Mitkä prebiootit ovat parasta lapselle?

Ruoansulatushäiriöiden ja suoliston mikroflooran ongelmien varalta lapselle määrätään erilaisia ​​lääkkeitä, joista osa on prebiootteja. Miten he toimivat lasten kehossa, miksi niitä käytetään ja mitä ne ovat?

Sana "prebiootit" viittaa erilaisiin aineisiin, jotka, kun ne vapautuvat paksusuoleen, luovat olosuhteita, jotka ovat suotuisia normaalille suoliston mikroflooralle. Niitä ei hajota ylemmässä suolikanavassa. Tällaiset aineet sisältyvät moniin elintarvikkeisiin sekä lääketeollisuuden tuottamiin lääkkeisiin (pisaroina, tableteina ja muissa muodoissa).

Prebioottisiin aineisiin kuuluvat:

• inuliini;
• laktuloosi;
• Selluloosa (ravintokuitu);
• Pektiini ja dekstriini;
• laktitoli;
• PABA;
• Kalsium Pantotenaatti;
• Galakto-oligosakkarideja;
• kitosaani;
• Glutationi, karotenoidit, seleeni, ubikinoni;
• Sorbitoli ja ksylitoli;
• Raffinoosi ja muut aineet.

Saat lisätietoja prebiooteista seuraavassa videossa.

Lisäksi suositellaan prebioottisia aineita, kun:

• Maksa enkefalopatia;
• Suolen syöpä;
• peräpukamat;
• Akuutit infektiot;
• Maksan rasvainen rappeutuminen.

Ne on myös määrätty ennaltaehkäiseväksi toimenpiteeksi ummetuksen ja systeemisten infektioiden ehkäisemiseksi.

• Yliherkkyys.
• Suolen tukos.
• Galactosemia.
• Epäillään apenditismi.
• Veren esiintyminen ulosteissa.

Prebioottisten lääkkeiden määrääminen diabetes mellitukselle on tehtävä erittäin huolellisesti.

Prebioottien ansiosta osmoottinen vaikutus maksassa on mahdollista. Myös paksusuolen entsyymejä on rikottu.

Koliikki, ripuli ja ilmavaivat ovat joidenkin prebioottisten aineiden sivuvaikutuksia, mutta nämä oireet häviävät annoksen muuttamisen jälkeen. Allergiset reaktiot ovat harvoin mahdollisia.

C probiootit aineet, joilla on prebioottinen vaikutus, liittyvät vain samankaltaiseen nimeen ja vastaavaan vaikutukseen, koska molemmat tällaisten lääkkeiden ryhmät normalisoivat suoliston mikroflooraa. Tätä varten heidät nimitetään usein monimutkaiseen. Suurin ero on, että probiootit ovat eläviä bakteereja, jotka edustavat suoliston mikroflooraa, ja prebiootit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka parantavat niiden kasvua ja lisääntymistä.

Prebioottien ja probioottien roolista lapsen elämässä on Venäjän lastenlääkäriliiton video.

Jos haluat kutsua aineen prebioottiseksi, siinä on oltava tällaiset ominaisuudet ja ominaisuudet:

1. Sitä ei saa hajottaa ja imeytyä ihmisen vatsaan ja ohutsuoleen.
2. Sitä tulisi käyttää suoliston hyödyllisten mikrobien elintärkeässä toiminnassa, joka vaikuttaa sekä niiden metaboliseen aktiivisuuteen että kasvuun.
3. Sen pitäisi aiheuttaa organismin paikallinen ja systeeminen vaste, joka johtaa mikrofloran koostumuksen normalisoitumiseen suolistossa.

Rakenteesta riippuen prebiootit voidaan jakaa:

• Oligosakkaridit - nämä sisältävät hiilihydraatit, jotka koostuvat pienestä määrästä molekyylejä. Nämä ovat laktoosi, fruktosakkaridit, laktoosi, galakto-oligosakkaridit.
• Polysakkarideja edustavat hiilihydraatit, joissa on suuri määrä molekyylejä. Nämä ovat elintarvikekuidut, inuliini.

Prebioottiset aineet vaikuttavat paikalliseen immuniteettiin suolistossa, joten niiden käyttö vaikuttaa koko organismin koskemattomuuteen. Siksi heitä suositellaan tarttuvien tautien ja immuunijärjestelmän heikkenemisen vuoksi.

Prebiotikoilla on tämä vaikutus:

• Lisätään normaaliin suoliston mikrobiflooraan kuuluvien bakteerien määrää ja samalla vähennetään mikrobien määrää, joita pidetään ehdollisesti patogeenisenä kasvina.
• Patogeenisten mikro-organismien lisääntyminen, esimerkiksi Shigella, Salmonella, Listeria ja muut, estetään.
• Ne auttavat poistamaan limakalvoa paksusuolesta sekä edistävät suolen seinämien vaurioiden nopeampaa paranemista (nopeuttavat epiteelin).
• Säilytä suolistossa happamuus, joka on optimaalinen tavanomaisen kasviston edustavien bakteerien kannalta.
• Paranna peristaltiikkaa ja tehostaa ulosteen massaa, mikä auttaa estämään ummetusta.
• Poista kaasut suolistosta ja vähentää niiden muodostumista.
• Auttaa bakteereja syntetisoimaan vitamiineja suolistossa.
• Edistää paikallista koskemattomuutta.
• Lisää kalsiumin imeytymistä ruoasta 40-60%.
• Ne suojaavat paksusuolen limakalvoa vapaiden radikaalien vaurioilta.

Yksi tärkeimmistä ja tavallisimmista prebiooteista on maitosokeri, jota esiintyy äidinmaitossa. Se johtuu laktoosin esiintymisestä äidinmaidossa, lapsen ruoansulatuselimet kehittyvät normaalisti, ja niissä on hyödyllistä kasvistoa. Siksi imetys on tärkeä edellytys ruoansulatusprosessin normalisoinnille lapsen suolistossa. Jos jostain syystä se ei ole mahdollista, lapselle määrätään kaava, joka sisältää sekä laktoosia että muita prebiootteja.

Lasten suolistossa käytettävät hyödylliset mikro-organismit kuluttavat pääasiassa hiilihydraatteja, jotka eivät imeydy kehoihimme, ja patologinen kasvisto ruokkii usein proteiinia, joten on oltava tarpeeksi hiilihydraattiruokia, joka sisältää prebioottisia aineita vanhemman lapsen ruokavaliossa.Niiden syventyminen suolistoon aiheuttaa hyödyllisten bakteerien aktiivista kasvua, mikä estää opportunistista ja haitallista kasvistoa.

Infektiotaudille määritellyillä antibiooteilla ei ole erityistä vaikutusta, joten ne samanaikaisesti inhiboivat sekä tarttuvaa ainetta että hyödyllistä mikroflooraa. Siksi antibioottihoidosta tulee usein dysbioosin syy, ja prebiootit auttavat palauttamaan suoliston mikro-organismien tasapainon. Kaikki prebiootit voidaan ottaa pitkään, kunnes epämiellyttävät oireet häviävät ja tila palautuu normaaliksi.

Useimmat bakteerit, jotka elävät normaalisti lapsen suolistossa, käyttävät elämässä hiilihydraatteja ja aminohappoja, joten niiden määrä riippuu riittävästä ravinteiden saannista suolistoon.

Elintarvikkeet sisältävät luonnollisia prebiootteja oligo- ja polysakkaridien, kuitujen, aminohappojen ja muiden yhdisteiden muodossa:

• Meijerituotteisiin kuuluvat prebioottinen laktoosi, joka on tärkeä lakto- ja bifidobakteerien lisääntymiselle lapsen ruoansulatuskanavassa. Ensimmäinen laktoosi tulee vauvan suolistoon rintamaidolla tai kaavalla. Maitotuotteiden edut lisääntyvät, koska ne toimittavat myös eläviä bakteereja suolistoflooraa muodostaville lasten organismeille.
• Raaka hedelmät ja vihannekset ovat runsaasti fruktosakkarideja. Lapset eivät suolistossa käsittele niitä käytännössä, vaan ne ovat hyödyllisiä bakteereita.
• Juurikasvit sisältävät paljon inuliinipolysakkaridia. Tämä yhdiste ei ole vain ruoka suolistossa oleville mikro-organismeille, vaan myös vähentää kolesterolitasoja, mutta myös parantaa kalsiumin imeytymistä.
• Vihannekset, viljat ja hedelmät ovat hyvin runsaasti selluloosaa, jotka liittyvät ravintokuituun. Sitä ei käsitellä lainkaan lasten suolistossa, mutta se on tärkeää hyödyllisten mikrobien lisääntymiselle ja auttaa poistamaan haitallisia aineita ruoansulatuskanavasta. Erityisesti runsaasti selluloosakaulaa, porkkanaa, pavut, herukat, kaurapuuro, appelsiinit, luumut, retiisit, tilli ja muut tuotteet.

Harkitse taulukossa luettelo tärkeimmistä prebioottisista lääkkeistä.

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta rikastuttaa vauvan ruokavaliota prebioottisilla elintarvikkeilla tai mikrofloorahäiriöt ovat hyvin voimakkaita, sinun tulee käyttää apteekkilääkkeitä prebioottisilla aineilla. Ne on tarkoitettu vakavaan dysbakterioosiin ja ruoansulatuskanavan sairauksien komplikaatioihin.

Lisätietoa prebiooteista ja elintarvikkeista, joissa ne sisältyvät, on ohjeaiheessa "Terveellinen elämä".