Mitkä ovat tunteet?

Jo hyvin rauhallisilla ja tasapainoisilla naisilla on täysin luonnollinen ahdistus ennen synnytystä. Riippumatta siitä, kuinka muistetaan sekvenssien järjestys, odottavien äitien kurssien tiheys ja kesto, pelko on edelleen ja se liittyy epävarmuuteen. Mitä taisteluja tulee olemaan, kuinka paljon se sattuu, mitä niitä voidaan verrata? Annamme vastauksia näihin kysymyksiin tässä artikkelissa.

Supistukset ovat kohdun jännitteitä, joiden aikana kohdunkaulan aukko avautuu. Kohdun seinät tällä hetkellä aiheuttavat painetta, jonka mukaan vauva ottaa oikean sijainnin sen esityksen perusteella, joka on optimaalinen kulkea syntymäkanavan läpi sen jälkeen, kun kohdunkaula on täysin auki.

Supistusten tunteet voivat olla erilaisia, ja ne riippuvat suurelta osin synnytyksen ajasta, naisen yksittäisestä kivun herkkyydestä. Ne, jotka myyvät synnytysmenetelmiä ilman kipua, ovat jonkin verran ovela, koska ei ole taistelua ilman kipua. Toinen ongelma on se, että jotkut naiset sietävät kipua suhteellisen helposti, kun taas toiset pahemmat.

Ensimmäiset supistukset ovat harvinaisia ​​ja lyhyitä. Niitä kutsutaan piileviksi. Ne kestävät enintään 8-10 tuntia. Tämä on pisin synnytysaika, ja tuskan tunteet ovat tuskallisia.

Tätä seuraa aktiivisten supistusten jakso, kun ne toistetaan 5 minuutin välein ja kestävät minuutin. Tämä on tuskallista, mutta kohdunkaulan paljastaminen jakson lopussa on noin 7 senttimetriä, ja yrityksiin jää jäljellä hyvin vähän. 3-5 tunnin aktiivisen supistumisen jälkeen esiintyy siirtymävaiheita, joiden ilmaiseminen kasvaa 10-12 senttimetriin, kohdun aukeama kokonaan. Nämä ovat kaikkein konkreettisimpia supistuksia, jotka ovat pitkittyneitä ja kestävät noin minuutin ja toistuvat minuutin, enintään kahden minuutin kuluttua. Tämä ajanjakso kestää puolen tunnin ja puolentoista tunnin ajan ja muuttuu yrityksiksi, kun vauva aloittaa matkan äidin syntymäkanavan läpi.

Usein naiset vertaavat kuukautiskierron alkuvaiheen supistuksia kivun kanssa, kun meren virtaus ja virtaus surkeavat. Itse asiassa supistukset ovat samankaltaisia ​​kuin rytminsä - kohdun jäykistyminen ja rentoutuminen. Kramppeja esiintyy säännöllisin väliajoin, välissä voit rentoutua. luonnollisesti Mitä pidempään lepoaika on alussa, sitä helpompi on kestää lyhyt kouristus.

Kuukausittaisten kipujen vuoksi työkipu on samanlainen kuin lokalisointi. Murtumiskipu syntyy, kun kohtu on selässä, laskeutuu tasaisesti ja sitoo lannerangan alueen, vatsan alareunan ja leviää koko vatsan seinään. Sitten päinvastaisessa järjestyksessä.

Uskotaan, että kipu synnytyksen aikana on psykogeeninen, koska kohdussa ei ole hermopäätteitä. Asiantuntijat kutsuvat hermoston ylivahvistusta pääasialliseksi kivuliaiden supistusten syiksi. Niinpä rauhalliset naiset tietävät hyvin, että synnytys tapahtuu kerralla tai toisessa hänen ruumiinsa, synnyttää helpommin ja nopeammin, ja he sanovat, että he eivät kokeneet transsendenttista sietämätöntä kipua.

On huomattava, että kipu on hyvin subjektiivinen käsite.Se, että se on sietämättömän tuskallista yhdelle naiselle työssä, on melko siedettävä toiselle. Kaikki riippuu kipukynnyksestä - yksittäisestä kynnyksestä, jonka ylittyessä ihmisen hermosto yksinkertaisesti lakkaa tajuttamasta kipua kipuna.

Maailman käytännössä oli ehdotus dolin kivun mittaamisesta. Näiden tavanomaisten yksiköiden avulla voit määrittää kynnysarvot tietystä vaikutuksesta, mutta valitettavasti vain tietylle henkilölle. Keskimäärin kipua synnytyksen huipussa, kun siirrytään supistuksista kokeisiin, arvioidaan olevan 9-10,0 dollaria.

Kokeilu tehtiin vuonna 1948 yhdellä amerikkalaisesta klinikasta, jossa 13 naista synnytyksen aikana tippui kiehuvaa vettä ihoon supistusten välisenä aikana. Silloin kävi ilmi, että poltto, jota aiemmin pidettiin kaikkein tuskallisimpana, ei ole lainkaan tällainen - syntymä on tuskallista. Monet naiset eivät vastanneet kiehuvaa vettä pudotuksen jälkeen, mutta eivät kaikki. Ja tämä osoittaa, että kipukynnys on erilainen. Niillä, jotka kokivat kuumaa vettä, oli kipua, joka oli alle 10 dollaria, vaikka ne olivat samalla työvaiheessa.

Näistä yksiköistä ei ole yksimielisyyttä, ja oletetaan, että ne ovat niin subjektiivisia, että ne eivät voi olla ainoa kivun mitta. Jos puhumme mittakaavasta, jolla voimme arvioida yleisen kivun ja tuskan todellisissa supistuksissa, on helpompi keskittyä tavalliseen 10-pisteiseen asteikkoon, säädetty (kiinteä!) Yksilöllisyydelle.

Esimerkiksi useissa Ranskassa, Isossa-Britanniassa ja Kanadassa tehdyissä klinikoissa tehdyt tutkimukset, joissa naisia ​​pyydettiin kuvaamaan kipua synnytyksen jälkeen, osoittivat, että monet arvioivat työn alkuvaiheen 0-2 pisteen. Aktiiviset supistukset saivat korkeammat syntymän naisten arvot - 5-7 pistettä. Siirtymäajat - jopa 8-10 pistettä. Mutta toimituksen jälkeen tunti myöhemmin naiset arvioivat terveydentilansa 1-2 pisteen kipua kymmenen pisteen asteikolla.

Jos haluat määrittää oman kipukynnyksen ennen synnytystä, sinun pitäisi pyytää anestesiologia testaamaan sinut erityisellä algesimetrilaitteella - tämä on ainoa enemmän tai vähemmän tarkka tapa ymmärtää, mikä on kipuherkkyys. Kaikki ihmiset on jaettu neljään kipuherkkyyteen ja herkkyyteen.

Kuten jo mainittiin, koko asia naisen hermostoon. Kipu on hallittavissa oleva prosessi, minkä takia joogit ja erikoissotilaat voivat säätää omaa kipuaan, kävellä lasilla, eivätkä tunne polttamisen tai leikkauksen aiheuttamaa kipua. Nainen ei tietenkään ole joogi eikä erikoisjoukkojen tiedustelupalvelija, vaan opettelemaan, miten tuskin havaitaan kipua ja vähennetään sitä, on ehdottoman mahdollista jokaiselle naiselle työssä.

Tämä oli pitkään perustelu selittävälle työlle, joka Neuvostoliiton naispuolisissa neuvotteluissa toteutettiin kaikkien raskaana olevien naisten kanssa. Menetelmän kehittäminen kivun vähentämiseksi kuuluu Neuvostoliiton tutkijoille, ja se muodosti perustan yksinomaan kaikille kipua vähentäville kansainvälisille menetelmille.

Oikea ajattelutapa sisältää auto-koulutuksen, meditaatiokoulutuksen, itsestään hypnoosin, hengitystekniikat ja lihasrelaksointitekniikat. Tunne helpommin auttaa rauhoittumaan, luottamaan siihen, että naispuolisella keholla on tarpeeksi luonnollista viisautta ja voimaa lapsen synnyttämiseksi. Tämä on totta.

Ensimmäisistä supistuksista, sinun täytyy liikkua, älä makuulla, hengittää syvästi ja hitaasti vetää pois pitkään, tämä auttaa rentoutumaan ja kohdun lihakset lievittyvät vähemmän tuskallisesti. Jos supistukset tulevat aktiivisiksi, merkkien muutos auttaa, jotkut ovat mukavampia seisomaan, jotkut - istumaan fitballilla, joku kävelee tai seisoo kaikilla neljään. Voimakkaat supistukset ovat parempia "hengittää" hienosti ("kuin koira"), ja yritettäessä on tärkeää saada ilmaa sisään ja pitää hengitystä, "puristamalla" vauvan rintakehän ulos.

Pelko, paniikki, huuto, jyskytys, spontaani hengitysvaikeus, kontaktin puute lääketieteelliseen henkilökuntaan tehostavat kipua (nainen ei kuuntele synnytyslääkärin pyyntöjä, ei täytä niitä).

Internetissä on paljon arvioita siitä, miten voit verrata työkipuja. Useimmat naiset vertaavat niitä tuttuihin tunteisiin, jotka ovat suunnilleen samanlaiset kaikille naisille, joilla on reilun sukupuolen kuukautiset, mutta korostavat, että supistukset ovat paljon vahvempia. Tällaiset kuvaukset ovat näkymättömän web-jännityksen vatsaan jännityksen aikana, kuten nyrkki.

Jotkut väittävät, että supistukset olivat melkein huomaamattomia - kun he saapuivat äitiyssairaalaan, kun kipu lisääntyi, ilmoitus oli lähes valmis. Tällainen skenaario on kuitenkin ominaista lisääntymiselle. Naisilla, jotka synnyttävät ensimmäisen lapsensa, tämä vaikea aika tuntuu kirkkaammalta.

Katso, mitä bout tuntuu, katso seuraava video.