Les femmes enceintes peuvent-elles aller au bain et quoi prendre en compte?

Bath a longtemps été considéré comme un puissant moyen de guérison, de relaxation, de durcissement et d'amélioration de l'immunité. Et l'amour de la visite au bain chez les Russes, pourrait-on dire, est dans le sang. Par conséquent, la question de la possibilité de procédures de bain se pose souvent chez les femmes enceintes.

La période d'attente de l'enfant est très responsable et impose des restrictions à de nombreux aspects de la vie de la future mère. Mais comme appliqué au bain, il n'y a pas de consensus sur la recevabilité de la procédure.

Bath est l'effet sur le corps des températures élevées, de l'humidité et des changements de température. La médecine considère donc que la visite au bain est une procédure de physiothérapie hautement efficace. Il n’existe pas d’avis d’experts sur l’opportunité de prendre un bain pendant la grossesse. Les médecins disent que dans chaque cas particulier, la décision doit être prise individuellement.

Tout d'abord, vous devez comprendre qu'un bain est un concept général et même généralisé. En pratique, les laveurs sont différents. Les différences entre les différents types de bains sont importantes - en mode température, en degré d'humidité de l'air, en contraste entre le climat des chambres doubles et des salles de lavage.

Le bain russe est autorisé, mais avec des restrictions importantes. Un bain public n'est pas la meilleure option, car il ne demande pas de certificat médical et la future mère peut contracter des maladies très désagréables, telles que la gale ou la pédiculose.

Les procédures de baignade sont un excellent moyen de durcir le corps et peuvent par conséquent constituer une prévention efficace des infections virales respiratoires aiguës, de la grippe et du rhume, qui sont dangereuses pour les femmes en «position intéressante».

Une visite au bain aide à la détente, met en ordre le système nerveux, améliore le sommeil et le bien-être, l'humeur.

Mais, comme tout utile, mais populaire, Les procédures de bain pendant la grossesse doivent être convenues avec votre médecin. Si vous ignorez cette exigence et ne tenez pas compte de la santé initiale de la future mère, les conséquences de la journée de bain peuvent être très tristes: une température élevée et une humidité élevée créent un stress supplémentaire pour le corps de la femme, qui présente une hypertonie de l’utérus, une augmentation de la température corporelle, une augmentation de la pression artérielle et des troubles de la circulation

En cas d’inflammations dans le corps de la femme, la visite d’une installation de lavage peut augmenter les processus pathologiques.. Il peut provoquer une fausse couche, une fausse couche tardive, une naissance prématurée. Donc Il est déraisonnable, irresponsable et dangereux d’aller aux bains sans avoir reçu l’autorisation d’un médecin.

Une visite au bain est strictement interdite aux femmes enceintes atteintes de maladies chroniques du cœur, des reins, du foie, des poumons et des vaisseaux sanguins. L'effet prononcé des procédures de bain peut provoquer une exacerbation de la maladie, même si la période de rémission a duré de nombreuses années. Le fait est que la grossesse elle-même augmente le risque d’exacerbations en raison de la charge des organes et des systèmes du corps de la femme. Bath peut agir comme un déclencheur.

Les maladies chroniques sont une contre-indication absolue, les situations suivantes peuvent être attribuées au même groupe de contre-indications:

• l'épilepsie;

• cancer et états précancéreux et tumeurs dans le corps de la future mère;

• hypertension et tendance à augmenter la pression artérielle;

• asthme bronchique;

• les varices;

• hémorroïdes aiguës et chroniques;

• la menace d'une fausse couche spontanée;

• insuffisance cervicale;

• placenta praevia complet ou partiel;

• grossesse multiple;

• grossesse survenant dans le protocole de traitement par FIV;

• premières semaines de grossesse;

• le mois dernier avant d'accoucher.

En outre, dans la salle de bain et le hammam n'est pas recommandé d'aller sur les contre-indications relatives. Les parents ils sont appelés pour temporaire. Après la fin de l'état, une visite au bain peut être autorisée en l'absence de contre-indications absolues.

Ces contre-indications comprennent:

• tout processus inflammatoire dans le corps;

• toxicose précoce;

• signes de prééclampsie aux deuxième et troisième trimestres;

• gonflement;

• écoulement anormal des organes génitaux;

• période après toute intervention chirurgicale (jusqu'à 8 semaines);

• augmentation de la température corporelle (au-dessus de 37,5 degrés);

• troubles intestinaux, nausée, diarrhée, constipation.

Si vous êtes autorisé à visiter le bain, le respect de règles simples mais très importantes aidera à éviter les conséquences négatives possibles.

• Suivez les conditions - la température dans la salle de sauna ne doit pas dépasser 50 degrés Celsius. Si l'alternance prévue des températures, mais il devrait être lisse et insignifiante (jusqu'à un maximum de 70 degrés Celsius). Il n'est pas nécessaire de passer d'un hammam à une congère ou à une piscine froide.

• Emmenez l'accompagnateur avec vous. - cela peut être un conjoint, une mère, une soeur ou une petite amie. Une personne adulte et adéquate doit être présente avec vous, car votre état de santé peut changer à tout moment (augmentation de la pression artérielle, essoufflement, poussées allergiques aiguës ou œdèmes, réaction aiguë, maux de tête, douleurs abdominales, développement de l'hypertonus sont des raisons pour vous. assistance a été fournie).

• Après avoir visité le hammam, assurez-vous de prendre une douche fraîche (mais pas froide!). Il est interdit de sauter dans la piscine froide après le hammam. De l'eau tiède ou froide aidera à éliminer l'excès de chaleur.

• La cuisson à la vapeur pour toute la journée de bain d'une femme enceinte ne peut durer plus de 10 minutes. Ce temps devrait être divisé en plusieurs visites à la vapeur pendant 2-3 minutes. En dehors d'une femme humide, elle peut se baigner dans un bain aussi longtemps qu'elle le souhaite, il n'y a pas de restrictions distinctes à cet égard.

• Dans le hammam, vous ne pouvez pas vous allonger sur le dos, il peut entraîner une compression de la veine cave inférieure par le gros utérus, ce qui peut avoir des conséquences graves, voire même un effondrement.

• Pour ne pas surchauffer, visiter le bain, utilisez des capuchons spéciaux en feutre de bain sur la tête, assoyez-vous sur des surfaces chaudes sur une feuille propre préalablement posée. Si nécessaire, couvrez les épaules et le dos avec un drap humide.

• Apportez une bouteille de boisson propre non gazeuse eau, bouillon de dogrose, compote de fruits secs sans sucre ou jus de baies fait maison et assurez-vous de boire pour éviter la déshydratation lors du processus de transpiration intense.

• Assurez-vous d'avoir des chaussures en caoutchouc antidérapantes. avec une semelle rugueuse - pantoufles. Une chute sur un sol glissant et humide peut avoir des conséquences très négatives pour la femme elle-même et pour son bébé.

Souvent, les femmes demandent combien de fois vous pouvez aller au bain pendant que l’enfant attend, car beaucoup de gens le font chaque semaine.

Lorsqu'elle décide de se rendre au bain, la future mère doit tenir compte non seulement de son bien-être et de l'avis du médecin traitant, mais également des particularités de la période de gestation dans laquelle elle se trouve.

• Dans le premier trimestre à laver dans le bain devrait être avec une extrême prudence. Au cours des 8 premières semaines de grossesse, une visite au bain est généralement contre-indiquée. A cette époque, le processus d'embryogenèse est très important et responsable. Un embryon en développement n'est pas encore protégé par le placenta, car la placentation est en cours et, par conséquent, tout changement de l'extérieur peut provoquer un avortement spontané, la formation de défauts du placenta.
• Au deuxième trimestre, les dangers sont moins nombreux et une femme peut donc aller au bain s'il n'y a pas de contre-indications.. Le respect des règles ci-dessus est obligatoire. Ensuite, se laver dans le bain sera une procédure de guérison agréable et bénéfique.
• Au 3ème trimestre, même expérimenté banschitsam recommandé d'abandonner le hammam, en particulier dans la période de 32 à 36 semaines de grossessequand une naissance prématurée peut causer la mort ou une maladie grave chez un enfant. Après 37 semaines, le fœtus est pleinement mature, prêt pour une existence indépendante en dehors de l’utérus, et il n’ya pas de restrictions aussi strictes sur le bain. Les changements de température dans le bain peuvent provoquer des troubles circulatoires dans le système utéro-placentaire, susceptibles de provoquer un décollement placentaire. Et par conséquent, au troisième trimestre, vous devriez éviter une douche de contraste, un bain trop chaud.

Si une femme aime beaucoup les procédures de bain et qu'elle n'est pas prête à s'en séparer pendant longtemps, elle est intéressée par la question de savoir quand, après avoir accouché, vous pouvez vous baigner encore et encore. Lors de l'allaitement, des contre-indications spécifiques à ce sujet ne le sont pas. Il est seulement important d'attendre que le corps récupère après le processus de naissance.

Après un accouchement naturel, une femme peut se rendre dans un hammam au bout d’un mois environ. à condition qu'elle n'ait pas eu de complications post-partum et que l'écoulement post-partum ait complètement cessé - lochies.

Avant la première visite au bain dans la période post-partum, il est conseillé de consulter le gynécologue pour s’assurer que tout est en ordre pour la santé de la femme.

Si une femme envisage de concevoir un enfant et se prépare pour cet événement, elle peut alors marcher autant qu'elle veut aller au bain et à la vapeur, nager dans la piscine, s'essuyer à la neige. Cela ne fera que profiter.

On pense qu'une visite à un hammam ou à un sauna peut avoir un effet négatif sur le processus d'implantation, qui se produit environ une semaine après la conception, et que le fœtus peut ne pas être réparé en raison d'une circulation sanguine trop intense provoquée par les procédures en bain. Dans la première moitié du cycle menstruel (avant l'ovulation), il n'y a pas de restrictions si la femme est en bonne santé.

C'est tout autre chose, les hommes. Si un couple envisage de concevoir, la visite du bain et du sauna doit être abandonnée au stade de la planification, à savoir le sexe fort.. Les températures élevées réduisent la production de spermatozoïdes viables et sains et entraînent la mort des cellules germinales. Les procédures de bain ne contribuent pas à augmenter la fertilité masculine. Ceci est important à considérer, en particulier pour les couples qui essaient de concevoir un héritier ou une héritière depuis longtemps.