässä vaikeassa jaksossa, katso video lapsen psykologista Julia Milovanovoysta avoimen kanavan kautta.
vinkkejä
- Kolmen vuoden iässä on tärkeää varmistaa, että lapsella on leluja, jotka tukevat lapsen fyysistä aktiivisuutta (pallo, polkupyörä, nastat ja vastaavat). Myös kolmivuotisen karapuzin peleissä tarvitsemme rakentajia ja pyramideja, lottoa ja kuutiota, kirjoja ja julisteita, luovuutta ja leluja roolipelejä varten (nuket, eläimet, astiat, ruoka jne.).
- Jos lapsen on aloitettava päiväkodissa, keskustele vauvan muutoksista elämässään. Hyvä idea olisi osallistua kehitystoimintaan niin, että lapsi oppii lasten joukkueesta.
- Muista, että kolmevuotiaat lapset ovat hyvin herkkiä kritiikille, joten jos haluat kritisoida vauvaa, tee se varovasti, vaan tarjoa virheitä yhdessä.
- Ei ole välttämätöntä ostaa kalliita leluja kehitykseen, voit myös käyttää luokkiin käytettävissä olevia materiaaleja.
Tietoja siitä puheterapiapelit, joita kannattaa pelata 3 vuottalukea toisessa artikkelissa.