A quel âge peut-on donner des pêches aux enfants?
Les compléments aux fruits apparaissent généralement dans le menu du bébé après l’introduction de légumes et de céréales. Les enfants en mangent avec plaisir et les parents sont heureux de pouvoir apporter des substances utiles au corps de bébé. Les pêches sont l’un des fruits préférés de nombreux enfants. Mais pour qu'ils ne nuisent pas à la santé des miettes, vous devez les saisir correctement.
Les avantages
- C'est une source de vitamines A, C et du groupe B.
- Célébrez l'effet fortifiant, ils sont donc recommandés pendant la récupération après une maladie.
- Leur utilisation a un effet positif sur l'activité cérébrale, la mémoire et les performances.
- En raison de leur teneur élevée en sels de potassium, ils ont un effet bénéfique sur le travail du muscle cardiaque.
- Ils ont un léger effet diurétique.
- Le jus de pêche élimine la faible acidité et la constipation.
- La consommation de pulpe et de jus de ce fruit contribue à augmenter les taux d'hémoglobine.
Vous pouvez en apprendre davantage sur les avantages en regardant le programme «Vivre en bonne santé». Il aborde les pêches plates (figue) en détail.
Les inconvénients
- En raison de leur teneur élevée en glucides, ils ne devraient pas être inclus dans le régime alimentaire des personnes en surpoids ou atteintes de diabète.
- Avec une utilisation excessive de l'enfant peut éprouver un trouble de la fonction digestive.
- Certains enfants ont une intolérance individuelle.
À partir de combien de mois pouvez-vous mettre dans l'alimentation?
Sous quelle forme donner?
L'introduction de pêches dans l'alimentation d'un petit enfant commence par la purée de pommes de terre. Très souvent, les mères achètent des purées de pêche en conserve prêtes à l'emploi, dont les seuls ingrédients sont. Leur avantage est le respect de l'environnement et l'homogénéité.
Si vous voulez cuisiner le bébé vous-même en purée de la maison ou du magasin de pêches, les fruits doivent être lavés et plongés une minute dans de l'eau bouillante. Ensuite, ils sont refroidis, par exemple sous l'eau froide, leur peau est retirée, le fruit est coupé en morceaux, l'os est enlevé, puis la pulpe est envoyée dans un mélangeur.
Après broyage en une masse homogène, vous pouvez ajouter un peu d’eau à la purée pour la rendre plus tendre et liquide. Le premier jour, une demi-cuillère à thé de cette purée de pommes de terre est offerte au bébé au petit-déjeuner. Si, à la fin de la journée, il n'y a aucun signe d'intolérance, la portion peut être doublée pour atteindre progressivement le seuil d'âge.
Les enfants de plus de 10 mois peuvent commencer à offrir une pêche sans peau, non pas sous forme de purée de pommes de terre, mais en petits morceaux. Il est souvent mélangé avec du yaourt fait maison ou du fromage cottage. Pour les enfants de plus d'un an, ils peuvent être ajoutés à différentes pâtisseries.
Conseils pour choisir
Et si un enfant avalait un os?
La taille de l'os de la pêche est assez importante, aussi la situation où un enfant l'avale accidentellement est dangereuse car elle peut rester coincée dans l'œsophage. Si l’os pénètre dans l’estomac de l’enfant et que son état général n’est pas perturbé, le plus souvent, cet objet étranger ressort naturellement sans aucune difficulté entre le deuxième et le quatrième jour suivant son ingestion. Dans ce cas, l'utilisation de laxatifs et de lavements pour aider l'enfant n'est pas recommandée et, dans le régime alimentaire des miettes, il vaut la peine d'ajouter des aliments contenant des fibres (légumes, céréales, fruits).
Si un enfant se plaint de douleurs abdominales ou de nausées sévères, s'il tousse avec essoufflement, vomissements répétés ou traces de sang dans les selles, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Que faire si vous êtes allergique?
Si le bébé a réagi aux premières portions de la purée de pêche en présentant une éruption cutanée, une rougeur, une toux, un nez qui coule, une diarrhée ou tout autre symptôme négatif, le nouveau produit devrait être annulé. En cas de réaction prononcée, vous devriez consulter un médecin pour choisir un antihistaminique adapté à votre âge. Essayez à nouveau ce leurre dans quelques mois.
