Kuviot korkeudesta, painosta ja muista lapsenkehityksen tärkeistä indikaattoreista WHO: n mukaan
Yksi tarkimmista tavoista valvoa lapsen kehitystä ja terveyttä ensimmäisinä elinvuosina on vauvan fyysisten parametrien mittaaminen. Merkittävimpiä indikaattoreita ovat lapsen paino, korkeus sekä pään ja rinnan ympärysmitta.
Maailman terveysjärjestön (WHO) työn tuloksena on kehitetty erilaisia standardeja, jotka lääkärit ovat useimmissa maissa viittauksina. Yksi niistä on eri-ikäisten lasten kasvua ja kehitystä koskevat säännöt.
WHO on organisaatio, joka valvoo terveyskysymyksiä planeetamme kaikissa osissa. YK perusti sen maan väestön terveysongelmien ratkaisemiseksi.
Mitä tietotaulukoita ja kaavioita rakennetaan?
Vuoteen 1997 asti WHO: n standardit yksinkertaisesti vahvistivat lasten kasvun parametrit. Samaan aikaan suurin osa taulukoista on luotu keinotekoisia lapsia koskevien tilastojen perusteella. Nyt kaikki normit on tarkistettu ja ne perustuvat imettävien vauvojen indikaattoreihin. Säännöt osoittavat, kuinka lasten tulisi kasvaa ja auttaa myös määrittämään, tarvitaanko väliintuloa, joka voi parantaa lapsen kasvua ja tervettä kehitystä.
Tällä hetkellä voimassa olevien normien kehittäminen toteutettiin maailman eri maiden lasten terveyden vuoksi. Lapsen fyysisen kehityksen indikaattoreiden vertailu näihin normeihin auttaa terveydenhuollon työntekijöitä havaitsemaan ajoissa liiallisen tai riittämättömän painonnousun ja muita indikaattoreita.
Katso alla olevista kuvioista vaakasuunnassa (X-akseli) lapsen ikä ja pystysuunnassa (Y-akseli), jota tarkastellaan.
- Kuvioiden vihreää viivaa voidaan kutsua kultaiseksi keskiarvoksi, joka on tyypillinen useimmille lapsille ja jota pidetään optimaalisena.
- Mustat viivat - indikaattorin normaalin joukon rajat, mutta lähestymässä sitä ei pitäisi häiritä.
- Jos paino ylittää mustat viivat, kannattaa kuulla asiantuntijoita.
Kuvaajat kasvavat, kun napsautat kuvaa.
Normit ja mittaukset
kasvu
Vauvan kehon pituuden mittaus suoritetaan nauhalla. Lapsi sijoitetaan pöydälle tai sängylle niin, että hänen päänsä lepää puolella. Suorista muruset jalat, merkitse viiva kulmakarvojen alle ja mittaa etäisyys sivusta tähän linjaan. Vanhemman lapsen kasvu määritetään korkeusmittarilla.
Tyttöjen korkeus syntymästä 5 vuoteen:
Tyttöjen korkeus 5 - 19 vuotta:
Poikien kasvu syntymästä syntymään 5 vuoteen:
Korkeus pojat 5 - 19 vuotta:
paino
Vastasyntyneiden ja alle vuoden pituisten lasten punnitus suoritetaan erityisillä lasten vaaleilla. Aitouden varmistamiseksi lapsi on riisuttava, ja vaahtoon sijoitettava vaipan paino poistetaan tuloksena olevasta indikaattorista.
Tyttöjen paino syntymästä viiteen vuoteen:
Tytöt painavat 5–10 vuotta:
Poikien paino syntymästä 5 vuoteen:
Pojat painavat 5–10 vuotta:
Pään ympärysmitta
Mitataan 150 cm: n pituisella mittanauhalla, johon on jaettu millimetreinä. Nauhan etupuolella (sen nollajako) käytetään otsaosan kaarevimmalle osalle kulmakarvojen yläpuolelle.Sen jälkeen se on käärittävä pään ympärille oikealta ajalliselta alueelta alkaen. Sen takana sen pitäisi koskettaa pään takaosaa, siirtyä vasemmalle ajalliselle alueelle ja palata otsa-alueelle.
Tyttöjen ympärysmitta syntymästä 5 vuoteen:
Pään ympärysmitta poikien syntymästä 5 vuoteen:
Olkapään ympärysmitta
Tämä parametri määritetään käyttämällä kumitun mittanauhan, jonka pituus on 1,5 metriä. Tällaisessa nauhassa tarkkuuden mittaamiseksi on millimetrin rajapinnat. Olkapää mitataan kahdessa tilassa - rento ja mahdollisimman stressaava. Ensinnäkin, määritä olkapään ympärysmitta oikealla puolella alaspäin, asettamalla teipin biceps-lihaksen paksuimmalle osalle. Sitten käsivarsi tulisi taivuttaa kyynärpäälle ja lihaksille mahdollisimman tiukasti ja toista mittaus. Saatujen tietojen välinen ero kertoo lihaskehityksen asteen.
Tyttöjen olkapään ympärysmitta 3 kuukaudesta 5 vuoteen:
Poikien olkapään ympärysmitta 3 kuukaudesta 5 vuoteen:
Iho on paksuudeltaan pään alla
Tämän parametrin mittausta käytetään kehon rasvan prosenttiosuuden määrittämiseen. Koska mittauksessa käytetään erikoislaitteistoa, kerrospaksuuden määrittämistä kutsutaan myös caliperometryksi. Purista ihoa hieman minkä tahansa olkapään alapuolelle niin, että tuloksena oleva taittuma kulkee 45 °: ssa pystysuoraan viivaan. Tällöin taitos on suunnattava alas selkärangan kehon puolelle.
Tyttöjen nahka-aukon paksuus 3 kuukauden ja 5 vuoden välisenä aikana:
Poikien pään alla olevan ihon paksuus 3–5 vuotta:
Iho on paksumpi tricepsin yläpuolella
Nahkakerroksen paksuus tricepsin yläpuolella kuvaa kehon rasvaprosenttia.
Vauvan mittaamiseksi on luovuttava. Paksun akromionimenetelmän ja ulnan ulnar-prosessin välissä iho vedetään pois puristamalla kudos peukalon ja etusormen väliin. Palkki on sijoitettu keskelle etäisyyttä ihokalvon alkuun ja loppuun. Iho ei vapautu, ja 2 sekunnin kuluttua taitoksen paksuus mitataan puolen millimetrin tarkkuudella. Mittaukset suoritetaan yleensä 3-4 kertaa ja sitten lasketaan keskiarvo (indikaattorit eivät saa erota enempää kuin 1 mm.)
Ihon paksuus taittuu kolmivaiheisiin tytöissä 3 kuukaudesta 5 vuoteen:
Ihon paksuus leviää poikien kolmen kuukauden ja 5 vuoden välisenä aikana:
Miten kehon massaindeksi (BMI) lasketaan ja mitä se näyttää?
Kehon massaindeksi auttaa arvioimaan, vastaako henkilön paino hänen korkeuttaan, ja sen seurauksena määritetään, onko paino normaali, liiallinen tai riittämätön.
Tämän indikaattorin määrittämiseksi paino kilogrammoina jaetaan neliön korkeudella metreinä.
Tyttöjen BMI syntymästä 5 vuoteen:
Tyttöjen BMI 5 - 19 vuotta:
Poikien BMI syntymästä 5 vuoteen:
Poikien BMI 5 - 19 vuotta:
Onko normien ja lapsen ruokintatyypin välillä yhteys?
Tällä hetkellä voimassa olevat WHO: n standardit on suunniteltu ottamaan huomioon imetys, sillä tämä organisaatio seuraa nyt strategiaa, jolla tuetaan imettämistä ja riittävää täydentävää ruokintaa. Jos aikaisemmissa standardeissa ei otettu huomioon yksinomaan äidinmaitoa saaneiden kuuden ensimmäisen kuukauden vauvojen nopean kasvun piirteitä, nyt vertailuindikaattorit muuttuvat ottaen huomioon, että imeväisillä ei ole ylipainoa.
Imetettyjä lapsia pidetään parhaillaan WHO: n normina lapsen normaalissa kehityksessä luonnollisissa olosuhteissa. Organisaatio suosittelee imettäville vauvoille vain alle kuusi kuukautta ja puolen vuoden kuluttua sen varmistamiseksi, että lapset saavat turvalliset ja riittävät ravintolisät, samalla kun imetetään 2 vuotta tai kauemmin.
Seuraavassa videossa voit katsella esittelyä yhden WHO: n rintaruokinnasta.
Pitäisikö normeja ottaa kirjaimellisesti?
Vauvan painoon ja korkeuteen vaikuttavat erilaiset tekijät, joista tärkeimpiä ovat ruokinnan tyyppi ja tiheys, äidinmaidon ongelmat tai allergiset reaktiot seoksille, ennenaikaisuus, perinnöllisyys, ympäristötekijät ja erilaiset sairaudet.
Jos indikaattorit poikkeavat hieman normeista mihin tahansa suuntaan, se ei ole vaarallista, mutta se voi vaikuttaa lapsen terveyteen, esimerkiksi vauva toipuu pidempään kuin normaalin painoiset lapset. Vahvojen poikkeamien vuoksi molempien vanhempien ja lääkärien tulisi ohjata ponnistelunsa syiden tunnistamiseen.
WHO toteaa, että yli puolet varhaisessa iässä kuolemista liittyy lapsen ruumiinpainon merkittävään poikkeamaan normaaleista arvoista. Kasvuvauhdin suurten poikkeamien osalta ne uhkaavat lapsen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia.
Tilastot osoittavat, että noin 3% lapsista, joilla on vakavia poikkeamia normeista, eivät sairastu ja ovat täysin terveitä. On kuitenkin mahdotonta olla varma siitä, että lapsi, jolla on indikaattoreita, jotka eivät sovi normiin, viittaa näihin 3 prosenttiin, koska seuraukset näkyvät usein muutaman vuoden kuluttua. Siksi kehon painon ja korkeuden poikkeavuuksien tulisi houkutella lääkärin huomiota.
Miten normit auttavat WHOa käsittelemään lasten ravitsemushäiriöitä?
WHO: n jatkuvasti keräämät tilastot osoittavat, että joka vuosi kuolee useita miljoonia lapsia aliravitsemuksesta, ja vähintään 20 miljoonaa lasta ympäri maailmaa on ylipainoisia. Nämä organisaatiot vahvistavat myös, että aliravitsemus on yleisin imeväisten kuoleman ja terveydentilan häiriö.
WHO: n kehittämät normit mahdollistavat lasten ravitsemuksen arvioinnin ja sen hallinnan, mikä on erityisen tärkeää lapsenkengissä ja varhaisessa iässä. Arvioidaan tietyn lasten kontingenssin suorituskykyä ja verrataan niitä standardeihin, määritetään trendit ja terveysriskit. Tämä koskee sekä aliravitsemusta että liikaa.
Seuraavassa WHO-videossa voit oppia 5 turvallisen ravitsemuksen keskeistä periaatetta.
