Pourquoi un enfant mange-t-il beaucoup et que faire?

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Beaucoup de parents rêvent que l'enfant mange avec plaisir et ne refuse pas les plats savoureux et sains proposés par les parents. Mais parfois, les mères et les pères se plaignent de la situation opposée: les enfants mangent trop, ne sont pas saturés, ne sentent pas la mesure, la satiété. Naturellement, la question se pose de savoir avec quoi elle peut être connectée.

Pourquoi est-ce que cela se passe?

Les raisons pour lesquelles l'enfant mange beaucoup et, par conséquent, augmente son poids, peuvent être différentes.

  • Changé le type d'alimentation - le bébé est passé du lait maternel à des préparations lactées adaptées en remplaçant complètement le lait maternel par celles-ci.
  • La présence d'un enfant de parasites - avec certaines infections parasitaires, on observe une augmentation de l'appétit, mais avec toute la masse considérable d'aliments ingérés, le bébé ne prend presque pas de poids et commence même parfois à perdre du poids.
  • Déstabilisation psychologique, stress, stress mental et émotionnel sévère - le début d'une visite à la maternelle, la scolarisation, la réinstallation ou le divorce des parents, un changement de climat et de fuseau horaire - le stress peut entraîner tout changement, toute sortie de la "zone de confort".
  • La période de rééducation après une infection virale respiratoire aiguë, une grippe ou une autre infection qui a visiblement affaibli l’immunité de l’enfant. L'enfant veut constamment manger conformément au programme interne de reconstitution des réserves d'énergie après une maladie grave.
  • Exemple parental et comportement alimentaire de la famille - Un enfant mange tout le temps, dans la famille de laquelle se trouve une sorte de culte de l'alimentation: maman «saisit» les expériences, papa - stress après le travail. Plus les parents consomment de nourriture et plus il y a de portions sur les assiettes, plus il est probable que l'enfant manifestera exactement le même comportement alimentaire presque dès la petite enfance.
  • Maladies du système endocrinien, pathologie du tractus gastro-intestinal - Grâce à eux, le bébé peut manger beaucoup de sucre et de sucreries et a aussi constamment envie de boire. Les préférences alimentaires peuvent être diverses. Par exemple, les enfants à faible acidité du suc gastrique commencent parfois à manger beaucoup de pommes ou de citrons.
  • Mauvais mode d'alimentation - en un an et demi, le bébé ne prend pas assez de trois repas par jour, comme dans cinq ans, et lorsqu'il pratique trois repas par jour, les enfants ont plus souvent une faim physiologique et ne peuvent pas atteindre la satiété.
  • Déséquilibre, mauvaise nutrition - le volume est suffisant, mais il existe une carence en vitamines, en micro et en macro éléments. Pour cette raison, le bébé peut ressentir une faim constante si le lait maternel ne contient pas la graisse nécessaire ou si la mère ne mélange pas le mélange conformément aux instructions, ce qui entraînerait un régime aqueux qui ne sature pas le bébé longtemps.

Le pédiatre aidera à établir la vraie cause. Pour cela seront affectés à l'enquête, des tests permettant de déterminer si l'enfant est atteint d'une pathologie pouvant survenir dans le contexte d'une augmentation de l'appétit.

Que doivent faire les parents?

Pour commencer, maman et papa doivent cesser d'encourager de tels comportements alimentaires. En pratique, les parents sont souvent fiers du fait que leur petit enfant mange beaucoup plus que la norme, affirmant que "un véritable héros grandit". Il n’ya rien de plus bogatyrsky dans l’habitude de manger plus que la norme, et l’habitude de manger beaucoup et abondamment n’a absolument rien à voir avec l’amélioration du corps des enfants.

Tout d’abord, vous devriez montrer l’enfant au médecin - pédiatre, faire des tests d’œufs de ver, donner du sang pour des hormones et faire un test sanguin biochimique, déterminer si l'enfant a une carence en certaines vitamines et en certains nutriments. En cas d'antécédents pathologiques, le traitement prescrit aide à éliminer le problème, car la cause est éliminée, la surconsommation passe d'elle-même.

S'il n'y a pas de pathologies, le médecin demandera quelle quantité et à quelle fréquence l'enfant mange, ce qui est inclus dans son alimentation.

Peut-être, si nous parlons d'un bébé dans 1 mois, 3 mois, etc., il ne demande pas du tout, mais de boire, et ici, le schéma de consommation correct aidera. De l’eau potable propre aidera les enfants plus âgés, il suffit de proposer à un enfant de boire pendant 20 minutes avant de manger et vous remarquerez immédiatement qu’au souper, il en mange une plus petite portion que d’habitude.

Un enfant qui a toujours faim ne devrait pas savoir ce qu'est une collation. De plus, les parents devraient exclure les collations sucrées des gâteaux, des sucreries et des biscuits. Seuls les repas principaux (5-6), en petites portions, répondent aux besoins en protéines, lipides et glucides, en vitamines et en minéraux, et toujours à des intervalles de temps égaux.

Le pédiatre célèbre Yevgeny Komarovsky affirme que plus d'enfants mangent, ce qui pendant le repas avec leur mère regarde la télévision. Par conséquent, il n'y a un besoin qu'à la table du dîner avec les téléviseurs et les ordinateurs éteints. Rien ne doit distraire l'enfant du processus d'absorption de nourriture.

Un enfant de moins d'un an ne doit pas manger dans la ration quotidienne, dans laquelle les mains bienveillantes de la mère et de sa grand-mère ont ajouté des épices - et ces produits, ainsi que des produits fumés au sel, ont considérablement appétit leur faim.

Sortir de la faim, où l’enfant peut se plaindre entre les repas, facilitera les jeux actifs, des activités intéressantes - lorsque l'enfant est occupé, il ne prend généralement pas de nourriture. Mais si l'enfant insiste pour manger, vous pouvez lui offrir du jus de légumes ou du jus de fruits non sucrés, cuit à la maison par lui-même. Les boissons vendues dans les boîtes sont riches en sucre et les nutritionnistes déconseillent leur utilisation, en particulier si les enfants ont bon appétit et que le bébé prend du poids.

Les parents sont un bon exemple pour un enfant. Et parce que les collations constantes pratiquées par maman ou père ne sont pas le meilleur exemple de comportement alimentaire pour un enfant. Autres extrêmes - lorsqu'un adulte dort beaucoup et mange peu, il peut également causer des troubles de l'alimentation.

Liste des actions interdites

Les parents d'un bébé qui mange beaucoup doivent se rappeler une fois pour toutes qu'il est très dangereux de trop manger, car cela peut entraîner l'obésité et perturber le fonctionnement des organes internes et du système corporel des enfants. Il est donc impossible d'encourager une consommation excessive de nourriture. Les parents de nombreuses années doivent se rappeler que l'enfant n'a pas de besoin biologique après 6 mois de nuit. Par conséquent, un enfant qui demande de la nourriture la nuit doit pouvoir dire «non» à ses parents.

Si un enfant mange beaucoup de pain ou un autre produit, il convient de limiter son utilisation, car le médecin lui a d'abord indiqué de quelle substance le bébé pourrait manquer et de quoi il pourrait être compensé afin d'éviter les "distorsions" de l'alimentation.

Les chocolats et les gâteaux ne peuvent pas encourager les enfants à adopter un bon comportement, des succès et des réussites. Ces produits ne doivent pas compenser le manque d’attention et d’amour des parents. De sweet développe une dépendance assez forte.

Vous ne devriez pas essayer de "fermer" la bouche de l'enfant avec de la nourriture.

Si un nouveau-né pleure après une colique, l’une des erreurs majeures de ses parents est de le nourrir en dehors des heures prévues - le bébé déplacé ne se débarrasse pas de la colique, mais régurgite, ce qui le gêne davantage.

Conseils utiles

Un comportement nutritionnel approprié chez un enfant doit être façonné. C'est la parentalité quotidienne. Et pour que l'enfant mange toujours avec modération et soit en bonne santé, quelques conseils simples vous seront utiles.

  • Nourrissez votre bébé de la naissance au régime - ce que votre régime sera, c'est à vous de choisir (après 2 heures, après 3 heures ou 3,5 heures) - faites-le car cela sera confortable pour votre bébé et pour vous. Après avoir réglé la période, ne le changez pas.
  • Dans le régime alimentaire d'un enfant qui est sorti de l'enfance, doit être présent et de la viande, du poisson, des produits laitiers, des céréales et des légumes avec des fruits. Mais les noix, les croustilles, les craquelins et autres "friandises" que les parents offrent à l'enfant, parfois même en guise de récompense ou de cadeau, sont en principe inacceptables.
  • Tout en mangeant, un enfant ne doit pas lire des livres, des magazines, regarder des dessins animés ou des actualités à la télévision - cela conduit à trop manger dans presque 100% des cas.
  • Soyez plus attentif aux expériences psychologiques de l’enfant - soyez sensible, prêt à parler, trouvez la cause de son inconfort psychologique et émotionnel à tout moment, et réduisez les charges mentales si elles sont importantes. Ne laissez pas votre enfant compenser son manque de communication, ses impressions, sa fatigue.
  • Rendez visite à un pédiatre en temps opportun, traitez correctement les maladies du tractus gastro-intestinal, invasions helminthiques, ne pratiquez pas l'auto-traitement et ne traitez pas l'enfant avec des remèdes populaires.

Dans la plupart des cas, ces mesures aident à éviter de trop manger. Si le bébé a déjà commencé à manger beaucoup, il est important de ne pas attendre, mais de prendre des mesures opportunes pour normaliser le comportement alimentaire.

En savoir plus sur le problème de la suralimentation des enfants, explique un spécialiste dans la vidéo ci-dessous.

Informations fournies à des fins de référence. Ne pas se soigner soi-même. Aux premiers symptômes de la maladie, consultez un médecin.