A quel âge peut-on donner un melon à un enfant?

La saison estivale rend les adultes et les enfants heureux avec une abondance de fruits et de baies. Beaucoup de gens aiment le melon juteux, mais est-il possible de donner sa chair savoureuse à un petit enfant? Pour éviter les problèmes de santé, il convient de l'introduire correctement dans le régime alimentaire des enfants, après avoir appris au préalable leurs propriétés bénéfiques, l'âge optimal du début des aliments complémentaires et les caractéristiques du choix d'un fruit mûr.

• Une grande quantité d'acide folique a un effet positif sur la formation de cellules sanguines.
• La chair apportera à l'enfant beaucoup de vitamine A et de carotène, ce qui favorisera les processus de croissance dans le corps de l'enfant et le développement de la vision.
• Il est riche en acide ascorbique et soutient donc l’immunité de l’enfant.
• La pulpe contient beaucoup de potassium, ce qui est important pour le système cardiovasculaire.
• La teneur élevée en fibres provoque un effet laxatif léger.
• En raison de la présence de magnésium et de glucides facilement absorbés, la pulpe a un effet bénéfique sur le système nerveux.
• Les pectines dans la composition contribuent à l'élimination de diverses toxines du corps.
• Une teneur en eau importante vous permet d'étancher rapidement votre soif.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les propriétés bénéfiques des melons grâce au programme «Live Healthy».

• En grande quantité, il sera mal digéré dans le tube digestif de l'enfant.
• Si vous traitez votre enfant avec du melon en même temps qu'un autre aliment, cela peut provoquer des diarrhées et des flatulences.
• Une réaction allergique est possible.
• Les melons cultivés pour l'industrie contiennent souvent beaucoup de nitrates.
• En cas de stockage incorrect, les microbes se développent rapidement.
• Les fruits ne doivent pas être consommés dans le diabète.
• Cette culture de la courge n'est pas recommandée pour les maladies du tube digestif.

Les experts recommandent d'essayer les bébés melons âgés d'un an. L'introduction précoce d'un tel produit dans le leurre peut nuire à la digestion de l'enfant.

Les enfants de plus d’un an commencent par un petit fruit frais. Il est donné comme collation après le petit-déjeuner et ne se combine pas avec d'autres produits. Jusqu’à la fin de la journée, la réaction de l’enfant est surveillée et, en l’absence d’allergies ou de troubles digestifs, la portion de melon est augmentée le lendemain. Un enfant de 1 à 2 ans peut recevoir un maximum de 100 g de pulpe de melon par jour, tandis que les enfants plus âgés peuvent se voir offrir 200 g de cette friandise juteuse par jour.

Choisissez un fruit jaune pour bébé avec un agréable arôme sucré et une queue sèche. N'achetez pas de melon endommagé ou bosselé. À la maison, vous devez laver les fruits à l'eau courante (il est également recommandé de verser de l'eau bouillante dessus).

Après avoir coupé le produit, examinez soigneusement l'incision - il ne devrait pas y avoir de veine ou de bande jaune vif à côté de la croûte dans la pulpe. Ces signes indiquent une teneur élevée en nitrates. En outre, il ne devrait pas y avoir de graines vides à l'intérieur, car elles indiquent l'immaturité du fœtus.

Ne donnez pas à votre enfant un melon qui a été coupé à la température ambiante pendant plus de deux heures ou au réfrigérateur pendant plus de 24 heures.

Si le bébé essaye un melon pour la première fois et y réagit par une éruption cutanée, une rougeur de la peau ou d'autres symptômes d'allergie, le nouveau produit est annulé et tente d'être introduit dans l'alimentation au cours de la prochaine saison. Si l'enfant est gravement allergique, il devrait être montré à un médecin afin qu'il puisse recommander un antihistaminique approprié.