Miten erottaa koulutuksen taistelut todellisesta?

Kysymys siitä, miten koulutuksen supistukset erotetaan todellisista, koskevat kaikkia raskaana olevia naisia, varsinkin niitä, jotka odottavat syntymänsä syntymistä. Pelko puuttumisesta hetkestä, ei huomaa työvoiman pelkojen alkamista ja herättää pelkoja. Miten tämä tehdään, selitämme tässä materiaalissa.

Kokeneet synnytyslääkärit sanovat, että jos naisella on epäilyksiä supistusten luonteesta, se tarkoittaa, että syntymä ei alkanut, koska on lähes mahdotonta sekoittaa todellisia työvoiman supistuksia koulutuksen kanssa. Jokaisessa vitsauksessa on jonkin verran totuutta, ja tässä tapauksessa se on.

• Koulutus taistelee alkuvaiheessa, noin 20. raskausviikolla. Jotkut - ennen, jotkut - myöhemmin, joku ei ole niitä lainkaan. Raskauden viimeisen kuukauden aikana kohdun hypertonuksen harjoittelu voi tulla selvemmäksi, mutta se pysyy vääränä. Tämä tarkoittaa, että tällaiset supistukset eivät johda kohdunkaulan avautumiseen, eivät vaikuta työn alkamisajankohtaan, eivät vaikuta vauvan tilaan.
• Todelliset supistukset ovat prosessi, jossa lyhennetään kohdunkaulan kuituja, se tasoittuu, avautuu. Tällaiset supistukset johtavat väistämättä työvoiman alkamiseen. Lopeta tämä prosessi ei ole mahdollista.

Koulutuksen ja säännöllisten boutien välillä on ns. Alustavia bouteja. Ne ovat todellinen koulutus, kohdunkaulan valmistelu myöhempää julkistamista varten. Tämä aika alkaa yleensä muutaman päivän ennen toimitusta.

Koulutuksen taistelu ei ole lääketieteen kannalta selvää, sillä uskotaan, että ne auttavat kohdussa valmistautumaan tulevaan syntymisprosessiin. Mutta jotkut asiantuntijat kyseenalaistavat tämän väitteen, koska sellaisten naisten organismit, jotka eivät ole kokeneet yksittäistä harjoittelua raskauden aikana, valmistautuvat synnytykseen. Monissa odottavissa äideissä tapahtuu kuitenkin vääriä supistuksia tai Braxton-Hicks-supistuksia. Niille on ominaista epävarmuus, spontaanisuus, lyhytkestoisuus ja suhteellinen kivuttomuus.

Todellisten supistusten tehtävänä on ajaa sikiö ulos, kun on aika syntyä vauvalle. Ne liittyvät kohdunkaulan avaamiseen, painostavat sikiön virtsarakkoa, johtavat sen murtumiseen ja amnioninesteen repeytymiseen ja muuttuvat vähitellen täysivaltaisiksi yrityksiksi. Niille on ominaista lisääntyvä intensiteetti ja tiheys, lisääntynyt kipu, peruuttamattomuus.

Jos nainen tuntuu vatsan alareunassa olevan jännityksen, se muuttuu jäykäksi kuin kivi, jo pitkään kohdun pohja alkaa tuntua helposti. Kiput ovat vetovoimaisia ​​ja liittyvät nivelsiteiden jännitteeseen kohdun tasaisen lihaksen jännityksen hetkellä. Yleensä naiset huomaavat rikkoutumisen ja vetämisen kipua kohdussa vatsan oikeassa ja vasemmassa alakulmassa sekä alaselässä.

Ota vaakasuora sijainti kehoon, on parasta asua sivusi puolella. Varo itseäsi sekuntikellolla tai katsella ja katsella taisteluja. Jos ne toistetaan säännöllisin väliajoin, älä heikennä, niin synnytys alkaa suurella todennäköisyydellä.

Tämän taulukon avulla voit erottaa todelliset supistukset vääristä.

Nykyään naiset tukevat nykyaikaisia ​​teknologioita ja kehitystä. Jokaisella raskaana olevalla naisella, jolla on älypuhelin Android-alustalla, on mahdollisuus asentaa ohjelma etukäteen, supistusten laskuri. Sovellus pystyy itsenäisesti määrittelemään esiasteiden siirtymisajankohdan tai harjoitteluprosessin täysimittaiseen, yleiseen, joka ilmoittaa välittömästi omistajalle.

Lisäksi sovellus ylläpitää itsenäisesti vääriä supistuksiasi koskevia tilastoja, ja tarvittaessa voit näyttää sen lääkärille seuraavassa vastaanotossa. Määritä ero voima, jopa primipara nainen. Useiden naisten kohdalla kysymys siitä, miten nämä taistelut eroavat, ei yleensä ole sen arvoista. Tunteet ovat kirkkaita, mieleenpainuvia, jotka seuraavan raskauden aikana on hyvin helppo muistaa ja tunnistaa nopeasti.

Eloon jääneiden tulevien isien ja isoäitien kohdalla on etäinen lähetystoiminto, he voivat nähdä supistusten kasvun dynamiikan, jos ne ovat kaukana tulevasta äidistä. Arvostelut osoittavat kuitenkin, että joskus hakemus varoittaa hetkestä, jolloin maksut sairaalaan ovat liian myöhäisiä, ja sen seurauksena syntymä alkaa kotona. Tämä johtuu naisten yksilöllisistä ominaisuuksista, jotka eivät ole älykkään tekniikan alaisia. Siksi tarkkaavainen asenne omiin tunteisiin ei ole lainkaan tarpeeton.

Toimintasuunnitelma riippuu siitä, minkä tyyppisiä supistuksia tapahtuu.

Jos supistukset olivat koulutusta, mutta he häiritsevät naista, aiheuttavat epämukavuutta, sinun täytyy ottaa mukava vartaloasento. On parasta kävellä, kävellä, saada raitista ilmaa. Odota pitäisi olla kiireinen, mitattu.

Jos nainen viettää paljon aikaa jaloillaan, päinvastoin, hänen pitäisi antaa itselleen mahdollisuus rentoutua ja makaamaan. Voit lukea tai katsella elokuvaa lykkäämällä kaikki tapaukset. Yleensä, jos nainen häiritsee jotakin, väärät supistukset heikkenevät, erottamattomat ja häviävät tunnin sisällä.

Erittäin tehokas apu on polven kyynärpää, joka on hyödyllinen tuleville äideille. Ota se ja hengitä, kun opetit tulevien äitien kursseissa. Jos tällaisia ​​kursseja ei ole osallistunut, voit tehdä vain rauhallisia, mitattuja hengityksiä ja uloshengityksiä, sitten pienen sarjan lyhyitä pinnallisia hengityksiä ja jatkaa syvään ja rauhalliseen hengitykseen.

Vedenhoitomenetelmät auttavat nopeasti eroon kohdun lihasten hypertonuksen vetovoimasta - lämmin suihku, uima-altaassa. Hyödyllisiä hengitysharjoituksia, joogaa raskaana oleville naisille. Jos ilmenee voimakasta epämukavuutta, nainen voi laittaa kynttilän papaveriiniin peräsuoleen tai juoda "No-shpy" -pillon, mutta lääkkeiden käyttö, myös sellaisten vaarattomien, kuten edellä mainittu, on sovittava lääkärisi kanssa.

Jotkut naiset, joilla on usein koulutusta, auttavat lasillista vettä tai maitoa. Sinun täytyy myös mennä wc: hen ja tyhjentää virtsarakon, sen täyttäminen melko usein aiheuttaa kohdun hypertonuksen. Varmasti, rauhallinen, stressiä, liikuntaa on hyödyllistä. Ei tarvitse taivuttaa, nostaa painoja, kyykky.

Toimintasuunnitelma todellisten supistusten tapauksessa riippuu muista oireista. Jos liman pistoke on lähtenyt, tämä on normaali ilmiö, mikä tarkoittaa, että kohdunkaula laajenee. On tarpeen jatkaa haastojen tarkkailua. Jos vesi poistetaan, et voi odottaa, sinun pitäisi välittömästi soittaa ambulanssiin ja mennä sairaalaan. Synnytyksillä kuiva-ajan taustalla on omat ominaisuutensa ja niitä ei pidetä normina, ja siksi naisen, myös pienen ja epätäydellisen veden vuotamisen (vuoto), täytyy olla sairaalassa mahdollisimman pian asiantuntijoiden valvonnassa.

Jos vedet eivät ole siirtyneet pois, mutta todelliset supistukset ovat ilmaantuneet, voit mennä sairaalaan välittömästi tai voit odottaa, kunnes supistukset toistuvat 10-15 minuutin välein. Jos nainen on synnyttänyt aikaisemmin, on parempi mennä synnytyslaitokseen aikaisemmin, koska sisäisen nielun paljastaminen monivaiheessa tapahtuu nopeammin.

Ei tarvitse paniikkia ja uskoa, että synnytyksen myötä synnytys on jo alkanut. Teoreettisesti ne alkoivat tietenkin, mutta piilevä aika voi kestää jopa 10 tuntia tai jopa enemmän, ja siksi on mahdollista olla ajoissa sairaalassa. Huolellisemmin on oltava naisia, joilla on raskauden patologia, esimerkiksi korkea vesi tai alhainen vesi, sikiön virheellinen esitys.

On parasta, että he, samoin kuin monikansalliset, raskaat kaksoset tai kolmoisot, mennä sairaalaan etukäteen. Ihannetapauksessa makaa muutama päivä ennen odotettua syntymäpäivää, kuten lääkäri on suositellut. Äärimmäisissä tapauksissa soita ambulanssille heti, kun säännöllisiä, lisääntyviä supistuksia havaitaan odottamatta niiden toistamista kerran 10 minuutissa.

Jos on aika mennä synnyttämään, soita ambulanssi, odottaen lääkärit tarkistaa, oletteko keränneet kaikki tarvittavat asiakirjat, asiat. Pue ja odota, unohtamatta hallita kunkin supistumisen tiheyttä ja kestoa sekä niiden välisten aikavälien kestoa. Hengitä rauhallisesti, mitattuna.

On osoitettu, että tulevien syntymien paniikkihuolto lisää kipua työvoiman aikana. Psykosomaattisella tasolla nainen, joka pelkää kipeästi syntymäkipua ja joka on miettinyt häntä kaikilla yhdeksällä kuukaudella, itse "kytkeytyy" hätätilaan omassa kehossaan. Supistukset alkoivat, he tulivat säännöllisiksi - ymmärrystä tulee siitä, että "se" alkoi, ja melkein välittömästi työväen nainen alkaa tuntea voimakasta kipua, huutaa ja kaventaa.

Jos kohtelet kipua hieman eri tavalla, voidaan välttää monia epämiellyttäviä tuskallisia tunteita. Psykoterapeutit, psykologit ja synnytyslääkärit ovat varsin yksimielisiä siitä, että ei tarvitse pelätä. "Hätätilanteessa" ei ole eikä synny - prosessi on aivan luonnollista. Jos nainen ensimmäisistä bouteista alkaa kuvitella, kuinka kaula paljastuu, vapauttaa tien uudelle pienelle miehelle, kipu tulee siedettävämmäksi. Tämä tekniikka on laajalti käytössä japanilaisissa synnytyslääkärit.

Lisäksi he suosittelevat naiselle, joka taistelee henkisesti, että vauva on tullut vielä minuutiksi lähemmäksi äitiä ja tätä maailmaa. Tällainen mieliala auttaa naisia ​​vain siirtämään synnytystä järjestäytyneemmällä ja helpommalla tavalla, mutta myös vauvoille, koska synnytys on myös stressaavaa heille. Mitä vähemmän äitien paniikkaa, sitä vähemmän stressihormonit tulevat vauvan vereen, sitä rauhallisempi hän tulee ensimmäisten tuntien jälkeen syntymän jälkeen.

Vapaa ja jopa hengitys, äidin syvä hengitys supistusten aikana auttaa vauvaa saamaan riittävästi happea, ja hänen rauhallinen ja keskittynyt asenne meneillään olevaan prosessiin antaa vauvalle hieman luottamusta. Maailma tapaa hänet paremmin luonteeltaan ja hyväntahtoisesti, jos äiti vain oppii rentoutumaan jopa taistelun aikana.

Miten erottaa todelliset taistelut vääristä, katso seuraavasta videosta.