À partir de quel âge les dates sont-elles données aux enfants?

Les fruits secs sont des aliments utiles que beaucoup d'adultes apprécient. Toutefois, en matière de nutrition infantile, de nombreuses mères doutent de la possibilité de donner des fruits séchés à un âge précoce. En particulier, beaucoup de questions donnent lieu à des dates. Sont-ils bénéfiques pour les enfants, sont-ils acceptables dans le régime alimentaire et comment les offrir aux bébés?

• Ils contiennent beaucoup de fructose et de dextrose. Lorsque ces sucres simples pénètrent dans le corps des enfants, ils deviennent une source d'énergie et de force pour l'enfant.
• Ils agissent également en tant que source de nombreux nutriments impliqués dans le développement du corps de l’enfant et favorisant la santé. Parmi eux se trouvent l'acide folique, les vitamines B1, B6, B3, K, le bêta-carotène, le zinc, la lutéine et de nombreux autres composés.
• En raison de la teneur relativement élevée en magnésium et en calcium, l'utilisation de dattes a un effet positif sur la formation et le maintien d'os en bonne santé.
• Présence dans la composition vitamine a rend ce genre de fruit sec utile pour la vue des enfants.
• Comme des abricots secs, les dates sont la source des sels de potassiumpar conséquent, ils affectent la croissance et le développement du cerveau de l'enfant et sont également bénéfiques pour le cœur.
• Parce qu'ils ont le ferUn tel produit sera la prévention de l'anémie.
• Prouvé que ils ont un effet bénéfique sur les intestins des enfants. Ils aident à éliminer les parasites et stimulent la croissance de la flore bactérienne normale, empêchant ainsi le développement de la dysbiose.

• Les inclure dans le menu de l'enfant avec ulcère peptique ou reflux acide aide à se débarrasser de ces pathologies.
• En raison de la teneur élevée en fibres alimentaires, ils peuvent aider à la constipation. Leur utilisation améliore la motilité intestinale et augmente l'absorption d'eau.
• La purée de date est utilisée pour la dysenterie, comme moyen de prévenir la propagation de l'agent pathogène dans l'intestin.
• Leur mastication masse les gencives et stimule la dentition.
• Leur utilisation après ARVI aide à renforcer le corps et à récupérer plus rapidement.. Pendant une infection virale, vous pouvez donner du lait avec des dates de toux.
• Jolie haute valeur nutritionnelle vous permet d'inclure un tel produit dans le régime alimentaire des enfants en bas âge et en sous poids.

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• Les dattes vendues en magasin sont souvent traitées avec divers composés nocifs.prévenir leurs dommages. A cause d'eux, l'enfant peut être allergique.
• Comme leur structure est plutôt collante, telle la douceur reste longtemps sur les dents, ce qui provoque l'apparition de caries. Pour cette raison, les dattes doivent boire de l'eau et, après leur utilisation, il est souhaitable de nettoyer les dents.
• Dans les fruits immatures de nombreux taninsqui peut causer des troubles intestinaux chez un enfant.
• Leur utilisation en excès peut contribuer à la prise de poids.
• En raison de la teneur élevée en sucres simples ils devraient être exclus du menu pour le diabète.
• L'utilisation de tels fruits secs non recommandé pour les pathologies chroniques du tube digestif.

L'inclusion de dattes dans le régime alimentaire des enfants est recommandée à un moment où le bébé a déjà commencé à essayer des aliments semi-solides et solides. La période d'âge optimale pour explorer de tels fruits séchés est de 1 à 1,5 ans. Donner à leur enfant d'un an conseillé sous forme de purée de pommes de terre ou de compote. Si les miettes ont tendance à être allergiques, l’introduction dans le menu de tous les fruits séchés doit être reportée à deux ans ou plus.

Seules les dates douces peuvent être incluses dans le régime alimentaire des enfants des premières années de la vie.. Vous ne devriez pas acheter un produit trop déshydraté, car il sera difficile d'en faire une purée de pomme de terre et il sera difficile pour un enfant de le mâcher entier. La surface d'un produit de qualité doit être mate.

Il est conseillé d'acheter pour l'enfant des dates sans graines. Si vous avez acheté un produit avec des pierres, alors, avant de les offrir aux enfants, vous devez certainement retirer les graines. Si cela n'est pas fait et un enfant a avalé un os; il est nécessaire de surveiller son état et de consulter un médecin en cas de signes avant-coureurs.

Commencer à se familiariser avec les dattes devrait être une petite quantité de purée de ces fruits secs. Après avoir offert au bébé une petite portion (une demi-cuillère à thé) le matin, nourrir, puis observez la réaction à un nouveau plat. Sous forme de purée de pommes de terre, ils continuent à être donnés jusqu'à ce que 10 dents au moins apparaissent, puis le bébé peut croquer seul la pulpe dense et dense. À partir de ce moment, les dattes peuvent être offertes en morceaux de la taille d'un raisin.

Les dates d'ébullition pour l'enfant ne sont pas conseillées, car cela détruirait de nombreux nutriments utiles dans leur composition. Bien rincer quelques objets, ils sont lapidés et envoyés au vapeur pendant un moment. Lorsque les fruits sont tendres, vous devez les écraser avec un mélangeur ou les écraser à la fourchette. La durée de conservation de ces pommes de terre en purée est réduite, ne faites cuire le produit que pour une portion.

Ces fruits séchés peuvent être inclus dans le régime alimentaire d'un enfant d'un an et sous forme de compote. Lors de la cuisson, certaines des substances précieuses se volatilisent, mais beaucoup d’entre elles restent.

Pour la compote, prenez 1,5 litre d'eau et 100 g de dattes. Porter l'eau à ébullition, y tremper les dattes soigneusement rincées, attendre l'ébullition et laisser mijoter les fruits séchés à feu doux pendant environ 3 minutes. Eteignez le feu, couvrez la casserole avec un couvercle et laissez infuser pendant 3 à 4 heures. Filtrer avant de servir la compote.

Afin de renforcer le corps après des infections virales et d’autres maladies, vous pouvez donner un sirop de datte à un enfant de 2 ans.. Pour préparer un tel outil pour augmenter les défenses de l'organisme, il faut prendre de l'eau et 500 g de dattes. Après avoir enlevé les graines et haché finement les fruits séchés, on les verse avec une petite quantité d’eau pour que le liquide ne recouvre que très peu les matières premières broyées.

La masse est amenée à ébullition et continue de bouillir à feu moyen jusqu'à obtention d'une consistance épaisse. Une fois le sirop refroidi, il est versé dans un pot propre et bien fermé. Donner un tel outil est recommandé pour une cuillère à café entre les repas.

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