A quel âge peut-on donner de la menthe aux enfants?

Une telle plante médicinale vivace, comme la menthe, est en demande dans la médecine traditionnelle depuis de nombreuses décennies. Le thé aux feuilles séchées parfumées a des propriétés curatives et est aimé par de nombreux adultes.

Mais quand un bébé grandit dans une famille, il est légitime de douter de la capacité des enfants à la menthe, car une telle plante, comme toute autre plante médicinale, a ses propres contre-indications et, si elle est mal utilisée, elle peut devenir nuisible. Pour ne pas vous inquiéter, vous devez comprendre comment la menthe agit sur le corps humain et quand il est possible de la familiariser avec les enfants.

La menthe est représentée par plus de 20 variétés, mais la plus connue est le poivre, obtenu en croisant des variétés d’eau et de jardin. Il est le plus précieux pour ses fonctionnalités:

• La plante est riche en carotène, huiles essentielles, vitamines C, P, B et A, flavonoïdes, menthol, tanins, calcium, fer et de nombreux autres composés.
• Le thé à la menthe a un effet calmant et une capacité à soulager l'insomnie. L'utilisation de cette boisson aide à faire face aux expériences et au stress, réduit la nervosité et l'irritation, prévient la fatigue.
• La menthe a un effet bénéfique sur la digestion. Il aide à éliminer les nausées et combat efficacement les flatulences.
• L'application de menthe poivrée aidera à réduire la pression artérielle, à améliorer le flux de bile et à soulager les crampes. De plus, les composants actifs des feuilles aident à se débarrasser de la toux.
• Le menthol présent dans l’usine (environ 5% dans les folioles) confère aux propriétés de refroidissement de la menthe une demande pour la fabrication de médicaments et de cosmétiques.
• La menthe a des propriétés pour réduire l'inflammation et éliminer les démangeaisons. De tels effets sont largement utilisés par les dentistes et les cosmétologues, ajoutant les huiles essentielles d'une telle plante aux revitalisants, aux dentifrices, aux crèmes, aux toniques et à d'autres produits.

• L'utilisation de menthe poivrée (et en particulier de ses huiles) peut provoquer des allergies.
• Une ingestion excessive de menthol dans le corps entraîne somnolence, vertiges, vision double, problèmes respiratoires.
• Une grande quantité de menthe poivrée provoque des brûlures d'estomac.
• Boire du thé à la menthe est contre-indiqué dans basse pression sang, pathologies chroniques du foie et des reins.
• Si une mère qui allaite boit ce thé, il peut réduire la production de lait maternel.

Les médecins conseillent d'introduire l'enfant à la menthe sous forme de thé au plus tôt à l'âge de 3 ans. Bien que de nombreux pédiatres ne recommandent pas de brasser une telle plante avant que l'enfant ait 5 ans. Une telle interdiction est associée à un effet calmant prononcé des feuilles.

Parfois, vous pouvez entendre le conseil de donner une infusion légère même à un bébé, car cela aidera à se débarrasser des ballonnements et des coliques. Cependant, l'utilisation de la menthe chez les enfants de moins de 3 ans sans consulter un médecin peut être nocive. Il est particulièrement dangereux d'administrer une infusion ou une décoction de cette plante aux enfants jusqu'à un an.

Notez que la vente peut être trouvé pour les enfants thés avec un effet calmant, y compris les feuilles de menthe. L’un d’eux est le panier à thé de la grand-mère, sur l’emballage duquel il est indiqué que ce produit est autorisé à partir de trois mois.

• Le plus souvent, la menthe est utilisée sous forme de boissons chaudes ou froides. L'infusion de feuilles de thé peut être seule ou associée à d'autres plantes, comme la camomille ou la mélisse. Pour préparer un thé à la menthe pour un enfant de plus de 5 ans, vous devez préparer un thé noir léger en ajoutant un brin de menthe pendant la cuisson et laisser infuser 10 minutes environ.
• En été, les feuilles de menthe peuvent être ajoutées aux cocktails froids, par exemple dans la limonade classique à base d’eau plate, de sucre et de jus de citron. La brindille séchée ou fraîche ajoutée changera le goût de la boisson et la rendra encore plus rafraîchissante.
• La menthe peut être utilisée comme assaisonnement pour les plats principaux. Les feuilles séchées et déchiquetées assombrissent le goût de l'agneau, du poulet, des courgettes et du saumon. Des assaisonnements peuvent être ajoutés aux salades et à une variété de sauces.
• Les feuilles de menthe sont capables de donner des zestes et des desserts. Par exemple, les fraises fraîches et le chocolat sont merveilleusement associés à cette plante. Il peut également être ajouté à de la confiture, de la glace ou de la gelée.

Lors du bain d'un bébé, une tisane est souvent ajoutée au bain. Les plus populaires sont la séquence, le calendula et la camomille, mais vous pouvez également ajouter une infusion de menthe, de la lavande et valériane. La concentration de décoction à base de plantes ne doit pas être élevée, car les plantes aux propriétés cicatrisantes sont hautement allergènes.

Pour préparer la perfusion, versez environ 4 cuillères de feuilles sèches broyées et 0,5 litre d’eau bouillante. Après 40 minutes, le liquide peut être drainé et versé dans le bain, sans oublier de vérifier si l'eau est trop chaude. Dans un tel bain, la miette va rapidement se détendre et se calmer avant le coucher.

Comme pour le bain à l'huile essentielle de menthe poivrée, l'ajout d'un tel produit aromatique au bain pour bébé est autorisé à partir de 1 an. La posologie pour un bain chez un bébé âgé de 1 à 2 ans est de 1 à 2 gouttes et de 3 ans à partir de 2 ans. L'huile est d'abord versée sur le sel de bain pour bébé, mélangée et ensuite ajoutée à l'eau.

Vous pouvez acheter de la menthe séchée dans n'importe quelle pharmacie - à la fois sous la forme de feuilles séchées et dans le cadre de frais médicaux où la mélodie du four et d'autres plantes sont présentes. Lors de l'achat d'un tel produit fini, vous devez examiner attentivement l'emballage et vérifier la date de péremption.

Propriétés utiles et médicinales de la menthe, vous pouvez apprendre de la vidéo ci-dessous.